睫毛膏的秘密心事 睫毛會衰老59%睫毛在睡覺
根根珍貴的睫毛，到底要如何養育才能保持在最佳接睫毛狀態? 關於睫毛和睫毛膏的種種大小事，現在為你一次揭露。
每日悉心照護你的睫毛
好膚質才能畫出漂亮的妝，睫毛也需要養護才能讓睫毛膏發揮最大的能力，日常保養睫毛請小心。
1。每天使用睫毛膏，睫毛膏上的化學元素傷害毛囊，導致睫毛掉落。
2。夾睫毛時外力刺激過大，導致睫毛掉落。
3。長期配戴假睫毛或接/種睫毛，如不慎使用劣質品，其上的化學物質導致睫毛毛囊發炎，導彩妝造型致睫毛斷裂或掉落。
4。 卸妝時大力搓洗，導致睫毛斷裂掉落。
有將近一半的睫毛都在睡覺！
研究發現，睫毛和頭發一樣，也有固定的生長周期，生長期過後的睫毛，會休息幾個月到半年的時間，睫毛的生命周期約為4~9個月的時間，在這幾個月的時
間，睫毛將處於生長、衰退、休眠三個階段，在這段時間處於活躍的睫毛最健康強韌，但在一般情形下，僅有41％的睫毛處於活躍期，然而睫毛養護液的功能便是
在喚醒貪睡的睫毛，延長睫毛的活躍期！
黑色睫毛膏為什麼賣得特別好？
還記得嗎，年輕時的睫毛膏又黑又亮，隨著年紀增長，睫毛的黑澤度也會跟著下降，因此黑睫毛隱約也暗示著女人的大好青春，睫毛濃黑透亮讓眼神看起來更深
邃，睫毛也感覺更濃密，因此市面上“濃黑色”、“激黑色”的睫毛膏都會賣得特別好，不過也有一群默默支持藍黑色和咖啡色的睫毛膏粉絲，因為藍黑色能讓眼白
顯白，讓眼神更清澈，而咖啡色則非常適合用於“挑染”在睫毛頂端創造層次感，或是搭配較淺的發色和眉色用。
睫毛膏皇後選美大賽
睫毛如此重要，選睫毛膏也不能馬虎，編輯精挑細選秋冬口碑睫毛膏，好用不貴的睫毛膏一一為你送上。
2012年9月30日星期日
種睫毛效果怎麼樣 睫毛移植術前注意事項
種睫毛效果怎麼樣 睫毛移植術前注意事項
種睫毛多少錢?種睫毛術前注意事項有哪些?睫毛的美感對種睫毛於 眼睛能起到畫龍點睛的作用，濃密纖長的睫毛會讓眼睛顯得更大而具嫵媚之感。但對於睫毛稀少的女性來說，何談美感所在?睫毛移植術是睫毛稀少的女性換回美麗 的“神奇良藥”，睫毛移植術是公認最好的睫毛移植方法，睫毛移植術受到廣大女性朋友的青睞。睫毛移植術前注意事項更是不能忽視，但你又了解多少呢?下面一 起來學習。
睫毛移植術前注意事項
★術前要洗澡，保持頭部的清潔衛彩妝造型生；
★整形美容科專業的設計人員畫好眉型；
★ 術前不要化妝；
★ 手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低；
★女性要避開月經、哺乳周期；
★患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診時翔實向醫生告知病情，以便應診大夫確認手術方案；
★手術前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎症。
睫毛移植術前需要考慮的問題：
外傷或疾病導致睫毛缺失的患者，進行睫毛重建需要考慮以下因素：
①、受損部位能夠容納多少移植毛囊；②、確定有可供睫毛移植的、足夠量的毛囊存在。
對於系統或局部疾病導致的睫毛缺失還應考慮下面因素：
對於一些廣泛眼瞼損傷的患者，不適合睫毛移植，除非已行眼瞼再造術。眼瞼的組織結夠比較復雜，眼瞼再造需要有經驗的外科醫生完成。
種睫毛多少錢?種睫毛術前注意事項有哪些?睫毛的美感對種睫毛於 眼睛能起到畫龍點睛的作用，濃密纖長的睫毛會讓眼睛顯得更大而具嫵媚之感。但對於睫毛稀少的女性來說，何談美感所在?睫毛移植術是睫毛稀少的女性換回美麗 的“神奇良藥”，睫毛移植術是公認最好的睫毛移植方法，睫毛移植術受到廣大女性朋友的青睞。睫毛移植術前注意事項更是不能忽視，但你又了解多少呢?下面一 起來學習。
睫毛移植術前注意事項
★術前要洗澡，保持頭部的清潔衛彩妝造型生；
★整形美容科專業的設計人員畫好眉型；
★ 術前不要化妝；
★ 手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低；
★女性要避開月經、哺乳周期；
★患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診時翔實向醫生告知病情，以便應診大夫確認手術方案；
★手術前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎症。
睫毛移植術前需要考慮的問題：
外傷或疾病導致睫毛缺失的患者，進行睫毛重建需要考慮以下因素：
①、受損部位能夠容納多少移植毛囊；②、確定有可供睫毛移植的、足夠量的毛囊存在。
對於系統或局部疾病導致的睫毛缺失還應考慮下面因素：
對於一些廣泛眼瞼損傷的患者，不適合睫毛移植，除非已行眼瞼再造術。眼瞼的組織結夠比較復雜，眼瞼再造需要有經驗的外科醫生完成。
美麗幫幫忙：如何貼假睫毛詳細教程
美麗幫幫忙：如何貼假睫毛詳細教程
第1頁:如何貼假睫毛詳細教程 第2頁:假睫毛假睫毛的選擇 第3頁:6步驟貼好假睫毛 第4頁:熱賣假睫毛推薦 第5頁:好用假睫毛膠水推薦
現在越來越多的女孩開始對假睫毛感興趣，但是怎麼快速的貼好，牢固不留痕跡是個難點。掌握重要的幾個技巧，再反復練習，一定可以快速的放大美眸。
假睫毛的選擇：
一般來說，根據想達到的妝效不同選擇彩妝造型假睫毛，或者根據自己的眼型來選擇。比如想讓眼睛變圓，選擇中間長的假睫毛；畫無辜妝或者嫵媚感的眼妝，可以選擇眼尾加長型假睫毛；日常比較清淡的妝容就要選擇自然款的，不過分濃密的。
假睫毛的梗不易過硬或者太軟，程度適中是最好貼最適合新手的。如果是網購，要先咨詢清楚梗的硬度，一般質量好有口碑的熱賣款式，用起來都是很舒心的。 此外，黑色棉線梗和透明梗相比較，透明梗效果更自然，自己補點眼線即可，而黑棉線梗容易讓眼線過粗，從而讓雙眼品看起來變窄。
心得：在購買過無數各種各樣的假睫毛之後，透明梗的，軟硬適中的是最好佩戴的。如果是高手，可以用單株的或者分段的自己貼，銜接流暢自然是關鍵。有一度我認為黑棉線梗的可以讓眼線更深，但其實分眼型，雙眼皮本來就窄的用了以後比較悲劇。
6步驟貼好假睫毛：
下面就一起學學游絲棋老師教我們的貼假睫毛技巧。
1、配合眼睛弧度及長度，修剪掉假睫毛尾端過長的睫毛；
2、將適量的睫毛膠水均勻塗於根部處後，靜置二十秒讓睫毛膠發揮最大的黏性；（這個步驟很關鍵，千萬不要迫不及待就往眼睛上送）
3、順著睫毛根部依續由眼頭、眼中、眼尾輕壓貼合真睫毛處，在睫毛膠未完全干前以小鑷子調整眼型後再確定位置；
4、用睫毛夾將真假睫毛輕輕夾在一起，力道不可過大，真假睫毛分離會讓眼神減弱；
5、選用纖長型刷上睫毛膏將真假睫毛緊密貼合；
6、使用眼線將真睫毛與假睫毛之間補滿，再將眼型調整描繪完整。
心得：剛開始貼假睫毛的時候真的很不順手，問題主要是很難貼近睫毛根部，眼頭眼尾總是開膠，白色的膠水弄的眼皮到處都是，貼上後有明顯的痕跡不知道怎麼補眼線。這些問題經過反復練習都彩妝師是可以解決的，彩妝課程別灰心！1分鐘貼好假睫毛不是夢……塗上膠水後要等一會再帶，切記！
第1頁:如何貼假睫毛詳細教程 第2頁:假睫毛假睫毛的選擇 第3頁:6步驟貼好假睫毛 第4頁:熱賣假睫毛推薦 第5頁:好用假睫毛膠水推薦
現在越來越多的女孩開始對假睫毛感興趣，但是怎麼快速的貼好，牢固不留痕跡是個難點。掌握重要的幾個技巧，再反復練習，一定可以快速的放大美眸。
假睫毛的選擇：
一般來說，根據想達到的妝效不同選擇彩妝造型假睫毛，或者根據自己的眼型來選擇。比如想讓眼睛變圓，選擇中間長的假睫毛；畫無辜妝或者嫵媚感的眼妝，可以選擇眼尾加長型假睫毛；日常比較清淡的妝容就要選擇自然款的，不過分濃密的。
假睫毛的梗不易過硬或者太軟，程度適中是最好貼最適合新手的。如果是網購，要先咨詢清楚梗的硬度，一般質量好有口碑的熱賣款式，用起來都是很舒心的。 此外，黑色棉線梗和透明梗相比較，透明梗效果更自然，自己補點眼線即可，而黑棉線梗容易讓眼線過粗，從而讓雙眼品看起來變窄。
心得：在購買過無數各種各樣的假睫毛之後，透明梗的，軟硬適中的是最好佩戴的。如果是高手，可以用單株的或者分段的自己貼，銜接流暢自然是關鍵。有一度我認為黑棉線梗的可以讓眼線更深，但其實分眼型，雙眼皮本來就窄的用了以後比較悲劇。
6步驟貼好假睫毛：
下面就一起學學游絲棋老師教我們的貼假睫毛技巧。
1、配合眼睛弧度及長度，修剪掉假睫毛尾端過長的睫毛；
2、將適量的睫毛膠水均勻塗於根部處後，靜置二十秒讓睫毛膠發揮最大的黏性；（這個步驟很關鍵，千萬不要迫不及待就往眼睛上送）
3、順著睫毛根部依續由眼頭、眼中、眼尾輕壓貼合真睫毛處，在睫毛膠未完全干前以小鑷子調整眼型後再確定位置；
4、用睫毛夾將真假睫毛輕輕夾在一起，力道不可過大，真假睫毛分離會讓眼神減弱；
5、選用纖長型刷上睫毛膏將真假睫毛緊密貼合；
6、使用眼線將真睫毛與假睫毛之間補滿，再將眼型調整描繪完整。
心得：剛開始貼假睫毛的時候真的很不順手，問題主要是很難貼近睫毛根部，眼頭眼尾總是開膠，白色的膠水弄的眼皮到處都是，貼上後有明顯的痕跡不知道怎麼補眼線。這些問題經過反復練習都彩妝師是可以解決的，彩妝課程別灰心！1分鐘貼好假睫毛不是夢……塗上膠水後要等一會再帶，切記！
本周五MAC彩妝 邀你做色彩女人
本周五MAC彩妝 邀你做色彩女人
除了關注此次化妝品節的時尚達人，本彩妝課程次沙龍還吸引了來自蘭蔻、嬌蘭、倩碧、雅詩蘭黛等品牌的VIP用戶。
在中街新瑪特仙蹤林的浪漫氣氛和精致茶點彩妝造型的襯彩妝師托下，本次沙龍更像一次閨蜜的相聚，充滿了溫馨和甜美的味道。
■愛護膚 做水潤美女
很多女生都夢想自己可以聚集眾人的目光，本次沙龍就給時尚達人們一次升級改造的機會。
倩碧沈陽區銷售主管鮑樂女士從事假睫毛化妝品行業多年，對肌膚養護有著較深的研究。
此次作為講師的她親臨現場，與沈陽愛美人士進行一次深層互動。
鮑樂老師不但把倩碧前沿的護膚科技帶到名媛時尚沙龍，同時也和達人們分享了很多護膚竅門。
■妙搭配 成街拍焦點
“其實很多人不清楚怎樣的穿著才適種睫毛合自己？”來自沈陽綺丹形像設計的高級形像顧問朱迪老師就秋季服裝與大家分享自己的美麗心經。
接睫毛“其實沒有醜女人，只有懶女人。這話一點都沒錯。”兩位老師都表示，只要肯下功夫，每個女生都能成為讓人羨慕的白天鵝。
■名媛時尚沙龍
繼續征集愛美的你
此次參加沙龍的讀者多是對美容護膚頗有心得的時尚達人。大家都表示，通過名媛時尚沙龍讓自己對化妝品有了更多的了解，同時也對穿衣搭配有了新的認識。
“其實我一直都對化妝品特別感興趣，今天認識了鮑老師，感覺平時還有很多護膚步驟都存在誤區。”讀者王靜說，“這次讓我驚喜的是，還有著裝的課程，尤 其是絲巾的N種系法，又實用又應景。希望更多的愛美人士參與到名媛時尚沙龍中來，你會覺得自己真的可以更漂亮，同時也會更加愛自己。”
除了關注此次化妝品節的時尚達人，本彩妝課程次沙龍還吸引了來自蘭蔻、嬌蘭、倩碧、雅詩蘭黛等品牌的VIP用戶。
在中街新瑪特仙蹤林的浪漫氣氛和精致茶點彩妝造型的襯彩妝師托下，本次沙龍更像一次閨蜜的相聚，充滿了溫馨和甜美的味道。
■愛護膚 做水潤美女
很多女生都夢想自己可以聚集眾人的目光，本次沙龍就給時尚達人們一次升級改造的機會。
倩碧沈陽區銷售主管鮑樂女士從事假睫毛化妝品行業多年，對肌膚養護有著較深的研究。
此次作為講師的她親臨現場，與沈陽愛美人士進行一次深層互動。
鮑樂老師不但把倩碧前沿的護膚科技帶到名媛時尚沙龍，同時也和達人們分享了很多護膚竅門。
■妙搭配 成街拍焦點
“其實很多人不清楚怎樣的穿著才適種睫毛合自己？”來自沈陽綺丹形像設計的高級形像顧問朱迪老師就秋季服裝與大家分享自己的美麗心經。
接睫毛“其實沒有醜女人，只有懶女人。這話一點都沒錯。”兩位老師都表示，只要肯下功夫，每個女生都能成為讓人羨慕的白天鵝。
■名媛時尚沙龍
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此次參加沙龍的讀者多是對美容護膚頗有心得的時尚達人。大家都表示，通過名媛時尚沙龍讓自己對化妝品有了更多的了解，同時也對穿衣搭配有了新的認識。
“其實我一直都對化妝品特別感興趣，今天認識了鮑老師，感覺平時還有很多護膚步驟都存在誤區。”讀者王靜說，“這次讓我驚喜的是，還有著裝的課程，尤 其是絲巾的N種系法，又實用又應景。希望更多的愛美人士參與到名媛時尚沙龍中來，你會覺得自己真的可以更漂亮，同時也會更加愛自己。”
學習彩妝師3個技巧 畫出不暈染眼線
學習彩妝師3個技巧 畫出不暈染眼線
眼線液不好掌握，眼線筆很容易暈彩妝師染，眼線膏不易上色暈開。這些都是我們畫眼線時經常遇到的問題，在幾位彩妝師那兒偷師了幾個掌握這幾樣“兵器”的關鍵秘笈，你可以親身嘗試一下，看看到底能不能擺脫你的困擾。
一、眼線筆的暈染問題棉棒就能解決
眼部擦除油份不脫妝 眼線筆是眼線菜鳥的心頭好，因為實在很好上色，但是無論如何也擺脫不了暈妝的困擾。一個化妝師教了我們一招。
眼線筆夠柔軟，裡面會有一些油分，而面部出汗出油再加上眼線筆中的油分，雙油碰撞不暈妝才怪。
其實我們只要在畫完眼線後，用棉棒沿著睫毛根部順勢蘸下來，就能很大程度延長眼線筆的帶妝時間，編輯自己試了一下，果然很神奇。
二、眼線膏蘸色要先拿手背試妝
眼線膏搭配眼線刷使用 眼線膏總會搭配一支眼線刷，而眼線刷出馬時到底蘸多少眼線膏才會輕松在眼皮上色是個問題。很多女孩都是一點一點地蘸，在眼線處來回描畫，一不留神就深一筆淺一筆、粗一筆細一筆。
彩妝師告訴我們，你可以大膽蘸取顏色，然後在手背的虎口處把顏色蘸勻，直到筆尖四面都裹上均勻顏色為止，這樣彩妝造型一筆至少能畫半只眼睛的眼線，著色也會很均勻。
三、轉頭而不轉手畫眼線液更流暢
臉部向眼線拉長的方向轉動 眼線液的筆頭太軟，屏息凝神還是容易畫得裡出外進，化妝師告訴我們，其實可以不靠移動眼線筆而移動彩妝課程我們的頭來掌握眼線液的均勻度。
將手掌撐在臉頰顴骨部分，在眼假睫毛頭落筆，手掌握一個力度不變，以種睫毛手接睫毛掌和臉部接觸的點為軸心，臉部向眼線拉長的方向轉動，一定要慢而輕，這樣更容易畫出流暢的線條。
姐妹們快來分享化妝心得吧
眼線液不好掌握，眼線筆很容易暈彩妝師染，眼線膏不易上色暈開。這些都是我們畫眼線時經常遇到的問題，在幾位彩妝師那兒偷師了幾個掌握這幾樣“兵器”的關鍵秘笈，你可以親身嘗試一下，看看到底能不能擺脫你的困擾。
一、眼線筆的暈染問題棉棒就能解決
眼部擦除油份不脫妝 眼線筆是眼線菜鳥的心頭好，因為實在很好上色，但是無論如何也擺脫不了暈妝的困擾。一個化妝師教了我們一招。
眼線筆夠柔軟，裡面會有一些油分，而面部出汗出油再加上眼線筆中的油分，雙油碰撞不暈妝才怪。
其實我們只要在畫完眼線後，用棉棒沿著睫毛根部順勢蘸下來，就能很大程度延長眼線筆的帶妝時間，編輯自己試了一下，果然很神奇。
二、眼線膏蘸色要先拿手背試妝
眼線膏搭配眼線刷使用 眼線膏總會搭配一支眼線刷，而眼線刷出馬時到底蘸多少眼線膏才會輕松在眼皮上色是個問題。很多女孩都是一點一點地蘸，在眼線處來回描畫，一不留神就深一筆淺一筆、粗一筆細一筆。
彩妝師告訴我們，你可以大膽蘸取顏色，然後在手背的虎口處把顏色蘸勻，直到筆尖四面都裹上均勻顏色為止，這樣彩妝造型一筆至少能畫半只眼睛的眼線，著色也會很均勻。
三、轉頭而不轉手畫眼線液更流暢
臉部向眼線拉長的方向轉動 眼線液的筆頭太軟，屏息凝神還是容易畫得裡出外進，化妝師告訴我們，其實可以不靠移動眼線筆而移動彩妝課程我們的頭來掌握眼線液的均勻度。
將手掌撐在臉頰顴骨部分，在眼假睫毛頭落筆，手掌握一個力度不變，以種睫毛手接睫毛掌和臉部接觸的點為軸心，臉部向眼線拉長的方向轉動，一定要慢而輕，這樣更容易畫出流暢的線條。
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美妝DIY：2012靈感創意彩妝造型 完美的演繹糖果色
本款創意彩妝最有特色的一點就是眼鏡周圍亮亮的黃彩妝造型色妝容，本款妝容結合了今年流行的糖果色，第一眼看上去給人眼前一亮的感覺，也可細細品味色彩與臉型輪廓相搭配的科學藝術。再搭配粉色的印花頭巾，給人一種夏季般的風情。
鸚歌燕舞
本款創意彩妝師彩妝的名稱叫鶯歌燕舞，光聽到名字的時候就被她深深彩妝課程的吸引住了。這款鶯歌燕舞妝容的主色是黃色，輔助色是淡粉色，腦袋上的糖果黃與下巴上的糖果黃相呼應，再在上眼皮上搭配糖果粉色的妝容，就好像是畫家在臉蛋上面的點睛之筆，同時在無形當中給人一種清新活躍的視覺享受。
夏季風情
色妝容，本款妝容結合了今年流行的糖果色，第一眼看上去給人眼前一亮的感覺，也可細細品味色彩與臉型輪廓相搭配的科學藝術。再搭配粉色的印花頭巾，給人一種夏季般的風情。
荒原渴求
創意彩妝師把這款妝容命名為荒原渴求，假睫毛這個詞讓整個畫面看起來更加具有意味，本來就很生動的畫面更加的生動起來了。本款創意彩妝的最大亮度就是上眼皮抹茶綠色的妝容，再搭配粉綠色的睫毛、白色的眼線、棕黃色的眉毛，還有白白的肌膚，給人無窮的想像力，再搭配超種睫毛誇張的寶接睫毛藍色頭飾，在無形中流露出新希望的視覺享受。
鸚歌燕舞
本款創意彩妝師彩妝的名稱叫鶯歌燕舞，光聽到名字的時候就被她深深彩妝課程的吸引住了。這款鶯歌燕舞妝容的主色是黃色，輔助色是淡粉色，腦袋上的糖果黃與下巴上的糖果黃相呼應，再在上眼皮上搭配糖果粉色的妝容，就好像是畫家在臉蛋上面的點睛之筆，同時在無形當中給人一種清新活躍的視覺享受。
夏季風情
色妝容，本款妝容結合了今年流行的糖果色，第一眼看上去給人眼前一亮的感覺，也可細細品味色彩與臉型輪廓相搭配的科學藝術。再搭配粉色的印花頭巾，給人一種夏季般的風情。
荒原渴求
創意彩妝師把這款妝容命名為荒原渴求，假睫毛這個詞讓整個畫面看起來更加具有意味，本來就很生動的畫面更加的生動起來了。本款創意彩妝的最大亮度就是上眼皮抹茶綠色的妝容，再搭配粉綠色的睫毛、白色的眼線、棕黃色的眉毛，還有白白的肌膚，給人無窮的想像力，再搭配超種睫毛誇張的寶接睫毛藍色頭飾，在無形中流露出新希望的視覺享受。
2012年6月4日星期一
減肥門診-減重門診中少見的減肥方法
減肥門診-減重門診中少見的減肥方法
天氣暖了減肥門診熱了減肥門診天氣轉暖，醫院的減肥門診也“熱”了起來。記者昨天下午在中日友好醫院減肥門診看到，“微胖界”的美女雲集在這裏，“一下午至少有三十位，比平時翻了一番。”內分泌代謝病中心內分泌科副主任邢小燕說，“春姑娘踏著輕盈的腳步來了，胖姑娘們邁著不太輕盈的腳步也來了。”
減肥門診的年輕女性非常多。邢小燕說，她們把纖細身材作爲美的象征，對減重的期望值非常高。不過，這也導致了她們喜歡購買各種減肥産品，“流行什麽，就買什麽，結果不僅是減重失敗，還可能對身體造成傷害。”還有一些人已經很苗條了，還要進一步減重，往往因限食不當引起進食行爲紊亂，有些人甚至對吃飯産生了“恐懼感”，就怕自己吃多了，過分限制飲食，引發神經性厭食；還有些人進食無節制，在暴飲暴食後又自行引吐或服瀉藥，造成胃腸道損害等。“要想正確減重量，最好還是到醫院肥胖專病門診就醫。”
記者了解到，在肥胖專病門診爲胖人進行治療的是一個團隊，包括內分泌科醫生、營養師、護士等。專家表示，減重是一個循序漸進的過程，一些過激的方法如饑餓、腹瀉，使體重在短時間內迅速下降，不僅對身體有害，還容易造成一旦恢複進食和停止腹瀉，體重很快反彈。因此，制定合理的減重目標十分重要。邢小燕說，“一般3到6個月減輕初始體重的5%至10%，同時高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝等得到相應改善，然後再根據肥胖者情況繼續下一個療程的治療。”如果3至6個月不達標，醫生、營養師將和肥胖者一起分析效果不好的原因所在，對治療方案進行調整。
人工植牙, CNC車床加工, 破碎機,婚紗攝影,婚紗攝影,杉林溪住宿
天氣暖了減肥門診熱了減肥門診天氣轉暖，醫院的減肥門診也“熱”了起來。記者昨天下午在中日友好醫院減肥門診看到，“微胖界”的美女雲集在這裏，“一下午至少有三十位，比平時翻了一番。”內分泌代謝病中心內分泌科副主任邢小燕說，“春姑娘踏著輕盈的腳步來了，胖姑娘們邁著不太輕盈的腳步也來了。”
減肥門診的年輕女性非常多。邢小燕說，她們把纖細身材作爲美的象征，對減重的期望值非常高。不過，這也導致了她們喜歡購買各種減肥産品，“流行什麽，就買什麽，結果不僅是減重失敗，還可能對身體造成傷害。”還有一些人已經很苗條了，還要進一步減重，往往因限食不當引起進食行爲紊亂，有些人甚至對吃飯産生了“恐懼感”，就怕自己吃多了，過分限制飲食，引發神經性厭食；還有些人進食無節制，在暴飲暴食後又自行引吐或服瀉藥，造成胃腸道損害等。“要想正確減重量，最好還是到醫院肥胖專病門診就醫。”
記者了解到，在肥胖專病門診爲胖人進行治療的是一個團隊，包括內分泌科醫生、營養師、護士等。專家表示，減重是一個循序漸進的過程，一些過激的方法如饑餓、腹瀉，使體重在短時間內迅速下降，不僅對身體有害，還容易造成一旦恢複進食和停止腹瀉，體重很快反彈。因此，制定合理的減重目標十分重要。邢小燕說，“一般3到6個月減輕初始體重的5%至10%，同時高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝等得到相應改善，然後再根據肥胖者情況繼續下一個療程的治療。”如果3至6個月不達標，醫生、營養師將和肥胖者一起分析效果不好的原因所在，對治療方案進行調整。
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減重門診-減重門診醫生給的建議
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台大醫院家醫科減重門診主治醫師黃國晉指出，由于人種體質的關系，美國的大胖子是身高質量指數（BMI，體重除以身高平方的比值）大于三十時，才需要使用羅氏鮮，台灣人再怎麽胖，很少人超過三十，所以一般是超過二十六，才需要。
黃國晉說，使用羅氏鮮半年，可以減輕體重的百分之五到十，相較之下，飲食與運動雙管齊下，半年也可以瘦百分之十的體重。
現在青少女追求苗條纖細的體型，永遠嫌自己胖，時時要速效，黃國晉說，青少年尚未發育成熟，不建議使用羅氏鮮。
根據國內外的報告，羅氏鮮的常見副作用是放油屁沾褲、胃脹氣、急便、排油、排便增加及排便失禁，以及搔癢、荨麻疹等。
黃國晉說，羅氏鮮的藥理作用是抑制三分之一的脂肪吸收，所以長期使用，還會造成脂溶性維他命A、D、E、K等維生素缺乏，以及皮膚幹燥，服用三個月後必需補充，而且與羅氏鮮錯開使用。
發表雞尾酒的台北市立忠孝醫院減重門診主治醫師劉伯恩認爲，由于台灣人的飲食偏重米面食，脂肪攝取量不如歐美民衆，所以對于飯量大、愛吃澱粉類食物的台灣胖子，吃羅氏鮮的效果要打折扣。
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減肥神品羅氏鮮不一定適合你減重門診 暑期整形大放“價”一放到底具荷拉豹紋短裙耍性感6款護膚品解救你的肌膚羅馬時裝周巨乳裝露點走光7款中藥豐胸食譜大公開日本女生春季亮色裝扮出奇制勝 奇趣怪味手拿包韓國淑女MM早春服飾搭配
台大醫院家醫科減重門診主治醫師黃國晉指出，由于人種體質的關系，美國的大胖子是身高質量指數（BMI，體重除以身高平方的比值）大于三十時，才需要使用羅氏鮮，台灣人再怎麽胖，很少人超過三十，所以一般是超過二十六，才需要。
黃國晉說，使用羅氏鮮半年，可以減輕體重的百分之五到十，相較之下，飲食與運動雙管齊下，半年也可以瘦百分之十的體重。
現在青少女追求苗條纖細的體型，永遠嫌自己胖，時時要速效，黃國晉說，青少年尚未發育成熟，不建議使用羅氏鮮。
根據國內外的報告，羅氏鮮的常見副作用是放油屁沾褲、胃脹氣、急便、排油、排便增加及排便失禁，以及搔癢、荨麻疹等。
黃國晉說，羅氏鮮的藥理作用是抑制三分之一的脂肪吸收，所以長期使用，還會造成脂溶性維他命A、D、E、K等維生素缺乏，以及皮膚幹燥，服用三個月後必需補充，而且與羅氏鮮錯開使用。
發表雞尾酒的台北市立忠孝醫院減重門診主治醫師劉伯恩認爲，由于台灣人的飲食偏重米面食，脂肪攝取量不如歐美民衆，所以對于飯量大、愛吃澱粉類食物的台灣胖子，吃羅氏鮮的效果要打折扣。
人工植牙, CNC車床加工, 妖怪村,中翻英翻譯,財神廟台中,減肥
減肥藥-夏季減肥藥
減肥藥-夏季減肥藥
FDA委員會推薦批准新款減肥藥減肥藥 自Arena制藥公司研發的減肥新藥羅卡西林（lorcaserin）獲得FDA專家委員會的認可後，該公司股價大幅上漲。自２年前，FDA以風險太高爲由否決該藥上市申請以來，Arena公司一直爲此四處奔走。
心髒風險
日前FDA專家委員會以18∶4的票數支持通過羅卡西林，認爲該藥利大于弊。預計FDA將在6月27日做最終的審批決定。
自從1999年羅氏的減肥新藥賽尼可（Xenical）上市以來，FDA至今仍未批准第二個處方減肥藥。由此，Arena制藥、Vivus制藥和OrexigenTherapeutics公司展開了競爭。此前，FDA以風險太高爲由，分別否決了這3家公司的減肥藥上市申請。此次專家委員會指出，羅卡西林的療效溫和，但可能增加心髒病風險。
減肥新藥有望獲批的消息傳出後，其他兩家公司的股價分別上漲了5。9％和7。2％，至24。04美元和3。59美元。
專家委員會認爲，如果羅卡西林能獲批上市，Arena制藥應繼續展開後續心髒風險研究。2月20日，另一個呼聲很高的減肥新藥Qnexa在FDA專家委員會上同樣被要求進行類似的後續研究。預計7月17日FDA將決定是否批准Qnexa上市。
Arena制藥總裁兼首席執行官傑克•利夫（JackLief）評價道，FDA專家委員會對羅卡西林的積極投票結果，支持了新治療方法的信念。該公司已授權日本衛材公司在美國銷售羅卡西林。
風險管理計劃
FDA的研究報告指出，羅卡西林引發的癌症風險可能比想象的小，在大鼠進行的藥理實驗中，該藥使人們發生潛在的癌症風險微不足道；在所有劑量水平上，該藥引發大鼠發生的良性乳腺腫瘤較惡性更爲常見。
羅卡西林作用于大腦受體，達到控制食欲的效果。該藥與食欲抑制藥物芬弗拉明（fenfluramine）的藥理作用類似。15年前有研究指出，長期服用芬弗拉明會造成心髒瓣膜損傷及肺髒高血壓等問題。芬弗拉明是芬芬(Fen-phen)主要成分之一，FDA于1997年9月正式禁止將芬芬用于減肥的用途。
一些專家委員會成員建議，FDA應要求Arena公司進行風險管理計劃，在患者服用羅卡西林前進行心髒瓣膜檢查，並且警告患者，該藥可能引發心髒瓣膜損傷。
人工植牙, CNC車床加工, 婚紗攝影,台中美食,LED路燈,橡膠
FDA委員會推薦批准新款減肥藥減肥藥 自Arena制藥公司研發的減肥新藥羅卡西林（lorcaserin）獲得FDA專家委員會的認可後，該公司股價大幅上漲。自２年前，FDA以風險太高爲由否決該藥上市申請以來，Arena公司一直爲此四處奔走。
心髒風險
日前FDA專家委員會以18∶4的票數支持通過羅卡西林，認爲該藥利大于弊。預計FDA將在6月27日做最終的審批決定。
自從1999年羅氏的減肥新藥賽尼可（Xenical）上市以來，FDA至今仍未批准第二個處方減肥藥。由此，Arena制藥、Vivus制藥和OrexigenTherapeutics公司展開了競爭。此前，FDA以風險太高爲由，分別否決了這3家公司的減肥藥上市申請。此次專家委員會指出，羅卡西林的療效溫和，但可能增加心髒病風險。
減肥新藥有望獲批的消息傳出後，其他兩家公司的股價分別上漲了5。9％和7。2％，至24。04美元和3。59美元。
專家委員會認爲，如果羅卡西林能獲批上市，Arena制藥應繼續展開後續心髒風險研究。2月20日，另一個呼聲很高的減肥新藥Qnexa在FDA專家委員會上同樣被要求進行類似的後續研究。預計7月17日FDA將決定是否批准Qnexa上市。
Arena制藥總裁兼首席執行官傑克•利夫（JackLief）評價道，FDA專家委員會對羅卡西林的積極投票結果，支持了新治療方法的信念。該公司已授權日本衛材公司在美國銷售羅卡西林。
風險管理計劃
FDA的研究報告指出，羅卡西林引發的癌症風險可能比想象的小，在大鼠進行的藥理實驗中，該藥使人們發生潛在的癌症風險微不足道；在所有劑量水平上，該藥引發大鼠發生的良性乳腺腫瘤較惡性更爲常見。
羅卡西林作用于大腦受體，達到控制食欲的效果。該藥與食欲抑制藥物芬弗拉明（fenfluramine）的藥理作用類似。15年前有研究指出，長期服用芬弗拉明會造成心髒瓣膜損傷及肺髒高血壓等問題。芬弗拉明是芬芬(Fen-phen)主要成分之一，FDA于1997年9月正式禁止將芬芬用于減肥的用途。
一些專家委員會成員建議，FDA應要求Arena公司進行風險管理計劃，在患者服用羅卡西林前進行心髒瓣膜檢查，並且警告患者，該藥可能引發心髒瓣膜損傷。
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減肥藥有效-最新減肥藥有效
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美國減肥妞有怪招 “坐著瘦”減肥減肥藥有效藥
暑期整形大放“價”一放到底具荷拉豹紋短裙耍性感6款護膚品解救你的肌膚羅馬時裝周巨乳裝露點走光7款中藥豐胸食譜大公開日本女生春季亮色裝扮出奇制勝 奇趣怪味手拿包韓國淑女MM早春服飾搭配 導讀：美國德克薩斯利爾克研究院宣布研制出了兩種非常適合懶人使用的減肥藥，聲稱可以起到“坐著亦能消耗脂肪”的功效，引起了減肥族的廣泛關注。
日前，美國德克薩斯利爾克研究院宣布研制出了兩種非常適合懶人使用的減肥藥，聲稱可以起到“坐著亦能消耗脂肪”的功效，引起了減肥族的廣泛關注。這兩種減肥藥各自名爲GW1516（核苷酸）和AICAR（小分子化合物），同是由位于美國德克薩斯州的利克爾研究院研制。該院還聲稱GW1516和AICAR的主要作用是調節中樞神經，讓身體誤以爲已經承受高強度、長時間的運動，隨之加快燃燒脂肪的速度，從而達到不運動坐著也減肥的功效。
利克爾研究院的研究人員表示，以上提到的所謂“坐著消耗脂肪”的效果，針對兩種藥物進行對比，AICAR的效果會更加明顯，也就是說AICAR將更加適合懶人使用，如果你選擇服用AICAR完全可以免于運動。而GW1516的優勢是在減肥的程度上，GW1516的減肥效果將會更大、更好並且優于AICAR，但是服用者必須配合運動才能發揮最大功效。
從飲食和運動下手仍是減肥王道
英國著名的生物學家羅納德？埃萬斯表示：“自然的減肥方式就是最安全最健康的減肥方式，每天減少攝入量，保持有氧運動40分鍾以上就是最好的減肥秘訣，遺憾的是幾乎沒有人能完成，才會讓不計其數的減肥藥充斥著我們的眼球。”
德國肥胖醫生科林？韋恩表示：“解決問題還得先找出問題的根源，體重超標是吃出來的，所以通過吃解決這個問題是最直接有效的，配合體育運動則可以起到事半功倍的效果。”
而也有部分研究人員表示，像類似于AICAR和GW1516的藥物可以讓我們的運動量變的更爲高效，同樣的運動量卻可以消耗更多的脂肪，我們何樂而不爲呢？我們暫不去討論這些，小編在這裏只是想提醒大家，控制飲食+有氧運動仍然是世界公認的最健康的減肥方式。
慎重選擇減肥産品，切勿親看毒副作用
近幾年來各商家抓住消費者“人人愛美”的心態，不斷更新推出新的減肥方法以及減肥産品，在這些減肥産品中不乏一些效果快、見效快的，深受廣大消費者的喜愛，在這些減肥産品誘人的廣告中，我們忘記了“是藥三分毒”的道理，減肥藥的毒副作用不容我們小視，小編希望大家能夠慎重選擇減肥産品，沒有了身體減肥也是無用功。
人工植牙, CNC車床加工, 減肥,財神廟台中,公所健保,焊條
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日前，美國德克薩斯利爾克研究院宣布研制出了兩種非常適合懶人使用的減肥藥，聲稱可以起到“坐著亦能消耗脂肪”的功效，引起了減肥族的廣泛關注。這兩種減肥藥各自名爲GW1516（核苷酸）和AICAR（小分子化合物），同是由位于美國德克薩斯州的利克爾研究院研制。該院還聲稱GW1516和AICAR的主要作用是調節中樞神經，讓身體誤以爲已經承受高強度、長時間的運動，隨之加快燃燒脂肪的速度，從而達到不運動坐著也減肥的功效。
利克爾研究院的研究人員表示，以上提到的所謂“坐著消耗脂肪”的效果，針對兩種藥物進行對比，AICAR的效果會更加明顯，也就是說AICAR將更加適合懶人使用，如果你選擇服用AICAR完全可以免于運動。而GW1516的優勢是在減肥的程度上，GW1516的減肥效果將會更大、更好並且優于AICAR，但是服用者必須配合運動才能發揮最大功效。
從飲食和運動下手仍是減肥王道
英國著名的生物學家羅納德？埃萬斯表示：“自然的減肥方式就是最安全最健康的減肥方式，每天減少攝入量，保持有氧運動40分鍾以上就是最好的減肥秘訣，遺憾的是幾乎沒有人能完成，才會讓不計其數的減肥藥充斥著我們的眼球。”
德國肥胖醫生科林？韋恩表示：“解決問題還得先找出問題的根源，體重超標是吃出來的，所以通過吃解決這個問題是最直接有效的，配合體育運動則可以起到事半功倍的效果。”
而也有部分研究人員表示，像類似于AICAR和GW1516的藥物可以讓我們的運動量變的更爲高效，同樣的運動量卻可以消耗更多的脂肪，我們何樂而不爲呢？我們暫不去討論這些，小編在這裏只是想提醒大家，控制飲食+有氧運動仍然是世界公認的最健康的減肥方式。
慎重選擇減肥産品，切勿親看毒副作用
近幾年來各商家抓住消費者“人人愛美”的心態，不斷更新推出新的減肥方法以及減肥産品，在這些減肥産品中不乏一些效果快、見效快的，深受廣大消費者的喜愛，在這些減肥産品誘人的廣告中，我們忘記了“是藥三分毒”的道理，減肥藥的毒副作用不容我們小視，小編希望大家能夠慎重選擇減肥産品，沒有了身體減肥也是無用功。
