肚子脹氣可采取哪些治療措施？

　　肚子脹氣是常見的一種病症，不但影響到我們的身體健康，更重要脹氣的是肚子脹氣帶來的進食障礙，嚴重影響到我們的基本生活問益生菌題，還可能造成一定的心理疾病，很多長期肚子脹氣的患者吃什麼都沒有胃口，甚至不少患者還因此患上了厭食症。那麼，肚子脹氣怎麼辦呢?

　　1、肚子老脹氣，或多或少身體是抵抗力有一定的問題，很可能過敏是腸胃疾病的症狀或是苗頭。因而，出現了長時間連續脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫學知識，最好找醫生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處置不當釀大禍。

　　2、胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣異位性皮膚炎體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達舒、胃必治等OTC藥物可以治療胃酸過多，到普通藥店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

　　3、便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物；一般肚脹，則用大黃、決明子、金銀花、金果欖一類的中藥食慾不好泡水喝即可；長期來說，還是食療更好，多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。

過敏性鼻炎是貼敷主要人群

　　“三伏天”是一年中最熱的時間，中醫所說的“過敏陽氣最旺盛”時。這時人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經絡，調節髒腑，將體益生菌內的頑疾、寒氣驅除出來，達“冬病夏治”效果。隨著人們預防保健的意識加強，天灸這種治未病的方式越來越受到青睞。

　　今年的三伏天灸分為5個時間，初伏加強、13日的初伏、23日的中伏以及8月2日的末伏、8月12日的伏後加強。

　　市民鄧阿姨抵抗力就帶著自己的孫子來到南城，前來貼敷。鄧阿姨說，孫子的免疫力不太好，看到宣傳說天灸可以預防咳嗽，就帶著孩子過來了。

　　了解到，三伏天灸以往只指三次在伏天的貼敷，2次加強是為了讓這種治療手段效果更好，因此，不少人只在初伏開始前往，往年的高峰期也都出現在初伏脹氣。出乎意料的是，昨天各大前來貼天灸的市民都有所增加。東莞市中治未病科副主任李秀霞說，昨天天灸的“新異位性皮膚炎面孔”較多，比往年翻了一番，診室外都排起了長龍，到了下午，不少醫生還在加班加點。

　　天灸到底有沒有效果？作為中醫獨特外治療法的一種，天灸盡管歷史比較悠久，不少市民對其效果也抱著半信半疑的態度。對此，醫生介紹說，從患者反饋和調查來看，天灸在某些適應症方面還食慾不好是比較有效的。

　　據介紹，三伏天灸主要治療過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、常年易感冒者、虛寒胃痛、頸肩腰腿痛等慢性、虛寒性、頑固性疾病。在東莞的三伏天灸人群中，過敏性鼻炎占了重要比例。

營養搭配 茶水加蜂蜜提高抵抗力

合理的營養搭配對於人的健康是直觀重要的，茶水加抵抗力蜂蜜搭配是不錯的，這種搭配能提高人的抵抗力，就讓為大家講講茶水加蜂蜜搭配有和效果?

飲茶能出汗散熱。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液結合，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。

益生菌 營養搭配茶水過敏加蜂蜜提高抵抗脹氣力

成人每天可分次飲用100克左右的蜂蜜。如果衝水喝，一勺異位性皮膚炎蜂蜜(約5克～10克)可以衝成一杯蜂蜜水(約200克～300克)，最好用60℃以下溫開水衝服，以免其營養成分被破壞。一般是待茶水稍稍晾溫後加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時或飯後2小時食用食慾不好。
俗話說：“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。

益生菌真的可以幫你減肥嗎

益生菌受到很多姑娘的喜愛，被認為益生菌是促進腸胃蠕動、減肥的好幫手，但是益生菌真的可以幫助你減肥嗎？最新研究幫你來解答。

　　益生菌有助減肥的研究

　　益生菌成為了現代社會中的熱門話題，我們幾乎每周都能聽到關於這些聚集在你抵抗力的腸道內數以百萬計的小細菌的新消息，那就是它們又被發現能給我們帶來什麼好處。

　　最近的研究表明，益生菌有助於消化，治愈疾病。一項發表在英國營養學雜志的最新研究表明，益生菌能夠幫助人們減肥。但是你相信這份科學報告的聲明嗎？

　　首先我們來過敏看看這份科學報告是怎脹氣麼來的：一組日本研究團隊將210位體重超標的實驗對像分成三組。異位性皮膚炎然後每個人每天攝入7盎司的發酵乳，其中兩個組喝的發酵乳分別添加了分量不同的益生菌乳杆菌SBT2055，這種益生菌在過去的研究被發現和體重減輕有關。

