泳裝是最吸引人的目光的
介紹時下流行的泳裝大致可分如下三種類型：兩件式泳裝
1。兩件式：兩件式指上衣和褲分開的套裝，有比基尼式和一般兩件頭式，比基尼式又稱三點式，其特點是用料非常少。無可否認，三點式的是最吸引人的目光的，如果你擁有驕人的身材和絕對的自信，這種款式的泳裝可以一件式泳裝是第一選擇。
2。一件式：一件頭泳裝中有肩帶式和筒式，還有中國式的企領設計。
上身如背心的肩帶式泳裝非常傳統，是最多人選擇的款式。其實肩帶式的泳裝雖然普通，但通過肩帶的變化，還是可以找到特別一點的，如前幾年國外就流行過的單肩一件頭。
另外深開的胸部和纏繞式樣的泳裝，對上窄下寬的體形是最好的修飾。
而且，在胸圍線上加一圈獨特的修飾，可以令體形更趨完美。
3。筒式：筒式泳裝顯得較爲別致，它的衣身呈筒狀，加上吊帶，有的吊帶是可以拆下的。
這種泳裝能降低胸部和臀部的透明度，高裁的底邊能使腿顯得長一些。
2011年11月24日星期四
2011年11月23日星期三
T恤圖案也是富厚多彩當如何選擇呢?
T恤圖案也是富厚多彩當如何選擇呢?
1。制服訂做籠統圖案T恤
抽象圖案T團體POLO衫恤的呈現，填補了T恤汗青上的一大空缺。這種現在已從非洲最北端，一起盛行到歐洲最北真個T恤設計辦法，可讓你搭配根本上一切的衣服穿著。現在，團體制服更有浩繁T恤品牌聯手浩瀚藝術家，將前衛藝術融進時尚傍邊，抽象圖案的T恤，曾經成爲每一個時尚人士必需選擇的單品。
搭配：誇大的抽象繪T恤可以和灰色牛仔大概燈炷絨團體背心、卡其褲子搭配。若是搭配一件稍微誇大一面的外衣，那麽，這完齊就是自由休閑的夏季早間"舉動裝"。
2。運動T恤
運動潮流的回回，讓運動設備已經深切到時尚的各個範疇，不管你是選擇Y-3的T恤文化衫設計照舊翻出古玩的球隊polo，帶有較著運動風格的T恤盡對是你拉遠同事幹系，乃至表達自己態度、奉迎帶領的巧高手段。
搭配：肥版牛崽褲和帆布活動鞋。
3。水兵氣概T恤
而今，各大品牌已經紛繁起頭推出本人的水師風格T恤。或許，有些飽滿的師長教師們會憂郁橫條紋影響身體視覺，實在，涓滴不消憂慮。誰能謝絕橫條紋的魅力呢?只要你穿得有自傲、有作風，信賴這一點點的身段影響結果，完全不消擔憂。需要留意的是，這類淡色系，或者口角，或者藍白的橫條紋海軍風格T恤，只適合炎天穿，所以，假如你想在冬季展現你的水師情懷，就先不要斟酌了…
搭配：鑒于這些T恤凡是皆是黑色，以是無輪你是搭配紅色的活動外衣，或是棉質感的短褲、牛仔，都是不錯的決議。
4。深V領T恤
當V型的領子愈來愈闊別時尚圈的時刻，你完全可以用一件深V的T恤來懷想一下這個曾風行的時尚潮流。深V型的領子順勢走白，是當下時尚青年們不克不及沒有的選擇。它不但能更好地展現你的陽剛氣勢，更緊張的是可以揭示和圓團體t恤領T恤判然不同的休閑天然的最新潮流看法。
搭配：搭配牛仔褲，有一種天然休閑風格；你還可以把它穿在針織衫內裏，這樣就帶有濃厚的秋天風采。
一樣平常的男式T恤遵守蘊藉、慎重的原則，玄色、灰色、茶青、藍色等深色T恤還是支流。但古季風行一些個性化的豔麗色彩和新奇格式，逢迎了男裝時尚化的潮流。
需要留意的是，深V的深度需要拿捏好，若何搭配也長短常主要的一點。
1。制服訂做籠統圖案T恤
抽象圖案T團體POLO衫恤的呈現，填補了T恤汗青上的一大空缺。這種現在已從非洲最北端，一起盛行到歐洲最北真個T恤設計辦法，可讓你搭配根本上一切的衣服穿著。現在，團體制服更有浩繁T恤品牌聯手浩瀚藝術家，將前衛藝術融進時尚傍邊，抽象圖案的T恤，曾經成爲每一個時尚人士必需選擇的單品。
搭配：誇大的抽象繪T恤可以和灰色牛仔大概燈炷絨團體背心、卡其褲子搭配。若是搭配一件稍微誇大一面的外衣，那麽，這完齊就是自由休閑的夏季早間"舉動裝"。
2。運動T恤
運動潮流的回回，讓運動設備已經深切到時尚的各個範疇，不管你是選擇Y-3的T恤文化衫設計照舊翻出古玩的球隊polo，帶有較著運動風格的T恤盡對是你拉遠同事幹系，乃至表達自己態度、奉迎帶領的巧高手段。
搭配：肥版牛崽褲和帆布活動鞋。
3。水兵氣概T恤
而今，各大品牌已經紛繁起頭推出本人的水師風格T恤。或許，有些飽滿的師長教師們會憂郁橫條紋影響身體視覺，實在，涓滴不消憂慮。誰能謝絕橫條紋的魅力呢?只要你穿得有自傲、有作風，信賴這一點點的身段影響結果，完全不消擔憂。需要留意的是，這類淡色系，或者口角，或者藍白的橫條紋海軍風格T恤，只適合炎天穿，所以，假如你想在冬季展現你的水師情懷，就先不要斟酌了…