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台南減肥-台南減肥美食
台南減肥-台南減肥美食
在美食家的眼中，台灣是個台南減肥充滿美味的地方，想到就會牙齒發癢，恨不能立即去打上頓牙祭。正如誠品書店之于文化人，伍迪艾倫之于紐約。這是一個現代和古早味並存的地方，無論它發展得多快，總是保留給那些需要慢悠悠制作的美味以一席之地；同時又有無數潮流滋味此起彼伏，而其中健康低脂更是其中的一大特色。因此最近在廣州市面上，越來越多見到台灣美食的身影，滲透到各超市中，聚集在台灣人和本地人開的小店中。散落在廣州市面各處的台灣美食，大抵可分爲零嘴兒、調味醬料、飲用醋、面食、罐頭、農産品等幾大類。
醬料
台灣人對于各式醬料情有獨鍾，光是吃飯用的拌飯醬，就有各色豆豉、辣椒醬、香椿醬、菇醬等不同款式，一字排開，常見的不下二三十款，看得一般人眼發直，不知該如何挑選。至于做菜用的各色醬油可就更多了，從壺底蔭油到紅麯醬油，可說不同地區都有不同的成名品牌出品。
醬油
台灣醬油絕大多數都是釀造醬油，工業的進步，並沒有消解到台灣人對古早味的熱愛。也許大規模工業生産能夠使我們的生活更加快而廉，但是那種機械化和標准化卻是對個性和手工的最大抹殺。而在這世間，總有些味道，就跟愛情一樣，是快不得，也無捷徑可言。譬如釀造醬油，總得經曆煮豆、自然發酵成麯，然後拌麯入缸做醬醅，經曆日曬熟成。台灣不同地區的醬油，因此配方和制作方法不同，亦有各自對應的菌種，所釀造出來的醬油風味也每每有異。其中有些甚至是不用黃豆發酵，而是以黑豆發酵的。像是在台灣醬油中最爲出名、被稱爲醬油之鄉的西螺，它就是用黑豆爲原料發酵的。這其中有三大品牌：丸莊、瑞春、大同。其中丸莊名聲在外，不過本地人就愛瑞春。除此以外，若是喜歡健康純素豉油的，則多數會選菇王系列。它是雲林縣的老牌子，超過50年曆史了，幾代人都是做釀造醬油的，無添加無防腐劑，所以一但開瓶就得立即放入冰箱裏面去。這系列的口味特別多，有紅麯的，入口偏甜近似日本的赤面豉；有梅露口味的，是在醬油中加入了提純梅子露而成；也有香菇味的，菌香頗明顯。
常吃台灣醬油的同學，大抵還會發現台灣的醬油居然還有膏和露之分。醬油露其實就是一般的醬油，多數是直接炒菜時用的，至于豉油膏，則是用來直接當蘸料，尤其能吊出白灼食材的味道。
拌飯醬
以前在台灣的困苦年代，醬油膏加豬油拌飯，就是至無上的美味。這大抵也可看作是拌飯醬的前身。台灣的拌飯醬很多，辣椒醬、豆瓣醬、小香魚幹辣椒、油淋辣子、香椿醬……形形色色，不僅可以拌飯，還可以用來拌面拌粉，甚至是直接當作調味醬來使用。
本地食家鮑汁飛就頗爲喜愛甯記的金鈎辣椒醬，裏面混入了金鈎蝦，格外香口，用來拌飯拌粉都相宜。至于海苔醬則是女孩子們的至愛，健康低脂。不過台灣人曾小姐就比較喜歡沙茶炸醬，愛起濃味香郁。
零嘴兒
台灣小吃和農産品的數量之多可說是甲天下，因此台灣的零嘴兒，除了一般大路的餅幹糖果之外，就是各路小吃和農産品挂帥。譬如台中的太陽餅，這是種面粉和奶油攪拌，內餡多數是麥芽糖或者是蜂蜜制成，要皮薄餡軟香酥甜蜜的才好。其中以太陽堂最出名。
提過太陽餅，自然也得說說鳳梨酥，它的源頭據說是訂婚喜餅用的鳳梨餅，原料不外乎是鳳梨醬冬瓜膏面粉奶油和蛋糖，但是不同店家出品的口感卻往往有雲泥之分。鳳梨酥要好吃，外皮要酥香之余入口即化，內餡柔軟帶鳳梨果肉的甜和酸，其中分寸拿捏妙乎一心。其中日出、嘉味軒、玉珍齋、老順香等都是比較受台灣人喜歡的。
前文說的這兩種零嘴，一般店裏都不會有現貨，可讓光孝路上四眼哥哥店幫你預定，不過就要提前交訂金。其中鳳梨酥要70元一盒。說罷鳳梨酥，就該到鳳梨了。台灣鳳梨酥之所以出名，部分是因爲裏面的菠蘿好。台灣菠蘿最出名是關廟，香酸甜均衡，甜而不膩，最能代表台灣菠蘿風格。用它來加少許糖低溫烘幹數十小時後，果肉細致柔韌，口感紮實有嚼勁，而且保留了豐滿的菠蘿香氣，甜中帶微酸。
同時，由于台受日本影響甚深，海苔亦是當地人愛吃的零嘴兒，其中特別的是紅毛苔，比紫菜苔的生長地方更深海，帶著隱隱赤色，頗爲清香，據說連出家的師傅們都忍不住要買來吃的。對了，還得說說台南的龍眼蜜釀。台南龍眼蜜是2010年台灣十大伴手禮之一，當地龍眼樹最多，氣候又溫和，令到龍眼蜜品質特別高，以東山最佳。當地人會把龍眼蜜用來腌漬各種花來做蜜釀，最常見的是桂花、薰衣草和玫瑰三款。
說到這裏，就得說一說我們經常可以在台灣的醬油、果脯等零食上看到的一個蔭字，像壺底蔭油、壺底蔭豆豉、蔭啥啥水果等等。這個蔭字，意思就是不經日曬老壇腌制和純釀的意思，可說是台灣獨有的字眼。
農産品
台灣的種植栽培技術是出名的，對于農産品的品種改良更是有心得。像是前面提過的菠蘿，現在台灣都已經改進到第N代了。不過台灣人做這些也像做小吃一樣講究個精字。譬如現在台灣人流行吃的糙米，往往他們會選馬玉山的，理由很純樸，人家已經是三代了，第一代米廠起家，第二代接手，第三代留洋回來改良，不僅有糙米，還有各種谷粉什麽的，都是有機農産品。其中有款古法腌制的梅子值得女孩子們去試一試，是把飽滿梅子風幹，簡單用紫蘇和鹽腌上，放老甕裏一年半蔭好，軟韌適口，酸中帶甜微鹹。
果醋
台灣人很愛喝醋。不過他們能喝到的醋，花式實在比內地多太多，而且都是釀造醋，無添加的，就這一點來說，也比我們幸福很多。他們愛用各式飲用醋來兌水喝，一般是2比8的比例，有各種口味可選，從最常規的麥芽甜釀醋到玫瑰花、百香果等花果醋，甚至升級到酵母素醋，都有。它們的口味自然酸甜適中，完全可以當飲料來喝，而且還有減肥的效果。
人工植牙, CNC車床加工, 阿里山烏龍茶,塑身,隱形眼線,美容保養
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醬料
台灣人對于各式醬料情有獨鍾，光是吃飯用的拌飯醬，就有各色豆豉、辣椒醬、香椿醬、菇醬等不同款式，一字排開，常見的不下二三十款，看得一般人眼發直，不知該如何挑選。至于做菜用的各色醬油可就更多了，從壺底蔭油到紅麯醬油，可說不同地區都有不同的成名品牌出品。
醬油
台灣醬油絕大多數都是釀造醬油，工業的進步，並沒有消解到台灣人對古早味的熱愛。也許大規模工業生産能夠使我們的生活更加快而廉，但是那種機械化和標准化卻是對個性和手工的最大抹殺。而在這世間，總有些味道，就跟愛情一樣，是快不得，也無捷徑可言。譬如釀造醬油，總得經曆煮豆、自然發酵成麯，然後拌麯入缸做醬醅，經曆日曬熟成。台灣不同地區的醬油，因此配方和制作方法不同，亦有各自對應的菌種，所釀造出來的醬油風味也每每有異。其中有些甚至是不用黃豆發酵，而是以黑豆發酵的。像是在台灣醬油中最爲出名、被稱爲醬油之鄉的西螺，它就是用黑豆爲原料發酵的。這其中有三大品牌：丸莊、瑞春、大同。其中丸莊名聲在外，不過本地人就愛瑞春。除此以外，若是喜歡健康純素豉油的，則多數會選菇王系列。它是雲林縣的老牌子，超過50年曆史了，幾代人都是做釀造醬油的，無添加無防腐劑，所以一但開瓶就得立即放入冰箱裏面去。這系列的口味特別多，有紅麯的，入口偏甜近似日本的赤面豉；有梅露口味的，是在醬油中加入了提純梅子露而成；也有香菇味的，菌香頗明顯。
常吃台灣醬油的同學，大抵還會發現台灣的醬油居然還有膏和露之分。醬油露其實就是一般的醬油，多數是直接炒菜時用的，至于豉油膏，則是用來直接當蘸料，尤其能吊出白灼食材的味道。
拌飯醬
以前在台灣的困苦年代，醬油膏加豬油拌飯，就是至無上的美味。這大抵也可看作是拌飯醬的前身。台灣的拌飯醬很多，辣椒醬、豆瓣醬、小香魚幹辣椒、油淋辣子、香椿醬……形形色色，不僅可以拌飯，還可以用來拌面拌粉，甚至是直接當作調味醬來使用。
本地食家鮑汁飛就頗爲喜愛甯記的金鈎辣椒醬，裏面混入了金鈎蝦，格外香口，用來拌飯拌粉都相宜。至于海苔醬則是女孩子們的至愛，健康低脂。不過台灣人曾小姐就比較喜歡沙茶炸醬，愛起濃味香郁。
零嘴兒
台灣小吃和農産品的數量之多可說是甲天下，因此台灣的零嘴兒，除了一般大路的餅幹糖果之外，就是各路小吃和農産品挂帥。譬如台中的太陽餅，這是種面粉和奶油攪拌，內餡多數是麥芽糖或者是蜂蜜制成，要皮薄餡軟香酥甜蜜的才好。其中以太陽堂最出名。
提過太陽餅，自然也得說說鳳梨酥，它的源頭據說是訂婚喜餅用的鳳梨餅，原料不外乎是鳳梨醬冬瓜膏面粉奶油和蛋糖，但是不同店家出品的口感卻往往有雲泥之分。鳳梨酥要好吃，外皮要酥香之余入口即化，內餡柔軟帶鳳梨果肉的甜和酸，其中分寸拿捏妙乎一心。其中日出、嘉味軒、玉珍齋、老順香等都是比較受台灣人喜歡的。
前文說的這兩種零嘴，一般店裏都不會有現貨，可讓光孝路上四眼哥哥店幫你預定，不過就要提前交訂金。其中鳳梨酥要70元一盒。說罷鳳梨酥，就該到鳳梨了。台灣鳳梨酥之所以出名，部分是因爲裏面的菠蘿好。台灣菠蘿最出名是關廟，香酸甜均衡，甜而不膩，最能代表台灣菠蘿風格。用它來加少許糖低溫烘幹數十小時後，果肉細致柔韌，口感紮實有嚼勁，而且保留了豐滿的菠蘿香氣，甜中帶微酸。
同時，由于台受日本影響甚深，海苔亦是當地人愛吃的零嘴兒，其中特別的是紅毛苔，比紫菜苔的生長地方更深海，帶著隱隱赤色，頗爲清香，據說連出家的師傅們都忍不住要買來吃的。對了，還得說說台南的龍眼蜜釀。台南龍眼蜜是2010年台灣十大伴手禮之一，當地龍眼樹最多，氣候又溫和，令到龍眼蜜品質特別高，以東山最佳。當地人會把龍眼蜜用來腌漬各種花來做蜜釀，最常見的是桂花、薰衣草和玫瑰三款。
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農産品
台灣的種植栽培技術是出名的，對于農産品的品種改良更是有心得。像是前面提過的菠蘿，現在台灣都已經改進到第N代了。不過台灣人做這些也像做小吃一樣講究個精字。譬如現在台灣人流行吃的糙米，往往他們會選馬玉山的，理由很純樸，人家已經是三代了，第一代米廠起家，第二代接手，第三代留洋回來改良，不僅有糙米，還有各種谷粉什麽的，都是有機農産品。其中有款古法腌制的梅子值得女孩子們去試一試，是把飽滿梅子風幹，簡單用紫蘇和鹽腌上，放老甕裏一年半蔭好，軟韌適口，酸中帶甜微鹹。
果醋
台灣人很愛喝醋。不過他們能喝到的醋，花式實在比內地多太多，而且都是釀造醋，無添加的，就這一點來說，也比我們幸福很多。他們愛用各式飲用醋來兌水喝，一般是2比8的比例，有各種口味可選，從最常規的麥芽甜釀醋到玫瑰花、百香果等花果醋，甚至升級到酵母素醋，都有。它們的口味自然酸甜適中，完全可以當飲料來喝，而且還有減肥的效果。
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2012年5月31日星期四
雙玄關門-特色鮮明的花園雙玄關門
雙玄關門-特色鮮明的花園雙玄關門
“我很喜歡這個樓盤，周邊的環境雙玄關門、配套都很滿意。明後年就要結婚，時間上都合適，婚後每天晚上都可以到海邊轉轉，有孩子後，孩子的教育問題也好解決。”參加活動有望5折買房
5月30日 由本報組織的鼎城•國翠看房團還有2天就要現場看房了，短短一周的招募，已經有300多人電話報名。參加此次看房團活動，不僅可以享受每平方米最高1200元的優惠政策，還可參加當日舉辦的5折狂購活動，現場成交者還可以獲得齊魯晚報一年免費贈閱。
、配套都很滿意。明後年就要結婚，時間上都合適，婚後每天晚上都可以到海邊轉轉，有孩子後，孩子的教育問題也好解決。”提前到售樓處實地考察的李先生說道。李先生的話代表了大部分人的心聲，數百個報名及咨詢電話，紛紛以學區房、剛需房爲咨詢方向，對鼎城•國翠海景、山景、島景、林景、園景等自然資源以及周邊配套設施等都非常滿意，充分顯示出港城市民對該樓盤的認可。但是，秉承以人爲本、以城爲本建築理念的鼎城•國翠，對自己項目的要求卻沒有放松，注重調和、注重每一處細節，著眼居者的舒適性，追求生活的品味與質感，還有環境、園林、戶型等都得到整體考量和規劃，力求達到最好。
鼎城•國翠在住宅的打造上以舒適爲主，從60平方米舒適兩居到200平方米開敞大戶，國翠都盡量滿足不同人的需求，將這一份清新自然帶到每一戶家中。在戶型上，國翠創新地提出了入戶花園的設計，打造了特色鮮明的花園玄關，在入戶門與客廳之間形成過渡，從而增加了家庭的私密性，更豐富了室內的空間格局，營造出溫馨浪漫的氛圍。在建築細節上，國翠設計了煙台首家雙單元入口和獨家兩戶三部電梯，盡顯舒適和便捷。
電話咨詢的張女士說:“我非常滿意鼎城•國翠所在的位置，對其周邊配置也滿意，很期待此次的5折狂購活動。”像張女士一樣想參加此次5折狂購活動的置業者，需要采取實名登記方式，即活動參與者信息須與購房用戶登記信息一致。請准確、真實填寫購房用戶的姓名、身份證號、聯系方式等證明身份的個人信息資料，否則參與資格將被取消。
人工植牙, CNC車床加工, 塑膠模具,台中室內設計,玻尿酸,金相顯微鏡
“我很喜歡這個樓盤，周邊的環境雙玄關門、配套都很滿意。明後年就要結婚，時間上都合適，婚後每天晚上都可以到海邊轉轉，有孩子後，孩子的教育問題也好解決。”參加活動有望5折買房
5月30日 由本報組織的鼎城•國翠看房團還有2天就要現場看房了，短短一周的招募，已經有300多人電話報名。參加此次看房團活動，不僅可以享受每平方米最高1200元的優惠政策，還可參加當日舉辦的5折狂購活動，現場成交者還可以獲得齊魯晚報一年免費贈閱。
、配套都很滿意。明後年就要結婚，時間上都合適，婚後每天晚上都可以到海邊轉轉，有孩子後，孩子的教育問題也好解決。”提前到售樓處實地考察的李先生說道。李先生的話代表了大部分人的心聲，數百個報名及咨詢電話，紛紛以學區房、剛需房爲咨詢方向，對鼎城•國翠海景、山景、島景、林景、園景等自然資源以及周邊配套設施等都非常滿意，充分顯示出港城市民對該樓盤的認可。但是，秉承以人爲本、以城爲本建築理念的鼎城•國翠，對自己項目的要求卻沒有放松，注重調和、注重每一處細節，著眼居者的舒適性，追求生活的品味與質感，還有環境、園林、戶型等都得到整體考量和規劃，力求達到最好。
鼎城•國翠在住宅的打造上以舒適爲主，從60平方米舒適兩居到200平方米開敞大戶，國翠都盡量滿足不同人的需求，將這一份清新自然帶到每一戶家中。在戶型上，國翠創新地提出了入戶花園的設計，打造了特色鮮明的花園玄關，在入戶門與客廳之間形成過渡，從而增加了家庭的私密性，更豐富了室內的空間格局，營造出溫馨浪漫的氛圍。在建築細節上，國翠設計了煙台首家雙單元入口和獨家兩戶三部電梯，盡顯舒適和便捷。
電話咨詢的張女士說:“我非常滿意鼎城•國翠所在的位置，對其周邊配置也滿意，很期待此次的5折狂購活動。”像張女士一樣想參加此次5折狂購活動的置業者，需要采取實名登記方式，即活動參與者信息須與購房用戶登記信息一致。請准確、真實填寫購房用戶的姓名、身份證號、聯系方式等證明身份的個人信息資料，否則參與資格將被取消。
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舞台燈光音響-有舞台燈光音響的企業
舞台燈光音響-有舞台燈光音響的企業
根據中宣部、文化部“把轉制舞台燈光音響改革和資源整合、結構調整結合起來”的精神，市歌舞團、市雜技團、漓江劇院經過整合，成立了市文藝演出有限責任公司。
桂林演藝界集體下海 國有院團轉制爲企業
根據中央統一部署的時間表，全廣西將在6月底前完成既定的文化體制改革階段性任務。桂林市文藝演出有限責任公司、桂林市戲劇創作研究院的成立，代表著桂林市直屬國有文藝院團正式邁上了體制改革的征程。
成立公司，促使文藝院團成爲市場主體
轉企改制，是全區國有文藝院團體制改革的主要方向，然而，大多數國有文藝院團目前尚未形成與市場對接的體制機制，這種情況也同樣困擾著桂林的文藝院團。但是，沒有成爲市場主體，院團就缺乏通過市場競爭做大做強的內在動力。想要真正解放和發展演藝生産力，各文藝院團唯有擺脫僵化的體制。
這家具有獨立法人資格的企業，“業務”會廣泛涉及文藝展演、劇場經營、廣告會展、舞台燈光音響、文化藝術教育培訓、文化産品制作營銷、文化旅遊、慶典活動策劃等多個領域。通過建立現代企業制度，他們將摸索出新的藝術生産機制、藝術産品和服務營銷機制以及多渠道融資籌資機制，並最終實現盤活現有資産、使國有資産保值增值的目的。
組建研究院，更好保護傳承文化遺産
廣西文化，半壁江山在桂林。放眼全廣西，桂林也是14個地市中擁有文藝院團最多的城市：除市屬5大院團，12縣均設有文工團。除恭城瑤族自治縣文工團繼續保留原事業單位性質，其余各團均要“另謀出路”。
今年3月，自治區《關于深化國有文藝院團體制改革的意見》獲自治區黨委、政府審定批複。按照區別對待、分類指導的原則，我區116個國有文藝院團將區分不同性質和功能，采取“轉制一批、整合一批、撤銷一批、劃轉一批、保留一批（簡稱“五個一批”）的措施逐步改革。這表示，除了走市場，文藝院團還能以其他方式參與改革。
作爲曆史文化名城的桂林，除了培養文藝院團成爲市場主體，當然也不能忘記保護傳承文化遺産的曆史重任。
照顧到非物質文化遺産保護的現實需要，我市整合市桂劇團、市彩調劇團、市曲藝團並組建市戲劇創作研究院。有了這家新注冊的全額撥款正處級事業單位，桂林首次擁有了從事傳統藝術創作、演出、研究、教育、傳承保護的專門機構。我市的非物質文化遺産項目將就此得到更好的調查、記錄、收集、整理、搶救、保存、研究、傳承、保護、展示和傳播。
政府多舉措支持院團改制
由于種種原因，桂林各文藝院團均不同程度面臨著經濟底子薄、積累少、人員設備老化、團體沒有劇場等困境。但已經“起航”的體制改革，並不意味著政府將對國有文藝院團“斷奶”，也並非“扔”到市場上任其自生自滅。
事實上，市委、市政府在制定改革方案的同時，也出台多項政策，把各文藝院團“扶上馬”又“送一程”。
市直屬國有文藝院團轉企後，財政部門繼續撥付原有正常事業費，並視財力情況逐年適當增加。以政府購買或資助方式舉辦的政策宣傳性演出活動、重大節慶演出活動、對外文化交流、慰問演出等，在同等條件下，優先安排改革文藝院團承辦或參演。
市政府將從市文化藝術發展專項資金劃出專門款項，用于市文藝演出有限責任公司和市戲劇創作研究院的專項創作、精品生産、人才培養、演出場次補貼以及劇場的維護、演出設施設備更新等。改革後，市文藝演出有限責任公司和市戲劇創作研究院，每年每單位演出場次不得少于100場，並將按演出場次獲得補貼。
轉制爲企業的市直屬國有文藝院團，按國家有關規定報經批准後，可以向有關稅務機關提出申請，享受國家關于文化體制改革的各項稅收優惠政策。我市還將積極申請國家非物質文化遺産保護專項資金，並向承擔非物質文化遺産保護任務的轉制院團傾斜，鼓勵生産性保護。
■名詞解釋“五個一批”
轉制一批，將事業體制轉爲企業體制。
整合一批，將一些國有文藝院團資源與其他公共文化服務機構整合在一起，加強公共文化服務機構的職能，擴展其業務範圍。
撤銷一批，將一些條件較差、演出較少、力量較弱的國有文藝院團予以撤銷。
劃轉一批，將一些演出劇種或曲種屬瀕危稀有且具有重要文化遺産價值的地方戲曲、曲藝等國有文藝院團，轉爲公益性的保護傳承機構，或轉入文化館、群藝館、藝術院校、藝術研究院所等機構，專門從事研究、傳承和展演方面的工作。
保留一批，是根據中央有關規定，保留一批具有事業單位性質的國有文藝院團。
人工植牙, CNC車床加工, 不鏽鋼欄杆,噴印機,新竹市內設計,軸承
根據中宣部、文化部“把轉制舞台燈光音響改革和資源整合、結構調整結合起來”的精神，市歌舞團、市雜技團、漓江劇院經過整合，成立了市文藝演出有限責任公司。
桂林演藝界集體下海 國有院團轉制爲企業
根據中央統一部署的時間表，全廣西將在6月底前完成既定的文化體制改革階段性任務。桂林市文藝演出有限責任公司、桂林市戲劇創作研究院的成立，代表著桂林市直屬國有文藝院團正式邁上了體制改革的征程。
成立公司，促使文藝院團成爲市場主體
轉企改制，是全區國有文藝院團體制改革的主要方向，然而，大多數國有文藝院團目前尚未形成與市場對接的體制機制，這種情況也同樣困擾著桂林的文藝院團。但是，沒有成爲市場主體，院團就缺乏通過市場競爭做大做強的內在動力。想要真正解放和發展演藝生産力，各文藝院團唯有擺脫僵化的體制。
這家具有獨立法人資格的企業，“業務”會廣泛涉及文藝展演、劇場經營、廣告會展、舞台燈光音響、文化藝術教育培訓、文化産品制作營銷、文化旅遊、慶典活動策劃等多個領域。通過建立現代企業制度，他們將摸索出新的藝術生産機制、藝術産品和服務營銷機制以及多渠道融資籌資機制，並最終實現盤活現有資産、使國有資産保值增值的目的。
組建研究院，更好保護傳承文化遺産
廣西文化，半壁江山在桂林。放眼全廣西，桂林也是14個地市中擁有文藝院團最多的城市：除市屬5大院團，12縣均設有文工團。除恭城瑤族自治縣文工團繼續保留原事業單位性質，其余各團均要“另謀出路”。
今年3月，自治區《關于深化國有文藝院團體制改革的意見》獲自治區黨委、政府審定批複。按照區別對待、分類指導的原則，我區116個國有文藝院團將區分不同性質和功能，采取“轉制一批、整合一批、撤銷一批、劃轉一批、保留一批（簡稱“五個一批”）的措施逐步改革。這表示，除了走市場，文藝院團還能以其他方式參與改革。
作爲曆史文化名城的桂林，除了培養文藝院團成爲市場主體，當然也不能忘記保護傳承文化遺産的曆史重任。
照顧到非物質文化遺産保護的現實需要，我市整合市桂劇團、市彩調劇團、市曲藝團並組建市戲劇創作研究院。有了這家新注冊的全額撥款正處級事業單位，桂林首次擁有了從事傳統藝術創作、演出、研究、教育、傳承保護的專門機構。我市的非物質文化遺産項目將就此得到更好的調查、記錄、收集、整理、搶救、保存、研究、傳承、保護、展示和傳播。
政府多舉措支持院團改制
由于種種原因，桂林各文藝院團均不同程度面臨著經濟底子薄、積累少、人員設備老化、團體沒有劇場等困境。但已經“起航”的體制改革，並不意味著政府將對國有文藝院團“斷奶”，也並非“扔”到市場上任其自生自滅。
事實上，市委、市政府在制定改革方案的同時，也出台多項政策，把各文藝院團“扶上馬”又“送一程”。
市直屬國有文藝院團轉企後，財政部門繼續撥付原有正常事業費，並視財力情況逐年適當增加。以政府購買或資助方式舉辦的政策宣傳性演出活動、重大節慶演出活動、對外文化交流、慰問演出等，在同等條件下，優先安排改革文藝院團承辦或參演。
市政府將從市文化藝術發展專項資金劃出專門款項，用于市文藝演出有限責任公司和市戲劇創作研究院的專項創作、精品生産、人才培養、演出場次補貼以及劇場的維護、演出設施設備更新等。改革後，市文藝演出有限責任公司和市戲劇創作研究院，每年每單位演出場次不得少于100場，並將按演出場次獲得補貼。
轉制爲企業的市直屬國有文藝院團，按國家有關規定報經批准後，可以向有關稅務機關提出申請，享受國家關于文化體制改革的各項稅收優惠政策。我市還將積極申請國家非物質文化遺産保護專項資金，並向承擔非物質文化遺産保護任務的轉制院團傾斜，鼓勵生産性保護。
■名詞解釋“五個一批”
轉制一批，將事業體制轉爲企業體制。
整合一批，將一些國有文藝院團資源與其他公共文化服務機構整合在一起，加強公共文化服務機構的職能，擴展其業務範圍。
撤銷一批，將一些條件較差、演出較少、力量較弱的國有文藝院團予以撤銷。
劃轉一批，將一些演出劇種或曲種屬瀕危稀有且具有重要文化遺産價值的地方戲曲、曲藝等國有文藝院團，轉爲公益性的保護傳承機構，或轉入文化館、群藝館、藝術院校、藝術研究院所等機構，專門從事研究、傳承和展演方面的工作。
保留一批，是根據中央有關規定，保留一批具有事業單位性質的國有文藝院團。
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發電機-發電機技術公司通過了符合SOLAS
發電機-發電機技術公司通過了符合SOLAS
2002年國際海事組織根據海上生發電機命安全公約提出的新要求對局部滅火消防系統的介紹，要求新的貨運船和載客船必須在2005年內符合相關規章。新規範適用于安裝于水基滅火系統區域範圍的交流發電機和其他電動機器。各船級社的基本要求如下：通常在水基滅火噴淋系統保護條件下的電器電子設備部件要求其防護等級不小于IP44的等級要求；但是對于防護等級在IP23的電器電子設備部件如果能夠提供相關合適的證明同樣可以適用。爲滿足市場價格競爭的需要，船用交流發電機廠商對于低于IP44的發電機如果需要在水基滅火噴淋條件下安裝，必須提供相關的試驗證明來證明公司的發電機可以滿足在該條件下的運行情況。該見證試驗目前在國內僅有兩家企業通過部分認證，康明斯發電機英國工廠也只進行了部分産品的見證試驗。
康明斯交流發電機通過水基滅火噴淋系統測試
康明斯發電機技術（中國）有限公司于日前通過了符合SOLAS規範的水基滅火噴淋系統的交流發電機測試見證。該見證由ABS(美國船級社、BV（法國船級社）、CCS（中國船級社）、DNV（挪威船級社）、GL（德國船級社）五家船級社認可。
命安全公約提出的新要求對局部滅火消防系統的介紹，要求新的貨運船和載客船必須在2005年內符合相關規章。新規範適用于安裝于水基滅火系統區域範圍的交流發電機和其他電動機器。各船級社的基本要求如下：通常在水基滅火噴淋系統保護條件下的電器電子設備部件要求其防護等級不小于IP44的等級要求；但是對于防護等級在IP23的電器電子設備部件如果能夠提供相關合適的證明同樣可以適用。爲滿足市場價格競爭的需要，船用交流發電機廠商對于低于IP44的發電機如果需要在水基滅火噴淋條件下安裝，必須提供相關的試驗證明來證明公司的發電機可以滿足在該條件下的運行情況。該見證試驗目前在國內僅有兩家企業通過部分認證，康明斯發電機英國工廠也只進行了部分産品的見證試驗。
康明斯發電機技術（中國）有限公司爲了增加市場競爭力，滿足客戶需求，使公司生産的IP23系列船用電機符合水基滅火噴淋條件下安裝，符合國際海事組織要求，該公司特別成了項目組。公司項目團隊在去年11月份開始啓動該項目，積極聯系國內各大實驗室及各主要船級社。由于目前國內還無成熟的試驗設備及試驗方法可以進行SOLAS測試認證，且面臨時間短、各船級社爭議多的情況下，型式試驗團隊克服各種困難，在該公司管理層的支持下，積極將技術、銷售、産品應用等各職能部門引導在一起，自編測試流程，和各船級社溝通，采購成本較低的測試設備，圓滿地完成了該公司交付的測試見證任務。最終在2012年2月23日通過了ABS(美國船級社、BV（法國船級社）、CCS（中國船級社）、DNV（挪威船級社）、GL（德國船級社）這五家船級社見證試驗，從而使該公司IP23系列船用交流發電機能夠順利地進入到水基滅火噴淋條件下的市場，爲該公司業績的提高做出卓越貢獻。
人工植牙, CNC車床加工, 銑刀,婚禮記錄,塑膠模具,雷射除毛
2002年國際海事組織根據海上生發電機命安全公約提出的新要求對局部滅火消防系統的介紹，要求新的貨運船和載客船必須在2005年內符合相關規章。新規範適用于安裝于水基滅火系統區域範圍的交流發電機和其他電動機器。各船級社的基本要求如下：通常在水基滅火噴淋系統保護條件下的電器電子設備部件要求其防護等級不小于IP44的等級要求；但是對于防護等級在IP23的電器電子設備部件如果能夠提供相關合適的證明同樣可以適用。爲滿足市場價格競爭的需要，船用交流發電機廠商對于低于IP44的發電機如果需要在水基滅火噴淋條件下安裝，必須提供相關的試驗證明來證明公司的發電機可以滿足在該條件下的運行情況。該見證試驗目前在國內僅有兩家企業通過部分認證，康明斯發電機英國工廠也只進行了部分産品的見證試驗。
康明斯交流發電機通過水基滅火噴淋系統測試
康明斯發電機技術（中國）有限公司于日前通過了符合SOLAS規範的水基滅火噴淋系統的交流發電機測試見證。該見證由ABS(美國船級社、BV（法國船級社）、CCS（中國船級社）、DNV（挪威船級社）、GL（德國船級社）五家船級社認可。
命安全公約提出的新要求對局部滅火消防系統的介紹，要求新的貨運船和載客船必須在2005年內符合相關規章。新規範適用于安裝于水基滅火系統區域範圍的交流發電機和其他電動機器。各船級社的基本要求如下：通常在水基滅火噴淋系統保護條件下的電器電子設備部件要求其防護等級不小于IP44的等級要求；但是對于防護等級在IP23的電器電子設備部件如果能夠提供相關合適的證明同樣可以適用。爲滿足市場價格競爭的需要，船用交流發電機廠商對于低于IP44的發電機如果需要在水基滅火噴淋條件下安裝，必須提供相關的試驗證明來證明公司的發電機可以滿足在該條件下的運行情況。該見證試驗目前在國內僅有兩家企業通過部分認證，康明斯發電機英國工廠也只進行了部分産品的見證試驗。
康明斯發電機技術（中國）有限公司爲了增加市場競爭力，滿足客戶需求，使公司生産的IP23系列船用電機符合水基滅火噴淋條件下安裝，符合國際海事組織要求，該公司特別成了項目組。公司項目團隊在去年11月份開始啓動該項目，積極聯系國內各大實驗室及各主要船級社。由于目前國內還無成熟的試驗設備及試驗方法可以進行SOLAS測試認證，且面臨時間短、各船級社爭議多的情況下，型式試驗團隊克服各種困難，在該公司管理層的支持下，積極將技術、銷售、産品應用等各職能部門引導在一起，自編測試流程，和各船級社溝通，采購成本較低的測試設備，圓滿地完成了該公司交付的測試見證任務。最終在2012年2月23日通過了ABS(美國船級社、BV（法國船級社）、CCS（中國船級社）、DNV（挪威船級社）、GL（德國船級社）這五家船級社見證試驗，從而使該公司IP23系列船用交流發電機能夠順利地進入到水基滅火噴淋條件下的市場，爲該公司業績的提高做出卓越貢獻。
人工植牙, CNC車床加工, 銑刀,婚禮記錄,塑膠模具,雷射除毛
隔熱-耐高溫隔熱保溫塗料
隔熱-耐高溫隔熱保溫塗料
當所有人都在爲新材料的作隔熱用而發出由衷贊歎的時候，志盛耐高溫隔熱保溫塗料已經一躍成爲新材料中的一匹黑馬，突出重圍，殺入了人們的視線。
新節能材料耐高溫隔熱保溫塗料獲得好評
21世紀是信息的時代，更是科技高速發展的時代。作爲21世紀三大關鍵技術之一的新材料，自然也成爲了孕育新技術、新産品、新裝備的"創新搖籃"。據悉，"十二五"期間，新材料産業將積極發展特種金屬功能材料、高端金屬結構材料、先進高分子材料、新型無機非金屬材料、高性能複合材料和前沿新材料共6大類別，其中新型無機非金屬材料更是成爲了新材料研發中的重中之重。新材料的研發，將有助于推進航空航天、能源資源、交通運輸、重大裝備等領域亟需解決的碳纖維、半導體、高溫合金、超導、高性能稀土、納米等材料的研發及産業化發展。新材料的發展，被專業人士稱爲“其他戰略性新興産業發展的基石”。
粗看新材料含義主要是指新近發展的或正在研發的、性能超群的一些材料，它們具有比其他傳統材料更爲優異的性能。新材料技術是按照人的意志，通過物理研究、 材料設計、材料加工、試驗評價等一系列研究過程，創造出能滿足各種需要的新型材料的技術。
新型無機非金屬材料中的耐高溫隔熱保溫塗料屬于無機矽酸鹽系列，並當之無愧地成爲新材料研發中的一次新的飛躍，它的研發成功被賦予了更多的意義。自1998年起國內唯一研發生産企業北京志盛威華化工有限公司就專門成立了“ZS-1志盛耐高溫隔熱保溫塗料重點研發實驗室”，組織了20多名化工精英，曆時5年時間，在材料、化工、信息、生物工程、能源、納米、環保、空間、計算機、海洋工程技術、物流、工程與工藝等多重現代高新技術及其産業整體配套支持下，經曆了上萬次的試驗，最終完成了耐高溫隔熱保溫塗料的相關研發。
志盛高溫隔熱保溫塗料優異的性能不僅對高新技術的發展起著重要的推動和支撐作用，還對我國相關傳統産業的改造和升級、實現跨越式發展起著重要的促進作用。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料的耐溫性高達1800℃，應用了電磁屏蔽隔熱和阻止熱傳導隔熱的先進技術，選用精細化工中極品材料—800目以上的陶瓷空心微珠，來打造塗料極低的導熱系數，隔熱保溫率在90%以上。新材料作爲高新技術的基礎和先導，應用範圍也極其廣泛，它同信息技術、生物技術一起成爲二十一世紀最重要和最具發展潛力的領域。現耐高溫隔熱保溫塗料已成功應用到了石油石化、航天、電力、輕工、冶金、交通、建築等領域，也得到客戶的一致好評。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料作爲新材料中黑馬，耐高溫隔熱保溫塗料具有廣闊的市場前景，發展前景和發展意義不可估量。
21世紀科技發展的主要方向之一是新材料的研制和應用。新材料的研究，是人類對物質性質認識和應用向更深層次的進軍，願更多新材料的黑馬出現，更好地服務于民用、工業和國領域。
人工植牙, CNC車床加工, 溪頭民宿,阿里山高山茶,彩妝造型,彌月蛋糕推薦
當所有人都在爲新材料的作隔熱用而發出由衷贊歎的時候，志盛耐高溫隔熱保溫塗料已經一躍成爲新材料中的一匹黑馬，突出重圍，殺入了人們的視線。
新節能材料耐高溫隔熱保溫塗料獲得好評
21世紀是信息的時代，更是科技高速發展的時代。作爲21世紀三大關鍵技術之一的新材料，自然也成爲了孕育新技術、新産品、新裝備的"創新搖籃"。據悉，"十二五"期間，新材料産業將積極發展特種金屬功能材料、高端金屬結構材料、先進高分子材料、新型無機非金屬材料、高性能複合材料和前沿新材料共6大類別，其中新型無機非金屬材料更是成爲了新材料研發中的重中之重。新材料的研發，將有助于推進航空航天、能源資源、交通運輸、重大裝備等領域亟需解決的碳纖維、半導體、高溫合金、超導、高性能稀土、納米等材料的研發及産業化發展。新材料的發展，被專業人士稱爲“其他戰略性新興産業發展的基石”。
粗看新材料含義主要是指新近發展的或正在研發的、性能超群的一些材料，它們具有比其他傳統材料更爲優異的性能。新材料技術是按照人的意志，通過物理研究、 材料設計、材料加工、試驗評價等一系列研究過程，創造出能滿足各種需要的新型材料的技術。