　　12周後，每日攝入含有益生菌配方發酵乳的人們減掉了大約8%至9%的內髒脂肪——在你的心髒和其他內髒器官周圍及其不健康的脂肪類型。同時研究還表明，這兩組攝入益生菌發酵乳的人們都減去了1食慾不好%至3%的腹部脂肪。

服務職工姿態和工會工作者身份的再塑

　　2011年全總提出在全國範圍開職業工會活動展工會“面對面、心貼心、實打實服務職工在基層”活動。“‘面對面、心貼心、實打實服務職工在基層’，不是一次活動、一項工作，而是身為工會工作者應有的一種職業姿態和工會工作的制度、機制。”時任市總主席的鐘燕群從工會使命的高度，闡述了這一活動的深層內涵。

　　在推進活動落實過程中，上海工會將其升華為一次面對職工，拷問自己身份的工會形像再塑工程。經過到基層“坐診、出診、會診” 三階段的服務，“走訪到一線和服務到一線”成為上海工會工作者的應有姿態，和基本工作方式、工作制度。

　　全市工會共組建了3400多個工作組，召開座談會傾聽職工呼聲，努力將服務送達一線基層和職工，以中小非公企業、轉改制企業、生產經營困難企業和勞動密集型企業等為重點領域，以一線職工、農民工、勞務派遣工等為重點對像，建立基層直聯點。短短半年中，各級工會聽取征集基層意見建議以及反映的問題8800多條，及時處理3421條，解決了一批職工急難愁問題，推進了勞動關系協調機制建設，大力推進工會組建，推進勞動合同、職代會、平等協商集體合同等制度建設等工會難點、重點工作。

　　王兆國同志就開展“面對面、心貼心、實打實服務職工在基層”活動指出，關鍵在於解決問題。享受公租房政策、工傷待遇、上下班交通、醫療費用報銷、住房租房貴、農民工子女入托上學……面對這些職工群眾反映突出但僅靠工會又難以解決的疑難雜症，全市各級工會充分運用資源，積極主動集合各方力量進行問題“會診”，推動協調各方共同解決，以實際行動對“面對面”、“心貼心”、“實打實”這9個字作出生動詮釋。

預防職業病 有了首個職業病防治院

　　四川作為勞動力輸出大省和西部工業強省，群發職業病事件時有發公所健保生，為加強職業病的防御和治療的研究，四川省首個專業的職業病防御研究機構正式成立。從四川大職業工會學獲悉，“四川省職業病防治院”正式落戶四川大學華西第四，省衛生廳、省安監局等多個部門參與了揭牌儀式。

　　作為省內首個職業病防治院，該院將會同省衛生廳、省安監局等行政部門，在職業病防御與醫治、衛生管理以及相關衛生政策、工礦企業生產技術和設備改進、職業防護用品研制等領域進行專業的研究。

　　據四川大學華西第四有關介紹，當前我國及四川職業病防治形勢嚴峻。衛生部通報2010年全國新發職工會健保業病27240例。其中塵肺病23812例，急性職業中毒617例，慢性職業中毒1417例，其他職業病1394例。我省患職業病病人數高居全國第3位。

近5年職業病患者 男性比例高於女性

　　市確診的職業病中，以哪類疾病最為常見？市確診的職工會健保業病患者中，近年來呈現出怎樣的發病趨勢？自2007年起，市疾控中心便開始對上述相關問題進行持續調查，並於近日首度公布了近5年來的調查結果。

　　市疾控中心調查發現，2007年1月至2011年11月，市共報告確診職業病349例。在職業病患者中，男性的比例遠遠高於女性。據市疾控中心主任助理李志春介紹，目前法定的職業病職業工會共有十大類，包括職業中毒、塵肺、職業性傳染病、職業性眼病、職業性腫瘤、職業性放射性疾病、物理因素職業病、職業性皮膚病以及其他職業病。

近5年來接診的職業病患者中，塵肺患者占8成以上。李志春說，隨著近年公所健保大量外來企業入駐，帶來了電子行業等新興行業的迅速崛起，但在其生產過程中也可能存在或產生化學毒物、粉塵、生物因素、物理因素等有毒有害因素。

從目前的調查結果來看，隨著市新興行業的崛起，正己烷等有機溶劑中毒也漸漸成為患者中一種高風險職業病病種。目前，市總工會開設有職工維權熱線，勞動者可撥打該電話進行與職業病相關的政策、法規咨詢。此外，市總工會還有一個法律援助團，可為勞動者提供相應幫助。