搭配：鑒于這些T恤凡是皆是黑色，以是無輪你是搭配紅色的活動外衣，或是棉質感的短褲、牛仔，都是不錯的決議。
4。深V領T恤
當V型的領子愈來愈闊別時尚圈的時刻，你完全可以用一件深V的T恤來懷想一下這個曾風行的時尚潮流。深V型的領子順勢走白，是當下時尚青年們不克不及沒有的選擇。它不但能更好地展現你的陽剛氣勢，更緊張的是可以揭示和圓團體t恤領T恤判然不同的休閑天然的最新潮流看法。
搭配：搭配牛仔褲，有一種天然休閑風格；你還可以把它穿在針織衫內裏，這樣就帶有濃厚的秋天風采。
一樣平常的男式T恤遵守蘊藉、慎重的原則，玄色、灰色、茶青、藍色等深色T恤還是支流。但古季風行一些個性化的豔麗色彩和新奇格式，逢迎了男裝時尚化的潮流。
需要留意的是，深V的深度需要拿捏好，若何搭配也長短常主要的一點。
玻璃纖維通常用作複合材料中的增強材料
玻璃纖維通常用作複合材料中的增強材料
一種性能優異的無機非金屬材料，種類繁多，玻璃纖維優點是絕緣性好、耐熱性強、抗腐蝕性好，機械強度高，但缺點是性脆，耐磨性較差。
作爲補強材玻璃纖維具有以下之特點，這些特點使玻璃纖維之使用遠較其他種類纖維來得廣泛，發展速度亦遙遙領先其特性列舉如下：
(1)拉伸強度高，伸長小(3%)。
(2)彈性系數高，剛性佳。
(3)彈性限度內伸長量大且拉伸強度高，故吸收沖擊能量大。
(4)爲無機纖維，具不燃性，耐化學性佳。
(5)吸水性小。
(6)尺度安定性，耐熱性均佳。
(7)加工性佳，可作成股、束、氈、織布等不同形態之産品。
(8)透明可透過光線。
(9)與樹脂接著性良好之表面處理劑之開發完成。
(10)價格便宜。
(11)不易燃燒，高溫下可熔成玻璃狀小珠。
它壓克力是以玻璃球或廢舊玻璃爲原料經高溫熔制、拉絲、絡紗、織布等工藝制造成的，其單絲的直徑爲幾個微米到二十幾米個微米，相當于一根頭發絲的 1/20-1/5 ，每束纖維原絲都由數百根甚至上千根單絲組成。
電絕緣材料和絕熱保溫材料，電路基板等國民經濟各個領域。
材料簡介基本介紹
玻璃一般人之觀念爲質硬易碎物體，並不適于作爲結構用材，但如其抽成絲後，則其強度大爲增碳纖維加且具有柔軟性，故配合樹脂賦予形狀以後終于可以成爲優良之結構用材。玻璃纖維隨其直徑變小其強度增高。
特點介紹
原料及其應用玻璃纖維比有機纖維耐溫高，不燃，抗腐，隔熱、隔音性好(特別是玻璃棉)，抗拉強度高，電絕緣性好（如無堿玻璃纖維）。但性脆，耐磨性較差。玻璃纖維主要金相顯微鏡用作電絕緣材料，工業過濾材料，防腐、 防潮、 隔熱、隔音、減震材料。還可作爲增強材料，用來制造增強塑料（見彩圖）或增強橡膠、增強石膏和增強水泥等制品。用有機材料被覆玻璃纖維可提高其柔韌性，用以制成包裝布、窗紗、貼牆布、覆蓋布、防護服和絕電、隔音材料。
一種性能優異的無機非金屬材料，種類繁多，玻璃纖維優點是絕緣性好、耐熱性強、抗腐蝕性好，機械強度高，但缺點是性脆，耐磨性較差。
作爲補強材玻璃纖維具有以下之特點，這些特點使玻璃纖維之使用遠較其他種類纖維來得廣泛，發展速度亦遙遙領先其特性列舉如下：
(1)拉伸強度高，伸長小(3%)。
(2)彈性系數高，剛性佳。
(3)彈性限度內伸長量大且拉伸強度高，故吸收沖擊能量大。
(4)爲無機纖維，具不燃性，耐化學性佳。
(5)吸水性小。
(6)尺度安定性，耐熱性均佳。
(7)加工性佳，可作成股、束、氈、織布等不同形態之産品。
(8)透明可透過光線。
(9)與樹脂接著性良好之表面處理劑之開發完成。
(10)價格便宜。
(11)不易燃燒，高溫下可熔成玻璃狀小珠。
它壓克力是以玻璃球或廢舊玻璃爲原料經高溫熔制、拉絲、絡紗、織布等工藝制造成的，其單絲的直徑爲幾個微米到二十幾米個微米，相當于一根頭發絲的 1/20-1/5 ，每束纖維原絲都由數百根甚至上千根單絲組成。
電絕緣材料和絕熱保溫材料，電路基板等國民經濟各個領域。
材料簡介基本介紹
玻璃一般人之觀念爲質硬易碎物體，並不適于作爲結構用材，但如其抽成絲後，則其強度大爲增碳纖維加且具有柔軟性，故配合樹脂賦予形狀以後終于可以成爲優良之結構用材。玻璃纖維隨其直徑變小其強度增高。
特點介紹