新型無機非金屬材料中的耐高溫隔熱保溫塗料屬于無機矽酸鹽系列，並當之無愧地成爲新材料研發中的一次新的飛躍，它的研發成功被賦予了更多的意義。自1998年起國內唯一研發生産企業北京志盛威華化工有限公司就專門成立了“ZS-1志盛耐高溫隔熱保溫塗料重點研發實驗室”，組織了20多名化工精英，曆時5年時間，在材料、化工、信息、生物工程、能源、納米、環保、空間、計算機、海洋工程技術、物流、工程與工藝等多重現代高新技術及其産業整體配套支持下，經曆了上萬次的試驗，最終完成了耐高溫隔熱保溫塗料的相關研發。
志盛高溫隔熱保溫塗料優異的性能不僅對高新技術的發展起著重要的推動和支撐作用，還對我國相關傳統産業的改造和升級、實現跨越式發展起著重要的促進作用。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料的耐溫性高達1800℃，應用了電磁屏蔽隔熱和阻止熱傳導隔熱的先進技術，選用精細化工中極品材料—800目以上的陶瓷空心微珠，來打造塗料極低的導熱系數，隔熱保溫率在90%以上。新材料作爲高新技術的基礎和先導，應用範圍也極其廣泛，它同信息技術、生物技術一起成爲二十一世紀最重要和最具發展潛力的領域。現耐高溫隔熱保溫塗料已成功應用到了石油石化、航天、電力、輕工、冶金、交通、建築等領域，也得到客戶的一致好評。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料作爲新材料中黑馬，耐高溫隔熱保溫塗料具有廣闊的市場前景，發展前景和發展意義不可估量。
21世紀科技發展的主要方向之一是新材料的研制和應用。新材料的研究，是人類對物質性質認識和應用向更深層次的進軍，願更多新材料的黑馬出現，更好地服務于民用、工業和國領域。
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鐵皮屋隔熱-設置鐵皮屋隔熱層降溫
鐵皮屋隔熱-設置鐵皮屋隔熱層降溫
海口商城南北側室溫不同 15店主鐵皮屋隔熱拒繳電費
海口近日持續高溫，讓寶睿華秀英商城二樓南側的15家鋪面店主熱得受不了，以拒繳電費的方式要求管理方先想辦法降溫。
16日上午，這裏呈現出一幅休業的場景，原因是店主們拒繳電費，剛開門便被商城管理方斷電。采訪中，15位店主大倒苦水：“每天10點鍾以後，店裏熱得像蒸籠一樣，只穿一件背心也會熱得汗水直流，顧客還沒等站穩腳跟便會走出店門，這樣下去根本做不了生意。”
245號鋪面店主王小姐拉著記者走向二樓北側說，同樣的樓層，對面卻非常涼爽。即使這樣，他們的公攤電費卻由200多元漲到400多元。大家一個月前就要求商城改善空調，但至今未果。今天早上，商城卻以斷電的方式逼他們繳納電費。
對此情況，寶睿華秀英商城負責人陳泰光表示，商城二樓共1000多平方米，有50間左右鋪面。他們共安裝了29部空調，因爲4月後天氣變熱，空調設置的溫度低，所以公攤電費翻了一倍。他們統計，把空調開到24度和25度時，每天相差60多度的電量。如果大家認爲是商場從中作祟，可找供電部門核實，發現異常，他們願給予100倍的賠償。
陳泰光說，南側商鋪的樓頂有一處鐵皮屋，且沒有隔熱層，陽光照射後，熱量被樓板和鐵皮吸收，因此室內溫度很高。爲解決該問題，他們決定馬上給樓頂設置隔熱層，並通知工作人員給15家店面送電，再將空調溫度設置低一些。15家店主也表示會在當天下午補交電費。
人工植牙, CNC車床加工, 電動車,減重門診,防水,溪頭民宿
海口商城南北側室溫不同 15店主鐵皮屋隔熱拒繳電費
海口近日持續高溫，讓寶睿華秀英商城二樓南側的15家鋪面店主熱得受不了，以拒繳電費的方式要求管理方先想辦法降溫。
16日上午，這裏呈現出一幅休業的場景，原因是店主們拒繳電費，剛開門便被商城管理方斷電。采訪中，15位店主大倒苦水：“每天10點鍾以後，店裏熱得像蒸籠一樣，只穿一件背心也會熱得汗水直流，顧客還沒等站穩腳跟便會走出店門，這樣下去根本做不了生意。”
245號鋪面店主王小姐拉著記者走向二樓北側說，同樣的樓層，對面卻非常涼爽。即使這樣，他們的公攤電費卻由200多元漲到400多元。大家一個月前就要求商城改善空調，但至今未果。今天早上，商城卻以斷電的方式逼他們繳納電費。
對此情況，寶睿華秀英商城負責人陳泰光表示，商城二樓共1000多平方米，有50間左右鋪面。他們共安裝了29部空調，因爲4月後天氣變熱，空調設置的溫度低，所以公攤電費翻了一倍。他們統計，把空調開到24度和25度時，每天相差60多度的電量。如果大家認爲是商場從中作祟，可找供電部門核實，發現異常，他們願給予100倍的賠償。
陳泰光說，南側商鋪的樓頂有一處鐵皮屋，且沒有隔熱層，陽光照射後，熱量被樓板和鐵皮吸收，因此室內溫度很高。爲解決該問題，他們決定馬上給樓頂設置隔熱層，並通知工作人員給15家店面送電，再將空調溫度設置低一些。15家店主也表示會在當天下午補交電費。
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2012年5月30日星期三
台中室內設計-台中室內設計爲什麽能夠獲得成功
台中室內設計-台中室內設計爲什麽能夠獲得成功
名企HR眼中的“台中室內設計”台中室內設計 據了解，大連市80%以上的五星級室內設計師均出自于連邦教育。記者采訪了大連魯班裝飾公司的HR，從他的角度闡述台中室內設計爲什麽能夠獲得成功。
台中室內設計的課程特色——維恩空間概念簡述
維恩空間，或維恩圖，也叫文氏圖，用于顯示元素集合重疊區域的圖示。是1880年，維恩在《論命題和推理的圖表化和機械化表現》一文中首次采用固定位置的交叉環形式再加上陰影來表示邏輯問題。直到今天，還有許許多多的邏輯學家都對此潛心鑽研，在大量邏輯學著作中，維恩圖占據著十分重要的位置，而且，維恩圖還被應用于數學學科中，尤其是被應用于集合論當中。
台中室內設計的課程特色——維恩空間的體系構成
台中室內設計引入邏輯學中的維恩概念，涵蓋室內設計的基礎課程，能力實踐，綜合實驗室以及星領域四大部分。
1、維恩空間之晶核空間：包括美學素養，三大構成，手繪效果圖，軟件三大部分專業課程。環環相扣，由淺入深的爲學員的工作打好夯實基礎。
2、維恩空間之地表空間：能力實踐。連邦職業培訓室內設計專業特有的職業人表達訓練輸出課程，專家老師一對一分析設計師入職和過程中面臨的問題，逐個擊破，讓你面對職場，毫無憂慮。
3、維恩空間之軌道空間：綜合實驗室。連邦職業培訓獨有的多功能實驗室，支持室內設計專業中材料，施工工藝，工程量測算和預算，量房，模擬簽單以及室內設計師工作流剖析的課程需求，全方位模擬室內設計師工作流程全過程，確保連邦的學員能夠的學有所用，用有所依。
4、維恩空間之宇宙空間：室內設計星領域。連邦職業培訓致力于培養室內設計的“T”型人才，即既有夯實的專業基礎，又有匡闊的知識深度。爲此室內設計專業會定期舉辦室內設計星Club，邀 請行業著名設計師或室內設計行業企業的經理人，爲學員講解室內設計行業的從業情況，現今社會室內設計的流行趨勢，並解答學員在學習中遇到的實際問題。讓台中室內設計的學員站在巨人的肩膀上做設計！
台中室內設計的課程特色——高品質教學打造高就業率
2011年度連邦職業培訓室內設計專業只大連分校，就爲106位室內設計學員找到理想工作。在12月16號舉行大型的企業用人意向簽訂儀式，到場的70余家室內設計公司當場與連邦簽訂了人才意向書。2012年，台中室內設計手握千余張用人合同，作爲維恩空間的創立單位，真正的實現了學員挑企業的盛況。
綜上所述，正是因爲我們信任並了解連邦的實力，本著對企業負責的態度，與連邦建立長期合作的夥伴關系，互惠互利，共同爲大連室內設計行業的發展貢獻綿薄之力。
人工植牙, CNC車床加工, 搜尋引擎最佳化,婚紗照,焊條,彩妝造型
名企HR眼中的“台中室內設計”台中室內設計 據了解，大連市80%以上的五星級室內設計師均出自于連邦教育。記者采訪了大連魯班裝飾公司的HR，從他的角度闡述台中室內設計爲什麽能夠獲得成功。
台中室內設計的課程特色——維恩空間概念簡述
維恩空間，或維恩圖，也叫文氏圖，用于顯示元素集合重疊區域的圖示。是1880年，維恩在《論命題和推理的圖表化和機械化表現》一文中首次采用固定位置的交叉環形式再加上陰影來表示邏輯問題。直到今天，還有許許多多的邏輯學家都對此潛心鑽研，在大量邏輯學著作中，維恩圖占據著十分重要的位置，而且，維恩圖還被應用于數學學科中，尤其是被應用于集合論當中。
台中室內設計的課程特色——維恩空間的體系構成
台中室內設計引入邏輯學中的維恩概念，涵蓋室內設計的基礎課程，能力實踐，綜合實驗室以及星領域四大部分。
1、維恩空間之晶核空間：包括美學素養，三大構成，手繪效果圖，軟件三大部分專業課程。環環相扣，由淺入深的爲學員的工作打好夯實基礎。
2、維恩空間之地表空間：能力實踐。連邦職業培訓室內設計專業特有的職業人表達訓練輸出課程，專家老師一對一分析設計師入職和過程中面臨的問題，逐個擊破，讓你面對職場，毫無憂慮。
3、維恩空間之軌道空間：綜合實驗室。連邦職業培訓獨有的多功能實驗室，支持室內設計專業中材料，施工工藝，工程量測算和預算，量房，模擬簽單以及室內設計師工作流剖析的課程需求，全方位模擬室內設計師工作流程全過程，確保連邦的學員能夠的學有所用，用有所依。
4、維恩空間之宇宙空間：室內設計星領域。連邦職業培訓致力于培養室內設計的“T”型人才，即既有夯實的專業基礎，又有匡闊的知識深度。爲此室內設計專業會定期舉辦室內設計星Club，邀 請行業著名設計師或室內設計行業企業的經理人，爲學員講解室內設計行業的從業情況，現今社會室內設計的流行趨勢，並解答學員在學習中遇到的實際問題。讓台中室內設計的學員站在巨人的肩膀上做設計！
台中室內設計的課程特色——高品質教學打造高就業率
2011年度連邦職業培訓室內設計專業只大連分校，就爲106位室內設計學員找到理想工作。在12月16號舉行大型的企業用人意向簽訂儀式，到場的70余家室內設計公司當場與連邦簽訂了人才意向書。2012年，台中室內設計手握千余張用人合同，作爲維恩空間的創立單位，真正的實現了學員挑企業的盛況。
綜上所述，正是因爲我們信任並了解連邦的實力，本著對企業負責的態度，與連邦建立長期合作的夥伴關系，互惠互利，共同爲大連室內設計行業的發展貢獻綿薄之力。
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助聽器-配置助聽器的康複服務
助聽器-配置助聽器的康複服務
石樓鎮有18名殘疾人免費裝配助聽助聽器器
日前，廣州市殘聯到石樓鎮爲有聽力障礙的殘疾人免費裝配助聽器。當天，該鎮共有18名殘疾人接受了配置助聽器的康複服務。
據了解，今年4月份，市殘聯的專業技術人員已爲這18名聽力障礙者進行測試和評價，本次是根據個人的不同情況，選擇了耳道式、內式、耳背式等不同類型的助聽器，爲他們進行裝機，並指導其日常使用方法。
去年8月份，石樓鎮殘聯也爲一名3歲的重度聽力障礙兒童申請了人工耳蝸的植入資助。該兒童接受了區殘聯及慈善企業的資助共8萬元，進行了人工耳蝸植入的搶救性康複，並進入了區培智學校，進行聽覺語言康複訓練。
人工植牙, CNC車床加工, 彌月蛋糕,畫眼線,彌月禮盒,水果禮盒
石樓鎮有18名殘疾人免費裝配助聽助聽器器
日前，廣州市殘聯到石樓鎮爲有聽力障礙的殘疾人免費裝配助聽器。當天，該鎮共有18名殘疾人接受了配置助聽器的康複服務。
據了解，今年4月份，市殘聯的專業技術人員已爲這18名聽力障礙者進行測試和評價，本次是根據個人的不同情況，選擇了耳道式、內式、耳背式等不同類型的助聽器，爲他們進行裝機，並指導其日常使用方法。
去年8月份，石樓鎮殘聯也爲一名3歲的重度聽力障礙兒童申請了人工耳蝸的植入資助。該兒童接受了區殘聯及慈善企業的資助共8萬元，進行了人工耳蝸植入的搶救性康複，並進入了區培智學校，進行聽覺語言康複訓練。
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義肢-最自動化的義肢腳
義肢-最自動化的義肢腳
NI兩款軟件被用于設計智能型義肢義肢骨骼元件
來自大學園區産業義肢行業的一位領導者提供了使用生物設計原理來模仿人腳，根據解剖學角度來說是正確的義肢，並融合了高科技複合材料到該産品中，以提供義肢的功能和耐用性。假肢行業領軍者，College Park 工業提供了最自動化的義肢腳；該假肢使用了生物學設計原則來模擬人的足部並且通過融合高科技的合成材料增強功能性和持久性。同時滿足以下兩者設計産品以滿足截肢者的功能需求以及規定，制造並符合最終設備的從業人員——義肢醫師利潤需求，是一種挑戰。
智能型義肢骨骼元件系統是一種便攜式設備，該設備提供了對步態分析實驗的關鍵數據采集功能，而且截肢者可以配備該設備來執行正常的日常活動。
我們希望提供一個便攜式設備，該設備可提供對步態分析實驗的關鍵數據采集功能，而且截肢者可以配備該設備來執行正常的日常活動或該設備適合于他們的義肢。在設備的重量和尺寸方面，設備必須是不顯眼的，以消除對測試結果的任何偏置效果。
智能型義肢骨骼元件系統是一種測試工具，通過提供對義肢元件選擇和調整影響的個性化和客觀信息，以幫助研究人員和臨床醫護人員對病人護理的優化。任何義肢醫師可以可視化和直接測量，以及解釋義肢選擇和調整後對病人的影響。
我們使用Multisim和Ultiboard 軟件來設計智能型義肢骨骼元件系統電路實驗，這兩個工具包的交叉性提供了很大的便利。開發團隊通過多次使用這些動態工具來設計，仿真和可視化電路線路實驗，使設備尺寸大大減小，提高了開發包使用尺寸效率。
在過去，我們需要整個部門來設計智能型義肢骨骼元件系統。Multisim和Ultiboard 軟件使得我們可以獲得了這樣一項原來小型的企業無法獲得的技術。
人工植牙, CNC車床加工, 微晶瓷,英文論文,失眠,彩妝教學
NI兩款軟件被用于設計智能型義肢義肢骨骼元件
來自大學園區産業義肢行業的一位領導者提供了使用生物設計原理來模仿人腳，根據解剖學角度來說是正確的義肢，並融合了高科技複合材料到該産品中，以提供義肢的功能和耐用性。假肢行業領軍者，College Park 工業提供了最自動化的義肢腳；該假肢使用了生物學設計原則來模擬人的足部並且通過融合高科技的合成材料增強功能性和持久性。同時滿足以下兩者設計産品以滿足截肢者的功能需求以及規定，制造並符合最終設備的從業人員——義肢醫師利潤需求，是一種挑戰。
智能型義肢骨骼元件系統是一種便攜式設備，該設備提供了對步態分析實驗的關鍵數據采集功能，而且截肢者可以配備該設備來執行正常的日常活動。
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智能型義肢骨骼元件系統是一種測試工具，通過提供對義肢元件選擇和調整影響的個性化和客觀信息，以幫助研究人員和臨床醫護人員對病人護理的優化。任何義肢醫師可以可視化和直接測量，以及解釋義肢選擇和調整後對病人的影響。
我們使用Multisim和Ultiboard 軟件來設計智能型義肢骨骼元件系統電路實驗，這兩個工具包的交叉性提供了很大的便利。開發團隊通過多次使用這些動態工具來設計，仿真和可視化電路線路實驗，使設備尺寸大大減小，提高了開發包使用尺寸效率。
在過去，我們需要整個部門來設計智能型義肢骨骼元件系統。Multisim和Ultiboard 軟件使得我們可以獲得了這樣一項原來小型的企業無法獲得的技術。
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瘦身餐-營養健康的瘦身餐
瘦身餐-營養健康的瘦身餐
怎樣調選黑木耳？上品爲朵瘦身餐大適度，耳瓣略展。朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色；中等品爲朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，瘦腿方法朵面黑但無光澤；次品爲朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有值塊，朵灰色或褐色。
夏日黑木耳補血瘦身餐 一月強效瘦7斤
減肥。永遠是愛美美眉的追求，但經過艱難困苦的減肥，體重雖然減下去了，但容顔似乎沒有那麽光鮮了，該怎麽辦？補血養血，才能做一個粉嫩的女人。在這裏，向大家推薦一種減肥藥食材，既補血又減肥，那就是黑木耳。
黑木耳瘦身方案
黑木耳瘦身餐 1、醋拌木耳
食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。
做法：
Step1：木耳用冷水泡過後摘掉根部。撕成適當大，用水悼過後，稍灑一點醋。
Step2：取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。
Step3：鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油，再將一根紅辣椒切成碎塊放入，加熱。
Step4：將調料趁熱澆在碗裏。至冷卻後即可食用。
注意：醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜，木耳幾乎不含熱最，所以很適于減肥。
2、黑木耳豆腐湯
食材：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許。雞湯1碗。
做法：
Step1：先將水發黑木耳洗淨。豆腐切成片。
Step2：將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽，同炖10分鍾，即可食用。
注意：黑木耳及豆腐均爲健康食品。可降低膽固醇。
3、黑木耳莴苣
食材：葛筍500克，黑木耳(幹)50克，大蒜(白皮)5克，大蔥5克，姜、泡椒、味精、鹽、香油、植物油各適量。
做法：
Step1：黑木耳泡發，擇洗幹淨，窩芭洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許精鹽拌勻。
Step2：大蔥切成段。姜、蒜切小粒，泡椒切馬耳朵狀。
Step3：鍋內放豬油燒到六七成熱，放姜蒜和泡辣椒炒出香味後，放黑木耳和離昔片快炒斷生。
Step4：放蔥、味精和精鹽調味即可。
注意：黑木耳爽滑，莴苣脆嫩，整道菜色澤美觀，清香宜人。
食用黑木耳瘦身經驗
不能吃新鮮的黑木耳 經驗一：不能吃新鮮的黑木耳。新鮮黑木耳中含有外琳物質，食用後經陽光照射，可引起植物日光性皮炎如何瘦腿，皮膚暴耳部分會發生紅腫、癢痛，出現鮮紅色的丘疹、水泡。
經驗二：泡黑木耳用涼水。泡發黑木耳用熱水，只能將黑木耳泡發到其原重的3倍左右，且口感發鑽。若用冷水浸泡。幾小時後幹黑木耳就會自然膨脹至5倍左右。且口感脆嫩爽口。如用米湯浸泡。黑木耳不但肥大，易清洗。且味道鮮關。
黑木耳瘦身答疑
黑木耳宜放置冰箱冷藏室中存放 Q:黑木耳怎麽保存昵？
A:放在通風、透氣、幹燥、涼爽的地方。避免陽光長時間的照曬。黑木耳質地較脆，應減少翻動，輕拿輕放，不要壓重物。漲發的黑木耳如果沒有用完，可以放在裝有涼水的保鮮盒中，放置冰箱冷藏室中存放。
Q:怎樣調選黑木耳？
A:上品爲朵大適度，耳瓣略展。朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色；中等品爲朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，瘦腿方法朵面黑但無光澤；次品爲朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有值塊，朵灰色或褐色。
人工植牙, CNC車床加工, 有效減肥方法,收驚,紋眉,彌月蛋糕禮盒
怎樣調選黑木耳？上品爲朵瘦身餐大適度，耳瓣略展。朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色；中等品爲朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，瘦腿方法朵面黑但無光澤；次品爲朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有值塊，朵灰色或褐色。
夏日黑木耳補血瘦身餐 一月強效瘦7斤
減肥。永遠是愛美美眉的追求，但經過艱難困苦的減肥，體重雖然減下去了，但容顔似乎沒有那麽光鮮了，該怎麽辦？補血養血，才能做一個粉嫩的女人。在這裏，向大家推薦一種減肥藥食材，既補血又減肥，那就是黑木耳。
黑木耳瘦身方案
黑木耳瘦身餐 1、醋拌木耳
食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、醬油、紅辣椒各適最。
做法：
Step1：木耳用冷水泡過後摘掉根部。撕成適當大，用水悼過後，稍灑一點醋。
Step2：取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。
Step3：鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油，再將一根紅辣椒切成碎塊放入，加熱。
Step4：將調料趁熱澆在碗裏。至冷卻後即可食用。
注意：醋拌木耳是一種可以安心吃的低熱量菜，木耳幾乎不含熱最，所以很適于減肥。
2、黑木耳豆腐湯
食材：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許。雞湯1碗。
做法：
Step1：先將水發黑木耳洗淨。豆腐切成片。
Step2：將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽，同炖10分鍾，即可食用。
注意：黑木耳及豆腐均爲健康食品。可降低膽固醇。
3、黑木耳莴苣
食材：葛筍500克，黑木耳(幹)50克，大蒜(白皮)5克，大蔥5克，姜、泡椒、味精、鹽、香油、植物油各適量。
做法：
Step1：黑木耳泡發，擇洗幹淨，窩芭洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許精鹽拌勻。
Step2：大蔥切成段。姜、蒜切小粒，泡椒切馬耳朵狀。
Step3：鍋內放豬油燒到六七成熱，放姜蒜和泡辣椒炒出香味後，放黑木耳和離昔片快炒斷生。
Step4：放蔥、味精和精鹽調味即可。
注意：黑木耳爽滑，莴苣脆嫩，整道菜色澤美觀，清香宜人。
食用黑木耳瘦身經驗
不能吃新鮮的黑木耳 經驗一：不能吃新鮮的黑木耳。新鮮黑木耳中含有外琳物質，食用後經陽光照射，可引起植物日光性皮炎如何瘦腿，皮膚暴耳部分會發生紅腫、癢痛，出現鮮紅色的丘疹、水泡。
經驗二：泡黑木耳用涼水。泡發黑木耳用熱水，只能將黑木耳泡發到其原重的3倍左右，且口感發鑽。若用冷水浸泡。幾小時後幹黑木耳就會自然膨脹至5倍左右。且口感脆嫩爽口。如用米湯浸泡。黑木耳不但肥大，易清洗。且味道鮮關。
黑木耳瘦身答疑
黑木耳宜放置冰箱冷藏室中存放 Q:黑木耳怎麽保存昵？
A:放在通風、透氣、幹燥、涼爽的地方。避免陽光長時間的照曬。黑木耳質地較脆，應減少翻動，輕拿輕放，不要壓重物。漲發的黑木耳如果沒有用完，可以放在裝有涼水的保鮮盒中，放置冰箱冷藏室中存放。
Q:怎樣調選黑木耳？
A:上品爲朵大適度，耳瓣略展。朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色；中等品爲朵稍小或大小適度，耳瓣略卷，瘦腿方法朵面黑但無光澤；次品爲朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有值塊，朵灰色或褐色。
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快速瘦身-明星快速瘦身
快速瘦身-明星快速瘦身
[小S産後高調回歸《康熙來了》 快速瘦身不考慮轉型繼續毒舌]
小S生完第三胎後瘦身速度驚人
4月初順利産下第三胎的小S，昨重返《康熙來了》錄影棚不改犀利搞笑風格，一出場就驕傲展現已恢複的好身材，大走貓步秀水蛇腰。性感中不失熟女妩媚，被不少網友贊爲辣媽的華麗回歸，但有網友質疑小S減肥過度，對寶寶不利，也有網友認爲，已是三個女兒媽的小S是時候考慮轉型。但小S的伯樂王偉忠直言，讓小S順著自己的感覺走就好，沒必要刻意轉型。
小S複出高呼興奮
錄影現場小S氣場十足，蔡康永和陳漢典嚴陣以待，迎接女王歸來，而小S身穿桃紅色和黑色搭配的緊身小短裙，配以肉粉色的絲襪，性感中不失熟女的妩媚。休假三個月後第一天工作，小S顯得異常亢奮，錄影結束後忙不叠秀出自己的美照，興奮之余也懷疑自己的熱度能維持多久，第一天工作好開心，不知道這種興奮可維持多久！三集？
《康熙來了》節目組對其複出也非常重視，節目組特別在布景中挂出歡迎小S重返康熙的紅色條幅。還在官方微博發布了一張陳漢典反串小S的趣味照，獲得大量粉絲留言。除了感歎陳漢典的爆笑惡搞之余，同時也都對小S的複出充滿期待。
制作人稱無須轉型
小S産後鉚足全力瘦身，透露除每天穿塑身衣外還踩滑步機30分鍾，産後至今已瘦了9公斤。衆網友大呼不可思議。但也有網友覺得，對于母乳喂養的媽咪來說，如此快速的瘦身對自己及寶寶無益。
記者昨天聯系了《康熙來了》制作人王偉忠，他說小S複出狀態很好，她表現得很開心，雖剛開始稍顯緊張，但很快就適應了。王偉忠也贊小S身材變化無幾。問及小S是否考慮轉型時，王偉忠很快做出否定，沒有，目前沒有考慮，以小S的這個年齡，還是順著她自己感覺走比較好。言下之意小S還是會堅持以往敢講敢秀的毒舌功力。
人工植牙, CNC車床加工, 接睫毛,追蹤器,結婚喜餅,背心袋
[小S産後高調回歸《康熙來了》 快速瘦身不考慮轉型繼續毒舌]
小S生完第三胎後瘦身速度驚人
4月初順利産下第三胎的小S，昨重返《康熙來了》錄影棚不改犀利搞笑風格，一出場就驕傲展現已恢複的好身材，大走貓步秀水蛇腰。性感中不失熟女妩媚，被不少網友贊爲辣媽的華麗回歸，但有網友質疑小S減肥過度，對寶寶不利，也有網友認爲，已是三個女兒媽的小S是時候考慮轉型。但小S的伯樂王偉忠直言，讓小S順著自己的感覺走就好，沒必要刻意轉型。
小S複出高呼興奮
錄影現場小S氣場十足，蔡康永和陳漢典嚴陣以待，迎接女王歸來，而小S身穿桃紅色和黑色搭配的緊身小短裙，配以肉粉色的絲襪，性感中不失熟女的妩媚。休假三個月後第一天工作，小S顯得異常亢奮，錄影結束後忙不叠秀出自己的美照，興奮之余也懷疑自己的熱度能維持多久，第一天工作好開心，不知道這種興奮可維持多久！三集？
《康熙來了》節目組對其複出也非常重視，節目組特別在布景中挂出歡迎小S重返康熙的紅色條幅。還在官方微博發布了一張陳漢典反串小S的趣味照，獲得大量粉絲留言。除了感歎陳漢典的爆笑惡搞之余，同時也都對小S的複出充滿期待。
制作人稱無須轉型
小S産後鉚足全力瘦身，透露除每天穿塑身衣外還踩滑步機30分鍾，産後至今已瘦了9公斤。衆網友大呼不可思議。但也有網友覺得，對于母乳喂養的媽咪來說，如此快速的瘦身對自己及寶寶無益。
記者昨天聯系了《康熙來了》制作人王偉忠，他說小S複出狀態很好，她表現得很開心，雖剛開始稍顯緊張，但很快就適應了。王偉忠也贊小S身材變化無幾。問及小S是否考慮轉型時，王偉忠很快做出否定，沒有，目前沒有考慮，以小S的這個年齡，還是順著她自己感覺走比較好。言下之意小S還是會堅持以往敢講敢秀的毒舌功力。
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2012年5月22日星期二
鐵皮屋隔熱-拒繳電費要求降溫
鐵皮屋隔熱-拒繳電費要求降溫
海口近日持續高溫，讓寶睿鐵皮屋隔熱華秀英商城二樓南側的15家鋪面店主熱得受不了，以拒繳電費的方式要求管理方先想辦法降溫。
16日上午，這裏呈現出一幅休業的場景，原因是店主們拒繳電費，剛開門便被商城管理方斷電。采訪中，15位店主大倒苦水：“每天10點鍾以後，店裏熱得像蒸籠一樣，只穿一件背心也會熱得汗水直流，顧客還沒等站穩腳跟便會走出店門，這樣下去根本做不了生意。”
245號鋪面店主王小姐拉著走向二樓北側說，同樣的樓層，對面卻非常涼爽。即使這樣，他們的公攤電費卻由200多元漲到400多元。大家一個月前就要求商城改善空調，但至今未果。今天早上，商城卻以斷電的方式逼他們繳納電費。
對此情況，寶睿華秀英商城陳泰光表示，商城二樓共1000多平方米，有50間左右鋪面。他們共安裝了29部空調，因爲4月後天氣變熱，空調設置的溫度低，所以公攤電費翻了一倍。他們統計，把空調開到24度和25度時，每天相差60多度的電量。如果大家認爲是商場從中作祟，可找供電部門核實，發現異常，他們願給予100倍的賠償。
南側商鋪的樓頂有一處鐵皮屋，且沒有隔熱層，陽光照射後，熱量被樓板和鐵皮吸收，因此室內溫度很高。爲解決該問題，他們決定馬上給樓頂設置隔熱層，並通知工作人員給15家店面送電，再將空調溫度設置低一些。15家店主也表示會在當天下午補交電費。
精品應用推薦：喜餅禮盒,金相顯微鏡,耳環,工會健保
海口近日持續高溫，讓寶睿鐵皮屋隔熱華秀英商城二樓南側的15家鋪面店主熱得受不了，以拒繳電費的方式要求管理方先想辦法降溫。
16日上午，這裏呈現出一幅休業的場景，原因是店主們拒繳電費，剛開門便被商城管理方斷電。采訪中，15位店主大倒苦水：“每天10點鍾以後，店裏熱得像蒸籠一樣，只穿一件背心也會熱得汗水直流，顧客還沒等站穩腳跟便會走出店門，這樣下去根本做不了生意。”
245號鋪面店主王小姐拉著走向二樓北側說，同樣的樓層，對面卻非常涼爽。即使這樣，他們的公攤電費卻由200多元漲到400多元。大家一個月前就要求商城改善空調，但至今未果。今天早上，商城卻以斷電的方式逼他們繳納電費。
對此情況，寶睿華秀英商城陳泰光表示，商城二樓共1000多平方米，有50間左右鋪面。他們共安裝了29部空調，因爲4月後天氣變熱，空調設置的溫度低，所以公攤電費翻了一倍。他們統計，把空調開到24度和25度時，每天相差60多度的電量。如果大家認爲是商場從中作祟，可找供電部門核實，發現異常，他們願給予100倍的賠償。
南側商鋪的樓頂有一處鐵皮屋，且沒有隔熱層，陽光照射後，熱量被樓板和鐵皮吸收，因此室內溫度很高。爲解決該問題，他們決定馬上給樓頂設置隔熱層，並通知工作人員給15家店面送電，再將空調溫度設置低一些。15家店主也表示會在當天下午補交電費。
精品應用推薦：喜餅禮盒,金相顯微鏡,耳環,工會健保
建築隔熱-加快推廣建築節能新技術
建築隔熱-加快推廣建築節能新技術
多年來，爲提高建築保溫隔熱性建築隔熱能，建築業廣泛采用外牆外保溫技術，但隨著時間的推移，外牆外保溫結構暴露出了與外牆主體結構不同壽命、二次施工、易燃、自身強度低等弱點。爲保證工程質量，市城鄉建設局質監站因地制宜，將技術成熟並具備推廣條件的CL結構體系、FS外模板現澆混凝土複合保溫體系、非承重牆砌塊自保溫體系等作爲榮成市重點推廣的建築節能與結構一體化新技術。
對比外牆外保溫技術，新技術集保溫隔熱功能與圍護結構功能于一體，牆體不需另行采取單獨的保溫措施即可達到節能標准和保溫要求，具有與建築同壽命、安全可靠、施工方便等特點，是對傳統建築保溫設計和施工方法的一次重大變革，對于提高榮成市建築節能工作水平、促進建設領域可持續發展具有重要意義。
與此同時，爲加快推廣建築節能與結構一體化技術，市城鄉建設局質監站將新技術的應用納入了市建設管理程序當中，對于積極采用並且效果明顯的項目，將在質量評優、勘察設計評優、綠色建築認定、節能示範工程評定及申報科技節能獎、新型牆材示範項目獎勵等方面給予優先安排。
近年來，榮成市委、市政府始終把建築節能改造和新能源的推廣應用作爲一項重要工作來抓，爲建築節能工作在全市的順利普及打下了堅實基礎。在行業規範制定完善方面，市城鄉建設局認真貫徹落實國家、省市有關文件精神，並結合榮成市實際，制定出台了《關于加強全市牆改與建築節能工作的通知》、《關于加強既有建築節能改造工作的通知》等10多個規範性文件，對建築節能工作作出了更加具體的要求和規定，層層分解目標，級級落實責任，明確把建築節能管理工作納入到基本建設程序中，使建築節能工作制度化、規範化；在新能源推廣應用方面，組織全市勘察設計、房地産開發、建築企業到北京、江浙等地區參觀，學習借鑒成功經驗，引進國內外50多家建築新型牆材、節能産品生産廠家到榮成進行産品推薦，使建築節能越來越受到社會的關注和重視。
精品應用推薦：杉林溪,微整型,CNC Machine,創業
多年來，爲提高建築保溫隔熱性建築隔熱能，建築業廣泛采用外牆外保溫技術，但隨著時間的推移，外牆外保溫結構暴露出了與外牆主體結構不同壽命、二次施工、易燃、自身強度低等弱點。爲保證工程質量，市城鄉建設局質監站因地制宜，將技術成熟並具備推廣條件的CL結構體系、FS外模板現澆混凝土複合保溫體系、非承重牆砌塊自保溫體系等作爲榮成市重點推廣的建築節能與結構一體化新技術。
對比外牆外保溫技術，新技術集保溫隔熱功能與圍護結構功能于一體，牆體不需另行采取單獨的保溫措施即可達到節能標准和保溫要求，具有與建築同壽命、安全可靠、施工方便等特點，是對傳統建築保溫設計和施工方法的一次重大變革，對于提高榮成市建築節能工作水平、促進建設領域可持續發展具有重要意義。
與此同時，爲加快推廣建築節能與結構一體化技術，市城鄉建設局質監站將新技術的應用納入了市建設管理程序當中，對于積極采用並且效果明顯的項目，將在質量評優、勘察設計評優、綠色建築認定、節能示範工程評定及申報科技節能獎、新型牆材示範項目獎勵等方面給予優先安排。
近年來，榮成市委、市政府始終把建築節能改造和新能源的推廣應用作爲一項重要工作來抓，爲建築節能工作在全市的順利普及打下了堅實基礎。在行業規範制定完善方面，市城鄉建設局認真貫徹落實國家、省市有關文件精神，並結合榮成市實際，制定出台了《關于加強全市牆改與建築節能工作的通知》、《關于加強既有建築節能改造工作的通知》等10多個規範性文件，對建築節能工作作出了更加具體的要求和規定，層層分解目標，級級落實責任，明確把建築節能管理工作納入到基本建設程序中，使建築節能工作制度化、規範化；在新能源推廣應用方面，組織全市勘察設計、房地産開發、建築企業到北京、江浙等地區參觀，學習借鑒成功經驗，引進國內外50多家建築新型牆材、節能産品生産廠家到榮成進行産品推薦，使建築節能越來越受到社會的關注和重視。
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頂樓隔熱-樓頂降溫方法
頂樓隔熱-樓頂降溫方法
除了種植物降溫外，還有什麽辦頂樓隔熱法可以給炙熱的樓頂降降溫呢？爲此，采訪了降溫材料市場的業內人士，他們也紛紛支招：
首先，可以在樓頂適量安裝一些噴頭。到了下午太陽落山後及時開啓，用“人工降水”的方式來迅速散發掉樓頂水泥板上積攢了整天的熱量。
其次，可以在樓頂地板塗上一層隔熱塗料。可將90%以上的太陽光反射出去，避免樓頂地板持續升溫。
另外，還可選用“綠地貼”覆蓋樓頂。這是一種自然生態式屋頂綠化植被，不會造成房屋超重，不影響結構排水，防風、防滲、隔熱。
如果你在平常“高溫生活”中遇到有“熱問題”難以解決，不妨告訴我們？你要是有一些低碳降溫的妙招，也不妨拿出來與大家分享清涼。
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另外，還可選用“綠地貼”覆蓋樓頂。這是一種自然生態式屋頂綠化植被，不會造成房屋超重，不影響結構排水，防風、防滲、隔熱。
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屋頂隔熱-節能塗料解暑降溫清涼度夏
屋頂隔熱-節能塗料解暑降溫清涼度夏
炎熱的夏季，嚴重影響人們屋頂隔熱的生活。爲使屋內的溫度適宜，人類只能選擇使用空調來降溫，因此，“空調病”一詞越來越多的出現在現在社會的生活當中，人們“望而生畏”卻又“不離不棄”。因此，如何利用建築設施和建築材料來降低室內的溫度，顯得尤爲重要。
屋頂的房屋外圍是接受室外綜合溫度最高的地方，面積大，屋頂的隔熱程度直接影響室內的溫度。據試驗證明，利用建築原理和結合建築隔熱材料，會大大降低室內溫度，即使室外豔陽高照，室內卻氣候宜人。
建築外牆防曬隔熱塗料是一種新型降溫節能材料。在強烈的陽光下，北京志盛威華的ZS-221防曬隔熱塗料可以使物體表面溫度降低20℃以上，陰天和夜晚可以降溫3℃以上或是降低到和大氣溫度一致。塗料對塗刷細小的裂紋的物體有很好的防水、防滲漏作用。另外塗料塗刷完光滑平整，疏水性、自潔性能好，所以常溫降溫塗料是高效降溫、薄層、裝飾、自潔、防水、防潮、防紫外線老化、耐酸堿、防腐于一體的新型防曬隔熱節能長壽命塗料。
市場的需求，節能降耗，低碳環保，ZS-221型防曬隔熱塗料是北京志盛威華幾十位高級專業技術人員經過多年的精心研究，上千次嚴格産品測試，研發的技術革新新型降溫節能材料。ZS-221型防曬隔熱塗料是集反射、輻射與空心微珠隔熱與一體的新型降溫塗料，塗料能對400nm--2500nm範圍的太陽紅外線和紫外線進行高反射，不讓太陽的熱量在物體表面進行累積升溫，又能自動進行熱量輻射散熱降溫，把物體表面的熱量輻射到太空中去，降低物體的溫度，即使在陰天和夜晚塗料也能輻射熱量降低溫度，同時在志盛威華建築外牆隔熱節能塗料中放入導熱系數極低的空心微珠隔絕熱能的傳遞，即使在大氣溫度很高時也能隔住外部熱量向物體內部傳導，三大功效保證了塗刷塗料的物體降溫，確保了物體內部空間能保持持久恒溫的狀態。
實踐證明，加強隔熱，防熱，合理布置建築群，選擇良好的房屋朝向，采取環境綠化，減弱室外熱作用，房間的自然通風和設置窗口這樣等方法，加以綜合運用，必能收到良好的防熱，隔熱效果。
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餐飲加盟-加盟九裏飄香麻辣香鍋美食
餐飲加盟-加盟九裏飄香麻辣香鍋美食
九裏飄香麻辣香鍋，一直以餐飲加盟來倍受廣大消費者與投資者的青睐，全國各地已有數十家加盟店的情況下，前來咨詢九裏飄香麻辣香鍋的投資者越來越多。隨著九裏飄香麻辣香鍋的名聲大漲，有幸作爲特色餐飲參加了一年一度的火鍋節。火鍋節是對中國餐飲的一次審閱，各大品牌盡顯所長，而九裏飄香麻辣香鍋一舉成爲本屆火鍋節上最耀眼的明星，新奇營銷與推廣思路震撼全國媒體。
九裏飄香麻辣香鍋品牌加盟一改傳統模式，與其它衆多品牌錯身錯位，正當近百余家品牌在火鍋節上打出免費吃、低價吃、送禮等等一系列優惠讓利傳統模式的時候，九裏飄香麻辣香鍋的舉動顯得尤其惹眼，我們並沒有擺出一張桌子，拿出一道菜品，這讓許多遊客和媒體大爲疑惑，火鍋節正式開幕後，疑惑變爲震撼，只見3位藝術家在4位身材火爆的人體模特身上開始繪制九裏飄香麻辣香鍋的文化元素，一旁更是有DJ、美甲、電玩、街頭籃球等等一些列娛樂場所，這與周圍各大品牌的方式形成了鮮明的對比。
九裏飄香麻辣香鍋展區自開始到火鍋節結束一直成爲整個火鍋節上人氣最火爆，媒體關注最多的地方，九裏飄香麻辣香鍋贏得觀衆一次次掌聲，一陣陣歡笑，讓廣大媒體與消費者逐漸開始了解與認識九裏飄香麻辣香鍋這個品牌，理解了九裏飄香麻辣香鍋如此行爲的真正意義，中國餐飲美食正式需要如此新奇的營銷、管理、經營、包裝思路的注入，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地！
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鳳梨酥-台灣圓夢
鳳梨酥-台灣圓夢
國內大陸都玩遍了?海島沙鳳梨酥灘人滿爲患?那就去台灣吧！去台灣不得不做的事：逛一次台灣夜市，這裏有讓你欲罷不能的美食，看得你眼花缭亂、口水直流。去一下誠品書店，這裏是台灣不打烊的文化賣場，也是台北的文化地標。看一次電視節目，文人政客們會在電視上爭辯得面紅耳赤甚至是大打出手。吃一次正宗的鳳梨酥，這是大陸遊客們喜歡的味道，也是台灣的最佳禮品。當然，最不能錯過的是下面的這些景點！
台北故宮博物院收藏了從宋至清曆朝皇帝收集的稀世珍品70萬件。其中古字畫的保存效果最好。小學課本中《核舟記》的原型、《赤壁賦》的真迹等都存放于此。據說，一個人全部看完藏品，需要將近30年的時間。另外，101大廈是目前全世界第二高的大樓。因爲采用了中國文化中具有獨特含義的“竹子”的結構，早已成爲台北新觀光景點的代表。
行程並不需要安排得很緊湊，風和日麗的春日，坐在海岸邊的長椅上欣賞金黃花海和湛藍的海水在遠處交彙，或是在海岸邊的露天咖啡廳純白色的太陽傘下，悠閑地品味一杯特色的飲品和濟州島上美味的小點心，都是那麽舒心……
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2012年5月6日星期日
論文修改-我國的傳統文化
論文修改-我國的傳統文化
佛教文化是我國傳統文化的英文論文重要組成部分，其體系之龐大、影響之深遠，決定了佛教文本跨文化傳播的複雜性。佛教文化翻譯的可譯度成爲當今跨文化傳播研究的焦點之一。本文以功能目的論爲理論指導，在分析歸納了常見佛教文化語言元素後，提出譯者應充分發揮主觀能動性，合理選用各種變通手法，采用直譯、意譯、文化釋譯等多元化傳播策略，實現譯文在譯語文化中的交際意圖，肩負起傳播中華文化的責任，促進世界各國的文化交融。
在全球化的今天，隨著國際傳播與文化交流的日益頻繁，以體驗佛教文化爲主題的文化旅遊在我國方興未艾。作爲中國傳統文化的組成部分，古老而神秘的佛教寺院吸引了衆多國際遊客流連忘返，體味佛教的哲理、教義與經典內涵。據統計，中國現有佛教寺院2萬多家，僅河南就有少林寺(中國佛教禅宗祖庭)、白馬寺(中國最早的佛教寺院)和大相國寺(宋代皇家寺院)等寺院享譽中外。由于很多佛教用語涉及梵語的本義，其文化翻譯的複雜性與可譯度成爲佛教跨文化傳播研究的焦點，也是當今翻譯研究的一個熱點。
一、跨文化傳播視角下的翻譯實質
1996年出版的《現代漢語詞典》將翻譯定義爲“把一種語言文字的意義用另一種語言文字表達出來”。翻譯的任務是用目的語中恰當的表達方式解釋與表達源語文化，把一種語言的文化內容轉化成另一種語言的文化內容，盡可能減少信息傳譯過程中的文化缺失。翻譯是“譯者適應生態環境的選擇過程”[1]。譯者作爲翻譯活動的主體，有權在信息取舍、策略選擇、譯文制造等方面做必要的變通，盡可能將文化不可譯性轉化成可譯性，追求原文與譯文文化“功能對等”，即“譯文讀者對譯文的反應等值于原文讀者對原文的反應”[2]。
從文化交流的角度看，翻譯是一種跨語言、跨文化的交際活動。譯者在譯文制造過程中，處理的不僅僅是語言，更重要的是體現語言反映的世界。譯文質量很大程度上取決于譯者對兩種文化的掌握程度，即跨文化能力。作爲文化中介者，譯者要“促進不同語言與文化、不同個人或群體之間的交流，即通過構建或平衡各文化群體之間的交流來釋譯他們之間的表述、意圖與期望”[3]，以實現譯文的交際意圖。
中國譯者要了解外國文化，尤其要深入了解本民族的文化，不斷將這兩種文化加以比較，才能將中國的傳統文化推介給外國讀者，讓世界更好地了解中國。
二、功能目的論指導下的佛教文本翻譯原則
功能目的論是德國功能派翻譯理論的核心學說。該理論創始人弗米爾認爲，翻譯是“人類有目的的行爲活動”，“每一文本都爲特定的目的而制造，並服務于這一目的”，“結果決定手段”[4]。因此，包括直譯、意譯在內的任何合理有效的方法，只要能提高文本的可讀性，均可靈活使用。他還特別強調因爲行爲發生的環境置于文化背景之中，翻譯並非一對一的語言轉換活動，翻譯即文化互動。翻譯過程遵循三大原則，即目的原則、連貫原則、忠實原則。目的原則，指翻譯的目的決定整個翻譯過程；連貫原則，指譯文在譯語文化中要連貫且有意義；忠實原則，指譯文要忠實于原文，忠實程度取決于譯者對翻譯目的及原文的理解程度。
功能目的論補充與發展了傳統的對等論，是現代翻譯理論的重大突破。目的論于1987年傳入我論文翻譯國，不僅拓寬了國內的翻譯研究視野，而且對翻譯研究尤其是應用翻譯的研究極具指導意義，對解決忽視讀者和傳播效果等因素造成的硬譯、死譯等問題提供了解決方法。在跨文化傳播中，譯文的功能與目的非常明確，就是傳播信息、感化受衆。根據目的論，譯文應發揮與原文在其文化語境中的同等功能，順應讀者的心理期待與信息接受的思維模式，即譯文與讀者的認知環境必須是連貫的。因此，譯者應充分考慮讀者的認知能力和心理感受，充分考慮文本的特點與功能，在正確傳達原文文本信息的前提下，有效發揮譯文的優勢以增強感染力。
佛教西漢時從古印度傳入我國，與道教、儒教等本土宗教結合，兩千多年來，對中國的哲學、宗教、文學、藝術等社會生活各領域産生了深遠影響。按照目的論，佛教文本的對外翻譯是爲滿足外國讀者的閱讀期待，並爲目的語讀者提供了解異域文化的機會，從而達到文化出口的目的。因此，翻譯原則應“以中國文化爲取向，以譯文爲重點”[5]。“以中國文化爲取向”，就是要盡量保留文化信息，滿足外國讀者探知中國佛教文化的閱讀期待。“以譯文爲重點”，就是要從讀者角度出發，適當調整信息的針對性，幫助讀者克服文化障礙，促進中國佛教文化的傳播、交流。
三、佛教文本的跨文化傳播策略
佛教是一種獨特的傳統文化，其體系之龐大、影響之深刻，決定了對外翻譯的複雜性。根據目的論，譯者一定要認真分析翻譯中涉及的各種因素(包括翻譯目的、讀者對象等)，選擇正確的翻譯方法，制造出有價值的譯文來。常見的翻譯策略與方法，包括直譯法、意譯法、釋譯法等。
1。直譯
佛教用語中包含很多梵語音譯過來的詞彙。梵語是印歐語系中最古老的語言之一，由于人們對梵語所知甚少，翻譯中出現了不少誤譯、死譯現象，影響了翻譯效果。大多數佛教用語的翻譯可采用忠實于原文的直譯法。
梵語詞彙翻譯時不能以漢語爲源語，而應找到其真正的源語——梵語，直接引用梵語音譯，既省時省力、忠于原作，又保留了梵語原文的神秘色彩，直接展示給目的語讀者，往往會産生意想不到的效果。比如說，佛教創始人“釋迦牟尼”直譯作梵語爲“Sakyamuni”，其中“Sakya”是種族名，意爲“能”；“muni”是尊稱，意爲“仁”，其他諸如“the Blessed Lord” 或“the Salvation”的譯文都不夠貼切，有可能引起誤解。
實踐證明，佛教尊稱和常用術語的音譯文本，通俗易懂，便于記憶，其獨有的文化韻味有助于引起讀者心中的共鳴，縮短與中國文化間的距離。如“阿彌陀佛Amitabha Buddha、阿育王Asoka、如來佛Tathagata、輪回Samsara”等。
就交際負荷而言，各類交際信息中至少有50%稱得上是“冗余信息”[6]。譯者在翻譯中必須考慮讀者的接受限度，恰當調整原文的信息負荷，做到忠實直譯。以“殿內立有護衛神伽藍、護法神揭谛諸神”爲例，“護衛神伽藍、護法神揭谛諸神”即屬于交際價值不大的低值信息；若一對一地直譯爲“divinities such as Jialan，the Guardians of the Sangha and Jiedi，the Guardians of the Law”時，無異于爲外國讀者設置文化障礙，降低說理連貫性與交際流暢性。在改譯成“all divinities”的過程中，譯者果斷地刪減了部分低值信息，用簡明扼要的文字傳達出原文的內涵意義，以不等值的對論文修改應信息換取中翻英翻譯了等值的接受效應，可謂真正忠實于原文的直譯。
2。意譯
佛教語言大多來源于佛教教義，宗教文化的差異爲翻譯造成了大量的跨文化沖突。譯者在正確理解佛教教義的基礎上，必要時可使用意譯法，將原文的內容放在第一位，不拘泥于原文的形式，使譯文流暢、簡潔與可讀，使讀者産生共鳴和聯想，以收到彌合文化差異，實現跨文化傳播之功效。
以佛教詞彙本土化爲例，大量佛教詞彙已融入漢語詞彙中，常見的佛教用語“緣”就是一個體現了佛教文化與中華文化相互交融的特殊詞彙，文化個性十分突出。佛教定義的“緣”指人對外界的主觀反映，在梵語中對應“pratyaya”的譯意。“緣”字後來被廣泛應用于日常生活中，衍生出“報應、幸運、因緣”等意思。譯者可根據上下文語境，分別翻譯作“fate、luck”或“reason”等，幫助讀者體悟一詞多義的豐富內涵。
“菩薩”形象來自印度佛教，是如來佛的得意弟子。有譯者將其理解爲仁慈的聖人，用“a kind and saintly person”意譯出該專有名詞的聯想寓意，同時還兼顧外國讀者的閱讀興趣與接受能力，可謂煞費苦心；但從另一角度看，該翻譯很大程度上舍棄了佛教文化的中國風味，宗教色彩的缺失意味著剝奪了外國讀者接觸、感知異域文化的機會。因此，在佛教文本跨文化傳播中，應盡量避免使用這種意譯法。
3。文化釋譯
對那些影響理解的專有名稱、佛教尊稱等用語，譯者在對該概念透徹理解的基礎上，通過意譯加注釋詳述其意義，從而使缺省的文化在譯文讀者的交際行爲中發揮作用。從對外傳播角度看，這種異國文化的新鮮血液有助于補償目的語讀者可能産生的意義真空，是推廣佛教文化的絕好方法。實踐證明，適當的背景解讀與釋義有助于提高文化的傳達率。
語言與文化的共通之處是各民族相互理解與溝通的基礎。在求同存異的文化融合中，譯者若能將闡釋法與類比法恰當地結合起來，借用目的語中類似比喻來表達源語文化內容，有助于縮短讀者與中國文化間的距離。如“慈悲”一詞在我國多用來形容女性，“觀音菩薩”常被譯作“Bodhisattva，the Goddess of Mercy”；但外國人對此不甚了解，西方佛教經典中觀音菩薩也通常爲男性形象。這時，譯者有必要進行相關的文化補充，或再將“觀音菩薩”與“聖母瑪利亞”進行類比，可以讓讀者看出兩者“慈悲”的異同，更容易幫助讀者加深對中國文化的理解。
四、結語
翻譯是一種“動態”滾動的解讀與闡釋，因此，探討翻譯不能脫離時代，不能脫離人們的認知水平、接受水平。譯者應適應讀者的閱讀需求，尊重他們的閱讀習慣、欣賞水平與審美情趣，努力克服交際障礙，促進佛教文化的傳播與交流。
功能目的論是德國功能翻譯理論中最重要的學說。目的論主張，譯者應充分發揮主觀能動性，合理選用各種變通手法，實現譯文在譯語文化中的交際意圖，做到真正意義上忠實于原文。佛教文本側重于文化信息的傳遞與跨文化傳播的有效性，靈活的翻譯策略幫助譯者將各種文化不可譯性轉化爲可譯性。因此，功能目的論對佛教文本翻譯實踐具有極強的指導作用。
佛教文化是我國傳統文化的英文論文重要組成部分，其體系之龐大、影響之深遠，決定了佛教文本跨文化傳播的複雜性。佛教文化翻譯的可譯度成爲當今跨文化傳播研究的焦點之一。本文以功能目的論爲理論指導，在分析歸納了常見佛教文化語言元素後，提出譯者應充分發揮主觀能動性，合理選用各種變通手法，采用直譯、意譯、文化釋譯等多元化傳播策略，實現譯文在譯語文化中的交際意圖，肩負起傳播中華文化的責任，促進世界各國的文化交融。
在全球化的今天，隨著國際傳播與文化交流的日益頻繁，以體驗佛教文化爲主題的文化旅遊在我國方興未艾。作爲中國傳統文化的組成部分，古老而神秘的佛教寺院吸引了衆多國際遊客流連忘返，體味佛教的哲理、教義與經典內涵。據統計，中國現有佛教寺院2萬多家，僅河南就有少林寺(中國佛教禅宗祖庭)、白馬寺(中國最早的佛教寺院)和大相國寺(宋代皇家寺院)等寺院享譽中外。由于很多佛教用語涉及梵語的本義，其文化翻譯的複雜性與可譯度成爲佛教跨文化傳播研究的焦點，也是當今翻譯研究的一個熱點。
一、跨文化傳播視角下的翻譯實質
1996年出版的《現代漢語詞典》將翻譯定義爲“把一種語言文字的意義用另一種語言文字表達出來”。翻譯的任務是用目的語中恰當的表達方式解釋與表達源語文化，把一種語言的文化內容轉化成另一種語言的文化內容，盡可能減少信息傳譯過程中的文化缺失。翻譯是“譯者適應生態環境的選擇過程”[1]。譯者作爲翻譯活動的主體，有權在信息取舍、策略選擇、譯文制造等方面做必要的變通，盡可能將文化不可譯性轉化成可譯性，追求原文與譯文文化“功能對等”，即“譯文讀者對譯文的反應等值于原文讀者對原文的反應”[2]。
從文化交流的角度看，翻譯是一種跨語言、跨文化的交際活動。譯者在譯文制造過程中，處理的不僅僅是語言，更重要的是體現語言反映的世界。譯文質量很大程度上取決于譯者對兩種文化的掌握程度，即跨文化能力。作爲文化中介者，譯者要“促進不同語言與文化、不同個人或群體之間的交流，即通過構建或平衡各文化群體之間的交流來釋譯他們之間的表述、意圖與期望”[3]，以實現譯文的交際意圖。
中國譯者要了解外國文化，尤其要深入了解本民族的文化，不斷將這兩種文化加以比較，才能將中國的傳統文化推介給外國讀者，讓世界更好地了解中國。
二、功能目的論指導下的佛教文本翻譯原則
功能目的論是德國功能派翻譯理論的核心學說。該理論創始人弗米爾認爲，翻譯是“人類有目的的行爲活動”，“每一文本都爲特定的目的而制造，並服務于這一目的”，“結果決定手段”[4]。因此，包括直譯、意譯在內的任何合理有效的方法，只要能提高文本的可讀性，均可靈活使用。他還特別強調因爲行爲發生的環境置于文化背景之中，翻譯並非一對一的語言轉換活動，翻譯即文化互動。翻譯過程遵循三大原則，即目的原則、連貫原則、忠實原則。目的原則，指翻譯的目的決定整個翻譯過程；連貫原則，指譯文在譯語文化中要連貫且有意義；忠實原則，指譯文要忠實于原文，忠實程度取決于譯者對翻譯目的及原文的理解程度。
功能目的論補充與發展了傳統的對等論，是現代翻譯理論的重大突破。目的論于1987年傳入我論文翻譯國，不僅拓寬了國內的翻譯研究視野，而且對翻譯研究尤其是應用翻譯的研究極具指導意義，對解決忽視讀者和傳播效果等因素造成的硬譯、死譯等問題提供了解決方法。在跨文化傳播中，譯文的功能與目的非常明確，就是傳播信息、感化受衆。根據目的論，譯文應發揮與原文在其文化語境中的同等功能，順應讀者的心理期待與信息接受的思維模式，即譯文與讀者的認知環境必須是連貫的。因此，譯者應充分考慮讀者的認知能力和心理感受，充分考慮文本的特點與功能，在正確傳達原文文本信息的前提下，有效發揮譯文的優勢以增強感染力。
佛教西漢時從古印度傳入我國，與道教、儒教等本土宗教結合，兩千多年來，對中國的哲學、宗教、文學、藝術等社會生活各領域産生了深遠影響。按照目的論，佛教文本的對外翻譯是爲滿足外國讀者的閱讀期待，並爲目的語讀者提供了解異域文化的機會，從而達到文化出口的目的。因此，翻譯原則應“以中國文化爲取向，以譯文爲重點”[5]。“以中國文化爲取向”，就是要盡量保留文化信息，滿足外國讀者探知中國佛教文化的閱讀期待。“以譯文爲重點”，就是要從讀者角度出發，適當調整信息的針對性，幫助讀者克服文化障礙，促進中國佛教文化的傳播、交流。
三、佛教文本的跨文化傳播策略
佛教是一種獨特的傳統文化，其體系之龐大、影響之深刻，決定了對外翻譯的複雜性。根據目的論，譯者一定要認真分析翻譯中涉及的各種因素(包括翻譯目的、讀者對象等)，選擇正確的翻譯方法，制造出有價值的譯文來。常見的翻譯策略與方法，包括直譯法、意譯法、釋譯法等。
1。直譯
佛教用語中包含很多梵語音譯過來的詞彙。梵語是印歐語系中最古老的語言之一，由于人們對梵語所知甚少，翻譯中出現了不少誤譯、死譯現象，影響了翻譯效果。大多數佛教用語的翻譯可采用忠實于原文的直譯法。
梵語詞彙翻譯時不能以漢語爲源語，而應找到其真正的源語——梵語，直接引用梵語音譯，既省時省力、忠于原作，又保留了梵語原文的神秘色彩，直接展示給目的語讀者，往往會産生意想不到的效果。比如說，佛教創始人“釋迦牟尼”直譯作梵語爲“Sakyamuni”，其中“Sakya”是種族名，意爲“能”；“muni”是尊稱，意爲“仁”，其他諸如“the Blessed Lord” 或“the Salvation”的譯文都不夠貼切，有可能引起誤解。
實踐證明，佛教尊稱和常用術語的音譯文本，通俗易懂，便于記憶，其獨有的文化韻味有助于引起讀者心中的共鳴，縮短與中國文化間的距離。如“阿彌陀佛Amitabha Buddha、阿育王Asoka、如來佛Tathagata、輪回Samsara”等。
就交際負荷而言，各類交際信息中至少有50%稱得上是“冗余信息”[6]。譯者在翻譯中必須考慮讀者的接受限度，恰當調整原文的信息負荷，做到忠實直譯。以“殿內立有護衛神伽藍、護法神揭谛諸神”爲例，“護衛神伽藍、護法神揭谛諸神”即屬于交際價值不大的低值信息；若一對一地直譯爲“divinities such as Jialan，the Guardians of the Sangha and Jiedi，the Guardians of the Law”時，無異于爲外國讀者設置文化障礙，降低說理連貫性與交際流暢性。在改譯成“all divinities”的過程中，譯者果斷地刪減了部分低值信息，用簡明扼要的文字傳達出原文的內涵意義，以不等值的對論文修改應信息換取中翻英翻譯了等值的接受效應，可謂真正忠實于原文的直譯。
2。意譯
佛教語言大多來源于佛教教義，宗教文化的差異爲翻譯造成了大量的跨文化沖突。譯者在正確理解佛教教義的基礎上，必要時可使用意譯法，將原文的內容放在第一位，不拘泥于原文的形式，使譯文流暢、簡潔與可讀，使讀者産生共鳴和聯想，以收到彌合文化差異，實現跨文化傳播之功效。
以佛教詞彙本土化爲例，大量佛教詞彙已融入漢語詞彙中，常見的佛教用語“緣”就是一個體現了佛教文化與中華文化相互交融的特殊詞彙，文化個性十分突出。佛教定義的“緣”指人對外界的主觀反映，在梵語中對應“pratyaya”的譯意。“緣”字後來被廣泛應用于日常生活中，衍生出“報應、幸運、因緣”等意思。譯者可根據上下文語境，分別翻譯作“fate、luck”或“reason”等，幫助讀者體悟一詞多義的豐富內涵。
“菩薩”形象來自印度佛教，是如來佛的得意弟子。有譯者將其理解爲仁慈的聖人，用“a kind and saintly person”意譯出該專有名詞的聯想寓意，同時還兼顧外國讀者的閱讀興趣與接受能力，可謂煞費苦心；但從另一角度看，該翻譯很大程度上舍棄了佛教文化的中國風味，宗教色彩的缺失意味著剝奪了外國讀者接觸、感知異域文化的機會。因此，在佛教文本跨文化傳播中，應盡量避免使用這種意譯法。
3。文化釋譯
對那些影響理解的專有名稱、佛教尊稱等用語，譯者在對該概念透徹理解的基礎上，通過意譯加注釋詳述其意義，從而使缺省的文化在譯文讀者的交際行爲中發揮作用。從對外傳播角度看，這種異國文化的新鮮血液有助于補償目的語讀者可能産生的意義真空，是推廣佛教文化的絕好方法。實踐證明，適當的背景解讀與釋義有助于提高文化的傳達率。
語言與文化的共通之處是各民族相互理解與溝通的基礎。在求同存異的文化融合中，譯者若能將闡釋法與類比法恰當地結合起來，借用目的語中類似比喻來表達源語文化內容，有助于縮短讀者與中國文化間的距離。如“慈悲”一詞在我國多用來形容女性，“觀音菩薩”常被譯作“Bodhisattva，the Goddess of Mercy”；但外國人對此不甚了解，西方佛教經典中觀音菩薩也通常爲男性形象。這時，譯者有必要進行相關的文化補充，或再將“觀音菩薩”與“聖母瑪利亞”進行類比，可以讓讀者看出兩者“慈悲”的異同，更容易幫助讀者加深對中國文化的理解。
四、結語
翻譯是一種“動態”滾動的解讀與闡釋，因此，探討翻譯不能脫離時代，不能脫離人們的認知水平、接受水平。譯者應適應讀者的閱讀需求，尊重他們的閱讀習慣、欣賞水平與審美情趣，努力克服交際障礙，促進佛教文化的傳播與交流。
功能目的論是德國功能翻譯理論中最重要的學說。目的論主張，譯者應充分發揮主觀能動性，合理選用各種變通手法，實現譯文在譯語文化中的交際意圖，做到真正意義上忠實于原文。佛教文本側重于文化信息的傳遞與跨文化傳播的有效性，靈活的翻譯策略幫助譯者將各種文化不可譯性轉化爲可譯性。因此，功能目的論對佛教文本翻譯實踐具有極強的指導作用。
堆高機-堆高機業發展的基本方向
堆高機-堆高機業發展的基本方向
備受關注的新能源汽車規劃物料架經過修改後終于在上周獲得國務院批複。爲何新能源汽車規劃在衆多新興産業規劃中率先獲得通過？這裏面其實承載著國家能源獨立的戰略意圖。VC涉獵該産業，應明晰此戰略方可“押寶”到好項目。
新能源車輛之所以成爲今天的熱點，是因爲能源的多元化是交通工具（也許還有戰車）發展的一個基本方向。畢竟，一方面化石能源是有限的，人類要生存就必須尋找對化石能源的替代；另一方面，現代科學技術爲這種替代提供了可能、開辟了道路。能源多元化所以重要是因爲它有戰略意義，地球化石能源分布的不均勻是人類多種沖突的重要根源之一，化石能源的使用也是溫室效應的禍首之一，所以能源多元化和對化石能源的替代既有主權國家能源獨立的意義，又具有人類生存的普遍意義，這也正是政治家們從宏觀層面積極推動的原因，也是不惜花費大量政府補貼的原因所在。
但是宏觀效果和動機是一回事，微觀效果或者使用者的決策又是另外一回事。新能源車輛對傳統車輛的替代進程有多快不可能決定于前述兩個宏觀的方向性原因，他必須加進使用的便捷性和經濟性兩個可感知的要素，這兩個要素是車輛使用者做出決策的根據。但這並不是說宏觀追求與微觀決策一定是對立的，但在一定階段確有對立性，現在發展新能源車輛的一個重要門檻正是要突破這種可能的對立，實現能源替代、能源獨立與使用的經濟性、便捷性的統一。
需要指出的是能源替代並不是指對內燃機的替代，內燃機仍然有其發展的前途，那是因爲隨著內燃機技術的發展和生物質燃料等技術發展，作爲一種動力提供工具內燃機仍然是有其地位的，仍然是使用者的一個選擇，只是其化石燃料可以爲其他燃料所替代。正是在這個意義上，未來交通工具的動力將是多元化的，是多種動力共存的，不要走向電動車就是一切的極端。需記住一個基本道理，那就是功能（包括安全）與成本永遠是使用者的兩個決策根據。功能成本權衡不僅是使用者的決策依據，更是指導新能源車輛産堆高機業發展的基本方向，也是政府政策制定的基礎，還是商家依靠創新在競爭中取勝的根本。
下面我們就電動車發展具有何等戰略利益做一分析。
首先，能源使用的多元化才是增強能源獨立性的現實性，盡可能地把能源使用置于二次能源特別是電能基礎上是能源多元化的關鍵環節，是獲取能源獨立這一重大戰略利益的有效途徑，擴大電動車使用量是這個戰略利益的支撐之一，核心零部件制造、保養維護是這一戰略利益的可靠保障，否則便托板車不可能持續，換言之，電動車産業是這一戰略利益實現的一個基礎。
其次，中國已經進入了車輛消費大國的行列，車子保有量還將大幅度上升，電動車作爲未來主導型的交通運輸工具之一，把它從整個車輛行業分立出來看，僅就電動車産業而言，也必將是一個支柱型産業，無論從國民經濟和就業等角度考量，還是從國際競爭的角度考量，其發展本身就是一種戰略利益。
第三，創新驅動跨越式發展電動車産業更是戰略利益。在全球電動車發展進程中，在全球廠商都積極研發的今天，如果我們走得慢了，很有可能喪失在同一起跑線上建立起全球領導地位的電動車産業的機會。這裏有兩筆賬：一是我們必須繼續爲外國內燃機爲核心的汽車産業買單，爲他們的曆史性投資提供購買力，二是我們如果不能實現創新驅動的跨越式發展，到頭來很有可能我們的電動車産業又一次被定位在制造業的末端，喪失中國創造帶來的巨拖板車大戰略利益。
電動車的戰略地位來自于電動車制造業是一個綜合産業，材料、電子、智能、結構等技術的創新和突破都可以推動並應用于電動車産業，發展電動車産業推動的技術創新活動，所帶來的巨大的外溢利益又會滲透于其他産業，帶動相關産業的發展，從某種意義上說，電動車産業的發展是一個創新舞台，在這個舞台上，從動力電池性能和壽命的提升，成本的下降和制造一致性的提高，到整車控制系統的改進和安全性的提升，照明系統和車用電子，車輛結構的設計和材料的應用，一直延伸到基礎設施和智能電網的建設，商業模式探索，最終到消費者購買和駕推高機駛行爲習慣轉變的整個生態系統的巨大轉變。而且這個産業是一個全球性産業，他可以代表一個國家的技術和競爭實力，也一定會在國料架際競爭中遇到風浪，不像房地産業，是一個地域性産業，房地産業是一個重要産業，卻不是一個具有國際競爭性的産業，不會有房地産的貿易戰，但一定有電動車的國際貿易戰。
從目前新能源汽車發展政策導向來看，補貼、減稅、免費牌照等政策都在使用，其實這都不是關鍵點，發展電動車核心是如何集中力量進行戰略協同攻關。這必須有可靠的載體去承擔這些戰略性的工作，航天事業、高鐵的發展經驗是它有一個可靠的主體去落實，“集中力量辦大事”搞得是系統工程！是一個協同有序地推進過程，現在所說的充電問題、電池問題、電機問題、電控問題等的重要問題哪一個是主機廠承擔的？！向主機廠撒胡椒面會有用嗎？戰略攻關的關鍵點是戰略專利體系的建立，無論是研發還是購買這個戰略要點必須占領；關鍵技術、關鍵工藝、關鍵材料必須掌握。
作爲投資人，投資新能源車産業，對上述的戰略邏輯不可不察，唯有圍繞如此脈絡，方能按圖索骥找到未來發展空間巨大的細分産業及相關投資項目。
備受關注的新能源汽車規劃物料架經過修改後終于在上周獲得國務院批複。爲何新能源汽車規劃在衆多新興産業規劃中率先獲得通過？這裏面其實承載著國家能源獨立的戰略意圖。VC涉獵該産業，應明晰此戰略方可“押寶”到好項目。
新能源車輛之所以成爲今天的熱點，是因爲能源的多元化是交通工具（也許還有戰車）發展的一個基本方向。畢竟，一方面化石能源是有限的，人類要生存就必須尋找對化石能源的替代；另一方面，現代科學技術爲這種替代提供了可能、開辟了道路。能源多元化所以重要是因爲它有戰略意義，地球化石能源分布的不均勻是人類多種沖突的重要根源之一，化石能源的使用也是溫室效應的禍首之一，所以能源多元化和對化石能源的替代既有主權國家能源獨立的意義，又具有人類生存的普遍意義，這也正是政治家們從宏觀層面積極推動的原因，也是不惜花費大量政府補貼的原因所在。
但是宏觀效果和動機是一回事，微觀效果或者使用者的決策又是另外一回事。新能源車輛對傳統車輛的替代進程有多快不可能決定于前述兩個宏觀的方向性原因，他必須加進使用的便捷性和經濟性兩個可感知的要素，這兩個要素是車輛使用者做出決策的根據。但這並不是說宏觀追求與微觀決策一定是對立的，但在一定階段確有對立性，現在發展新能源車輛的一個重要門檻正是要突破這種可能的對立，實現能源替代、能源獨立與使用的經濟性、便捷性的統一。
需要指出的是能源替代並不是指對內燃機的替代，內燃機仍然有其發展的前途，那是因爲隨著內燃機技術的發展和生物質燃料等技術發展，作爲一種動力提供工具內燃機仍然是有其地位的，仍然是使用者的一個選擇，只是其化石燃料可以爲其他燃料所替代。正是在這個意義上，未來交通工具的動力將是多元化的，是多種動力共存的，不要走向電動車就是一切的極端。需記住一個基本道理，那就是功能（包括安全）與成本永遠是使用者的兩個決策根據。功能成本權衡不僅是使用者的決策依據，更是指導新能源車輛産堆高機業發展的基本方向，也是政府政策制定的基礎，還是商家依靠創新在競爭中取勝的根本。
下面我們就電動車發展具有何等戰略利益做一分析。
首先，能源使用的多元化才是增強能源獨立性的現實性，盡可能地把能源使用置于二次能源特別是電能基礎上是能源多元化的關鍵環節，是獲取能源獨立這一重大戰略利益的有效途徑，擴大電動車使用量是這個戰略利益的支撐之一，核心零部件制造、保養維護是這一戰略利益的可靠保障，否則便托板車不可能持續，換言之，電動車産業是這一戰略利益實現的一個基礎。
其次，中國已經進入了車輛消費大國的行列，車子保有量還將大幅度上升，電動車作爲未來主導型的交通運輸工具之一，把它從整個車輛行業分立出來看，僅就電動車産業而言，也必將是一個支柱型産業，無論從國民經濟和就業等角度考量，還是從國際競爭的角度考量，其發展本身就是一種戰略利益。