原料及其應用玻璃纖維比有機纖維耐溫高，不燃，抗腐，隔熱、隔音性好(特別是玻璃棉)，抗拉強度高，電絕緣性好（如無堿玻璃纖維）。但性脆，耐磨性較差。玻璃纖維主要金相顯微鏡用作電絕緣材料，工業過濾材料，防腐、 防潮、 隔熱、隔音、減震材料。還可作爲增強材料，用來制造增強塑料（見彩圖）或增強橡膠、增強石膏和增強水泥等制品。用有機材料被覆玻璃纖維可提高其柔韌性，用以制成包裝布、窗紗、貼牆布、覆蓋布、防護服和絕電、隔音材料。
破碎原理選擇石打石和石打鐵
破碎原理選擇石打石和石打鐵
這樣中碎裝置、軸承制砂裝置和篩分堆高機裝置形成了一個閉路循環，將來料加工成所需的成品砂石骨料秉承科學的經營煤泥烘幹機思想，以先進的加工設備、成熟的設計以及完善的售後理念服務于全球兩萬多用戶；成爲國內外建築、礦山、冶金行業以及高速公路、鐵路、橋梁、水電和礦物粉磨領域的首選河南中礦重工是專業生産破碎篩分、人工制砂以及工業制粉設備的國際性出口企業 隨著工程建設的日益發展和環境保護的需要。
我國部分輸送機地區已有的天然砂資源噴印機逐步減少、砂質量下降、限采或禁采天然砂的情況，人工砂生産顯得尤爲重要重新調整的內部結構使破碎機操作更安全、工作更穩定，在生産效率和環保程度上提高到了新的層次人工砂石料的生産可采用幹法或者濕法生産。
在考第三代制砂機慮到環保和節水的情況下，砂子的分級可采用風選機進行分級，這樣有利于環保和石粉含量的隨時調粉末冶金整和控制爲了不斷滿足節能球磨機日益增速的經濟發圓錐破碎機展，大型設備的應用顯得更加廣泛，在自動化和環保條件滿足的情況下，更有效率、更有能力的破碎機械成爲客冶金回轉窯戶選擇時的主要傾向5X沖擊破式制砂機在進圓錐式破碎機料系統上可方便選擇全中心和瀑石料生産線落兩種方式，破碎原理上可選擇，石打石和石打鐵兩種方式，根據破碎物料實際情況便捷調整，大大提高了生産能力 5X制砂機在整個人工砂骨料工藝中應用。
技術工藝更加成熟人工砂石骨料工藝物料（石灰石、大理石、花崗岩等）通過給料機進入粗碎設備，經粗碎後的骨料進入細碎破碎機進行二次破碎整形，然後經膠帶機原煤烘幹機輸送至篩分裝置進行骨料分級，滿足所需的成品骨料後，把多余和級配不符合要求的骨料送入制砂設備。
水泥磨制砂機破碎後的骨料經膠帶機輸送再次進入篩分車間進行分級同等尺寸實現更大能力，5X沖擊破式制砂機無論在實沖擊式制砂機用性能和設計陶瓷球磨機理念上都對未來破碎機械的發展起著引領性的作用河南中礦重工引進德國最新技術，生産的5X制砂機是專業破碎技術與機械制造完美結合的典範，尤其在人工砂生産方面，5X制砂機是機制砂行業的必備設備，反擊式破碎機的發展及市場前景良好。
這樣中碎裝置、軸承制砂裝置和篩分堆高機裝置形成了一個閉路循環，將來料加工成所需的成品砂石骨料秉承科學的經營煤泥烘幹機思想，以先進的加工設備、成熟的設計以及完善的售後理念服務于全球兩萬多用戶；成爲國內外建築、礦山、冶金行業以及高速公路、鐵路、橋梁、水電和礦物粉磨領域的首選河南中礦重工是專業生産破碎篩分、人工制砂以及工業制粉設備的國際性出口企業 隨著工程建設的日益發展和環境保護的需要。
我國部分輸送機地區已有的天然砂資源噴印機逐步減少、砂質量下降、限采或禁采天然砂的情況，人工砂生産顯得尤爲重要重新調整的內部結構使破碎機操作更安全、工作更穩定，在生産效率和環保程度上提高到了新的層次人工砂石料的生産可采用幹法或者濕法生産。
在考第三代制砂機慮到環保和節水的情況下，砂子的分級可采用風選機進行分級，這樣有利于環保和石粉含量的隨時調粉末冶金整和控制爲了不斷滿足節能球磨機日益增速的經濟發圓錐破碎機展，大型設備的應用顯得更加廣泛，在自動化和環保條件滿足的情況下，更有效率、更有能力的破碎機械成爲客冶金回轉窯戶選擇時的主要傾向5X沖擊破式制砂機在進圓錐式破碎機料系統上可方便選擇全中心和瀑石料生産線落兩種方式，破碎原理上可選擇，石打石和石打鐵兩種方式，根據破碎物料實際情況便捷調整，大大提高了生産能力 5X制砂機在整個人工砂骨料工藝中應用。
技術工藝更加成熟人工砂石骨料工藝物料（石灰石、大理石、花崗岩等）通過給料機進入粗碎設備，經粗碎後的骨料進入細碎破碎機進行二次破碎整形，然後經膠帶機原煤烘幹機輸送至篩分裝置進行骨料分級，滿足所需的成品骨料後，把多余和級配不符合要求的骨料送入制砂設備。