第三，創新驅動跨越式發展電動車産業更是戰略利益。在全球電動車發展進程中，在全球廠商都積極研發的今天，如果我們走得慢了，很有可能喪失在同一起跑線上建立起全球領導地位的電動車産業的機會。這裏有兩筆賬：一是我們必須繼續爲外國內燃機爲核心的汽車産業買單，爲他們的曆史性投資提供購買力，二是我們如果不能實現創新驅動的跨越式發展，到頭來很有可能我們的電動車産業又一次被定位在制造業的末端，喪失中國創造帶來的巨拖板車大戰略利益。
電動車的戰略地位來自于電動車制造業是一個綜合産業，材料、電子、智能、結構等技術的創新和突破都可以推動並應用于電動車産業，發展電動車産業推動的技術創新活動，所帶來的巨大的外溢利益又會滲透于其他産業，帶動相關産業的發展，從某種意義上說，電動車産業的發展是一個創新舞台，在這個舞台上，從動力電池性能和壽命的提升，成本的下降和制造一致性的提高，到整車控制系統的改進和安全性的提升，照明系統和車用電子，車輛結構的設計和材料的應用，一直延伸到基礎設施和智能電網的建設，商業模式探索，最終到消費者購買和駕推高機駛行爲習慣轉變的整個生態系統的巨大轉變。而且這個産業是一個全球性産業，他可以代表一個國家的技術和競爭實力，也一定會在國料架際競爭中遇到風浪，不像房地産業，是一個地域性産業，房地産業是一個重要産業，卻不是一個具有國際競爭性的産業，不會有房地産的貿易戰，但一定有電動車的國際貿易戰。
從目前新能源汽車發展政策導向來看，補貼、減稅、免費牌照等政策都在使用，其實這都不是關鍵點，發展電動車核心是如何集中力量進行戰略協同攻關。這必須有可靠的載體去承擔這些戰略性的工作，航天事業、高鐵的發展經驗是它有一個可靠的主體去落實，“集中力量辦大事”搞得是系統工程！是一個協同有序地推進過程，現在所說的充電問題、電池問題、電機問題、電控問題等的重要問題哪一個是主機廠承擔的？！向主機廠撒胡椒面會有用嗎？戰略攻關的關鍵點是戰略專利體系的建立，無論是研發還是購買這個戰略要點必須占領；關鍵技術、關鍵工藝、關鍵材料必須掌握。
作爲投資人，投資新能源車産業，對上述的戰略邏輯不可不察，唯有圍繞如此脈絡，方能按圖索骥找到未來發展空間巨大的細分産業及相關投資項目。
拜財神-尚武的人家供奉武財神
拜財神-尚武的人家供奉武財神
水襟堂提供拜財神 上回說到財神有文武之分，崇文尚武的不同人家各有網路拜拜所好。崇文的人家供奉文財神，尚武的人家供奉武財神。文武之道雖不同，卻都各有財可發。文錦堂居士已于上回爲我們破解了文財神之謎，那與文財神相對的武財神是誰，有何傳說？其形象神職是什麽，我國民間又有哪些迎財神與祭之謎呢？
武財神是誰？
“武財神”何許人也？根據文錦堂居士家傳古籍堪輿書記載：武財神姓趙名公明。他原在峨眉山羅浮洞修道，因助纣攻打武王，死後被封爲“金龍如意正一龍虎玄壇真君之神”，並統領“招寶天尊”、“納珍天尊”、“招財使者”、“利市仙官”四個部下，四個部下的職責都與財有關。
道教供奉的財神，也是趙公明，但卻又不同的傳說。根據道教傳說，趙公明本爲終南山人，自秦時就隱居深山，精修至道，功成之後，玉皇大帝封他爲“正一玄壇元帥”，簡稱“趙玄壇”。
武財神的形象演變
據文錦堂居士考究：財神廟和各家各戶所供的武財神趙公明，形象多爲頭戴鐵冠，黑面濃須，面目猙獰，手持寶鞭，身跨黑虎，故武財神又有“黑虎玄壇”之稱。
但趙公明並不是一開始便作爲武財神的，而是經過了多次的演變。趙公明最初是作爲瘟神出現的，如在晉代年間，幹寶《搜神記》中，趙公明爲專取人性命的冥神之一。到了東晉時期，陶弘景《真诰》中記述，趙公明爲致人疾病的瘟神。到了《列仙全傳》中，趙公明瘟神的形象更爲具體，並且從五方的瘟鬼變成了八部鬼帥之一，並領鬼施人間以痢疾。
直到《封神演義》問世，趙公明才不再像昔日那樣渾身充滿邪氣、鬼氣和瘟氣。姜太公奉元始天尊之命按玉符金冊封神，封趙公明爲“金龍如意正一龍虎玄壇真君”，職責是專司金銀財寶，迎祥納福。從此，趙公明開始掌管天下財富，做了財神爺。趙公明司財，能使人宜利和合，發家致富，這正符合世人求財的願望，所以民間廣泛敬祀趙公明，而他原來作爲冥神、瘟神、鬼帥的面目被日漸淡忘了。民間所供財神趙公明皆頂盔披甲，補財庫著戰袍，執鞭，黑面濃須，形象威猛。周圍常附之聚寶盆、大元寶、寶珠、珊瑚之類，更加強了財源茂盛的效果。
此外，在民間，趙公明的形象還有很多，如神霄玉府大都督，五萬巡察使，九州社令大提點，三界大都督，應元昭烈侯等。
武財神的司職
據文錦堂居士家傳古籍堪輿書記載：趙公明神異多能，變化無窮，能夠驅雷役電，喚雨呼風，降瘟剪瘧，保命解災。故人稱“元帥之功莫大焉”。《三教搜神大全》則稱其能“至如訟冤伸抑，公能使之解釋，公平買賣求財，公能使之獲利和合。但有公平之事，可以對神禱，無不如意。”這句話的意思是說，這位趙公元帥職掌除瘟翦虐，驅病禳災。凡有冤抑難伸，他會主持公道；人們買賣求財，他可以使之獲利。所以凡買賣求財，只要對趙公明祈禱，便無不稱心如意的。明代小說《封神演義》有姜子牙封神一節，封趙公明爲“金龍如意正乙龍虎玄壇真君”，率領招寶天尊、納珍天尊、招財使者和利市仙官等，統管人世間一切金銀財寶。
迎財神的習俗
在中國傳統文化中，人們過除夕有很多民俗活動，而迎財神便是其中重要的一項。下面，文錦堂居士將運用家傳風水秘笈對此進行破解：除夕之夜，全家人要圍坐在一起補財庫方法吃餃子（餃子象征財神爺給的元寶），吃罷餃子徹夜不眠，等待著接財神。在古時，迎接的財神其實只是財神像。這些像用紅紙印刷而成，中間爲線描的神像，兩旁寫著“添丁進財”、“祈求平安”的吉利詞語。“送財神”的多是一些貧寒子弟，或街頭小販，他們低價買來財神像，穿街走巷，挨門挨戶叫賣：“送財神來喽！”以前遇到販賣財神像的人家，絕不能說“不要”，而要客氣地說：“勞您駕，快接進來。”這些財神像極爲便宜，幾個銅子就可買一張。一家人即使再窮也得賞叫賣者一個面包，換一張財神像。一個除夕夜，有時能接到十幾張“財神”，這是爲了討個“財神到家，越過越發”的吉利。這個習俗在中國民間一些地區仍在延續。
祭祀財神
除了迎財神之外，祭祀財神也是必不可少的。古時每到春節，家家戶戶都祭祀財神，但是祭祀的方法卻可能因地各異。據文錦堂居士考究：北方地區過春節時，家家請回財神後，除了供奉財神像，還會焚香上供品。到正月初二清晨祭焚財神像。祭祀時邊行禮邊誦祝詞：“香紅燈明，尊神駕臨，體察苦難，賜富百姓。窮魔遠離，財運亨通，日積月累，金滿門庭。”清代俗曲則雲：“新正初二，大祭財神，點上香燭把酒斟，供上了公雞豬頭活鯉魚，一家老幼行禮畢，鞭炮一響驚天地。”
南方敬祭財神供品也特別講究，供品共分三桌：第一桌爲果品，有廣橘，示生意廣闊；第二桌爲糕點，多用年糕，意爲年年高。年糕上插有冬青枝，意爲松柏常青；第三桌爲正席，有豬頭，全雞，全鴨，全魚等等，有招財進寶、魚躍的吉意。祭祀時，主人點燃香燭，衆人跪拜。人人滿懷發財的希望，祈願在新的一年裏大發大富。
水襟堂提供拜財神 上回說到財神有文武之分，崇文尚武的不同人家各有網路拜拜所好。崇文的人家供奉文財神，尚武的人家供奉武財神。文武之道雖不同，卻都各有財可發。文錦堂居士已于上回爲我們破解了文財神之謎，那與文財神相對的武財神是誰，有何傳說？其形象神職是什麽，我國民間又有哪些迎財神與祭之謎呢？
武財神是誰？
“武財神”何許人也？根據文錦堂居士家傳古籍堪輿書記載：武財神姓趙名公明。他原在峨眉山羅浮洞修道，因助纣攻打武王，死後被封爲“金龍如意正一龍虎玄壇真君之神”，並統領“招寶天尊”、“納珍天尊”、“招財使者”、“利市仙官”四個部下，四個部下的職責都與財有關。
道教供奉的財神，也是趙公明，但卻又不同的傳說。根據道教傳說，趙公明本爲終南山人，自秦時就隱居深山，精修至道，功成之後，玉皇大帝封他爲“正一玄壇元帥”，簡稱“趙玄壇”。
武財神的形象演變
據文錦堂居士考究：財神廟和各家各戶所供的武財神趙公明，形象多爲頭戴鐵冠，黑面濃須，面目猙獰，手持寶鞭，身跨黑虎，故武財神又有“黑虎玄壇”之稱。
但趙公明並不是一開始便作爲武財神的，而是經過了多次的演變。趙公明最初是作爲瘟神出現的，如在晉代年間，幹寶《搜神記》中，趙公明爲專取人性命的冥神之一。到了東晉時期，陶弘景《真诰》中記述，趙公明爲致人疾病的瘟神。到了《列仙全傳》中，趙公明瘟神的形象更爲具體，並且從五方的瘟鬼變成了八部鬼帥之一，並領鬼施人間以痢疾。
直到《封神演義》問世，趙公明才不再像昔日那樣渾身充滿邪氣、鬼氣和瘟氣。姜太公奉元始天尊之命按玉符金冊封神，封趙公明爲“金龍如意正一龍虎玄壇真君”，職責是專司金銀財寶，迎祥納福。從此，趙公明開始掌管天下財富，做了財神爺。趙公明司財，能使人宜利和合，發家致富，這正符合世人求財的願望，所以民間廣泛敬祀趙公明，而他原來作爲冥神、瘟神、鬼帥的面目被日漸淡忘了。民間所供財神趙公明皆頂盔披甲，補財庫著戰袍，執鞭，黑面濃須，形象威猛。周圍常附之聚寶盆、大元寶、寶珠、珊瑚之類，更加強了財源茂盛的效果。
此外，在民間，趙公明的形象還有很多，如神霄玉府大都督，五萬巡察使，九州社令大提點，三界大都督，應元昭烈侯等。
武財神的司職
據文錦堂居士家傳古籍堪輿書記載：趙公明神異多能，變化無窮，能夠驅雷役電，喚雨呼風，降瘟剪瘧，保命解災。故人稱“元帥之功莫大焉”。《三教搜神大全》則稱其能“至如訟冤伸抑，公能使之解釋，公平買賣求財，公能使之獲利和合。但有公平之事，可以對神禱，無不如意。”這句話的意思是說，這位趙公元帥職掌除瘟翦虐，驅病禳災。凡有冤抑難伸，他會主持公道；人們買賣求財，他可以使之獲利。所以凡買賣求財，只要對趙公明祈禱，便無不稱心如意的。明代小說《封神演義》有姜子牙封神一節，封趙公明爲“金龍如意正乙龍虎玄壇真君”，率領招寶天尊、納珍天尊、招財使者和利市仙官等，統管人世間一切金銀財寶。
迎財神的習俗
在中國傳統文化中，人們過除夕有很多民俗活動，而迎財神便是其中重要的一項。下面，文錦堂居士將運用家傳風水秘笈對此進行破解：除夕之夜，全家人要圍坐在一起補財庫方法吃餃子（餃子象征財神爺給的元寶），吃罷餃子徹夜不眠，等待著接財神。在古時，迎接的財神其實只是財神像。這些像用紅紙印刷而成，中間爲線描的神像，兩旁寫著“添丁進財”、“祈求平安”的吉利詞語。“送財神”的多是一些貧寒子弟，或街頭小販，他們低價買來財神像，穿街走巷，挨門挨戶叫賣：“送財神來喽！”以前遇到販賣財神像的人家，絕不能說“不要”，而要客氣地說：“勞您駕，快接進來。”這些財神像極爲便宜，幾個銅子就可買一張。一家人即使再窮也得賞叫賣者一個面包，換一張財神像。一個除夕夜，有時能接到十幾張“財神”，這是爲了討個“財神到家，越過越發”的吉利。這個習俗在中國民間一些地區仍在延續。
祭祀財神
除了迎財神之外，祭祀財神也是必不可少的。古時每到春節，家家戶戶都祭祀財神，但是祭祀的方法卻可能因地各異。據文錦堂居士考究：北方地區過春節時，家家請回財神後，除了供奉財神像，還會焚香上供品。到正月初二清晨祭焚財神像。祭祀時邊行禮邊誦祝詞：“香紅燈明，尊神駕臨，體察苦難，賜富百姓。窮魔遠離，財運亨通，日積月累，金滿門庭。”清代俗曲則雲：“新正初二，大祭財神，點上香燭把酒斟，供上了公雞豬頭活鯉魚，一家老幼行禮畢，鞭炮一響驚天地。”
南方敬祭財神供品也特別講究，供品共分三桌：第一桌爲果品，有廣橘，示生意廣闊；第二桌爲糕點，多用年糕，意爲年年高。年糕上插有冬青枝，意爲松柏常青；第三桌爲正席，有豬頭，全雞，全鴨，全魚等等，有招財進寶、魚躍的吉意。祭祀時，主人點燃香燭，衆人跪拜。人人滿懷發財的希望，祈願在新的一年裏大發大富。
財神廟台中-財神廟台中的道士
財神廟台中-財神廟台中的道士
新北市竹林山觀音寺“巡回收驚媽”酬神慶典在龜山鄉公所舉行，出現10歲小學三年級小道財神廟士王聖呈，在道教法壇上擔任科儀後場的鑼鼓師，隨著節奏打鼓，有模有樣，他是龜山鄉正一道教龜山妙法壇第五台中南天宮代，現場千人爭睹下，他毫不怯場。
王聖呈出自四代同堂的道教家族，正一道教龜山妙法壇由第一代王山創辦，現道長是第二代83歲王豈，60歲王文凱與37歲兒子王偉龍指導王聖呈道教科儀。
王文凱說，王聖呈5個月大時就會靠著桌邊敲出節奏，5歲就會，可以流利背誦咒語，6歲學敲鑼，7歲學打鼓，一教就會，很有慧根，“我5歲時也是阿公教我，這是宗教傳承”，王聖呈雖然內向、害羞，爲阿公、阿媽輩的長輩收驚時有模有樣，不會怕。
由于王聖呈身高只有130公分，沒有合身的道袍，王文凱說，且孫子還沒變聲，所以只能做科儀後場的鑼鼓師，長大一點就可以開始學道士，以往只有假日才讓王聖呈跟著跑活動，昨天因學校半天，才破例讓王聖呈增加經驗。
王聖呈說，當道士很好玩，可以收驚方法幫人消災解厄，學校有好朋友知道他會五路財神廟收驚，都說他很厲害，不過老師還不知道，長大後想當道長。
王文凱說，與其讓小朋友沈迷網絡，不如帶在身邊，跟著學宗教禮俗，比較不容易學壞，現在教育很重要，還是讓王聖呈跟一般小朋友正常財神廟台中讀書，“希望他讀到碩士、博士”，不要荒廢學業。
新北市竹林山觀音寺“巡回收驚媽”酬神慶典在龜山鄉公所舉行，出現10歲小學三年級小道財神廟士王聖呈，在道教法壇上擔任科儀後場的鑼鼓師，隨著節奏打鼓，有模有樣，他是龜山鄉正一道教龜山妙法壇第五台中南天宮代，現場千人爭睹下，他毫不怯場。
王聖呈出自四代同堂的道教家族，正一道教龜山妙法壇由第一代王山創辦，現道長是第二代83歲王豈，60歲王文凱與37歲兒子王偉龍指導王聖呈道教科儀。
王文凱說，王聖呈5個月大時就會靠著桌邊敲出節奏，5歲就會，可以流利背誦咒語，6歲學敲鑼，7歲學打鼓，一教就會，很有慧根，“我5歲時也是阿公教我，這是宗教傳承”，王聖呈雖然內向、害羞，爲阿公、阿媽輩的長輩收驚時有模有樣，不會怕。
由于王聖呈身高只有130公分，沒有合身的道袍，王文凱說，且孫子還沒變聲，所以只能做科儀後場的鑼鼓師，長大一點就可以開始學道士，以往只有假日才讓王聖呈跟著跑活動，昨天因學校半天，才破例讓王聖呈增加經驗。
王聖呈說，當道士很好玩，可以收驚方法幫人消災解厄，學校有好朋友知道他會五路財神廟收驚，都說他很厲害，不過老師還不知道，長大後想當道長。
王文凱說，與其讓小朋友沈迷網絡，不如帶在身邊，跟著學宗教禮俗，比較不容易學壞，現在教育很重要，還是讓王聖呈跟一般小朋友正常財神廟台中讀書，“希望他讀到碩士、博士”，不要荒廢學業。
呼吸照護-我國著名“十大名寺”之一的寒山寺成立了省宗教界慈善中心
呼吸照護-我國著名“十大名寺”之一的寒山寺成立了省宗教界慈善中心
蘇州和合文化基金會”暨“寒山呼吸照護寺和合安養院”在高新區白鶴寺景區揭牌成立。
被列入我國著名“十大名寺”之一的蘇州寒山寺，自2004年4月成立了省宗教界首家慈善中心。近年來，該寺加大慈善力度，相繼開設了慈善超市、慈善講堂，還資助建設多所希望學校，並設立了寒山獎學金等。蘇州和合文化基金會的成立，不僅順應時代的發展，也象征寒山寺從物質慈善向精神文化慈善的轉型。該基金會以倡導和合文化、實踐和合精神、推動人心和善、促進社會和諧爲宗旨，並在業務範圍內開展以下公益活動：一是接受政府資助和社會捐贈；安養中心二是開展和合文化研究與交流活動；三是資助貧困或受災人群的生活與教育；四是支持佛教及文化事業的發展。
據了解，蘇州和合文化基金會以蘇州寒山寺慈善中心爲基礎，是經省民政廳批准登記于2011年8月成立的一個服務于社會，回報于社會的民間社會組織。寒山寺和合安養院坐落在高新區楓橋鎮寒山寺下院白鶴寺內，它是蘇州和合文化基金會的第一個項目，占地10余畝，建築占地面積3000多平方米。和合安養院嚴格按照國家規定的養老院設施標准建設，設有48個房間，80個床位，有套房、單間、標呼吸照護間三種類型。公共設施有食堂、醫務室、健身房、閱覽室及多功能活動大廳等。安養院還配有生態菜園，爲安養老人營造可耕、可讀的生活環境；在日常生活中，安排法師帶領大衆舉行誦經、抄經、禅修、書畫、古琴等文化講座，以豐富老人們的精神需求。
蘇州和合文化基金會”暨“寒山呼吸照護寺和合安養院”在高新區白鶴寺景區揭牌成立。
被列入我國著名“十大名寺”之一的蘇州寒山寺，自2004年4月成立了省宗教界首家慈善中心。近年來，該寺加大慈善力度，相繼開設了慈善超市、慈善講堂，還資助建設多所希望學校，並設立了寒山獎學金等。蘇州和合文化基金會的成立，不僅順應時代的發展，也象征寒山寺從物質慈善向精神文化慈善的轉型。該基金會以倡導和合文化、實踐和合精神、推動人心和善、促進社會和諧爲宗旨，並在業務範圍內開展以下公益活動：一是接受政府資助和社會捐贈；安養中心二是開展和合文化研究與交流活動；三是資助貧困或受災人群的生活與教育；四是支持佛教及文化事業的發展。
據了解，蘇州和合文化基金會以蘇州寒山寺慈善中心爲基礎，是經省民政廳批准登記于2011年8月成立的一個服務于社會，回報于社會的民間社會組織。寒山寺和合安養院坐落在高新區楓橋鎮寒山寺下院白鶴寺內，它是蘇州和合文化基金會的第一個項目，占地10余畝，建築占地面積3000多平方米。和合安養院嚴格按照國家規定的養老院設施標准建設，設有48個房間，80個床位，有套房、單間、標呼吸照護間三種類型。公共設施有食堂、醫務室、健身房、閱覽室及多功能活動大廳等。安養院還配有生態菜園，爲安養老人營造可耕、可讀的生活環境；在日常生活中，安排法師帶領大衆舉行誦經、抄經、禅修、書畫、古琴等文化講座，以豐富老人們的精神需求。
2012年4月22日星期日
溪頭森林遊樂區-南投清幽綠境，身心元氣之旅
溪頭森林遊樂區-南投清幽綠境，身心元氣之旅
從陸地到海拔一千六百公尺的距溪頭會館離，不在于空間與時間的長短，而在于身體與心靈的徹底解放，徜徉于優美的杉林溪森林生態園區，讓瀑布、花卉、奇石與深潭，滌淨浮躁與疲溪頭妖怪村勞，置身在雲霧缭繞的大侖山銀杏林，透過林木所釋放的天然芬多精，以及綠意盎然的清新茶香。
離，不在于空間與時間的長短，而在于身體與心靈的徹底解放，徜徉于優美的杉林溪森林生態園區，讓瀑布、花卉、奇石與深潭，滌淨浮躁與疲勞，置身在雲霧缭繞的大侖山銀杏林，透過林木所釋放的天然芬多精，以及綠意盎然的清新茶香，捎來天地間的正面能量，讓自然與身心展開愉悅對話，回歸最放松的恬靜狀態。
山中無歲月的元氣之旅
當車子轉進杉林溪的羊灣，穿越一大片高聳挺立的孟宗竹林，經過千回路轉竹林相擁的山路，隨即進入一個茶園與銀杏混合而成神秘國度“大侖山銀杏林”，此刻前來，雖然不是銀杏轉金黃的季節，不過夏天的銀杏長得青翠優美，讓人有置身世外桃源錯覺，時間彷佛凍結在山間。
深度體驗洗滌身心
在園區吸收整天芬多精的能量後，飯店內多項設施安排，也能讓遊客立即補充元氣，除了入住古典風格的溫馨房型溪頭森林遊樂區外，五樓的“杉林活氧SPA館”，利用各種自然花香精油與按壓手技，爲疲累的旅人進行全身或頭部、背部的舒緩按摩療程，徹底釋放壓力。
KUSO搞怪的奇幻世界
溪頭杉林溪“注意！枯麻出沒！”在通往溪頭的路上，不時出現有著這樣醒目黃色警示牌，讓南投民宿人想一探究竟，這才發現松林町妖怪村是位于溪頭遊樂區出入口，一個仿傳統日式村落的主題商圈，綜合當地人創造的枯麻(台灣黑熊)、八豆(雲豹)等吉祥物圖騰故事，以及周遭山林氛圍形成一個有趣的童話場景，因而近年成爲溪頭旅遊新南投住宿景點。
銀簾披垂壯麗天成
杉林溪風景森林遊樂區裏的“松泷岩瀑布”高十余公尺，雪白南投旅遊瀑布自崖頂如水幕般飛快滑灑而下，水煙彌漫、水花四散，形成清澈透明的深潭，坐于溪石之上，涼意隨瀑水輕風拂面而來，將手腳放入溪水中，感受那股透心沁涼！
感受天地間自然靈氣
“石井矶”可說是杉林溪園區具靈氣彙聚的景點之一，由于湍急水流將沙石如漩渦般卷動，長年累月將河床岩石地面鑿出大大小小的渦穴，形成一幅鬼斧神工的壯麗景觀，水量豐沛時觀賞石井矶，因水深不同，溪流呈現出不同色澤，宛如一幅創意畫作，煞是美麗。
從陸地到海拔一千六百公尺的距溪頭會館離，不在于空間與時間的長短，而在于身體與心靈的徹底解放，徜徉于優美的杉林溪森林生態園區，讓瀑布、花卉、奇石與深潭，滌淨浮躁與疲溪頭妖怪村勞，置身在雲霧缭繞的大侖山銀杏林，透過林木所釋放的天然芬多精，以及綠意盎然的清新茶香。
離，不在于空間與時間的長短，而在于身體與心靈的徹底解放，徜徉于優美的杉林溪森林生態園區，讓瀑布、花卉、奇石與深潭，滌淨浮躁與疲勞，置身在雲霧缭繞的大侖山銀杏林，透過林木所釋放的天然芬多精，以及綠意盎然的清新茶香，捎來天地間的正面能量，讓自然與身心展開愉悅對話，回歸最放松的恬靜狀態。
山中無歲月的元氣之旅
當車子轉進杉林溪的羊灣，穿越一大片高聳挺立的孟宗竹林，經過千回路轉竹林相擁的山路，隨即進入一個茶園與銀杏混合而成神秘國度“大侖山銀杏林”，此刻前來，雖然不是銀杏轉金黃的季節，不過夏天的銀杏長得青翠優美，讓人有置身世外桃源錯覺，時間彷佛凍結在山間。
深度體驗洗滌身心
在園區吸收整天芬多精的能量後，飯店內多項設施安排，也能讓遊客立即補充元氣，除了入住古典風格的溫馨房型溪頭森林遊樂區外，五樓的“杉林活氧SPA館”，利用各種自然花香精油與按壓手技，爲疲累的旅人進行全身或頭部、背部的舒緩按摩療程，徹底釋放壓力。
KUSO搞怪的奇幻世界
溪頭杉林溪“注意！枯麻出沒！”在通往溪頭的路上，不時出現有著這樣醒目黃色警示牌，讓南投民宿人想一探究竟，這才發現松林町妖怪村是位于溪頭遊樂區出入口，一個仿傳統日式村落的主題商圈，綜合當地人創造的枯麻(台灣黑熊)、八豆(雲豹)等吉祥物圖騰故事，以及周遭山林氛圍形成一個有趣的童話場景，因而近年成爲溪頭旅遊新南投住宿景點。
銀簾披垂壯麗天成
杉林溪風景森林遊樂區裏的“松泷岩瀑布”高十余公尺，雪白南投旅遊瀑布自崖頂如水幕般飛快滑灑而下，水煙彌漫、水花四散，形成清澈透明的深潭，坐于溪石之上，涼意隨瀑水輕風拂面而來，將手腳放入溪水中，感受那股透心沁涼！
感受天地間自然靈氣
“石井矶”可說是杉林溪園區具靈氣彙聚的景點之一，由于湍急水流將沙石如漩渦般卷動，長年累月將河床岩石地面鑿出大大小小的渦穴，形成一幅鬼斧神工的壯麗景觀，水量豐沛時觀賞石井矶，因水深不同，溪流呈現出不同色澤，宛如一幅創意畫作，煞是美麗。
減重門診-四大燕麥減肥餐
減重門診-四大燕麥減肥餐
1、燕麥減肥番茄蘑菇湯 食減肥餐材：燕麥片、蘑菇、洋蔥、西紅柿、蒜、上湯、低脂奶(或純味豆漿)、植物油、鹽、胡椒粉
方法：首先把所有的食材都用清水洗淨，然後用刀切好備用。拿出鍋，然後加些油把洋蔥和蒜都先爆香，接著把蘑菇放進去，炒至蘑菇軟身。然後把燕麥片加入其中，把上湯和清水、西紅柿等都放進去煮，等到湯水沸騰之後再將火轉成中火煮5分鍾。最後再把牛奶倒進去煮一會，然後加適量的調味料即可。
2、燕麥玉米雞絲粥
食材：燕麥、雞胸肉、罐頭玉米蓉、生菜、雞胸腌料、調味料
方法：首先先把雞胸用腌料先腌制一段時間，然後放進蒸鍋中蒸熟，接著用手撕成絲狀；把生菜洗減重方法幹減重門診淨，然後用刀切成絲。把燕麥、罐頭玉米蓉倒進鍋中，加入適量的水，然後用慢火煮，一直煮至粘稠狀，再把雞絲、生菜加健康減重入，放適量的調味料煮一會即可。
3、燕麥香菇肉餅
食材：燕麥片、瘦豬肉、冬菇、馬蹄、生粉、油、鹽、糖等調料
方法：首先先把豬肉切好加調料腌制半個小時，然後將冬菇放進水中浸泡，待浸軟之後再切碎，然後將馬蹄去皮剁碎。往燕麥中加入一湯匙半的清水，混合之後加入到豬肉中，然減肥門診後攪拌均勻，然後再把冬菇和馬蹄也倒進去，攪勻之後再用刀剁碎一些。之後把肉餅放進蒸籠中蒸15分鍾即可。
4、日本燕麥紅豆飯團
食材：珍珠米、糙米、燕麥片、紅豆、燕麥粉、白芝麻、海苔碎、壽司醋
方法：把紅豆和珍珠米糙米等洗一下，然後放在水中浸泡2小時，接著把紅豆蒸熟。把白芝麻炒香，等炒好之後則與燕麥粉、碎海苔混合在一起，做成灑面材料。然後把米、紅豆、還有燕麥放進飯煲中煮成紅豆燕麥飯。煮好後把壽司醋加在飯中，然後攪拌均勻，等飯稍微涼健康減肥了些時則捏成飯團狀，然後把飯團放在灑面材料中滾一下，沾些配料就可以了。
1、燕麥減肥番茄蘑菇湯 食減肥餐材：燕麥片、蘑菇、洋蔥、西紅柿、蒜、上湯、低脂奶(或純味豆漿)、植物油、鹽、胡椒粉
方法：首先把所有的食材都用清水洗淨，然後用刀切好備用。拿出鍋，然後加些油把洋蔥和蒜都先爆香，接著把蘑菇放進去，炒至蘑菇軟身。然後把燕麥片加入其中，把上湯和清水、西紅柿等都放進去煮，等到湯水沸騰之後再將火轉成中火煮5分鍾。最後再把牛奶倒進去煮一會，然後加適量的調味料即可。
2、燕麥玉米雞絲粥
食材：燕麥、雞胸肉、罐頭玉米蓉、生菜、雞胸腌料、調味料
方法：首先先把雞胸用腌料先腌制一段時間，然後放進蒸鍋中蒸熟，接著用手撕成絲狀；把生菜洗減重方法幹減重門診淨，然後用刀切成絲。把燕麥、罐頭玉米蓉倒進鍋中，加入適量的水，然後用慢火煮，一直煮至粘稠狀，再把雞絲、生菜加健康減重入，放適量的調味料煮一會即可。
3、燕麥香菇肉餅
食材：燕麥片、瘦豬肉、冬菇、馬蹄、生粉、油、鹽、糖等調料
方法：首先先把豬肉切好加調料腌制半個小時，然後將冬菇放進水中浸泡，待浸軟之後再切碎，然後將馬蹄去皮剁碎。往燕麥中加入一湯匙半的清水，混合之後加入到豬肉中，然減肥門診後攪拌均勻，然後再把冬菇和馬蹄也倒進去，攪勻之後再用刀剁碎一些。之後把肉餅放進蒸籠中蒸15分鍾即可。
4、日本燕麥紅豆飯團
食材：珍珠米、糙米、燕麥片、紅豆、燕麥粉、白芝麻、海苔碎、壽司醋
方法：把紅豆和珍珠米糙米等洗一下，然後放在水中浸泡2小時，接著把紅豆蒸熟。把白芝麻炒香，等炒好之後則與燕麥粉、碎海苔混合在一起，做成灑面材料。然後把米、紅豆、還有燕麥放進飯煲中煮成紅豆燕麥飯。煮好後把壽司醋加在飯中，然後攪拌均勻，等飯稍微涼健康減肥了些時則捏成飯團狀，然後把飯團放在灑面材料中滾一下，沾些配料就可以了。
2012年4月12日星期四
快速減肥方法-迅速甩肉，脂肪拜拜
快速減肥方法-迅速甩肉，脂肪拜拜
制定了多次減肥計劃到最後還減肥藥有效是沒能堅持下來無疾而終？看著自己每天都在增加的體重無可奈何？享瘦不是說說而已哦，行動還是必要的。沒有適合自己的瘦身計劃？沒關系，來幫你！一起來給自己制定一個7日的減肥計劃吧，只需要堅持一個星期，你就會在自己的身上看到驚喜哦！
在家健身篇
有氧運動最簡單的就是爬樓梯，或者原地擡腿跳以及跳繩，這幾項運動都非常簡單而且有效，注意每次運動時間爲30-40分鍾。還可以做無氧運動，比如：舉啞鈴，主要做手臂收緊練習，15-20個/組，每次三組；仰臥起坐練習，20個/組，每次三組；提臀練習，20個/組，每次三組。沒有啞鈴，家裏的書本甚至一瓶1000毫升大容量的純淨水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅持就是勝利。
減肥食譜並非素食爲主
說到減肥女孩子馬上大叫“頭痛”，不少女孩子還提出來，幹脆來個“素食7天”算了！不吃魚肉蛋奶就能達到良好的減肥效果嗎？可以非常肯定地說，即使完全素食的人也不一定達到令人滿意的減肥效果，因爲權威研究已經表明，單純從飲食控制想達到減肥瘦身的效果，似乎效果不會很大。因爲，人體一旦適應了這種素食狀態就會自動調節新陳代謝來適應身體的需求，長此以往不但效果不明顯而且體質會下降。所以主動運動加被動節食，養成良好的生活習慣才能達到並且進一步鞏固減肥效果。
最具效果7日瘦身計劃表
第一天：胸部練習，平板臥推練習，4組，12個/組；上斜臥推練習，4組，12個/組；坐姿夾胸，4組，12個/組；有氧30分鍾，比如:跑步機，登山機
第二天：坐姿下拉練習，4組，12個/組；坐姿劃船，4組，12個/組；有氧30分鍾，比如:滑翔機，橢圓機
第三天：遠足、騎車、遊泳、打球均可，放松一下。
第四天：肩部練習，坐姿杠鈴推舉，4組，12個/組；坐姿啞鈴推舉，4組，12個/組；啞鈴側平舉，4組，12個/組；有氧30分鍾。
第五天：站姿屈臂下壓，4組，12個/組；啞鈴屈臂伸，4組，12個/組，坐快速減肥方法姿彎舉，4組，12個/組；啞鈴彎舉，4組，12個/組；有氧30分鍾
第六天：深蹲練習，4組，12個/組；倒蹬機練習，4組，12個/組；有氧30分鍾
第七天：去戶外登山，放松一下，以新的姿態迎接上班。
七天減肥食譜：白菜和胡蘿蔔爲主菜的7天瘦身食譜讓你好吃不怕胖
胡蘿蔔減肥湯：
胡蘿蔔營養豐富。有治減肥藥療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素B1，B2，C，D，E，D，葉酸、鈣質以及食物纖維等，可以提高新陳代謝，加速胃腸蠕動，解除毒素，治療便秘，利尿，自然你的體重就會降低了。
白菜減肥湯：
白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用于炖、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含有極爲豐台南減肥富的維生素C和大量纖維，能清熱除煩，解渴利尿，通利腸胃，清肺熱。用于秋季空氣幹燥引起的上火、便秘性肥胖者。是減肥的佳品。
7日減肥飲食塑身規則：
1、清淡食物爲主
當然清淡決不是指一天三頓卷心菜湯，仍然要吃得合適，保證營養和熱量。吃清淡時要注意只是少吃高脂、高糖的食物，其他的營養素不要少。多多地吃蔬菜、水果。主食要吃，而且應該以粗糧類爲主。
2、多喝水少喝酒
酒精就是食欲的促進劑，有美酒相伴，往往會食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這麽好。在喝酒的時候適當喝一些水會對你非常有好處，這會使你的精神振作，而且可以消除由于飲酒帶來的口渴感有效減肥方法。
3、瓜果蔬菜最是好
宴會上的食品並不一定都是高脂肪，高糖和高熱量的。你可以盡情品嘗宴會上的各種食品，只要填飽自己的肚子即可，當然，蔬菜、水果，以及低脂肪的蛋白質類食品都是明智的選擇。
4、DIY減肥飲品
有空做些減肥飲品，比如南瓜胡蘿蔔汁、蘋果花生葡萄汁、番茄酸杏汁、核桃仁酸奶、菠菜菊花汁、草莓香蕉汁等等。沒事時喝喝，肯定能瘦身噢！
制定了多次減肥計劃到最後還減肥藥有效是沒能堅持下來無疾而終？看著自己每天都在增加的體重無可奈何？享瘦不是說說而已哦，行動還是必要的。沒有適合自己的瘦身計劃？沒關系，來幫你！一起來給自己制定一個7日的減肥計劃吧，只需要堅持一個星期，你就會在自己的身上看到驚喜哦！
在家健身篇
有氧運動最簡單的就是爬樓梯，或者原地擡腿跳以及跳繩，這幾項運動都非常簡單而且有效，注意每次運動時間爲30-40分鍾。還可以做無氧運動，比如：舉啞鈴，主要做手臂收緊練習，15-20個/組，每次三組；仰臥起坐練習，20個/組，每次三組；提臀練習，20個/組，每次三組。沒有啞鈴，家裏的書本甚至一瓶1000毫升大容量的純淨水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅持就是勝利。
減肥食譜並非素食爲主
說到減肥女孩子馬上大叫“頭痛”，不少女孩子還提出來，幹脆來個“素食7天”算了！不吃魚肉蛋奶就能達到良好的減肥效果嗎？可以非常肯定地說，即使完全素食的人也不一定達到令人滿意的減肥效果，因爲權威研究已經表明，單純從飲食控制想達到減肥瘦身的效果，似乎效果不會很大。因爲，人體一旦適應了這種素食狀態就會自動調節新陳代謝來適應身體的需求，長此以往不但效果不明顯而且體質會下降。所以主動運動加被動節食，養成良好的生活習慣才能達到並且進一步鞏固減肥效果。
最具效果7日瘦身計劃表
第一天：胸部練習，平板臥推練習，4組，12個/組；上斜臥推練習，4組，12個/組；坐姿夾胸，4組，12個/組；有氧30分鍾，比如:跑步機，登山機
第二天：坐姿下拉練習，4組，12個/組；坐姿劃船，4組，12個/組；有氧30分鍾，比如:滑翔機，橢圓機
第三天：遠足、騎車、遊泳、打球均可，放松一下。
第四天：肩部練習，坐姿杠鈴推舉，4組，12個/組；坐姿啞鈴推舉，4組，12個/組；啞鈴側平舉，4組，12個/組；有氧30分鍾。
第五天：站姿屈臂下壓，4組，12個/組；啞鈴屈臂伸，4組，12個/組，坐快速減肥方法姿彎舉，4組，12個/組；啞鈴彎舉，4組，12個/組；有氧30分鍾
第六天：深蹲練習，4組，12個/組；倒蹬機練習，4組，12個/組；有氧30分鍾
第七天：去戶外登山，放松一下，以新的姿態迎接上班。
七天減肥食譜：白菜和胡蘿蔔爲主菜的7天瘦身食譜讓你好吃不怕胖
胡蘿蔔減肥湯：
胡蘿蔔營養豐富。有治減肥藥療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含有豐富的胡蘿蔔素，以及維生素B1，B2，C，D，E，D，葉酸、鈣質以及食物纖維等，可以提高新陳代謝，加速胃腸蠕動，解除毒素，治療便秘，利尿，自然你的體重就會降低了。
白菜減肥湯：
白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用于炖、炒、熘、拌以及做餡、配菜都可以。特別是白菜含有極爲豐台南減肥富的維生素C和大量纖維，能清熱除煩，解渴利尿，通利腸胃，清肺熱。用于秋季空氣幹燥引起的上火、便秘性肥胖者。是減肥的佳品。
7日減肥飲食塑身規則：
1、清淡食物爲主
當然清淡決不是指一天三頓卷心菜湯，仍然要吃得合適，保證營養和熱量。吃清淡時要注意只是少吃高脂、高糖的食物，其他的營養素不要少。多多地吃蔬菜、水果。主食要吃，而且應該以粗糧類爲主。
2、多喝水少喝酒
酒精就是食欲的促進劑，有美酒相伴，往往會食欲大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這麽好。在喝酒的時候適當喝一些水會對你非常有好處，這會使你的精神振作，而且可以消除由于飲酒帶來的口渴感有效減肥方法。
3、瓜果蔬菜最是好
宴會上的食品並不一定都是高脂肪，高糖和高熱量的。你可以盡情品嘗宴會上的各種食品，只要填飽自己的肚子即可，當然，蔬菜、水果，以及低脂肪的蛋白質類食品都是明智的選擇。
4、DIY減肥飲品
有空做些減肥飲品，比如南瓜胡蘿蔔汁、蘋果花生葡萄汁、番茄酸杏汁、核桃仁酸奶、菠菜菊花汁、草莓香蕉汁等等。沒事時喝喝，肯定能瘦身噢！
可程式控制器-變頻器安全節能又環保
可程式控制器-變頻器安全節能又環保
“這變頻器調速器真是個好東西鉚釘機，咱泵站自從安上它以後，運行既安全又穩定，又能節約用電，伺服馬達噪音也小多了，俺們今後就可以告別耳塞了。”在山東豐源遠航煤業北徐樓煤礦21610工作面液壓泵站，采三工區泵站司機牛廣坡高興地說。
，咱泵站自從安上它以後，運行既安全又穩定，又能節約用電，噪音也小多了，俺們今後就可以告別耳塞了。”在山東豐源遠航煤業北徐樓煤礦21610工作面液壓泵站，采三工區泵站司機牛廣坡高興地說。
日前，北徐樓煤礦對井下各采掘工作面的液壓泵站進行了技術革新，安裝了變頻調速器，投入使用後，既保證了泵站設備的運行安全平穩，又降低了用電消耗，減少了噪音汙染，收到安全、節能又環保的良好效果。
液壓泵站安裝變頻器變頻調速器後效果明顯，該系統裝置可自動調節泵站工作壓力，自動控制、減緩電動機的轉速，從而有效節約了電耗，記者從礦機電科了解到，一台功率爲75千瓦的電動機，使用變頻調速器後一小時可節省10度電。如一台液壓泵按每天運行10小時，按每月30天計算，可程式控制器全月就可節約3000度電耗、全年就可有效節約電耗3。6萬度。
“這變頻器調速器真是個好東西鉚釘機，咱泵站自從安上它以後，運行既安全又穩定，又能節約用電，伺服馬達噪音也小多了，俺們今後就可以告別耳塞了。”在山東豐源遠航煤業北徐樓煤礦21610工作面液壓泵站，采三工區泵站司機牛廣坡高興地說。
，咱泵站自從安上它以後，運行既安全又穩定，又能節約用電，噪音也小多了，俺們今後就可以告別耳塞了。”在山東豐源遠航煤業北徐樓煤礦21610工作面液壓泵站，采三工區泵站司機牛廣坡高興地說。
日前，北徐樓煤礦對井下各采掘工作面的液壓泵站進行了技術革新，安裝了變頻調速器，投入使用後，既保證了泵站設備的運行安全平穩，又降低了用電消耗，減少了噪音汙染，收到安全、節能又環保的良好效果。
液壓泵站安裝變頻器變頻調速器後效果明顯，該系統裝置可自動調節泵站工作壓力，自動控制、減緩電動機的轉速，從而有效節約了電耗，記者從礦機電科了解到，一台功率爲75千瓦的電動機，使用變頻調速器後一小時可節省10度電。如一台液壓泵按每天運行10小時，按每月30天計算，可程式控制器全月就可節約3000度電耗、全年就可有效節約電耗3。6萬度。
CNC銑床-數控銑床，搖臂鑽的選擇要求
CNC銑床-數控銑床，搖臂鑽的選擇要求
1、可以依據要加工零件的大小CNC銑床選擇：
較大規格的有龍門式銑床，寬度在500-600mm以上，可加工大型的複雜零件的加工。
較小的升降台CNC車床式數控機床的工作台寬度一般都在400mm以下，適合加工發雜形面的輪廓銑削和中小零件的加工。
2、可以依據加工零件的精度要求選擇：
按照國家標准規定數控立式銑床升降台銑床其直線運動坐標的定位精度爲0。04/300mm，重複定位精度爲鑄鋁 0。025mm，銑圓精0。035mm。一般的數控銑床就可以滿足大多數零件的加工，對精度要求太高的。要考慮用精密型的機床。
3、依據零件的加工特點選擇：
如果要加工部位是框形平面或者是不等高的各級台階壓鑄，那麽選用點位直線系統的數控銑床；如果加工的部位是曲面輪廓的，應依據曲面的形狀確定要用兩坐標聯動和三坐標聯動的系統；也可根據零件加工要求，在一般的數控銑床的基礎上，增加數控分度頭或數控回轉工作台，這時機床的系統爲四坐標的數控系統，可以加工螺旋槽、葉片零件等。
4、依據零件的批量或其他要求選擇
大批量的，用戶可用專用數控銑床。如果是中小批量而又是重複性投産的話，那麽采用普通數控銑床，可以把程序等存儲起來重複使用。就遠的來看，自動化程度高的代替普通的銑床，減輕勞動量提高生産率是無法逃避的。
1、可以依據要加工零件的大小CNC銑床選擇：
較大規格的有龍門式銑床，寬度在500-600mm以上，可加工大型的複雜零件的加工。
較小的升降台CNC車床式數控機床的工作台寬度一般都在400mm以下，適合加工發雜形面的輪廓銑削和中小零件的加工。
2、可以依據加工零件的精度要求選擇：
按照國家標准規定數控立式銑床升降台銑床其直線運動坐標的定位精度爲0。04/300mm，重複定位精度爲鑄鋁 0。025mm，銑圓精0。035mm。一般的數控銑床就可以滿足大多數零件的加工，對精度要求太高的。要考慮用精密型的機床。
3、依據零件的加工特點選擇：
如果要加工部位是框形平面或者是不等高的各級台階壓鑄，那麽選用點位直線系統的數控銑床；如果加工的部位是曲面輪廓的，應依據曲面的形狀確定要用兩坐標聯動和三坐標聯動的系統；也可根據零件加工要求，在一般的數控銑床的基礎上，增加數控分度頭或數控回轉工作台，這時機床的系統爲四坐標的數控系統，可以加工螺旋槽、葉片零件等。
4、依據零件的批量或其他要求選擇
大批量的，用戶可用專用數控銑床。如果是中小批量而又是重複性投産的話，那麽采用普通數控銑床，可以把程序等存儲起來重複使用。就遠的來看，自動化程度高的代替普通的銑床，減輕勞動量提高生産率是無法逃避的。
泳裝-愛慕2012泳裝發布會六大亮點
泳裝-愛慕2012泳裝發布會六大亮點
色彩與紋樣今年，愛慕在泳泳裝裝布料的色彩和紋樣上下足了功夫。第一系列“裏約熱舞”改變以往以抽象圖案來表達意境的傳統，以鹦鹉、豹子、樹葉等動植物圖案爲元素的印花泳衣面料爲主，搭配少量素色泳衣面料，展現了迷人的亞馬遜熱帶風情。第二系列“塔圖蕾絲”以複雜的镂空蕾絲、刺繡、盤花手工藝與款式完美結合，別致的細節設計搭配現代廓形的嘗試可謂大膽。經典的黑白雙色搭配，綠松石和橘色裝飾點綴其中，顯得格調非凡。第三系列“浪漫水手”極富複古風情，各色牛仔感官面料、美人魚印花面料、白色肌理針織面料碰撞出了濃郁的海軍水手風格，同時，卡通圖案的融入又提高了産品的趣味和愉悅。第四系列“紅色激情”用高貴而美豔的紅色體現了法式浪漫的輕靈神韻，讓人們在壓抑、沈悶的現代生活之中，點燃激情、釋放情緒。與此同時，本季愛慕泳裝還將推出“一家人”主題系列，爸爸、媽媽和孩子可以身著相同元素的泳裝去度假。
廓形多樣愛慕泳裝以美出發，從不拘泥于形式。我們不難發現，新一季愛慕泳裝中，連體式、分體式、裙擺式、高腰式、比基尼還有沙灘巾，每種式樣的泳裝都有。在愛慕設計師的妙手之下，任何樣式的泳裝都會令女性更加性感和自信。
“郵輪”舞台今年愛慕的舞台仍然延續現代藝術風格，簡約而明快。背景契合主題，以海水藍作爲主色調，舞台則是純白，藍白呼應，幹淨清爽。舞台的後方，也就是模特出場的地方，設計師搭建了一個抽象的郵輪船頭，頗具造型感。從船頭向前伸展的T台則是“碼頭”，而觀衆的座位也被裝飾了一個個的救生圈，可見設計師的心思無微不至。
跨界樂隊這次愛慕泳裝發布會在形式上別出心裁，以‘泳裝與樂隊’爲表現形式，與Three Sergeants Syndrome樂隊的合作堪稱一種全新的嘗試。Three Sergeants Syndrome是一支風格獨特，具有超時代意識的搖滾樂隊，其創作結構嚴謹、層次複雜如古典音樂，其曲調跳躍、幽默、隨性如現代爵士，其爆發力和高難度技巧又不輸現代搖滾。TSS的風格既非傳統又絕非流行，它跨越古典與現代音樂的界限，大膽而不失理性，作品中往往可見各國少數民族音樂、傳統歌劇，甚至歐洲中世紀頌歌等音樂元素，不僅大大增加了作品的張力和深度，也令很多不再流行、幾乎被大衆遺忘的音樂再度複活。旋律的多重組合、變幻，創造出豐富、魔幻的聽覺經驗。目前還沒有人用某個已存在的音樂流派名詞完整總結出TSS的風格，可暫且稱之爲“現代搖滾”。
模特表現此次發布會，愛慕在世界範圍內尋找到11位具有高表現力的模特，與三十多位中國頂級模特一起，在現場樂隊那充滿激情又極具變化的節奏之中，自然地展現獨特的舞步，在中國時裝秀上尚屬首例。模特自然隨意的表現也將觀衆帶入到愛慕發布會快樂的氛圍中，很多觀衆表示，他們好像看的不是時裝秀，而是一場時尚音樂劇。
點燃激情 當下，許多人都失去了細細品味生活的樂趣，失去了策劃自己生活節奏的心情，顯得乏味而沈悶。這場發布會，希望能通過“裏約熱舞”、“浪漫水手”、“塔圖蕾絲”、“紅色激情”這四個主題，點燃激情、釋放情緒。
色彩與紋樣今年，愛慕在泳泳裝裝布料的色彩和紋樣上下足了功夫。第一系列“裏約熱舞”改變以往以抽象圖案來表達意境的傳統，以鹦鹉、豹子、樹葉等動植物圖案爲元素的印花泳衣面料爲主，搭配少量素色泳衣面料，展現了迷人的亞馬遜熱帶風情。第二系列“塔圖蕾絲”以複雜的镂空蕾絲、刺繡、盤花手工藝與款式完美結合，別致的細節設計搭配現代廓形的嘗試可謂大膽。經典的黑白雙色搭配，綠松石和橘色裝飾點綴其中，顯得格調非凡。第三系列“浪漫水手”極富複古風情，各色牛仔感官面料、美人魚印花面料、白色肌理針織面料碰撞出了濃郁的海軍水手風格，同時，卡通圖案的融入又提高了産品的趣味和愉悅。第四系列“紅色激情”用高貴而美豔的紅色體現了法式浪漫的輕靈神韻，讓人們在壓抑、沈悶的現代生活之中，點燃激情、釋放情緒。與此同時，本季愛慕泳裝還將推出“一家人”主題系列，爸爸、媽媽和孩子可以身著相同元素的泳裝去度假。
廓形多樣愛慕泳裝以美出發，從不拘泥于形式。我們不難發現，新一季愛慕泳裝中，連體式、分體式、裙擺式、高腰式、比基尼還有沙灘巾，每種式樣的泳裝都有。在愛慕設計師的妙手之下，任何樣式的泳裝都會令女性更加性感和自信。
“郵輪”舞台今年愛慕的舞台仍然延續現代藝術風格，簡約而明快。背景契合主題，以海水藍作爲主色調，舞台則是純白，藍白呼應，幹淨清爽。舞台的後方，也就是模特出場的地方，設計師搭建了一個抽象的郵輪船頭，頗具造型感。從船頭向前伸展的T台則是“碼頭”，而觀衆的座位也被裝飾了一個個的救生圈，可見設計師的心思無微不至。
跨界樂隊這次愛慕泳裝發布會在形式上別出心裁，以‘泳裝與樂隊’爲表現形式，與Three Sergeants Syndrome樂隊的合作堪稱一種全新的嘗試。Three Sergeants Syndrome是一支風格獨特，具有超時代意識的搖滾樂隊，其創作結構嚴謹、層次複雜如古典音樂，其曲調跳躍、幽默、隨性如現代爵士，其爆發力和高難度技巧又不輸現代搖滾。TSS的風格既非傳統又絕非流行，它跨越古典與現代音樂的界限，大膽而不失理性，作品中往往可見各國少數民族音樂、傳統歌劇，甚至歐洲中世紀頌歌等音樂元素，不僅大大增加了作品的張力和深度，也令很多不再流行、幾乎被大衆遺忘的音樂再度複活。旋律的多重組合、變幻，創造出豐富、魔幻的聽覺經驗。目前還沒有人用某個已存在的音樂流派名詞完整總結出TSS的風格，可暫且稱之爲“現代搖滾”。
模特表現此次發布會，愛慕在世界範圍內尋找到11位具有高表現力的模特，與三十多位中國頂級模特一起，在現場樂隊那充滿激情又極具變化的節奏之中，自然地展現獨特的舞步，在中國時裝秀上尚屬首例。模特自然隨意的表現也將觀衆帶入到愛慕發布會快樂的氛圍中，很多觀衆表示，他們好像看的不是時裝秀，而是一場時尚音樂劇。
點燃激情 當下，許多人都失去了細細品味生活的樂趣，失去了策劃自己生活節奏的心情，顯得乏味而沈悶。這場發布會，希望能通過“裏約熱舞”、“浪漫水手”、“塔圖蕾絲”、“紅色激情”這四個主題，點燃激情、釋放情緒。
2012年3月29日星期四
台南減肥-12個有效的減肥動作
台南減肥-12個有效的減肥動作
運動減肥是最有效的減肥方台南減肥法之一，那麽，哪些運動減肥動作可以有效瘦腹呢？
減肥動作1、腹部按摩法
首先排空大小便，放松仰臥在床上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鍾或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到減肥霜完全吸收。
減肥動作2、走爲上計
放棄出門就上出租車的習慣，30分鍾內的路程統統改爲步行。這個方法的關鍵是要屏住快速減肥方法呼吸疾走，用力縮小腹，剛開始可能只能堅持10秒，多次練習後就能堅持減肥藥較長時間，一個月就可以明顯見效。
減肥動作3、腹式呼吸法
想減肥的人應該嘗試腹式呼吸法。其方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。
減肥動作4、輕松跳繩
動作協調的上下跳躍動作能令腹部肌肉充分伸展，每天堅持5分鍾，小腹贅肉去無蹤。
減肥動作5、優雅芭蕾
芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹無所遁形，每天堅持15分鍾的減肥藥有效芭蕾姿勢，不但能讓松懈的小腹消失，還可以讓你的姿態更挺拔！
減肥動作6、狂野拉丁
拉丁舞動作強調髋部的擺動，因此對于腰腹部的鍛煉有超強功效，堅持一個星期去跳兩次拉丁舞，慢慢你的小肚腩就變成結實的線條了。
減肥動作7、勤做家務
從今天開始做個勤勞MM吧。記住一個重要規則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，而用掃帚和拖布，有目的地增加自己的運動有效減肥方法量。
減肥動作8、笑裏“藏刀”
笑一笑，瘦一圈。笑是一個綜合運動，能引發腹部肌肉顫動，天天開心，小腹肌肉就會變得緊實，也能達到瘦身的功效。
減肥動作9、呼啦圈
左三圈，右三圈。打開音樂，開始轉呼啦圈，每天堅持20分鍾，必見成效。這也是很多明星的瘦身秘訣，也可以邊看電視邊轉呼啦圈哦！
減肥動作10、地鐵瘦腹
在地鐵上站立時，一手握住吊環，一手將皮包抱在腹部，腹部向內縮，然後用一只手連著皮包一起緊壓腹部，然後用力保持緊繃的狀態。同時還可以鍛煉出優美緊實的手臂。
減肥動作11、順手牽羊
最好的增氧健身運動包括爬樓梯、跑步，這些運動最先最快使脂肪減少。在跑步間隙，適當進行擡、放腿動作更有利于瘦腹。
減肥動作12、不忍宿便
養成一日一便的習慣，否則讓肚子脹氣，忍習慣了還會讓直腸粘膜變得遲鈍，甚至形成慣性便秘。排便不順暢，小腹自然會逐漸茁壯成長！
運動減肥是最有效的減肥方台南減肥法之一，那麽，哪些運動減肥動作可以有效瘦腹呢？
減肥動作1、腹部按摩法
首先排空大小便，放松仰臥在床上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鍾或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到減肥霜完全吸收。
減肥動作2、走爲上計
放棄出門就上出租車的習慣，30分鍾內的路程統統改爲步行。這個方法的關鍵是要屏住快速減肥方法呼吸疾走，用力縮小腹，剛開始可能只能堅持10秒，多次練習後就能堅持減肥藥較長時間，一個月就可以明顯見效。
減肥動作3、腹式呼吸法
想減肥的人應該嘗試腹式呼吸法。其方法很簡單：吸氣時，肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。
減肥動作4、輕松跳繩
動作協調的上下跳躍動作能令腹部肌肉充分伸展，每天堅持5分鍾，小腹贅肉去無蹤。
減肥動作5、優雅芭蕾
芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹無所遁形，每天堅持15分鍾的減肥藥有效芭蕾姿勢，不但能讓松懈的小腹消失，還可以讓你的姿態更挺拔！
減肥動作6、狂野拉丁
拉丁舞動作強調髋部的擺動，因此對于腰腹部的鍛煉有超強功效，堅持一個星期去跳兩次拉丁舞，慢慢你的小肚腩就變成結實的線條了。
減肥動作7、勤做家務
從今天開始做個勤勞MM吧。記住一個重要規則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，而用掃帚和拖布，有目的地增加自己的運動有效減肥方法量。
減肥動作8、笑裏“藏刀”
笑一笑，瘦一圈。笑是一個綜合運動，能引發腹部肌肉顫動，天天開心，小腹肌肉就會變得緊實，也能達到瘦身的功效。
減肥動作9、呼啦圈
左三圈，右三圈。打開音樂，開始轉呼啦圈，每天堅持20分鍾，必見成效。這也是很多明星的瘦身秘訣，也可以邊看電視邊轉呼啦圈哦！
減肥動作10、地鐵瘦腹
在地鐵上站立時，一手握住吊環，一手將皮包抱在腹部，腹部向內縮，然後用一只手連著皮包一起緊壓腹部，然後用力保持緊繃的狀態。同時還可以鍛煉出優美緊實的手臂。
減肥動作11、順手牽羊
最好的增氧健身運動包括爬樓梯、跑步，這些運動最先最快使脂肪減少。在跑步間隙，適當進行擡、放腿動作更有利于瘦腹。
減肥動作12、不忍宿便
養成一日一便的習慣，否則讓肚子脹氣，忍習慣了還會讓直腸粘膜變得遲鈍，甚至形成慣性便秘。排便不順暢，小腹自然會逐漸茁壯成長！
鉚釘機-伺服系統淺談
鉚釘機-伺服系統淺談
在上世紀60年代以前，伺變頻器服驅動是以步進電機驅動的液壓伺服馬達，或者以功率步進電機直接驅動爲特征，伺服系統的位置控制爲開環控制。60～70年代是直流鉚釘機伺服電動機誕生和全盛發展的時代，直流伺服系統在工業及相關領域獲得了廣泛的應用，伺服系統的位置控制也由開環控制發展成爲閉環控制。80年代以來，隨著電機技術、現代電力電子技術、微電子技術、控制技術及計算機技術的快速發展，大大推動了交流伺服驅動技術，使交流伺服系統性能日漸提高，與其相應的伺服傳動裝置也經曆了模擬式、數模混合式和全數字化的發展曆程。90年代開環伺服系統迅速被交流伺服所取代。進入21世紀，交流伺服系統越來越成熟，市場呈現快速多元化發展，國內外衆多品牌進入市場競爭。目前交流伺服技術已成爲工業自動化的支撐性技術之一。
我國是從1970年代開始跟蹤開發交流伺服技術，主要研究力量集中在高等院校和科研單位，以軍工、宇航衛星爲主要應用方向，不考慮成本因素。80年代之後可程式控制器開始進入工業領域，直到2000年，國産伺服停留在小批量、高價格、應用面狹窄的狀態，技術水平和可靠性難以滿足工業需要。2000年之後，隨著中國變成世界工廠、制造業的快速發展爲交流伺服提供了越來越大的市場空間，國內幾家單位開始推出自己品牌的交流伺服産品。目前國內主要的伺服品牌或廠家有森創（和利時電機）、華中數控、廣數、南京埃斯頓、蘭州電機廠等。
在上世紀60年代以前，伺變頻器服驅動是以步進電機驅動的液壓伺服馬達，或者以功率步進電機直接驅動爲特征，伺服系統的位置控制爲開環控制。60～70年代是直流鉚釘機伺服電動機誕生和全盛發展的時代，直流伺服系統在工業及相關領域獲得了廣泛的應用，伺服系統的位置控制也由開環控制發展成爲閉環控制。80年代以來，隨著電機技術、現代電力電子技術、微電子技術、控制技術及計算機技術的快速發展，大大推動了交流伺服驅動技術，使交流伺服系統性能日漸提高，與其相應的伺服傳動裝置也經曆了模擬式、數模混合式和全數字化的發展曆程。90年代開環伺服系統迅速被交流伺服所取代。進入21世紀，交流伺服系統越來越成熟，市場呈現快速多元化發展，國內外衆多品牌進入市場競爭。目前交流伺服技術已成爲工業自動化的支撐性技術之一。
我國是從1970年代開始跟蹤開發交流伺服技術，主要研究力量集中在高等院校和科研單位，以軍工、宇航衛星爲主要應用方向，不考慮成本因素。80年代之後可程式控制器開始進入工業領域，直到2000年，國産伺服停留在小批量、高價格、應用面狹窄的狀態，技術水平和可靠性難以滿足工業需要。2000年之後，隨著中國變成世界工廠、制造業的快速發展爲交流伺服提供了越來越大的市場空間，國內幾家單位開始推出自己品牌的交流伺服産品。目前國內主要的伺服品牌或廠家有森創（和利時電機）、華中數控、廣數、南京埃斯頓、蘭州電機廠等。
CNC銑床- CNC機床方向發展
CNC銑床- CNC機床方向發展
CNC機床正朝著高速、高壓鑄效和高精度的方向發展，爲增強市場競爭力，各國機床制造商在CNC機床的設計制造中采用了許多新技術，例如直線電動機、高效冷卻系統、多功能加工系統、開放式CNC系統和網絡制造系統等。目前這些先進技術都應用于新的CNC機床産品。
1直線電動機
先進的直線電動機驅動已經廣泛用于CNC銑床和CNC車床。它不僅能在f=60m/min以上進給速度的切削條件下，對零件進行高速切削和快速排屑，同時還能提高零件的加工精度。直線電動機具有能加快伺服響應速度，提高伺服控制精度和機床加工精度的特點，因而能極好地擴大CNC機床的加工能力。通常的回轉——直線運動傳動系統，因其固有的質量、慣性、超前、滯後和振動等問題，會影響零件的加工質量。而在CNC機床上安裝直線電動機則不存在以上問題。目前，Mazak、森精機、大隈和CincinnatiMachine等都已將直線電動機用于新型CNC機床，使機床的進給速度達到f=60m/min以上，快速移速度達f=120m/min，機床加速度達2g。目前，在直線電動機的使用上還存在著如承載能力小、發熱等問題，需在今後加以改進。
2高效冷卻系統
對于進行高速切削的CNC機床，各軸要在f=60m/min的進給速度下進行切削，這就會使采用滾珠絲杠的CNC機床在加工中産生高溫，嚴重影響零件的尺寸精度和機床的定位精度。由日立精機開發的滾珠絲杠冷卻器，通過在中空的滾珠絲杠中傳輸冷卻液來降溫，達到冷卻絲杠和穩定加工尺寸的目的。Makino開發的電子冷卻器控制系統，可監控滾珠絲杠因摩擦等産生的溫升，使滾珠絲杠溫度保持在允許範圍內。除對滾珠絲杠進行冷卻外，對高速旋轉的主軸的溫升也要嚴格控制。Yamazen將壓力爲p=6。89MPa的冷卻液通過主軸中心孔對機床主軸、刀具及加工零件進行冷卻。它不但能保證銑床工件、刀具不受溫升的影響，提高刀具使用壽命，還能使切屑順利排出，淨化加工環境。爲了避免導軌受溫升的影響，日立與軸承制造商聯合開發出牌號爲Eco-Eco的導軌潤滑脂，具有冷卻、潤滑效果好、無有害物質、能進行自動潤滑以及不需要專用設備等優點。許多廠家使用證明，它具有良好的使用效果和經濟效益。
3多功能加工系統
一個零件在一台機床上完成全部加工工序是制造技術進步的必然趨勢。最新開發的車床都具有類似于加工中心上的4～5軸加工功能以及大功率、多功能B軸加工系統和自動換刀裝置，使車床與加工中心之間的區別日漸減少，成爲多功能加工機床。多功能機床的産生是CNC機床技術進步的標志之一。
4高效、大功率主軸電動機
爲提高機床主軸電動機的切削速度、快速響應能力和控制精度，大多數CNC機床都選擇集成式主軸AC感應主軸電動機代替以往的由皮帶或齒輪減速的分離式主軸電動機。而最近隨著技術的進步，新開發出一種含稀有材料的永久磁鐵集成式主軸電動機。由于它能更高效、大功率地傳遞扭矩，所以大有取代感應式集成主軸電動機的趨勢。據Yamazen經理介紹，這種含铌的永久磁鐵集成式主軸電動機與通用的感應式集成主軸電動機相比，具有以下三個優點：
傳遞扭矩大該用兩種功率爲N=7。46kW，轉速n=6000r/min的電動機所作的比較性試驗表明，通用的感應式集成主軸電動機傳遞的轉矩爲95N·m，而含稀有材料的永久磁鐵型集成式主軸電動機則能傳遞160N·m的轉矩。
易于對使用中産生的溫升進行在線控制，且使用簡單的氣冷方式即可對主軸電動機進行冷卻，無須安裝昂貴的冷卻器。
由于電動機選用特殊的永久磁鐵材料制成，所以磁性強，電動機體積小，結構緊湊。這樣可使主軸孔直徑增大，大大提高機床的加工能力。例如車床，原來上料裝置能通過的棒料最大直徑爲52mm，現改用永久磁鐵型集成式主軸電動機後，機床便能加工最大直徑達61mm的棒料。
5網絡制造系統
鑄鋁最近幾年，網絡技術已成爲CNC機床加工中的主要通訊手段和控制工具，勢將形成一整套先進的網絡制造系統。例如，通過開放式CNC系統，使用遙控診斷系統，機床在加工中若出現問題，可自動向設計部門發出信息，使問題得到及時解決。在機床CNC系統中自動存貯、迅速處理的大量加工信息，可通過網絡進行實時傳輸、交換，包括設計數據、圖形文件、工藝資料、加工狀態等，大大提高了生産效率。目前用得最多的還是通過網絡改善服務，給用戶以有力的技術支持等。
在IMTS2000上，許多機床制造廠商，展出了新近開發的網絡制造系統。例如CincinnatiMachine，向用戶演示了編程人員、操作者和維修人員通過他們設計的開放式CNC系統和CincinnatiMachine的國內網絡制造中心，進行聲音或圖象的交流和傳遞，同時演示了遙控診斷系統的使用方法等，增加了用戶使用網絡制造系統的願望和信心。據CincinnatiMachine經理介紹，用戶只要購買所需的軟件、調制解調器、網絡用攝像機以及耳機，即可上網，不需要安裝網絡服務器。通過網上交換多種信息，大大地提高了生産效率。據IAMS介紹，用戶可以通過他們的Cutdata。com網站，根據用戶所輸入的加工材料、切削刀具材料等信息，即可向用戶推薦加工中應選擇的切削速度、進給量、切削深度等，用戶可根據推薦數據進行編程和加工。有問題還可通過網站聯系，保證加工順利進行。
CNC機床正朝著高速、高壓鑄效和高精度的方向發展，爲增強市場競爭力，各國機床制造商在CNC機床的設計制造中采用了許多新技術，例如直線電動機、高效冷卻系統、多功能加工系統、開放式CNC系統和網絡制造系統等。目前這些先進技術都應用于新的CNC機床産品。
1直線電動機
先進的直線電動機驅動已經廣泛用于CNC銑床和CNC車床。它不僅能在f=60m/min以上進給速度的切削條件下，對零件進行高速切削和快速排屑，同時還能提高零件的加工精度。直線電動機具有能加快伺服響應速度，提高伺服控制精度和機床加工精度的特點，因而能極好地擴大CNC機床的加工能力。通常的回轉——直線運動傳動系統，因其固有的質量、慣性、超前、滯後和振動等問題，會影響零件的加工質量。而在CNC機床上安裝直線電動機則不存在以上問題。目前，Mazak、森精機、大隈和CincinnatiMachine等都已將直線電動機用于新型CNC機床，使機床的進給速度達到f=60m/min以上，快速移速度達f=120m/min，機床加速度達2g。目前，在直線電動機的使用上還存在著如承載能力小、發熱等問題，需在今後加以改進。
2高效冷卻系統
對于進行高速切削的CNC機床，各軸要在f=60m/min的進給速度下進行切削，這就會使采用滾珠絲杠的CNC機床在加工中産生高溫，嚴重影響零件的尺寸精度和機床的定位精度。由日立精機開發的滾珠絲杠冷卻器，通過在中空的滾珠絲杠中傳輸冷卻液來降溫，達到冷卻絲杠和穩定加工尺寸的目的。Makino開發的電子冷卻器控制系統，可監控滾珠絲杠因摩擦等産生的溫升，使滾珠絲杠溫度保持在允許範圍內。除對滾珠絲杠進行冷卻外，對高速旋轉的主軸的溫升也要嚴格控制。Yamazen將壓力爲p=6。89MPa的冷卻液通過主軸中心孔對機床主軸、刀具及加工零件進行冷卻。它不但能保證銑床工件、刀具不受溫升的影響，提高刀具使用壽命，還能使切屑順利排出，淨化加工環境。爲了避免導軌受溫升的影響，日立與軸承制造商聯合開發出牌號爲Eco-Eco的導軌潤滑脂，具有冷卻、潤滑效果好、無有害物質、能進行自動潤滑以及不需要專用設備等優點。許多廠家使用證明，它具有良好的使用效果和經濟效益。
3多功能加工系統
一個零件在一台機床上完成全部加工工序是制造技術進步的必然趨勢。最新開發的車床都具有類似于加工中心上的4～5軸加工功能以及大功率、多功能B軸加工系統和自動換刀裝置，使車床與加工中心之間的區別日漸減少，成爲多功能加工機床。多功能機床的産生是CNC機床技術進步的標志之一。
4高效、大功率主軸電動機
爲提高機床主軸電動機的切削速度、快速響應能力和控制精度，大多數CNC機床都選擇集成式主軸AC感應主軸電動機代替以往的由皮帶或齒輪減速的分離式主軸電動機。而最近隨著技術的進步，新開發出一種含稀有材料的永久磁鐵集成式主軸電動機。由于它能更高效、大功率地傳遞扭矩，所以大有取代感應式集成主軸電動機的趨勢。據Yamazen經理介紹，這種含铌的永久磁鐵集成式主軸電動機與通用的感應式集成主軸電動機相比，具有以下三個優點：
傳遞扭矩大該用兩種功率爲N=7。46kW，轉速n=6000r/min的電動機所作的比較性試驗表明，通用的感應式集成主軸電動機傳遞的轉矩爲95N·m，而含稀有材料的永久磁鐵型集成式主軸電動機則能傳遞160N·m的轉矩。
易于對使用中産生的溫升進行在線控制，且使用簡單的氣冷方式即可對主軸電動機進行冷卻，無須安裝昂貴的冷卻器。
由于電動機選用特殊的永久磁鐵材料制成，所以磁性強，電動機體積小，結構緊湊。這樣可使主軸孔直徑增大，大大提高機床的加工能力。例如車床，原來上料裝置能通過的棒料最大直徑爲52mm，現改用永久磁鐵型集成式主軸電動機後，機床便能加工最大直徑達61mm的棒料。
5網絡制造系統
鑄鋁最近幾年，網絡技術已成爲CNC機床加工中的主要通訊手段和控制工具，勢將形成一整套先進的網絡制造系統。例如，通過開放式CNC系統，使用遙控診斷系統，機床在加工中若出現問題，可自動向設計部門發出信息，使問題得到及時解決。在機床CNC系統中自動存貯、迅速處理的大量加工信息，可通過網絡進行實時傳輸、交換，包括設計數據、圖形文件、工藝資料、加工狀態等，大大提高了生産效率。目前用得最多的還是通過網絡改善服務，給用戶以有力的技術支持等。
在IMTS2000上，許多機床制造廠商，展出了新近開發的網絡制造系統。例如CincinnatiMachine，向用戶演示了編程人員、操作者和維修人員通過他們設計的開放式CNC系統和CincinnatiMachine的國內網絡制造中心，進行聲音或圖象的交流和傳遞，同時演示了遙控診斷系統的使用方法等，增加了用戶使用網絡制造系統的願望和信心。據CincinnatiMachine經理介紹，用戶只要購買所需的軟件、調制解調器、網絡用攝像機以及耳機，即可上網，不需要安裝網絡服務器。通過網上交換多種信息，大大地提高了生産效率。據IAMS介紹，用戶可以通過他們的Cutdata。com網站，根據用戶所輸入的加工材料、切削刀具材料等信息，即可向用戶推薦加工中應選擇的切削速度、進給量、切削深度等，用戶可根據推薦數據進行編程和加工。有問題還可通過網站聯系，保證加工順利進行。
泳裝-八款青春活力泳裝
泳裝-八款青春活力泳裝
春天已經到了，夏天還會遠嗎泳裝?現在姑娘們就要抓緊時間減肥保持好身材了，因爲穿的時候快到了哦！夏天的海邊，穿上一款性感美麗的比基尼是不是很美好的一件事呢！
1。拖地長裙加入百褶設計，搭配簡單的白襯衫，成熟、大氣、優雅！
2。米色的百褶長裙幹淨清爽，搭配亮色上衣，展現成熟性感的名族風。
3。裸色的百褶長裙搭配糖果色的針織衫很有春天的味道。細細的褶皺具有顯瘦效果。
4。清新的薄荷綠是今年春夏的流行色，前短後長的設計是新流行，具有修飾腿型的效果。
5。褶皺在身上形成富有藝術氣息的美感，動人心弦，全棉質地帶出帥氣自然的休閑感。
6。橘色的百褶裙搭配白色上衣給人柔和印象，成熟姐姐系女生的必備單品。
7。兩種不同材質組合而成的百褶裙，層次感更佳，搭配T恤和牛仔外套，演繹成熟的帥氣風範。
8。皮裙也是流行的熱點之一，將皮革質地與百褶設計相結合，即使短裙也散發出成熟優雅的感覺。
春天已經到了，夏天還會遠嗎泳裝?現在姑娘們就要抓緊時間減肥保持好身材了，因爲穿的時候快到了哦！夏天的海邊，穿上一款性感美麗的比基尼是不是很美好的一件事呢！
1。拖地長裙加入百褶設計，搭配簡單的白襯衫，成熟、大氣、優雅！
2。米色的百褶長裙幹淨清爽，搭配亮色上衣，展現成熟性感的名族風。
3。裸色的百褶長裙搭配糖果色的針織衫很有春天的味道。細細的褶皺具有顯瘦效果。
4。清新的薄荷綠是今年春夏的流行色，前短後長的設計是新流行，具有修飾腿型的效果。
5。褶皺在身上形成富有藝術氣息的美感，動人心弦，全棉質地帶出帥氣自然的休閑感。
6。橘色的百褶裙搭配白色上衣給人柔和印象，成熟姐姐系女生的必備單品。
7。兩種不同材質組合而成的百褶裙，層次感更佳，搭配T恤和牛仔外套，演繹成熟的帥氣風範。
8。皮裙也是流行的熱點之一，將皮革質地與百褶設計相結合，即使短裙也散發出成熟優雅的感覺。
2012年3月18日星期日
健康減重五步驟
健康減重五步驟
眼前是一桌豐盛的佳減肥餐肴，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物比較保健?
大部分人的飲食習慣都一定是先動筷子吃飯，然後，配一些肉、魚，很多減肥門診人就這樣把一碗飯吃完了，最後覺得自己沒吃到蔬健康減肥菜有罪惡感，所以就隨便夾幾口吃一下；之後再喝湯及吃水果。
這樣的進食方式比較容易使人發胖，因爲先吃大量的精致的米食，一方面很容易吃下過多的熱量，另一方面這些精致的米食吃下去，血糖很容易快速上升，並刺激體內胰島素的分泌；胰島素分泌以後，很容健康減重易讓體內的脂肪減重門診堆積。
減肥者要調整吃飯順序。
順序一：先吃蔬菜
減肥者一定要把握一個原則：“熱量密度”低的食物要先吃，像蔬菜這種食物，不但熱量密度低，又是高纖維食物，更重要的是五顔六色的蔬菜含有豐富的維生素、礦物質，更含有幫助人體預防疾病的“植化減重方法素”。
順序二：喝湯
吃完一盤蔬菜以後可以喝一些湯，但要記得在減肥時，不要喝太多“濃湯”，應盡量選擇清湯。
順序三：吃肉、魚、蛋等蛋白質食物
此時，你的胃已經快要半飽了，可以吃一些高蛋白的食物，補充人體每日的蛋白質需要，但要記得這些食物最好不要用油炸、煎的方式，因爲不僅熱量會增加，還容易産生致癌物。
順序四：吃米飯
我們習慣吃白飯，但白飯容易讓血糖上升，選擇最後再吃白飯，可以延緩血糖的上升。而且，此時應該不會感覺很餓了，就不會一下子吃太多高澱粉的食物。
順序五：最後吃水果
很多人會覺得飯前吃水果能幫助消化，但若以減肥的概念來看，建議水果放在最後吃，因爲若是空腹吃水果，很容易使血糖上升，並刺激胰島素的分泌，不利于減肥。
眼前是一桌豐盛的佳減肥餐肴，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物比較保健?