水泥磨制砂機破碎後的骨料經膠帶機輸送再次進入篩分車間進行分級同等尺寸實現更大能力，5X沖擊破式制砂機無論在實沖擊式制砂機用性能和設計陶瓷球磨機理念上都對未來破碎機械的發展起著引領性的作用河南中礦重工引進德國最新技術，生産的5X制砂機是專業破碎技術與機械制造完美結合的典範，尤其在人工砂生産方面，5X制砂機是機制砂行業的必備設備，反擊式破碎機的發展及市場前景良好。
包括科學的翻譯流程
包括科學的翻譯流程
翻譯作爲從事商業的翻譯經營活動並爲客戶提供翻譯服務的企業，到底是生産英文翻譯的機構還是獵取翻譯高手的機構？
熟悉翻譯行業的人應該都知道，翻譯要經過項目分析、安排合適的翻譯譯員、翻譯校審等一系列程序最終爲客日文翻譯戶提供翻譯産品，而且每個步驟都是翻譯成品出爐必不可少的一部分，翻譯的最終成品就是翻譯經過多道工序而生産出來的。
而在翻譯過程中，翻譯質量的高低很大一部分是取決于譯員的翻譯水平，爲了保障客戶的翻譯質量，翻譯都會經過嚴格的篩選來獵取翻譯高手，和他們成爲合作夥伴。
所以翻譯也是獵取翻譯高手的機構。
翻譯之所以能夠長期爲客戶提供高質量、高效率的翻譯社翻譯服務，是因爲它既是生産翻譯的機構，也是獵取高手的機構。兩方面都是翻譯之所以存在的基礎。如果丟棄了任何一個機構的功能，這家翻譯的存在也不會是長久的。
而在獵取翻譯高手中，對招聘的翻譯員進行篩選、測試、測評三個階段，對剛加盟的新翻譯員還會進行三至五個小單的試用。
還會公證不斷與譯員進行溝通，改進工作心態，總結工作得失，提高質量認知度，加強培訓。每個月，還會統計訂單的優質率、投訴率，對譯員進行排序，不斷優化翻譯人才。還會通過長時間的接觸來篩選出優秀的人才，增厚我們控制質量的底蘊。
對于翻譯來說，我們一直在追求生産翻譯和獵取翻譯高手的更高目標，生産翻譯是一項複雜的工程，需要強大的組織架構、內部管理、團隊協作、控制體系方可實現，爲此，建有完善的質量保證體系，包括科學的翻譯流程、質量評估體系和全面的內部管理、豐富的技術支持、完善的售後服務等。
還堅持通過統籌、審校、業務員，對每個訂單中的理解力、專業度、通順度、格式、語法、詞彙、守時性等數十項進行打分，以實現多人、多角度評估，獲取客觀、綜合的結果。
翻譯要不斷發展，既要在生産翻譯上不斷優化，也需要在獵取翻譯高手上不斷努力，雙管齊下，爲客戶提供最好的翻譯服務。
翻譯作爲從事商業的翻譯經營活動並爲客戶提供翻譯服務的企業，到底是生産英文翻譯的機構還是獵取翻譯高手的機構？
熟悉翻譯行業的人應該都知道，翻譯要經過項目分析、安排合適的翻譯譯員、翻譯校審等一系列程序最終爲客日文翻譯戶提供翻譯産品，而且每個步驟都是翻譯成品出爐必不可少的一部分，翻譯的最終成品就是翻譯經過多道工序而生産出來的。
而在翻譯過程中，翻譯質量的高低很大一部分是取決于譯員的翻譯水平，爲了保障客戶的翻譯質量，翻譯都會經過嚴格的篩選來獵取翻譯高手，和他們成爲合作夥伴。
所以翻譯也是獵取翻譯高手的機構。
翻譯之所以能夠長期爲客戶提供高質量、高效率的翻譯社翻譯服務，是因爲它既是生産翻譯的機構，也是獵取高手的機構。兩方面都是翻譯之所以存在的基礎。如果丟棄了任何一個機構的功能，這家翻譯的存在也不會是長久的。
而在獵取翻譯高手中，對招聘的翻譯員進行篩選、測試、測評三個階段，對剛加盟的新翻譯員還會進行三至五個小單的試用。
還會公證不斷與譯員進行溝通，改進工作心態，總結工作得失，提高質量認知度，加強培訓。每個月，還會統計訂單的優質率、投訴率，對譯員進行排序，不斷優化翻譯人才。還會通過長時間的接觸來篩選出優秀的人才，增厚我們控制質量的底蘊。
對于翻譯來說，我們一直在追求生産翻譯和獵取翻譯高手的更高目標，生産翻譯是一項複雜的工程，需要強大的組織架構、內部管理、團隊協作、控制體系方可實現，爲此，建有完善的質量保證體系，包括科學的翻譯流程、質量評估體系和全面的內部管理、豐富的技術支持、完善的售後服務等。
還堅持通過統籌、審校、業務員，對每個訂單中的理解力、專業度、通順度、格式、語法、詞彙、守時性等數十項進行打分，以實現多人、多角度評估，獲取客觀、綜合的結果。
翻譯要不斷發展，既要在生産翻譯上不斷優化，也需要在獵取翻譯高手上不斷努力，雙管齊下，爲客戶提供最好的翻譯服務。
夏天喝蜂蜜能夠有效的防範陰道炎
夏天喝蜂蜜能夠有效的防範陰道炎