大部分人的飲食習慣都一定是先動筷子吃飯，然後，配一些肉、魚，很多減肥門診人就這樣把一碗飯吃完了，最後覺得自己沒吃到蔬健康減肥菜有罪惡感，所以就隨便夾幾口吃一下；之後再喝湯及吃水果。
這樣的進食方式比較容易使人發胖，因爲先吃大量的精致的米食，一方面很容易吃下過多的熱量，另一方面這些精致的米食吃下去，血糖很容易快速上升，並刺激體內胰島素的分泌；胰島素分泌以後，很容健康減重易讓體內的脂肪減重門診堆積。
減肥者要調整吃飯順序。
順序一：先吃蔬菜
減肥者一定要把握一個原則：“熱量密度”低的食物要先吃，像蔬菜這種食物，不但熱量密度低，又是高纖維食物，更重要的是五顔六色的蔬菜含有豐富的維生素、礦物質，更含有幫助人體預防疾病的“植化減重方法素”。
順序二：喝湯
吃完一盤蔬菜以後可以喝一些湯，但要記得在減肥時，不要喝太多“濃湯”，應盡量選擇清湯。
順序三：吃肉、魚、蛋等蛋白質食物
此時，你的胃已經快要半飽了，可以吃一些高蛋白的食物，補充人體每日的蛋白質需要，但要記得這些食物最好不要用油炸、煎的方式，因爲不僅熱量會增加，還容易産生致癌物。
順序四：吃米飯
我們習慣吃白飯，但白飯容易讓血糖上升，選擇最後再吃白飯，可以延緩血糖的上升。而且，此時應該不會感覺很餓了，就不會一下子吃太多高澱粉的食物。
順序五：最後吃水果
很多人會覺得飯前吃水果能幫助消化，但若以減肥的概念來看，建議水果放在最後吃，因爲若是空腹吃水果，很容易使血糖上升，並刺激胰島素的分泌，不利于減肥。
南投：美目如畫日月潭
南投：美目如畫日月潭
提起台灣，大部分人首先浮于腦溪頭妖怪村海的會是日月潭，它不僅是台灣的旅遊名片，更是台灣最美的眸子，閃著別樣引人的光彩。而這雙美目，就坐落在南投縣的魚池鄉。南投溪頭杉林溪，作爲台灣唯一一個不臨海的縣，卻孕育了台灣最美麗的湖泊，這不能不說是上天的一種補償。
“玉山高，南投民宿濁水長，寶島屹立太平洋，南投位置在中央。”“廬山青，霧社壯，日月潭中波蕩漾，合歡山上現朝陽。東埔美，溪頭涼，萬民歡樂花果香，共慶豐年迎春光。”這是南投縣縣歌裏面的幾句歌詞，到南投旅遊，那麽就從日月潭開始吧。
對于日月潭，作爲一個中國人都不會陌生，在小學的課本上，台灣日月潭的名字已經深深印入心中。日月潭是台灣的“天池”，也是台灣唯一的天然湖，四周群山環抱，重巒叠嶂，潭水碧波晶瑩，湖面遼闊，群峰倒映湖中，優美如畫。每當夕陽西下，新月東升之際，日光月影相映成趣，更是優雅甯靜，富有詩情畫意。日月潭中有一小島，遠望好像浮在水面上的一顆珠子，名珠子嶼(光華島)，南投住宿以此島爲界，北半湖形狀如圓日溪頭森林遊樂區，南半湖形狀如彎月，日月潭因此而得名，舊台灣八景之一的“雙潭秋月”也是由此而來。這“青山擁碧水，明潭抱綠珠”的美麗景觀曾被清人曾作霖稱爲“山中有水水中山，山自淩空水自閑”。陳書遊湖，也說是“但覺水環山以外，居然山在水之中”。300年來，日月潭就憑著這“萬山叢中，突現明潭”的奇景而成爲寶島諸勝之冠，馳名于五洲四海。
日月潭美景如畫，春夏秋冬，晨昏晴雨，景色變幻無窮。尤其是秋天夜晚，湖面輕籠著薄霧，明月倒映湖中，景色更爲佳麗動人。關于日月潭，有很多動人的傳說，其中最普遍的一種是大尖哥和水社姐勇鬥惡龍，拯救日月的故事，直到現在，每年中秋圓月當空時溪頭會館，高山族的青年男女扛著又長又粗的竹竿，帶著彩球，來到潭邊跳起古老的民間舞蹈。他們重演著征服惡龍的民間故事，把太陽和月亮頂上天，讓日月潭永遠享有日月的光輝。
綠水青山，藍天白雲，日月潭的美麗，只有親臨其境方能感受。環湖建有遊覽公路，道旁綠樹成蔭，宜行宜憩。潭中遊人泛棹出渡，深入其中去領略湖山風情。上下天光，碧水粼粼，令人頓有憑虛淩空、飛入仙境之感。湖中小島因爲日本人建水電站而面積縮小，但是卻更有“一嶼孤浮四面空”的開闊之感。站在小島上，是觀賞日月潭的最佳地點。泛棹往北，可泊山麓崖邊。從這裏登山，可以遊覽日月潭除了美麗潭水之外的其他景觀。登上365級階梯，便到達“走一年”的文武廟，在山門前遠眺潭景，“風光不減巫山峽”。還有孔雀光彩奪目的孔雀園，有山胞文物陳列館的曹族部落忠孝村，塑有唐三藏法師全身的玄光寺，安藏玄奘法師頭頂靈骨的玄奘寺，還有慈恩塔、日月潭水源等景觀也不容錯過。
如果想換一種遊覽方式，乘纜車橫山越嶺俯瞰日潭風光便是最好的選擇，纜車隸屬緊鄰日月潭的九龍文化村。其中的歐洲花園等主題園區，由水沙連宮廷花園和水沙連麗宮所組成，是國內第一座歐洲宮廷花園，采歐洲宮廷式的建築，營造出典雅浪漫的氛圍。歡樂世界爲遊客提供許多遊樂設施，讓你玩得不亦樂乎。還有九族文化館、原住居民部落區，皆以台灣的原住民作爲主題，內含雅美、阿美、魯凱、卑南、賽夏、排灣、布農、鄒、泰雅等九族的村落，另外還有葛瑪蘭族的介紹，以生活化的立體形態展列台灣山胞特有的建築、手工藝等。
日月潭適合夏日避暑，合歡山則是冬季賞雪的好地方。合歡山在台灣素有“雪鄉”之稱，位于南投縣與花蓮縣的交界處，每到冬天，上山賞雪人潮絡繹不絕。合歡山群峰由七座山串連，其中有五座名列“台灣百嶽”之中。當然，你不用爲登山發愁，由于中橫公路的開通以及霧社支線的連接，公路從群峰山間處蜿蜒切過，如今一般人都可以用開車或是走路的方式輕松上山。
秀美的山水風情，豐富的文物史迹和樸實寬厚的人情風味，俱是南投迷人之處。雖然經曆過地震的破壞，但是南投人民也在不斷的建設自己的家園，讓這“台灣的瑞士”繼續著昔日的風華。
提起台灣，大部分人首先浮于腦溪頭妖怪村海的會是日月潭，它不僅是台灣的旅遊名片，更是台灣最美的眸子，閃著別樣引人的光彩。而這雙美目，就坐落在南投縣的魚池鄉。南投溪頭杉林溪，作爲台灣唯一一個不臨海的縣，卻孕育了台灣最美麗的湖泊，這不能不說是上天的一種補償。
“玉山高，南投民宿濁水長，寶島屹立太平洋，南投位置在中央。”“廬山青，霧社壯，日月潭中波蕩漾，合歡山上現朝陽。東埔美，溪頭涼，萬民歡樂花果香，共慶豐年迎春光。”這是南投縣縣歌裏面的幾句歌詞，到南投旅遊，那麽就從日月潭開始吧。
對于日月潭，作爲一個中國人都不會陌生，在小學的課本上，台灣日月潭的名字已經深深印入心中。日月潭是台灣的“天池”，也是台灣唯一的天然湖，四周群山環抱，重巒叠嶂，潭水碧波晶瑩，湖面遼闊，群峰倒映湖中，優美如畫。每當夕陽西下，新月東升之際，日光月影相映成趣，更是優雅甯靜，富有詩情畫意。日月潭中有一小島，遠望好像浮在水面上的一顆珠子，名珠子嶼(光華島)，南投住宿以此島爲界，北半湖形狀如圓日溪頭森林遊樂區，南半湖形狀如彎月，日月潭因此而得名，舊台灣八景之一的“雙潭秋月”也是由此而來。這“青山擁碧水，明潭抱綠珠”的美麗景觀曾被清人曾作霖稱爲“山中有水水中山，山自淩空水自閑”。陳書遊湖，也說是“但覺水環山以外，居然山在水之中”。300年來，日月潭就憑著這“萬山叢中，突現明潭”的奇景而成爲寶島諸勝之冠，馳名于五洲四海。
日月潭美景如畫，春夏秋冬，晨昏晴雨，景色變幻無窮。尤其是秋天夜晚，湖面輕籠著薄霧，明月倒映湖中，景色更爲佳麗動人。關于日月潭，有很多動人的傳說，其中最普遍的一種是大尖哥和水社姐勇鬥惡龍，拯救日月的故事，直到現在，每年中秋圓月當空時溪頭會館，高山族的青年男女扛著又長又粗的竹竿，帶著彩球，來到潭邊跳起古老的民間舞蹈。他們重演著征服惡龍的民間故事，把太陽和月亮頂上天，讓日月潭永遠享有日月的光輝。
綠水青山，藍天白雲，日月潭的美麗，只有親臨其境方能感受。環湖建有遊覽公路，道旁綠樹成蔭，宜行宜憩。潭中遊人泛棹出渡，深入其中去領略湖山風情。上下天光，碧水粼粼，令人頓有憑虛淩空、飛入仙境之感。湖中小島因爲日本人建水電站而面積縮小，但是卻更有“一嶼孤浮四面空”的開闊之感。站在小島上，是觀賞日月潭的最佳地點。泛棹往北，可泊山麓崖邊。從這裏登山，可以遊覽日月潭除了美麗潭水之外的其他景觀。登上365級階梯，便到達“走一年”的文武廟，在山門前遠眺潭景，“風光不減巫山峽”。還有孔雀光彩奪目的孔雀園，有山胞文物陳列館的曹族部落忠孝村，塑有唐三藏法師全身的玄光寺，安藏玄奘法師頭頂靈骨的玄奘寺，還有慈恩塔、日月潭水源等景觀也不容錯過。
如果想換一種遊覽方式，乘纜車橫山越嶺俯瞰日潭風光便是最好的選擇，纜車隸屬緊鄰日月潭的九龍文化村。其中的歐洲花園等主題園區，由水沙連宮廷花園和水沙連麗宮所組成，是國內第一座歐洲宮廷花園，采歐洲宮廷式的建築，營造出典雅浪漫的氛圍。歡樂世界爲遊客提供許多遊樂設施，讓你玩得不亦樂乎。還有九族文化館、原住居民部落區，皆以台灣的原住民作爲主題，內含雅美、阿美、魯凱、卑南、賽夏、排灣、布農、鄒、泰雅等九族的村落，另外還有葛瑪蘭族的介紹，以生活化的立體形態展列台灣山胞特有的建築、手工藝等。
日月潭適合夏日避暑，合歡山則是冬季賞雪的好地方。合歡山在台灣素有“雪鄉”之稱，位于南投縣與花蓮縣的交界處，每到冬天，上山賞雪人潮絡繹不絕。合歡山群峰由七座山串連，其中有五座名列“台灣百嶽”之中。當然，你不用爲登山發愁，由于中橫公路的開通以及霧社支線的連接，公路從群峰山間處蜿蜒切過，如今一般人都可以用開車或是走路的方式輕松上山。
秀美的山水風情，豐富的文物史迹和樸實寬厚的人情風味，俱是南投迷人之處。雖然經曆過地震的破壞，但是南投人民也在不斷的建設自己的家園，讓這“台灣的瑞士”繼續著昔日的風華。
杉林溪生態豐富 教人心動
杉林溪生態豐富 教人心動
蛾類雖不若蝴蝶缤紛，一樣杉林溪住宿奇妙動人。
盛夏季節的杉林溪，繡球花正賣力舞弄最後花姿。而在清涼美麗的加走寮溪畔，森林鳥蹤、溪流魚類引人駐足，這是白天的杉林溪，入夜以後的園區，星空燦亮迷人，還有蛾類來作伴。
正午時分的杉林溪，有幾分陽光直射的夏日熱度，可能是因爲園內多樹、多溪流，避開中午的陽光，園內總是顯得清涼，這樣的環境，不僅吸引人們前來度假，蟲、魚、鳥類和昆蟲也熱愛，尤其是入夜以後的山區更覺舒爽。
以花聞名的杉林溪，不僅有花、有樹、有溪流瀑布和豐富地景，還是許多愛鳥一族追尋的賞鳥去處。如果你是賞鳥族，杉林溪旅遊夏天來到杉林溪，不妨利用晨昏時分訪鳥去，這兒辟有多條森林步道，可以看樹、看山、看溪，也很適合拜訪鳥類、蝶類和昆蟲。
繡球花正在杉林溪賣力綻放。
園區寬廣的杉林溪，開行有接駁車輛，方便遊人拜訪園內主要景點，再結合四通八達的步道系統，可依個人腳力安排造訪森林。夜晚的杉林溪，可是一鹿谷點兒也不舞聊，夏夜的星子正眨著眼睛與遊人打招呼，園內有專人解說星象，並安排望遠鏡觀測，讓你與星星交朋友。
繁星當然不是杉林溪的專利，這兒最教人心動的是夜賞昆蟲去。杉林溪也是中台灣賞螢去處，夏夜不是最佳賞螢季，春天和冬天才是重頭戲。現在到杉林溪，夜裏可以看蛾去。台灣是蛾類天堂，尤其是中海拔山區，更是蛾類繁多，大大小小的蛾類多不勝數。
很多人聽過飛蛾撲火，賞蛾最是輕松，只要放一塊白色布幕加上燈光，便能誘引蛾類前來撲火。蛾類世界或許不像蝴蝶般缤紛，但蛾類家族中也不乏色彩絢麗，造型更是千奇百怪，仔細觀察，你會發現蛾類家族還真是龐大又奇妙。
蛾類雖不若蝴蝶缤紛，一樣杉林溪住宿奇妙動人。
盛夏季節的杉林溪，繡球花正賣力舞弄最後花姿。而在清涼美麗的加走寮溪畔，森林鳥蹤、溪流魚類引人駐足，這是白天的杉林溪，入夜以後的園區，星空燦亮迷人，還有蛾類來作伴。
正午時分的杉林溪，有幾分陽光直射的夏日熱度，可能是因爲園內多樹、多溪流，避開中午的陽光，園內總是顯得清涼，這樣的環境，不僅吸引人們前來度假，蟲、魚、鳥類和昆蟲也熱愛，尤其是入夜以後的山區更覺舒爽。
以花聞名的杉林溪，不僅有花、有樹、有溪流瀑布和豐富地景，還是許多愛鳥一族追尋的賞鳥去處。如果你是賞鳥族，杉林溪旅遊夏天來到杉林溪，不妨利用晨昏時分訪鳥去，這兒辟有多條森林步道，可以看樹、看山、看溪，也很適合拜訪鳥類、蝶類和昆蟲。
繡球花正在杉林溪賣力綻放。
園區寬廣的杉林溪，開行有接駁車輛，方便遊人拜訪園內主要景點，再結合四通八達的步道系統，可依個人腳力安排造訪森林。夜晚的杉林溪，可是一鹿谷點兒也不舞聊，夏夜的星子正眨著眼睛與遊人打招呼，園內有專人解說星象，並安排望遠鏡觀測，讓你與星星交朋友。
繁星當然不是杉林溪的專利，這兒最教人心動的是夜賞昆蟲去。杉林溪也是中台灣賞螢去處，夏夜不是最佳賞螢季，春天和冬天才是重頭戲。現在到杉林溪，夜裏可以看蛾去。台灣是蛾類天堂，尤其是中海拔山區，更是蛾類繁多，大大小小的蛾類多不勝數。
很多人聽過飛蛾撲火，賞蛾最是輕松，只要放一塊白色布幕加上燈光，便能誘引蛾類前來撲火。蛾類世界或許不像蝴蝶般缤紛，但蛾類家族中也不乏色彩絢麗，造型更是千奇百怪，仔細觀察，你會發現蛾類家族還真是龐大又奇妙。
2012年3月6日星期二
鹿谷沐浴櫻花雨
鹿谷沐浴櫻花雨
鹿谷的櫻花開了！因花期僅杉林溪住宿一至二星期，歡迎民衆把握賞花時機，避開塞車和人潮，到南投鹿谷賞櫻吧！
南投鹿谷小半天地區廣植山櫻，花季時沿著投55-1線道路前行，映入眼簾的是一片蓬勃的紅，尤其鄰近小半天入口的石馬公園；石馬公園內的櫻花盛開，山櫻與河津櫻花色不一，形成一片璀璨斑斓的花海。
早年，杉林溪旅遊石馬公園由于“李友會”與“日本育櫻會”的交流活動，當地獲贈一千株的河津櫻樹苗，造就了目前台灣少見的河津櫻花林，加上縣府與小區居民的共同努力，今日已是綠茵綿延的公園。
杉林溪 因櫻樹不耐空氣汙染，石馬公園內的櫻樹成林，生長良好的情況，也間接證明了鹿谷的好山好水。仔細觀察，不難發現白頭翁和大卷尾穿梭其中覓食。
春季來訪的旅人，可穿梭于巷弄間體驗農鄉閑適的氣氛，甚或駐足在屋旁的櫻樹下，享受微風緩緩吹送，沐浴在晨光和櫻花雨的時光。在這裏，快門沒有停歇的時候，因爲轉身都能巧遇風景。
鹿谷的櫻花開了！因花期僅杉林溪住宿一至二星期，歡迎民衆把握賞花時機，避開塞車和人潮，到南投鹿谷賞櫻吧！
南投鹿谷小半天地區廣植山櫻，花季時沿著投55-1線道路前行，映入眼簾的是一片蓬勃的紅，尤其鄰近小半天入口的石馬公園；石馬公園內的櫻花盛開，山櫻與河津櫻花色不一，形成一片璀璨斑斓的花海。
早年，杉林溪旅遊石馬公園由于“李友會”與“日本育櫻會”的交流活動，當地獲贈一千株的河津櫻樹苗，造就了目前台灣少見的河津櫻花林，加上縣府與小區居民的共同努力，今日已是綠茵綿延的公園。
杉林溪 因櫻樹不耐空氣汙染，石馬公園內的櫻樹成林，生長良好的情況，也間接證明了鹿谷的好山好水。仔細觀察，不難發現白頭翁和大卷尾穿梭其中覓食。
春季來訪的旅人，可穿梭于巷弄間體驗農鄉閑適的氣氛，甚或駐足在屋旁的櫻樹下，享受微風緩緩吹送，沐浴在晨光和櫻花雨的時光。在這裏，快門沒有停歇的時候，因爲轉身都能巧遇風景。
台灣遊熱門景區別放過
台灣遊熱門景區別放過
日月潭———如果挑剔美景，這溪頭森林遊樂區裏不會讓你失望
日月潭是遊客入台的必遊之地。
如果你挑剔美景，這裏一定不會讓你失望。
日月潭其實是個高山湖泊，位溪頭杉林溪處台灣中部的南投縣魚池鄉。之所以叫日月潭，是因爲湖的東北面形狀像太陽，湖的西南面形狀像月亮。
這一點，看地圖，你可以意會，置身湖上則很難感覺出來。除了形狀，據說日潭和月潭水的顔色也不一樣，分別呈丹、碧二色，不過我們在水中很難分辨，這也許跟晨昏、位置、光線有關。
日月潭面積有100平方公裏，比杭州西湖要大1/3，湖面海拔760米，水深有30多米，四周被海拔2400米的水社山、大尖山等連峰環繞。如果說，杭州西湖淡妝輕抹，水光潋滟，顯得有些柔媚，日月潭則幽靜絕塵，顯得有些矜持。日月潭稱得上是美的，夾岸風光滿山綠樹，千峰萬嶺掩映一潭碧水，人文蘊藏也豐富，現在的日月潭上小島名喚“拉魯島”，也是與台灣少數民族邵族曆史有關。潭東南邵族聚落村現在叫德化社，屬于高山族。現在整個邵族不過幾百人，大多在德化社從事與旅遊相關的職業，民俗表演和各色小吃攤皆可一觀。
阿裏山———“三大奇觀”讓你忘掉美如水的姑娘
“阿裏山的姑娘美如水呀，阿裏山溪頭妖怪村的少年壯如山……”這首歌根植在大家對台灣的印象裏。“邊走邊唱”說，現在你在阿裏山上很少能碰到美如水的姑娘，倒是有叫賣高山烏龍茶的少年。
阿裏山位于嘉義縣東山，這裏的森林、雲海和日出被稱爲阿裏山三大奇觀。阿裏山上，樹木參天，遮天蔽日，只是都是再植的次生林，種得密，所以拼命長高要爭陽光，樹幹都不怎麽粗壯。
阿裏山的森林面積共有3萬多公頃，從山下到山頂分別生長著熱帶、溫帶和寒帶十幾種林木，成爲阿裏山森林的獨特之處。其中紅桧、扁柏、亞杉、鐵衫和姬松被稱爲“阿裏山五木”。山中還有幾株生長南投住宿了3000多年的紅桧，樹高50多米，被當地人稱爲“神木”。
阿裏山的雲海特別有名，一般在黃昏時最爲壯觀。此外，在阿裏山看日出也是一大享受，當一輪紅日冉冉升起的時候，山巒和林海一下子都披上了一層紅色，天地變得一片光明，感覺相當奇特。
到台灣著名的阿裏山風景區有兩種方式，一是坐汽車沿盤山公路而上，二是最爲遊客所青睐的森林火車。但曆經去年水災後，小火車要和遊客全程會面至少要等到2011年底。
台北故宮博物院———想全部看完?需要30年時間！
台北郊外陽明山腳下的台北故宮博物院是遊客最集中的地方。旅行團的大巴將台北故宮博物院的白石圍欄青石基台圍了個團團轉，“翠玉白菜”、“東坡紅燒肉”都是要排足隊才得從人頭夾縫裏瞟一眼。
博物館內共收藏、展出1000多年來宋至清曆朝皇帝收集的稀世珍品70萬件，價值連城的極品更是數以千計，如銅器中的西周毛公鼎、散氏盤；玉器中的翠玉白菜、辟邪雕刻(六朝古墓出土)；書法中的王羲之《快雪時晴帖》，顔真卿、宋徽宗南投旅遊(趙佶)書法手迹；畫卷中有唐至清曆代名家的代表作；瓷器中的宋、明、清名窯名家親制品，官窯制禦用藝瓷等。這些寶貴文物大部分原來都在北京故宮博物院。由于藏品數量巨大，經常展出的約有8000件，其他的則3個月至半年作一次更換。
據說，一個人全部看完，需要將近30年的時間。另外所有展出都備有中、英、日文介紹資料，隨時任意可取。
最讓“邊走邊唱”印象深刻的是初中課本裏魏學洢《核舟記》裏所描摹的那枚核舟，果然是徑寸之間，俨然蘇南投民宿東坡泛赤壁，真是“嘻，技亦靈怪矣哉”。
一般旅行團至此，都會剩余十幾分鍾自由活動時間，大部分人都去紀念品部，還確實能買到翠玉白菜的掏耳杓、東坡紅燒肉的冰箱貼。
澎湖———陽光沙灘海浪仙人掌，還有一位老船長
“陽光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長”———當年一曲《外婆的澎湖灣》風靡大街小巷，直到現在仍被許多人傳唱。在台灣，澎湖有“離島之最”之稱號，從《外婆的澎湖灣》到熱播的台灣偶像劇《海豚灣戀人》、《原味的夏天》，這裏都被塑造成藍天白雲、蔚藍海洋、金色沙灘的島嶼風情，也成就了澎湖的清新宜人的形象。
旅遊業和漁業是澎湖的兩大支柱産業。澎湖縣是由100個大小島嶼所組成的，極東是查母嶼，極西是花嶼，極南是七美嶼，極北爲目鬥嶼；本島與白沙島、西嶼島呈環狀連接，三島中間就是著名的澎湖灣。澎湖的生物資源相當豐富，除了每年12月至翌年3月成群海豚隨海流遊巡至此外，澎湖還劃有錠釣嶼、雞善嶼、小白沙嶼等自然保留區，以及望安島綠蠵龜保護區、貓嶼鳥類保護區，都是稀有動物的淨土。
澎湖地區雖然沒有大型的遊樂設施，但美麗的沙灘、碧藍的海洋、水上運動以及當地人烹饪的味道鮮美的生猛海鮮，每年都吸引著數以萬計的島內外遊客前往那裏觀光旅遊。澎湖除知名的旅遊點吉貝嶼外，澎湖地區還有夏日旅遊的招溪頭會館牌項目———海上遊樂項目。
墾丁———《海角七號》就是在這裏拍的
“邊走邊唱”用“驚豔”形容了墾丁。她說，這裏有希臘的浪漫，也有夏威夷的熱情。
電影《海角七號》把墾丁炒成當紅炸子雞，也把當地觀光業者逗到滿臉笑容。從地圖上看到，台灣最南端的恒春半島上，墾丁像是遺世獨立的一方天地，被湛藍大海緊緊地包圍著。1984年這裏正式成爲公園，同時包含陸地與海域，是台灣最受歡迎的觀光景點之一，也是台灣首屈一指的度假勝地，意味著碧海、藍天、白雲，意味著婆娑的椰林、青翠的山岡和悠閑的假日。車子緩緩行駛，到處都是熱帶植物，並有多個天然石灰岩洞，景觀奇特而珍貴。多種蝴蝶在此棲息，幸運的話，還能欣賞到群蝶漫天飛舞的美麗景象。看完森林，就去海邊吧。這裏因爲海水湛藍被稱爲藍灣，細致潔淨的海沙，碧藍的天空，構築起了夏威夷般的精致。
踩過藍灣柔軟的沙灘，恒春半島的西南方是鵝銮鼻，半島上有處始建于清朝光緒年間，至今已有百年曆史的燈塔，是最令遊客意外的收獲。純白的燈塔，搭配一望無際的湛藍天空，讓人仿佛置身于希臘，十分浪漫。
日月潭———如果挑剔美景，這溪頭森林遊樂區裏不會讓你失望
日月潭是遊客入台的必遊之地。
如果你挑剔美景，這裏一定不會讓你失望。
日月潭其實是個高山湖泊，位溪頭杉林溪處台灣中部的南投縣魚池鄉。之所以叫日月潭，是因爲湖的東北面形狀像太陽，湖的西南面形狀像月亮。
這一點，看地圖，你可以意會，置身湖上則很難感覺出來。除了形狀，據說日潭和月潭水的顔色也不一樣，分別呈丹、碧二色，不過我們在水中很難分辨，這也許跟晨昏、位置、光線有關。
日月潭面積有100平方公裏，比杭州西湖要大1/3，湖面海拔760米，水深有30多米，四周被海拔2400米的水社山、大尖山等連峰環繞。如果說，杭州西湖淡妝輕抹，水光潋滟，顯得有些柔媚，日月潭則幽靜絕塵，顯得有些矜持。日月潭稱得上是美的，夾岸風光滿山綠樹，千峰萬嶺掩映一潭碧水，人文蘊藏也豐富，現在的日月潭上小島名喚“拉魯島”，也是與台灣少數民族邵族曆史有關。潭東南邵族聚落村現在叫德化社，屬于高山族。現在整個邵族不過幾百人，大多在德化社從事與旅遊相關的職業，民俗表演和各色小吃攤皆可一觀。
阿裏山———“三大奇觀”讓你忘掉美如水的姑娘
“阿裏山的姑娘美如水呀，阿裏山溪頭妖怪村的少年壯如山……”這首歌根植在大家對台灣的印象裏。“邊走邊唱”說，現在你在阿裏山上很少能碰到美如水的姑娘，倒是有叫賣高山烏龍茶的少年。
阿裏山位于嘉義縣東山，這裏的森林、雲海和日出被稱爲阿裏山三大奇觀。阿裏山上，樹木參天，遮天蔽日，只是都是再植的次生林，種得密，所以拼命長高要爭陽光，樹幹都不怎麽粗壯。
阿裏山的森林面積共有3萬多公頃，從山下到山頂分別生長著熱帶、溫帶和寒帶十幾種林木，成爲阿裏山森林的獨特之處。其中紅桧、扁柏、亞杉、鐵衫和姬松被稱爲“阿裏山五木”。山中還有幾株生長南投住宿了3000多年的紅桧，樹高50多米，被當地人稱爲“神木”。
阿裏山的雲海特別有名，一般在黃昏時最爲壯觀。此外，在阿裏山看日出也是一大享受，當一輪紅日冉冉升起的時候，山巒和林海一下子都披上了一層紅色，天地變得一片光明，感覺相當奇特。
到台灣著名的阿裏山風景區有兩種方式，一是坐汽車沿盤山公路而上，二是最爲遊客所青睐的森林火車。但曆經去年水災後，小火車要和遊客全程會面至少要等到2011年底。
台北故宮博物院———想全部看完?需要30年時間！
台北郊外陽明山腳下的台北故宮博物院是遊客最集中的地方。旅行團的大巴將台北故宮博物院的白石圍欄青石基台圍了個團團轉，“翠玉白菜”、“東坡紅燒肉”都是要排足隊才得從人頭夾縫裏瞟一眼。
博物館內共收藏、展出1000多年來宋至清曆朝皇帝收集的稀世珍品70萬件，價值連城的極品更是數以千計，如銅器中的西周毛公鼎、散氏盤；玉器中的翠玉白菜、辟邪雕刻(六朝古墓出土)；書法中的王羲之《快雪時晴帖》，顔真卿、宋徽宗南投旅遊(趙佶)書法手迹；畫卷中有唐至清曆代名家的代表作；瓷器中的宋、明、清名窯名家親制品，官窯制禦用藝瓷等。這些寶貴文物大部分原來都在北京故宮博物院。由于藏品數量巨大，經常展出的約有8000件，其他的則3個月至半年作一次更換。
據說，一個人全部看完，需要將近30年的時間。另外所有展出都備有中、英、日文介紹資料，隨時任意可取。
最讓“邊走邊唱”印象深刻的是初中課本裏魏學洢《核舟記》裏所描摹的那枚核舟，果然是徑寸之間，俨然蘇南投民宿東坡泛赤壁，真是“嘻，技亦靈怪矣哉”。
一般旅行團至此，都會剩余十幾分鍾自由活動時間，大部分人都去紀念品部，還確實能買到翠玉白菜的掏耳杓、東坡紅燒肉的冰箱貼。
澎湖———陽光沙灘海浪仙人掌，還有一位老船長
“陽光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長”———當年一曲《外婆的澎湖灣》風靡大街小巷，直到現在仍被許多人傳唱。在台灣，澎湖有“離島之最”之稱號，從《外婆的澎湖灣》到熱播的台灣偶像劇《海豚灣戀人》、《原味的夏天》，這裏都被塑造成藍天白雲、蔚藍海洋、金色沙灘的島嶼風情，也成就了澎湖的清新宜人的形象。
旅遊業和漁業是澎湖的兩大支柱産業。澎湖縣是由100個大小島嶼所組成的，極東是查母嶼，極西是花嶼，極南是七美嶼，極北爲目鬥嶼；本島與白沙島、西嶼島呈環狀連接，三島中間就是著名的澎湖灣。澎湖的生物資源相當豐富，除了每年12月至翌年3月成群海豚隨海流遊巡至此外，澎湖還劃有錠釣嶼、雞善嶼、小白沙嶼等自然保留區，以及望安島綠蠵龜保護區、貓嶼鳥類保護區，都是稀有動物的淨土。
澎湖地區雖然沒有大型的遊樂設施，但美麗的沙灘、碧藍的海洋、水上運動以及當地人烹饪的味道鮮美的生猛海鮮，每年都吸引著數以萬計的島內外遊客前往那裏觀光旅遊。澎湖除知名的旅遊點吉貝嶼外，澎湖地區還有夏日旅遊的招溪頭會館牌項目———海上遊樂項目。
墾丁———《海角七號》就是在這裏拍的
“邊走邊唱”用“驚豔”形容了墾丁。她說，這裏有希臘的浪漫，也有夏威夷的熱情。
電影《海角七號》把墾丁炒成當紅炸子雞，也把當地觀光業者逗到滿臉笑容。從地圖上看到，台灣最南端的恒春半島上，墾丁像是遺世獨立的一方天地，被湛藍大海緊緊地包圍著。1984年這裏正式成爲公園，同時包含陸地與海域，是台灣最受歡迎的觀光景點之一，也是台灣首屈一指的度假勝地，意味著碧海、藍天、白雲，意味著婆娑的椰林、青翠的山岡和悠閑的假日。車子緩緩行駛，到處都是熱帶植物，並有多個天然石灰岩洞，景觀奇特而珍貴。多種蝴蝶在此棲息，幸運的話，還能欣賞到群蝶漫天飛舞的美麗景象。看完森林，就去海邊吧。這裏因爲海水湛藍被稱爲藍灣，細致潔淨的海沙，碧藍的天空，構築起了夏威夷般的精致。
踩過藍灣柔軟的沙灘，恒春半島的西南方是鵝銮鼻，半島上有處始建于清朝光緒年間，至今已有百年曆史的燈塔，是最令遊客意外的收獲。純白的燈塔，搭配一望無際的湛藍天空，讓人仿佛置身于希臘，十分浪漫。
輕身瘦體的四種型方法
輕身瘦體的四種型方法
中醫減肥法包括推拿、按摩健康減肥、耳穴、中藥和針灸減肥等形式。基本特點是綠色無副作用，但有的方法用時長，見效慢。中醫將一般肥胖簡單分爲四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、産後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不減重方法同的減重方式。
（1）産後脾虛濕阻型
◎特色：肌肉松軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、産後居多。
◎減重成功指數：**
◎瘦身叮咛：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。
統計發現，這類型人約占減重門診的27～30%，因爲脾系統功能較差，通常會使用強化脾髒功能的藥物，如黃耆、茯苓等，余淑美表示。
平時可以多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆。
針灸則以足三裏、三陰交等可以減少身體水分制造及排水的穴位爲主。
（2）更年期或老年的肝腎兩虛型
◎特色：通常超過50歲，合並有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。
◎成功減重指數：*
◎瘦身叮咛：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等
這類型約占22%，男女都有。
更年期及50歲後，身體功能衰退，髒腑機能也會減弱，加上荷爾蒙減少，新陳代謝趨緩，減重的工作更加不易。
這時治療重點在補肝腎。劉桂蘭指出，一般會用六味地黃丸、何首烏、女真子等中藥。
此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現骨質疏松或關節酸痛，可以在飲食中補充一點黑芝麻，可以滋補肝腎。劉桂蘭的早餐之一，常常是牛奶泡芝麻粉或是核桃粉。
黑豆、黃豆也有健脾效果，可以煮成飯當做營養早餐。
補脾腎的龜苓膏或枸杞子泡茶也可當做點心，余淑美建議。
針灸以調整肝腎穴位爲主，如中脘、關元、三陰交等。
這類型人減重速度慢，可以稍微增加運動量，譬如快步走20分鍾，就可以達到不錯的效果。
（3）胃熱痰瘀型
◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
◎減重成功指數：****
◎減重叮咛：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
針對千人的肥胖研究顯示，36～38%的人屬于這型，且以男性居多。
“大概占門診病人的二分之一，”專家表示，這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且複胖率不高。
手裏拿著一罐礦泉水，穿著T恤短褲，一百多公斤，28歲在美國念醫學院的Billy，是減重門診中少見的西方臉孔。
試過抽脂、減肥藥，體重卻仍然下不來，Billy在台灣媽媽的推薦下，首度嘗試中醫減重。
針灸、中藥難不倒他，但不能吃冰這項禁忌，簡直像要了他的命。“I can eat ice all day。（我可以吃冰塊吃一整天）”曾經是足球隊員，睫毛卷長的Billy眨著大眼睛搖搖頭說，自己很會流汗，幾乎離不開冷飲。
中醫師說他屬于減肥餐胃熱型，體內如有一把火，愈吃冰愈渴，因此室溫的開水最適合他。
臨床上醫師會用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。
此外，也可藉助耳針或針灸神門穴抑制食欲，減少熱量攝取。
（4） 肝郁氣滯型
◎特色：常郁悶歎氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。
◎重成功指數：***
◎瘦身叮咛：喝點放松情緒的玫瑰花茶、泡澡。
中醫認爲，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。
“有點類似自律神經失調，”專家心疼地說，門診中約一半的女生都屬這型，現代女性工作忙碌壓力大，情緒不穩定，經常用吃來當做安慰劑。
根據和平的研究發現，約有18～20%的人屬這型。
情緒轉換健康減重調整，是這類型人的減重功課。
減肥門診平時可以喝點抒肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶或是陳皮，可以和緩情緒，劉桂蘭建議。
專家喜歡用新鮮百合（中藥房可買到幹百合）入菜，一樣可以緩解緊繃情緒。
身材嬌小，皮膚晶瑩剃透的吳女士最喜歡泡澡、泡溫泉，因爲可以兼顧瘦身、美容。
針對這類型的減肥方式，臨床上以抒肝理氣的逍遙散中藥等爲主。
針灸則使用負責調節情緒的肝經如太沖穴、太溪穴等。
中醫減肥法包括推拿、按摩健康減肥、耳穴、中藥和針灸減肥等形式。基本特點是綠色無副作用，但有的方法用時長，見效慢。中醫將一般肥胖簡單分爲四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、産後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不減重方法同的減重方式。
（1）産後脾虛濕阻型
◎特色：肌肉松軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、産後居多。
◎減重成功指數：**
◎瘦身叮咛：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉。
統計發現，這類型人約占減重門診的27～30%，因爲脾系統功能較差，通常會使用強化脾髒功能的藥物，如黃耆、茯苓等，余淑美表示。
平時可以多吃些幫助水分排出的食物，如薏仁、紅豆。
針灸則以足三裏、三陰交等可以減少身體水分制造及排水的穴位爲主。
（2）更年期或老年的肝腎兩虛型
◎特色：通常超過50歲，合並有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升。
◎成功減重指數：*
◎瘦身叮咛：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海蔘等
這類型約占22%，男女都有。
更年期及50歲後，身體功能衰退，髒腑機能也會減弱，加上荷爾蒙減少，新陳代謝趨緩，減重的工作更加不易。
這時治療重點在補肝腎。劉桂蘭指出，一般會用六味地黃丸、何首烏、女真子等中藥。
此外，肝主筋、腎主骨，肝腎功能衰退會出現骨質疏松或關節酸痛，可以在飲食中補充一點黑芝麻，可以滋補肝腎。劉桂蘭的早餐之一，常常是牛奶泡芝麻粉或是核桃粉。
黑豆、黃豆也有健脾效果，可以煮成飯當做營養早餐。
補脾腎的龜苓膏或枸杞子泡茶也可當做點心，余淑美建議。
針灸以調整肝腎穴位爲主，如中脘、關元、三陰交等。
這類型人減重速度慢，可以稍微增加運動量，譬如快步走20分鍾，就可以達到不錯的效果。
（3）胃熱痰瘀型
◎特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。
◎減重成功指數：****
◎減重叮咛：少吃幾口。可多補充青菜、瓜果等含涼性食物。
針對千人的肥胖研究顯示，36～38%的人屬于這型，且以男性居多。
“大概占門診病人的二分之一，”專家表示，這類型最容易減，有些人半年可減10公斤，且複胖率不高。
手裏拿著一罐礦泉水，穿著T恤短褲，一百多公斤，28歲在美國念醫學院的Billy，是減重門診中少見的西方臉孔。
試過抽脂、減肥藥，體重卻仍然下不來，Billy在台灣媽媽的推薦下，首度嘗試中醫減重。
針灸、中藥難不倒他，但不能吃冰這項禁忌，簡直像要了他的命。“I can eat ice all day。（我可以吃冰塊吃一整天）”曾經是足球隊員，睫毛卷長的Billy眨著大眼睛搖搖頭說，自己很會流汗，幾乎離不開冷飲。
中醫師說他屬于減肥餐胃熱型，體內如有一把火，愈吃冰愈渴，因此室溫的開水最適合他。
臨床上醫師會用清胃熱的瀉藥，如大黃、草決明等，讓他加速代謝，利用排便方法來降火氣。
此外，也可藉助耳針或針灸神門穴抑制食欲，減少熱量攝取。
（4） 肝郁氣滯型
◎特色：常郁悶歎氣、容易失眠多夢、容易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、女性有月經失調。
◎重成功指數：***
◎瘦身叮咛：喝點放松情緒的玫瑰花茶、泡澡。
中醫認爲，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩會影響肝的運作失衡，造成肥胖。
“有點類似自律神經失調，”專家心疼地說，門診中約一半的女生都屬這型，現代女性工作忙碌壓力大，情緒不穩定，經常用吃來當做安慰劑。
根據和平的研究發現，約有18～20%的人屬這型。
情緒轉換健康減重調整，是這類型人的減重功課。
減肥門診平時可以喝點抒肝理氣的玫瑰花茶、桂花茶或是陳皮，可以和緩情緒，劉桂蘭建議。
專家喜歡用新鮮百合（中藥房可買到幹百合）入菜，一樣可以緩解緊繃情緒。
身材嬌小，皮膚晶瑩剃透的吳女士最喜歡泡澡、泡溫泉，因爲可以兼顧瘦身、美容。
針對這類型的減肥方式，臨床上以抒肝理氣的逍遙散中藥等爲主。
針灸則使用負責調節情緒的肝經如太沖穴、太溪穴等。
2012年2月8日星期三
環境保護部發布“進口廢鋼鐵環境保護管理規定”
環境保護部發布“進口廢鋼鐵環境保護管理規定”
爲進一步完善可用作原料的固體廢物進口管理工作，堆高機促進冶金行業結構調整和節能減排，依據《中華人民共和國固體廢物汙染環境防治法》、國務院《關于落實科學發展觀加強環境保護的決定》（國發〔2005〕39號）和《國務院批轉發展改革委等部門關于抑制部分行業産能過剩和重複建設引導産業健康發展的若幹意見》（國發〔2009〕38號）等有關規定，我部制定了《進口廢鋼鐵環境保護管理規定（試行）》。現予以公布，自2010年1月1日起施行。原國家環境保護總局《關于進一步做好進口廢鋼鐵審批和管理工作的通知》同時廢止。
進口廢鋼鐵環境保護管理規定（試行）
一、進口廢鋼鐵的定義
本規定所稱的進口廢鋼鐵，是指列入《自動許可進口類可用作原料的固體廢物目錄》的“鑄鐵廢碎料”、“其他合金鋼廢碎料”、“鍍錫鋼鐵廢碎料”、“機械加工中産生的鋼鐵廢料（機械加工指車、刨、銑、磨、鋸、锉、剪、沖加工）”、“未列明鋼鐵廢碎料”和“供再熔的碎料鋼鐵錠”。
二、加工利用企業類型
以下類型之一的企業可以申請進口廢鋼鐵加工利用：
（一）鋼鐵冶煉企業；
（二）進口廢鋼鐵加工配送中心；
（三）進口廢五金定點單位，即環境保護部核定的進口廢五金電器、廢電線電纜、廢電機定點加工利用單位；
（四）外籍設備修理企業，即承擔外籍船舶或者其他外籍機械設備修理業務，並産生無法退運出境廢鋼鐵的企業；
（五）特鋼鑄件出口回收企業，即從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務，並對已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料等進行回收利用的企業。
三、一般規定
進口廢鋼鐵加工利用企業應當符合以下規定:
（一）屬于依法成立並具有增值稅一般納稅人資格的企業法人；
（二）符合建設項目環境保護管理有關規定；
（三）建立了固體廢物加工利用經營情況記錄簿、日常環境監測等環境管理制度；
（四）有相關環境保護專業技術人員和管理人員；
（五）申請進口數量與加工利用能力相適應，進口口岸符合就近原則和國家有關口岸管理規定；
（六）委托其他企業代理進口的，所選擇的進口企業必須具有進口廢物原料國內收貨人資格，且加工利用企業必須在進口企業所持《進口廢物原料國內收貨人登記證書》已登記的“國內加工利用企家用電梯業”範圍內；
（七）加工利用企業及其法定代表人或者所委托的進口企業及其法定代表人，近兩年內沒有隱瞞有關情況或者提供虛假材料申請固體廢物進口許可證，或者買賣固體廢物進口許可證，或者將所進口固體廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業以外的單位或者個人的行爲；
（八）近一年內沒有以下違反環境保護法律、法規的行爲：
1。超過國家或者地方規定的汙染物排放標准排放汙染物；
2。對進口固體廢物加工利用後的殘余物未進行無害化處置；
3。環境監測記錄或者進口固體廢物經營情況弄虛作假，或者不如實申報。
四、鋼鐵冶煉企業的特殊規定
鋼鐵冶煉企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）生産工藝、設備和産品符合國家鋼鐵産業政策；
（二）具有加工利用進口廢鋼鐵的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並符合國家或者地方相關標准、規範或者政策的要求。
五、進口廢鋼鐵加工配送中心的特殊規定
進口廢鋼鐵加工配送中心進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）有附一所列的廢鋼鐵加工處理或者利用的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並經所在地省級環境保護行政主管部門考核合格；
（二）自行進口廢鋼鐵，不得由其他企業代理進口；
（三）近兩年內沒有將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的行爲。
六、進口廢五金定點單位的特殊規定