炎熱的夏天，人們經常會喝一些飲料降暑，但是台中美食女性朋友卻不知曉，加了色素和防腐劑還有食物添加劑等的飲料都是很不好的食物了，台中義大利麵所以在夏天的時候女性朋友還是應該少喝一些飲料。但對一些純天然的蜂蜜、還有酸奶等是可以喝的。
因爲蜂蜜可以治療、防範一些疾病。
防範陰道炎：雪茄清毒排毒
在女性的體內有很多的毒素是每天都會産生的，那麽女性朋友就須要排毒，排清體內的毒素就可以提高自身反抗力，也可以防範一些疾病了。
專家指出，女性朋友在夏天喝蜂蜜、酸奶可以有效的防範陰道炎。一些在辦公室工作的女性，是很少見到太陽的，還有就是用的電腦比較多，所以會導致一些體內的循環不暢通，而引起很多的病症。
女性就須要排毒，純天然的蜂蜜就是可以來排毒的。
防範陰道炎：喝蜂蜜
夏天的女性應該多喝一些蜂蜜，因爲蜂蜜是通腸道的，也可以潤腸的，多喝一些會減少因爲便秘而引起的內分泌的失調等。所以要多喝一些蜂蜜。除了蜂蜜之外還可以選擇酸奶，因爲酸奶可以很有效的抑制一些陰道的細菌或者是致病菌的生長。
從而很有效的防範陰道炎。所以女性朋友在夏天須要和一些蜂蜜和酸奶對人體也是格外有益的。
防範陰道炎：穿透氣內褲
在夏天的時候是比較炎熱鳳梨酥的，那女性就應該讓會陰透透氣，要選一些棉質的內褲，不要穿一些纖維類和緊身的內褲。在褲子上也要主要措施，不要選擇謹慎的牛仔褲。少穿一些緊身褲還可以讓身體的血液循環，這樣就會減少一些感染的機會也可以防範一些炎症的發生。
炎熱的夏天，人們經常會喝一些飲料降暑，但是台中美食女性朋友卻不知曉，加了色素和防腐劑還有食物添加劑等的飲料都是很不好的食物了，台中義大利麵所以在夏天的時候女性朋友還是應該少喝一些飲料。但對一些純天然的蜂蜜、還有酸奶等是可以喝的。
因爲蜂蜜可以治療、防範一些疾病。
防範陰道炎：雪茄清毒排毒
在女性的體內有很多的毒素是每天都會産生的，那麽女性朋友就須要排毒，排清體內的毒素就可以提高自身反抗力，也可以防範一些疾病了。
專家指出，女性朋友在夏天喝蜂蜜、酸奶可以有效的防範陰道炎。一些在辦公室工作的女性，是很少見到太陽的，還有就是用的電腦比較多，所以會導致一些體內的循環不暢通，而引起很多的病症。
女性就須要排毒，純天然的蜂蜜就是可以來排毒的。
防範陰道炎：喝蜂蜜
夏天的女性應該多喝一些蜂蜜，因爲蜂蜜是通腸道的，也可以潤腸的，多喝一些會減少因爲便秘而引起的內分泌的失調等。所以要多喝一些蜂蜜。除了蜂蜜之外還可以選擇酸奶，因爲酸奶可以很有效的抑制一些陰道的細菌或者是致病菌的生長。
從而很有效的防範陰道炎。所以女性朋友在夏天須要和一些蜂蜜和酸奶對人體也是格外有益的。
防範陰道炎：穿透氣內褲
在夏天的時候是比較炎熱鳳梨酥的，那女性就應該讓會陰透透氣，要選一些棉質的內褲，不要穿一些纖維類和緊身的內褲。在褲子上也要主要措施，不要選擇謹慎的牛仔褲。少穿一些緊身褲還可以讓身體的血液循環，這樣就會減少一些感染的機會也可以防範一些炎症的發生。
2011年11月2日星期三
減重方法鍛煉全身的協調性和靈敏度
減重方法鍛煉全身的協調性和靈敏度
有跑步，騎自行車，遊泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因爲效果不如你所期望的或有條件、時間的限制，最後都沒有堅持。結果呢，還是胖！注意有氧減肥的幾個要點，爲自己設計一個有氧運動處方，因爲身體只有自己最了解。
公認最好的有氧運動減肥方法：
1、遊泳
遊泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運動，並且對提高心肺功能十分有效，只是很多人不太會遊泳，那麽可以用在遊泳池中快走來替代，這對提高心率效果非常好。不過會遊泳的朋友也請注意用遊泳來減肥，不是遊泳比賽，不要追求速度，達到心率要求就可以了，同時還一定要注意足夠的攝氧量。
2、跳繩
跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運減肥藥有效動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鍾內提高心率和呼吸頻率減重方法，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作爲賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。
3、單車
現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間裏很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是爲了提高環境溫度，使運動者大量出汗提高減肥功效。但減肥餐我贊成在減肥的同時台南減肥放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車(只是城市裏有限速，環境也不太好)。
4、各種有氧操
我並不主張初習者或體能條件不健康減重好的朋台南減重友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較複雜的對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什麽效果，還容易造成傷害，雖然現減肥藥在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作爲減肥的方法。
5、跑步(快走)
戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率健康減肥和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。
只要按照上訴所講的減肥快訊進行堅持減肥運動，相信每個人都能擁有好身材。
有跑步，騎自行車，遊泳，跳繩等耐力性運動項目，聽起來都挺無聊的，可能你都實行過，也許因爲效果不如你所期望的或有條件、時間的限制，最後都沒有堅持。結果呢，還是胖！注意有氧減肥的幾個要點，爲自己設計一個有氧運動處方，因爲身體只有自己最了解。
公認最好的有氧運動減肥方法：
1、遊泳
遊泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運動，並且對提高心肺功能十分有效，只是很多人不太會遊泳，那麽可以用在遊泳池中快走來替代，這對提高心率效果非常好。不過會遊泳的朋友也請注意用遊泳來減肥，不是遊泳比賽，不要追求速度，達到心率要求就可以了，同時還一定要注意足夠的攝氧量。
2、跳繩
跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運減肥藥有效動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鍾內提高心率和呼吸頻率減重方法，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作爲賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。
3、單車
現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間裏很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是爲了提高環境溫度，使運動者大量出汗提高減肥功效。但減肥餐我贊成在減肥的同時台南減肥放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車(只是城市裏有限速，環境也不太好)。
4、各種有氧操
我並不主張初習者或體能條件不健康減重好的朋台南減重友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較複雜的對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什麽效果，還容易造成傷害，雖然現減肥藥在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作爲減肥的方法。
5、跑步(快走)
戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率健康減肥和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。
只要按照上訴所講的減肥快訊進行堅持減肥運動，相信每個人都能擁有好身材。
英文翻譯-學會在英語中加詞
英文翻譯-學會在英語中加詞
由于英文句子的簡潔性，當把中文幾句話翻譯成一句英語時，可以省略重複的部分而變成所謂的複合句，從句或是短語的方式。這時，很多重複的詞在合成一句話時就可以省略不寫。相反，當我們把一句英文斷成幾句中文句子的時候，簡潔所省略的內容在斷句後顯現出句子翻譯的不完整，這時就需要根據中文理解的習慣進行加詞，使句子意思更爲完整。
例句3：However， whether such a sense of fairness evolved independently in capuchins and humans， or whether it stems from the common ancestor that the species had 35 million years ago， is， as yet， an unanswered question。
一) 斷句
a) 但是，是否感受到公平，這個計劃是獨立在capuchins或是人類之中。
b) 或是否它來自于共同的祖先。
c) 物種生活在35，000，000年前的。
d) 而是一個沒有答案的問題。
(二) 斷句＋加詞
a) 但是，是否感受到公平，這個計劃是獨立在capuchins或是人類之中。
b) 或是否它來自于共同的祖先。
c) （而這個祖先是）物種生活在35，000，000年前的。
d) 而（以上的這些疑問）是一個沒有答案的問題。
我們看到，加題的目的是在不改變句子本身所表達的意思的前提下，恢複從句中省略掉的部分使句子的意思更爲完整，更爲合理。加詞的目的僅是能讓我們日文翻譯連貫句子的語義，使意思理解得更爲合理。因此，在加詞的過程中可以大膽地加入一些原文沒有寫出的含義。一些比如“是不是”，“有沒有”，“能不能”這樣的在中文中根本沒有實質性意思的詞語可以隨意地加入到句子中，而不會改變原句的意思。
4。 對于英語語序的理解
作爲一門語言，英語的表述習慣非常一致。所有的英文句子主要的結構都是兩部分：首先提出一個具體的事物（這個句子談論的是什麽？）；然後圍繞這個事物展開一個論述（所談論的事情/所說的東西怎麽樣了）。只有把這兩部分內容說清楚，這句話才算是完整。語言的表述特點和上幾節中我們談到的語義完整性的原則是一致的。也就是說，只有一句話符合“什麽東西（人）/什麽事情＋怎麽樣”的結構模式，句意才是完整的，這時才可以結束這句話進行斷句。如果一個較長的句子中出現多個事物，那麽在同一句話內也必須一一出現對其相應的描述。
在讀英語句子時，只有感覺到句子中前面所說的“什麽東西/什麽人”後面出現說這個東西/這個人“怎麽樣”的時候，這時一個語意才算是說得完整，就可以在後面斷句。而在讀句子時，如果“什麽東西/什麽人”後面還沒有出現相應的“怎麽樣”的描述時，這時我們要意識到前面的句子內容還不可公證以結束，必須等到後面出現了相應英文翻譯的描述後才可以設置斷點。比如下面這個句子：
例句4：What is harder to establish is whether the productivity revolution that businessmen assume they are presiding over is for real。
What is harder to establish is whether the productivity revolution that businessmen assume they are presiding over is for real。
句子黑體字部分可以翻譯成“是否這次生産力的革命…”，但是根據英語的語序習慣，翻譯社怎麽樣了的描述內容還沒有出現，而“that”後面另一個語義的主語又出現了。這時，我們應該提醒自己前面語義還沒有完整。帶著沒有完整的這段意思，先理解後面的內容。而當“businessmen assume they are presiding over”這句完整的意思表述完整後，後面又出現了動詞“is”應該立刻反映到“that”前面的內容還沒有下文。因此，“is for real”的內容要跟前面的這段內容相呼應，這句話的意思才是完整的。到此，整句話的意思就隨著閱讀結束而顯現出來了。
由于英文句子的簡潔性，當把中文幾句話翻譯成一句英語時，可以省略重複的部分而變成所謂的複合句，從句或是短語的方式。這時，很多重複的詞在合成一句話時就可以省略不寫。相反，當我們把一句英文斷成幾句中文句子的時候，簡潔所省略的內容在斷句後顯現出句子翻譯的不完整，這時就需要根據中文理解的習慣進行加詞，使句子意思更爲完整。
例句3：However， whether such a sense of fairness evolved independently in capuchins and humans， or whether it stems from the common ancestor that the species had 35 million years ago， is， as yet， an unanswered question。
一) 斷句
a) 但是，是否感受到公平，這個計劃是獨立在capuchins或是人類之中。
b) 或是否它來自于共同的祖先。
c) 物種生活在35，000，000年前的。
d) 而是一個沒有答案的問題。
(二) 斷句＋加詞
a) 但是，是否感受到公平，這個計劃是獨立在capuchins或是人類之中。
b) 或是否它來自于共同的祖先。
c) （而這個祖先是）物種生活在35，000，000年前的。
d) 而（以上的這些疑問）是一個沒有答案的問題。
我們看到，加題的目的是在不改變句子本身所表達的意思的前提下，恢複從句中省略掉的部分使句子的意思更爲完整，更爲合理。加詞的目的僅是能讓我們日文翻譯連貫句子的語義，使意思理解得更爲合理。因此，在加詞的過程中可以大膽地加入一些原文沒有寫出的含義。一些比如“是不是”，“有沒有”，“能不能”這樣的在中文中根本沒有實質性意思的詞語可以隨意地加入到句子中，而不會改變原句的意思。
4。 對于英語語序的理解
作爲一門語言，英語的表述習慣非常一致。所有的英文句子主要的結構都是兩部分：首先提出一個具體的事物（這個句子談論的是什麽？）；然後圍繞這個事物展開一個論述（所談論的事情/所說的東西怎麽樣了）。只有把這兩部分內容說清楚，這句話才算是完整。語言的表述特點和上幾節中我們談到的語義完整性的原則是一致的。也就是說，只有一句話符合“什麽東西（人）/什麽事情＋怎麽樣”的結構模式，句意才是完整的，這時才可以結束這句話進行斷句。如果一個較長的句子中出現多個事物，那麽在同一句話內也必須一一出現對其相應的描述。
在讀英語句子時，只有感覺到句子中前面所說的“什麽東西/什麽人”後面出現說這個東西/這個人“怎麽樣”的時候，這時一個語意才算是說得完整，就可以在後面斷句。而在讀句子時，如果“什麽東西/什麽人”後面還沒有出現相應的“怎麽樣”的描述時，這時我們要意識到前面的句子內容還不可公證以結束，必須等到後面出現了相應英文翻譯的描述後才可以設置斷點。比如下面這個句子：
例句4：What is harder to establish is whether the productivity revolution that businessmen assume they are presiding over is for real。
What is harder to establish is whether the productivity revolution that businessmen assume they are presiding over is for real。
句子黑體字部分可以翻譯成“是否這次生産力的革命…”，但是根據英語的語序習慣，翻譯社怎麽樣了的描述內容還沒有出現，而“that”後面另一個語義的主語又出現了。這時，我們應該提醒自己前面語義還沒有完整。帶著沒有完整的這段意思，先理解後面的內容。而當“businessmen assume they are presiding over”這句完整的意思表述完整後，後面又出現了動詞“is”應該立刻反映到“that”前面的內容還沒有下文。因此，“is for real”的內容要跟前面的這段內容相呼應，這句話的意思才是完整的。到此，整句話的意思就隨著閱讀結束而顯現出來了。
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