進口廢五金定點單位進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）具有環境保護部核定的進口廢五金電器、廢電線電纜、廢電機（以下簡稱“廢五金類廢物”）定點加工利用單位資格，且當年已取得廢五金類廢物進口許可證；
（二）申請數量不超過當年進口廢五金類廢物批准量的10%，進口企業和口岸與廢五金類廢物進口許可證的進口企業和口岸一致；
（三）加工利用企業及其法定代表人或者所委托的進口企業及其法定代表人，近兩年內沒有將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的行爲。
七、外籍設備修理企業的特殊規定
外籍設備修理企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵；
（二）僅限于向海關申報進口修理外籍設備産生的無法退運出境的廢鋼鐵。
八、特鋼鑄件出口回收企業的特殊規定
特鋼鑄件出口回收企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）最近一年內正常從事特殊成分鋼鐵鑄造件出口的生産、加工業務；
（二）具有對已出口特殊成分鋼鐵鑄造件産品的報廢件、破碎件、邊角余料等進行回收利用的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並符合國家或者地方相關標准、規範或者政策的要求。
九、申請材料及相關證明材料要求
（一）首次申請進口廢鋼鐵的，提交下列證明材料：
1。加工利用企業年檢有效真空成型的法人營業執照副本、組織機構代碼證書副本、一般納稅人資格證書（或者加蓋“增值稅一般納稅人”字樣的國稅稅務登記證）的複印件。
2。加工利用企業有關證明廢鋼鐵加工處理、利用能力以及進口數量合理性的材料，如生産設備型號和規格、數量以及有關合理可信的說明和計算材料。其中：
（1）鋼鐵包裝公司冶煉企業應提交有關符合國家鋼鐵産業政策（有關政策見附二）的材料。
（2）進口廢鋼鐵加工配送中心應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同，以及有關其加工配送廢鋼鐵的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施的證明材料，並附所在地省級環境保護行政主管部門出具的考核表（見附一）。
（3）進口廢五金定點單位應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同。
（4）外籍設備修理企業應提交“最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵”的證明材料，可以是維修外籍設備的合同、維修時間、數量、重量以及所産生廢鋼鐵數量的彙總清單等。
（5）特鋼鑄件出口回收企業應提交“最近一年內正常從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務”的證明材料，可以是已出口産品的《中華人民共和國出口貨物報關單》及其彙總清單，以及與境外企業簽訂的已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料回收合同等。
3。加工利用企業（進口廢五金定點單位除外）建設項目環境影響評價文件、環境影響評價批准文件、環境保護竣工驗收文件（或者試運行批准文件）等的複印件。
4。加工利用企業有關歌林服務站經營情況記錄簿、日常環境監測等制度樣本。
經營情況記錄簿應如實記載每批進口廢鋼鐵所使用的許可證號、進口口岸、進口時間、進口重量；運輸單位的名稱和聯系方式；加工處理或者利用廢鋼鐵的數量、時間和最終流向；所産生不可利用固體廢物的最終流向等。有關廢鋼鐵進口、運輸、銷售等合同、發票、付彙單據、加工利用企業與進口企業的資金往來單據，以及其他固體廢物（包括可利用和不可利用固體廢物）流向的有關合同及運輸單據等原始憑證應作爲經營情況記錄簿的附件保存。
環境監測方案應確定監測指標和頻率，以及應急監測預案。廢五金回收自行監測的，應當制定監測儀器的維護和標定方案，定期維護，標定並記錄結果。委托監測的，應當提供委托合同和委托監測機構的監測資質證明文件。
5。加工利用企業有相關環境保護的專業技術人員和管理人員的證明材料。如相關專業技術和管理人員的學曆和學位證書、職稱證書複印件；相關專業技術和管理人員與申請單位簽訂的勞動合同等能證明勞動關系的證明材料，如合同聘用文本及聘期、合同期間社保證明等。
6。委托其他企業代理進口的，應提交進口企業年檢有效的工商營業執照副本、《進口廢物原料國內收貨人登記證書》複印件，以及代理進口合同原件。
代理進口合同中，應當訂明以下條款：
（1）所進口廢物的種類、數量、價格和質量要求；
（2）所進口廢物必須符合我國進口廢物環境保護控制標准；以及對不符合環境保護控制標准廢物退運責任的規定；
（3）不得將所進口廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業之外的單位或者個人。
7。廢物出口者簽章的《進口廢物原料境外供貨企業注冊證書》複印件。
8。利用設施所在地省級環境保護行政主管部門出具的對加工利用企業近一年內監督管理等情況的意見（見附三）。
9。其他證明符合本規定的文件和材料。
（二）非首次進口廢鋼鐵的，提交下列證明材料：
1。加工利用企業年檢有效的法人營業執照副本、組織機構代碼證書副本、一般納稅人資格證書（或者加蓋“增值稅一般納稅人”字樣的國稅稅務登記證）的複印件。
2。加工利用企業有關證明廢鋼鐵進口數量合理性的材料，如生産設備型號和規格、數量以及有關合理可信的說明和計算材料。其中：
（1）進口廢鋼鐵加工配送中心、進口廢五金定點單位應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同。
（2）外籍設備修理企業應提交“最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵”的證明材料，可以是維修外籍設備的合同、維修時間、數量、重量以及所産生廢鋼鐵數量的彙總清單等。
（3）特鋼鑄件出口回收企業應提交“最近一年內正常從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務”的證明材料，可以是已出口産品的《中華人民共和國出口貨物報關單》及其彙總清單，以及與境外企業簽訂的已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料回收合同等。
3。委托其他企業代理進口的，應提交進口企業年檢有效的工商營業執照副本、《進口廢物原料國內收貨人登記證書》複印件，以及代理進口合同原件。
代理進口合同中，應當訂明以下條款：
（1）所進口廢物的種類、數量、價格和質量要求；
（2）所進口廢物必須符合我國進口廢物環境保護控制標准；以及對不符合環境保護控制標准廢物退運責任的規定；
（3）不得將所進口廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業之外的單位或者個人。
4。廢物出口者簽章的《進口廢物原料境外供貨企業注冊證書》複印件。
5。利用設施所在地省級環境保護行政主管部門出具的關于對加工利用企業近一年內監督管理等情況的意見（見附三）。
6。有關未買賣固體廢物進口許可證的證明材料，如上批次廢物進口資金流的證明材料。加工利用企業自行進口的，應提供付彙證明；委托其他企業進口的，應提供進口企業的付彙證明，以及加工利用企業與進口企業的資金往來證明等。
7。進口廢鋼鐵加工配送中心、進口廢五金定點單位應當提交有關未將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的證明材料，如上批次進口廢鋼鐵買賣相關資金往來的材料。
8。其他證明符合本規定的文件和材料。
以上全部證明材料必須加蓋企業公章。提交複印件的，須在複印件上簽署“此複印件與原件相同”字樣，並注明日期。
聲寶服務站 附一：（填寫企業名稱）（進口廢鋼鐵加工配送中心）環境保護考核表（試行）
附二：國家鋼鐵産業政策
附三：環境保護廳（局）關于（填寫企業名稱）監督管理情況的意見
爲進一步完善可用作原料的固體廢物進口管理工作，堆高機促進冶金行業結構調整和節能減排，依據《中華人民共和國固體廢物汙染環境防治法》、國務院《關于落實科學發展觀加強環境保護的決定》（國發〔2005〕39號）和《國務院批轉發展改革委等部門關于抑制部分行業産能過剩和重複建設引導産業健康發展的若幹意見》（國發〔2009〕38號）等有關規定，我部制定了《進口廢鋼鐵環境保護管理規定（試行）》。現予以公布，自2010年1月1日起施行。原國家環境保護總局《關于進一步做好進口廢鋼鐵審批和管理工作的通知》同時廢止。
進口廢鋼鐵環境保護管理規定（試行）
一、進口廢鋼鐵的定義
本規定所稱的進口廢鋼鐵，是指列入《自動許可進口類可用作原料的固體廢物目錄》的“鑄鐵廢碎料”、“其他合金鋼廢碎料”、“鍍錫鋼鐵廢碎料”、“機械加工中産生的鋼鐵廢料（機械加工指車、刨、銑、磨、鋸、锉、剪、沖加工）”、“未列明鋼鐵廢碎料”和“供再熔的碎料鋼鐵錠”。
二、加工利用企業類型
以下類型之一的企業可以申請進口廢鋼鐵加工利用：
（一）鋼鐵冶煉企業；
（二）進口廢鋼鐵加工配送中心；
（三）進口廢五金定點單位，即環境保護部核定的進口廢五金電器、廢電線電纜、廢電機定點加工利用單位；
（四）外籍設備修理企業，即承擔外籍船舶或者其他外籍機械設備修理業務，並産生無法退運出境廢鋼鐵的企業；
（五）特鋼鑄件出口回收企業，即從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務，並對已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料等進行回收利用的企業。
三、一般規定
進口廢鋼鐵加工利用企業應當符合以下規定:
（一）屬于依法成立並具有增值稅一般納稅人資格的企業法人；
（二）符合建設項目環境保護管理有關規定；
（三）建立了固體廢物加工利用經營情況記錄簿、日常環境監測等環境管理制度；
（四）有相關環境保護專業技術人員和管理人員；
（五）申請進口數量與加工利用能力相適應，進口口岸符合就近原則和國家有關口岸管理規定；
（六）委托其他企業代理進口的，所選擇的進口企業必須具有進口廢物原料國內收貨人資格，且加工利用企業必須在進口企業所持《進口廢物原料國內收貨人登記證書》已登記的“國內加工利用企家用電梯業”範圍內；
（七）加工利用企業及其法定代表人或者所委托的進口企業及其法定代表人，近兩年內沒有隱瞞有關情況或者提供虛假材料申請固體廢物進口許可證，或者買賣固體廢物進口許可證，或者將所進口固體廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業以外的單位或者個人的行爲；
（八）近一年內沒有以下違反環境保護法律、法規的行爲：
1。超過國家或者地方規定的汙染物排放標准排放汙染物；
2。對進口固體廢物加工利用後的殘余物未進行無害化處置；
3。環境監測記錄或者進口固體廢物經營情況弄虛作假，或者不如實申報。
四、鋼鐵冶煉企業的特殊規定
鋼鐵冶煉企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）生産工藝、設備和産品符合國家鋼鐵産業政策；
（二）具有加工利用進口廢鋼鐵的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並符合國家或者地方相關標准、規範或者政策的要求。
五、進口廢鋼鐵加工配送中心的特殊規定
進口廢鋼鐵加工配送中心進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）有附一所列的廢鋼鐵加工處理或者利用的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並經所在地省級環境保護行政主管部門考核合格；
（二）自行進口廢鋼鐵，不得由其他企業代理進口；
（三）近兩年內沒有將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的行爲。
六、進口廢五金定點單位的特殊規定
進口廢五金定點單位進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）具有環境保護部核定的進口廢五金電器、廢電線電纜、廢電機（以下簡稱“廢五金類廢物”）定點加工利用單位資格，且當年已取得廢五金類廢物進口許可證；
（二）申請數量不超過當年進口廢五金類廢物批准量的10%，進口企業和口岸與廢五金類廢物進口許可證的進口企業和口岸一致；
（三）加工利用企業及其法定代表人或者所委托的進口企業及其法定代表人，近兩年內沒有將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的行爲。
七、外籍設備修理企業的特殊規定
外籍設備修理企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵；
（二）僅限于向海關申報進口修理外籍設備産生的無法退運出境的廢鋼鐵。
八、特鋼鑄件出口回收企業的特殊規定
特鋼鑄件出口回收企業進口廢鋼鐵，除應符合本規定第三條所述的一般規定外，還應符合以下規定：
（一）最近一年內正常從事特殊成分鋼鐵鑄造件出口的生産、加工業務；
（二）具有對已出口特殊成分鋼鐵鑄造件産品的報廢件、破碎件、邊角余料等進行回收利用的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施，並符合國家或者地方相關標准、規範或者政策的要求。
九、申請材料及相關證明材料要求
（一）首次申請進口廢鋼鐵的，提交下列證明材料：
1。加工利用企業年檢有效真空成型的法人營業執照副本、組織機構代碼證書副本、一般納稅人資格證書（或者加蓋“增值稅一般納稅人”字樣的國稅稅務登記證）的複印件。
2。加工利用企業有關證明廢鋼鐵加工處理、利用能力以及進口數量合理性的材料，如生産設備型號和規格、數量以及有關合理可信的說明和計算材料。其中：
（1）鋼鐵包裝公司冶煉企業應提交有關符合國家鋼鐵産業政策（有關政策見附二）的材料。
（2）進口廢鋼鐵加工配送中心應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同，以及有關其加工配送廢鋼鐵的設施、設備、場地及配套的汙染防治設施和措施的證明材料，並附所在地省級環境保護行政主管部門出具的考核表（見附一）。
（3）進口廢五金定點單位應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同。
（4）外籍設備修理企業應提交“最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵”的證明材料，可以是維修外籍設備的合同、維修時間、數量、重量以及所産生廢鋼鐵數量的彙總清單等。
（5）特鋼鑄件出口回收企業應提交“最近一年內正常從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務”的證明材料，可以是已出口産品的《中華人民共和國出口貨物報關單》及其彙總清單，以及與境外企業簽訂的已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料回收合同等。
3。加工利用企業（進口廢五金定點單位除外）建設項目環境影響評價文件、環境影響評價批准文件、環境保護竣工驗收文件（或者試運行批准文件）等的複印件。
4。加工利用企業有關歌林服務站經營情況記錄簿、日常環境監測等制度樣本。
經營情況記錄簿應如實記載每批進口廢鋼鐵所使用的許可證號、進口口岸、進口時間、進口重量；運輸單位的名稱和聯系方式；加工處理或者利用廢鋼鐵的數量、時間和最終流向；所産生不可利用固體廢物的最終流向等。有關廢鋼鐵進口、運輸、銷售等合同、發票、付彙單據、加工利用企業與進口企業的資金往來單據，以及其他固體廢物（包括可利用和不可利用固體廢物）流向的有關合同及運輸單據等原始憑證應作爲經營情況記錄簿的附件保存。
環境監測方案應確定監測指標和頻率，以及應急監測預案。廢五金回收自行監測的，應當制定監測儀器的維護和標定方案，定期維護，標定並記錄結果。委托監測的，應當提供委托合同和委托監測機構的監測資質證明文件。
5。加工利用企業有相關環境保護的專業技術人員和管理人員的證明材料。如相關專業技術和管理人員的學曆和學位證書、職稱證書複印件；相關專業技術和管理人員與申請單位簽訂的勞動合同等能證明勞動關系的證明材料，如合同聘用文本及聘期、合同期間社保證明等。
6。委托其他企業代理進口的，應提交進口企業年檢有效的工商營業執照副本、《進口廢物原料國內收貨人登記證書》複印件，以及代理進口合同原件。
代理進口合同中，應當訂明以下條款：
（1）所進口廢物的種類、數量、價格和質量要求；
（2）所進口廢物必須符合我國進口廢物環境保護控制標准；以及對不符合環境保護控制標准廢物退運責任的規定；
（3）不得將所進口廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業之外的單位或者個人。
7。廢物出口者簽章的《進口廢物原料境外供貨企業注冊證書》複印件。
8。利用設施所在地省級環境保護行政主管部門出具的對加工利用企業近一年內監督管理等情況的意見（見附三）。
9。其他證明符合本規定的文件和材料。
（二）非首次進口廢鋼鐵的，提交下列證明材料：
1。加工利用企業年檢有效的法人營業執照副本、組織機構代碼證書副本、一般納稅人資格證書（或者加蓋“增值稅一般納稅人”字樣的國稅稅務登記證）的複印件。
2。加工利用企業有關證明廢鋼鐵進口數量合理性的材料，如生産設備型號和規格、數量以及有關合理可信的說明和計算材料。其中：
（1）進口廢鋼鐵加工配送中心、進口廢五金定點單位應提交與符合本規定的鋼鐵冶煉企業簽訂的供貨合同。
（2）外籍設備修理企業應提交“最近一年內正常從事外籍船舶或者其他外籍機械設備修理的業務，並産生無法退運出境的廢鋼鐵”的證明材料，可以是維修外籍設備的合同、維修時間、數量、重量以及所産生廢鋼鐵數量的彙總清單等。
（3）特鋼鑄件出口回收企業應提交“最近一年內正常從事出口特殊成分鋼鐵鑄造件的生産、加工業務”的證明材料，可以是已出口産品的《中華人民共和國出口貨物報關單》及其彙總清單，以及與境外企業簽訂的已出口産品的報廢件、破碎件、邊角余料回收合同等。
3。委托其他企業代理進口的，應提交進口企業年檢有效的工商營業執照副本、《進口廢物原料國內收貨人登記證書》複印件，以及代理進口合同原件。
代理進口合同中，應當訂明以下條款：
（1）所進口廢物的種類、數量、價格和質量要求；
（2）所進口廢物必須符合我國進口廢物環境保護控制標准；以及對不符合環境保護控制標准廢物退運責任的規定；
（3）不得將所進口廢物全部或者部分轉讓、提供或者委托給許可證載明的加工利用企業之外的單位或者個人。
4。廢物出口者簽章的《進口廢物原料境外供貨企業注冊證書》複印件。
5。利用設施所在地省級環境保護行政主管部門出具的關于對加工利用企業近一年內監督管理等情況的意見（見附三）。
6。有關未買賣固體廢物進口許可證的證明材料，如上批次廢物進口資金流的證明材料。加工利用企業自行進口的，應提供付彙證明；委托其他企業進口的，應提供進口企業的付彙證明，以及加工利用企業與進口企業的資金往來證明等。
7。進口廢鋼鐵加工配送中心、進口廢五金定點單位應當提交有關未將所進口廢鋼鐵全部或者部分轉讓、提供或者委托給符合本規定的鋼鐵冶煉企業以外的單位或者個人的證明材料，如上批次進口廢鋼鐵買賣相關資金往來的材料。
8。其他證明符合本規定的文件和材料。
以上全部證明材料必須加蓋企業公章。提交複印件的，須在複印件上簽署“此複印件與原件相同”字樣，並注明日期。
聲寶服務站 附一：（填寫企業名稱）（進口廢鋼鐵加工配送中心）環境保護考核表（試行）
附二：國家鋼鐵産業政策
附三：環境保護廳（局）關于（填寫企業名稱）監督管理情況的意見
婚慶旺新娘秘書俏婚紗、禮服的顔色
婚慶旺新娘秘書俏婚紗、禮服的顔色
“新秘要結婚了，怎麽還這麽清閑啊？”每次面對朋友的疑問，准備五一結婚的王先生都神采飛揚，一問才知道他爲女朋友請了一位時下最流行的“新娘秘書”。在采訪中了解到，隨著5月婚慶旺季即將到來，新娘秘書們也越來越忙。
據調查發現，上海、北京等大城市全職新娘秘書已經頗爲紅火，這些“新娘秘書”的平均年齡在20歲至30歲之間，一般每單收費爲500元，經驗豐富、有口碑的收費每單在1000元至3000元，更受歡迎的則“上不封頂”……白萌就是“新娘秘書”的一員，昨日上午，一位准新娘在親朋好友的陪同下來到小白的住處要求“秘書”爲她試妝。小白告訴，5月是婚慶旺季，現在她幾乎每天都有客戶預定，十分繁忙。最忙的時候，每個月能接20多個客人的單子。
跟這位“新娘秘書”逛了一回街。台中婚紗款式到小配飾、內衣、襪子、鞋子的挑選等，“秘書”爲“顧客”想得周到細致。不僅如此，在白萌隨身攜帶的包裏發現，除了各種各樣的化妝品，還裝有針線盒、地圖、遮陽傘、別針、創可貼、吸油面紙、暈車藥等物品。“我要把可能會發生的意外都提前想到。”白萌告訴，婚紗攝影“新娘秘書”是全能型的，必須受過色彩、造型、禮儀及心理咨詢等多方面的專業訓練。
一上午時間，“顧客”就滿載而歸了。“真是省心，我這個新娘當得好舒心。”“顧客”滿意地說，總是聽朋友抱怨結婚准備多麽繁瑣，有個“秘書”就全搞定了。
“新秘要結婚了，怎麽還這麽清閑啊？”每次面對朋友的疑問，准備五一結婚的王先生都神采飛揚，一問才知道他爲女朋友請了一位時下最流行的“新娘秘書”。在采訪中了解到，隨著5月婚慶旺季即將到來，新娘秘書們也越來越忙。
據調查發現，上海、北京等大城市全職新娘秘書已經頗爲紅火，這些“新娘秘書”的平均年齡在20歲至30歲之間，一般每單收費爲500元，經驗豐富、有口碑的收費每單在1000元至3000元，更受歡迎的則“上不封頂”……白萌就是“新娘秘書”的一員，昨日上午，一位准新娘在親朋好友的陪同下來到小白的住處要求“秘書”爲她試妝。小白告訴，5月是婚慶旺季，現在她幾乎每天都有客戶預定，十分繁忙。最忙的時候，每個月能接20多個客人的單子。
跟這位“新娘秘書”逛了一回街。台中婚紗款式到小配飾、內衣、襪子、鞋子的挑選等，“秘書”爲“顧客”想得周到細致。不僅如此，在白萌隨身攜帶的包裏發現，除了各種各樣的化妝品，還裝有針線盒、地圖、遮陽傘、別針、創可貼、吸油面紙、暈車藥等物品。“我要把可能會發生的意外都提前想到。”白萌告訴，婚紗攝影“新娘秘書”是全能型的，必須受過色彩、造型、禮儀及心理咨詢等多方面的專業訓練。
一上午時間，“顧客”就滿載而歸了。“真是省心，我這個新娘當得好舒心。”“顧客”滿意地說，總是聽朋友抱怨結婚准備多麽繁瑣，有個“秘書”就全搞定了。
種睫毛好不好 種睫毛價格
種睫毛好不好 種睫毛價格
種睫毛好不好?隨著美容整形技術的假睫毛不斷發展和進步，現在美容整形技術方法也越來越多，眼睛是否美麗，與睫毛的形態也有很大的關系。所以專家建議朋友們如果睫毛很不漂亮，那麽不如試試種植睫毛的方法。種睫毛好不好是大家非常關心的問題，專家介紹一般來說很多朋友對手術的效果都是很滿意的，種植睫毛多少錢因人接睫毛而異，現在我們來看看種睫毛好不好專家的具體回答。
種睫毛好不好？種睫毛價格——由于永久性毛發移植必須選擇自體毛發，所以，接受種睫毛的人，在後頭或側頭（或其他部位）必須有一定數量和密度的毛發存在，其次毛發脫落最好處于相對穩定期，也就是說，種睫毛適合在現階段已沒有明顯大量的毛發脫落者。對于“做種睫毛好不好”來說，一般在局麻下完成種睫毛，可以說種睫毛痛苦不大，術後即可回家。但整個種睫毛時間卻較長，主要原因是：將毛發分離成單個毛囊或極小的毛胚，需要花費較長時間，移植時則是單個毛囊或極小毛胚進行。
種睫毛好不好？種睫毛價格——種睫毛是應用顯微外科手術取出後枕部健康的毛囊組織，經過特殊的仔細分離毛囊組織後移植到被移植部位。毛囊存活後便會長出健康的新發，保持原有毛發的一切生物特性，不會再次壞死。
種睫毛好不好？種睫毛價格——暫且抛開做種睫毛好不好這項話題，我們先來了解一下此項技術的原理吧。種睫毛是應用顯微外科手術取出後枕部健康的毛囊組織，經過特殊的仔細分離毛囊組織後移植到被移植部位。毛囊存活後便會長出健康的新發，保持原有毛發的一切生物特性，不會再次壞死。
種睫毛好不好？種睫毛價格——在種睫毛後睫毛的生長和替換是呈周期性的，正常睫毛的生長周期可分生長期、退行期和休止期三個階段。做種睫毛好不好呢?在生長期，頭發從毛囊基部長出，並能連續生長2-4年，直至完全長成；接著是退行期，爲2睫毛增長-4周，在此期間頭發停止積極的增生。最後是休止期，約持續3個月，之後頭發開始頭發脫落。
種睫毛好不好?隨著美容整形技術的假睫毛不斷發展和進步，現在美容整形技術方法也越來越多，眼睛是否美麗，與睫毛的形態也有很大的關系。所以專家建議朋友們如果睫毛很不漂亮，那麽不如試試種植睫毛的方法。種睫毛好不好是大家非常關心的問題，專家介紹一般來說很多朋友對手術的效果都是很滿意的，種植睫毛多少錢因人接睫毛而異，現在我們來看看種睫毛好不好專家的具體回答。
種睫毛好不好？種睫毛價格——由于永久性毛發移植必須選擇自體毛發，所以，接受種睫毛的人，在後頭或側頭（或其他部位）必須有一定數量和密度的毛發存在，其次毛發脫落最好處于相對穩定期，也就是說，種睫毛適合在現階段已沒有明顯大量的毛發脫落者。對于“做種睫毛好不好”來說，一般在局麻下完成種睫毛，可以說種睫毛痛苦不大，術後即可回家。但整個種睫毛時間卻較長，主要原因是：將毛發分離成單個毛囊或極小的毛胚，需要花費較長時間，移植時則是單個毛囊或極小毛胚進行。
種睫毛好不好？種睫毛價格——種睫毛是應用顯微外科手術取出後枕部健康的毛囊組織，經過特殊的仔細分離毛囊組織後移植到被移植部位。毛囊存活後便會長出健康的新發，保持原有毛發的一切生物特性，不會再次壞死。
種睫毛好不好？種睫毛價格——暫且抛開做種睫毛好不好這項話題，我們先來了解一下此項技術的原理吧。種睫毛是應用顯微外科手術取出後枕部健康的毛囊組織，經過特殊的仔細分離毛囊組織後移植到被移植部位。毛囊存活後便會長出健康的新發，保持原有毛發的一切生物特性，不會再次壞死。
種睫毛好不好？種睫毛價格——在種睫毛後睫毛的生長和替換是呈周期性的，正常睫毛的生長周期可分生長期、退行期和休止期三個階段。做種睫毛好不好呢?在生長期，頭發從毛囊基部長出，並能連續生長2-4年，直至完全長成；接著是退行期，爲2睫毛增長-4周，在此期間頭發停止積極的增生。最後是休止期，約持續3個月，之後頭發開始頭發脫落。
婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝區別
婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝區別
妝容對于提升一個人整體的氣質有很繡眼線好的作用，如果是心思比較細膩，內向型的新娘比較適合清新淡雅的妝容，如果是外向型的新娘可以嘗試較爲亮麗的妝感，那麽，婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝有什麽區別呢？
不管是打造怎樣的妝容，首先需要做的就是對肌膚進行基礎護理。對于一些肌膚狀況不是很理想的新娘而言，選擇再好的化妝品也達不到預期的效果。修眉也是一門技術活，並不是所有人都擅長。褐色的眉筆勾畫出清晰完美的畫眼線眉型，眉形線條柔和，平緩，注意頭尾的粗細變化。淺灰紫、霧紫、灰黑色的眼影色調較爲柔和，眼妝效果不錯。
挑選好眼影之後，可以適當描畫上眼線。描畫好上下眼線以後，用手輕輕均勻摸開紋眼線，營造一種婉約的朦胧美。唇膏與腮紅的在色調上面最好一致，不要給人一種突兀的感覺。口紅塗好以後，可以用紙巾將嘴唇表面的口紅吸走。如果是想要隱形眼線加強新娘古典的美感的話，晚宴唇妝可以適當嬌豔一些。很多新娘認爲婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝是一個概念，其實是不正確的。
妝容對于提升一個人整體的氣質有很繡眼線好的作用，如果是心思比較細膩，內向型的新娘比較適合清新淡雅的妝容，如果是外向型的新娘可以嘗試較爲亮麗的妝感，那麽，婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝有什麽區別呢？
不管是打造怎樣的妝容，首先需要做的就是對肌膚進行基礎護理。對于一些肌膚狀況不是很理想的新娘而言，選擇再好的化妝品也達不到預期的效果。修眉也是一門技術活，並不是所有人都擅長。褐色的眉筆勾畫出清晰完美的畫眼線眉型，眉形線條柔和，平緩，注意頭尾的粗細變化。淺灰紫、霧紫、灰黑色的眼影色調較爲柔和，眼妝效果不錯。
挑選好眼影之後，可以適當描畫上眼線。描畫好上下眼線以後，用手輕輕均勻摸開紋眼線，營造一種婉約的朦胧美。唇膏與腮紅的在色調上面最好一致，不要給人一種突兀的感覺。口紅塗好以後，可以用紙巾將嘴唇表面的口紅吸走。如果是想要隱形眼線加強新娘古典的美感的話，晚宴唇妝可以適當嬌豔一些。很多新娘認爲婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝是一個概念，其實是不正確的。
婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝區別
婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝區別
妝容對于提升一個人整體的氣質有很繡眼線好的作用，如果是心思比較細膩，內向型的新娘比較適合清新淡雅的妝容，如果是外向型的新娘可以嘗試較爲亮麗的妝感，那麽，婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝有什麽區別呢？
不管是打造怎樣的妝容，首先需要做的就是對肌膚進行基礎護理。對于一些肌膚狀況不是很理想的新娘而言，選擇再好的化妝品也達不到預期的效果。修眉也是一門技術活，並不是所有人都擅長。褐色的眉筆勾畫出清晰完美的畫眼線眉型，眉形線條柔和，平緩，注意頭尾的粗細變化。淺灰紫、霧紫、灰黑色的眼影色調較爲柔和，眼妝效果不錯。
挑選好眼影之後，可以適當描畫上眼線。描畫好上下眼線以後，用手輕輕均勻摸開紋眼線，營造一種婉約的朦胧美。唇膏與腮紅的在色調上面最好一致，不要給人一種突兀的感覺。口紅塗好以後，可以用紙巾將嘴唇表面的口紅吸走。如果是想要隱形眼線加強新娘古典的美感的話，晚宴唇妝可以適當嬌豔一些。很多新娘認爲婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝是一個概念，其實是不正確的。
妝容對于提升一個人整體的氣質有很繡眼線好的作用，如果是心思比較細膩，內向型的新娘比較適合清新淡雅的妝容，如果是外向型的新娘可以嘗試較爲亮麗的妝感，那麽，婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝有什麽區別呢？
不管是打造怎樣的妝容，首先需要做的就是對肌膚進行基礎護理。對于一些肌膚狀況不是很理想的新娘而言，選擇再好的化妝品也達不到預期的效果。修眉也是一門技術活，並不是所有人都擅長。褐色的眉筆勾畫出清晰完美的畫眼線眉型，眉形線條柔和，平緩，注意頭尾的粗細變化。淺灰紫、霧紫、灰黑色的眼影色調較爲柔和，眼妝效果不錯。
挑選好眼影之後，可以適當描畫上眼線。描畫好上下眼線以後，用手輕輕均勻摸開紋眼線，營造一種婉約的朦胧美。唇膏與腮紅的在色調上面最好一致，不要給人一種突兀的感覺。口紅塗好以後，可以用紙巾將嘴唇表面的口紅吸走。如果是想要隱形眼線加強新娘古典的美感的話，晚宴唇妝可以適當嬌豔一些。很多新娘認爲婚禮新娘妝與攝影時的新娘妝是一個概念，其實是不正確的。
防水層組成的部分
防水層組成的部分
從水的滲漏現象觀察，水是從“防水孔”、“縫”中滲透的，那就必須采用材料對設防基層的“孔”和“縫”進行設防，防止水從“孔”“縫”中通過。孔有毛細孔和可見小孔洞，縫有微細裂紋和動態變化的可見縫。設防時不但要能防止滲透，還要求耐久，當外力損害時也不應當出現滲漏。
1、防水材料與防水層
鋪設具有一定防水能力的防水材料，並不等于防水層。防水材料就像做衣服的布或鈕扣、拉鏈，而防水層則是成衣，防水設計及施工則是裁縫了。防水層應該根據防水主體(人體)的特點，滿足防水主體提出的各種要求。除滿足防水基本功能外，還應具備具備能抵抗各種變形的強度和延伸性能、抗抵高溫老化和低溫冷脆性能，還要有抵抗穿刺、擠壓及抵抗介質侵蝕性能，以及與基層緊密粘結的性能，這麽多性能要求單一材料(台中室內設計布或鈕扣)往往不可能完全具備，因此防水層需要選擇(裁縫)多種材料組成(衣服、服裝)，以適應主體(人體)防水功能要求，如果將來出現單一材料(布料)完全適應主體設防功能時，那麽單一材料鋪設也可以是防水層，但防水主體性狀很多，某一種材料完全都能適應各種主體要求是極不容易的事，因此就目前講，要選擇多種防水材料配合組成適應主體防水需要的層次成爲防水層。單一防水材料(布料)與防水層(成衣)是兩個不同的概念，不能混同，現在許多人加以混淆是不對的。
2、屋面防水層設計
屋面防水層是間歇性防水，受自然界多變的環境條件直接影響或損害，所以防水層是動態的，條件多變的，有一定的耐用期。
屋面防水層是依附在找平層上的，目前找平層均以水泥砂漿和細石砼爲主。爲堵塞找平層上的“孔”和“縫”，解決屋面滲水、竄水、脫層現象，根據多年來實踐經驗，我們提出防水層應設置有基層封閉層、主防水層和提高加強層三個層次，才能組成一個完善的防水層。
(1)封閉層：封閉層的作用：
a、封閉堵塞基面的毛細孔、孔洞和微細裂縫，與基面牢固地粘結，不脫層，即使主防水層被穿刺，也不會沿基面竄水而滲到找平層下。
b、封閉層還應具有避拉層(應力緩沖層應變層)的作用，尤其在低溫時，基層開裂，封閉層將應力吸收，避免了主防水層受拉伸而破壞，同時也在主防水層後期收縮時，由于有避拉層，它不受基面限制，應力得以緩沖。
c、封閉層耐水性好，並具有粘結性能，既是防水層又是主防水層的粘結劑，這樣可謂一舉數得，目前已有數種材料可適用于封閉層，如反應固化型聚氨酯，反應固化聚合物水泥塗料，雙面自粘卷材和改性瀝青熱熔塗料等，選擇適宜的低溫柔性，它完全可勝任封閉層工作。
(2)主防水層：主防水層的作用應有較高強度和延伸性，較強的抗滲性和耐水性，較大的耐穿刺、耐外力沖擊，良好的耐熱性和低溫柔性，滿足屋面使用功能的要求和耐久性設計的要求，它是屋面防水的主要層次，不同防水等級往往可采取調整厚度來進行。
(3)增強提高層：它的作用分局部增強和全面增強，屋面在使用功能有特別要求時，如種植屋面、運動場所、停車、行車、泳池等，屋面的防水層應增強其耐穿刺、耐腐蝕、耐老化等性能，再增設一道增強防水層或局部設增強防水層。
3、地下工程防水層設計
地下防水層是長期受水的浸泡，處于潮濕和水滲透的環境，而且常常有一定水壓力，防水層埋置在地下具有永久性、不可置換性，必須長期耐久。地下工程均有較厚、堅固的鋼筋砼結構，利用結構砼，增加有限成本，就可以獲得優良的防水砼。防水砼具有很強的防水能力，可以達到抗滲等級，這是其它任何防水材料所不及的。但是它是多組份現場濕作業施工的産品，因施工需要，必須加入多余的水，當水分蒸發，余留許多毛細孔形成滲水通道。再者現場濕作業的條件，很難做到百分之百的完善，存在局部的孔、洞是現實的，目前尚無能力完全克服。另外由于水分蒸發和溫差常常使砼在硬化過程中産生收縮變形，從而形成微細裂縫甚至較大通縫。爲了防止防水砼的毛細孔、洞和裂縫滲水，應在結構防水砼的迎水面應設置附加防水層，這種防水層應是柔性或韌性的，來彌補防水砼的缺陷，因此地下工程防水層設計應以防水砼爲主，再設置附加防水層的封閉層和主防層。
(1)防水砼：防水砼是普通結構砼通過級配的控制和摻加一定外加劑，如減水劑、微膨脹劑、減縮劑、密實劑、纖維或聚合物等，使結構砼達到抗裂和密實的目的，同時通過施工工藝，如使大體積砼降溫(或保溫)、速凝、防凍和加強養護等手段減少砼的變形。它根據地下工程埋置深度，決定防水砼的抗滲等級，景觀設計最低應達S6，即0。6Mpa。
4、室內工程防水設計
室內防水，主要是避免生活生産用水、汙水的滲漏，通過牆體和地面滲到其它房間影響正常生産和生活。室內防水分爲地面防水和牆體防水，防水設計首先應考慮充分排水坡度，使水迅速排除，不積水。
(1)地面防水層：室內地面防水一般面積較小，受外界自然條件影響小，主要是防止水或侵蝕介質(酸、堿液等)通過基層毛細孔或細裂縫的滲透對砼結構的侵害以及滲漏到下層房間。因此防水層必須封閉基層、封堵毛細孔和微細裂縫，與基層要粘結牢固不脫開，具有一定韌性，當地面面積較大時，防水層應具一定延伸性，它還應與地面的面層材料粘結良好，不脫層，不松動。
5、外牆防水層設計
外牆出現滲漏是近兩年來的新問題，隨著建築物的形體變化和牆體、牆面材料的改革而出現的，尤其在南方沿海多雨、多台風地區。外牆滲漏嚴重影響了建築物的壽命和正常的生産、生活，導致物品的黴變，對裝修造成損害。牆體防水是間歇性，垂直面防水，不積水，排水非常迅速通暢，但是在風力作用下，水隨著風壓力而滲透力會加大，尤其在牆面磚粘結有空隙時，水進入後緩慢地對牆體進行滲透。
(1)外牆面防水層：
牆面防水層是在受較大剪切力下工作的，而且直接受自然界氣候、風雨、冰雪、冰凍、陽光紫外線、溫差各種自然現象的影響，因此它必須具有較大的抗壓、粘結強度、較好的耐老化性和具有一定的韌性或延伸性。無機材料摻入一定量的聚合物是最理想的材料，如果外牆不做飾面層時，耐老化的有機彈性材料既是防水層，又是裝飾塗料層是可取的方案。
(2)牆面飾面粘結層：
牆面飾面粘結層采用與防水層合一，當牆體材料剛度、強度高，粘結層采用粘結性和抗滲性優良的砂漿是良好方法，施工時粘結要全面、不留空隙，這裏施工質量是保證防水質量的關鍵。
6、水池、泳池防水層設計
水池、泳池有埋在地下的，也有設在地面上、室內或屋面上的，地面以上的只要防止水向外滲漏，防水層隱形鐵窗設在迎水面(池內)，而設在地下的池子，既要防止水向外滲漏，又要防止地下水浸入池內，所以在池內池外均需設置防水層。一般水池、泳池爲了清潔，避免微生物的侵害，池內均有面磚裝飾層，方便使用時清理。
(1)池壁防水砼：
目前池壁大部分采用鋼筋砼結構，它堅固可靠，因此將結構砼作成防水砼，它與地下工程的結構防水砼相同。
(2)池內防水層：
(3)池外防水層：
(1)滿足基層適應性
所有防水層的基層都存在著很多可滲水的毛細孔、洞、裂縫，同時在使用過程中還有新裂縫産生和變大。因此選擇的防水層首先要解決對基面的封閉，封閉毛細孔、洞和裂縫，這就要求防水層能堵塞毛細孔、洞和細裂縫，與基面粘結要牢固，杜絕水在防水層底面竄流，同時還應適應基層新裂縫産生和動態變化。另外，由于基面的不平整、多變化的形狀，防水材料要與之相適應。滿足基層適應性的防水材料可采用一種或多種材料複合，適應基層的材料多數爲塗料和壓敏型、蠕變型自粘卷材，但由于適應基層抗裂性能的不同，它常采用與其它防水材料如卷材類材料複合的方法。
(2)滿足溫度適應性：
(3)滿足耐久性要求
(4)滿足施工性要求
防水材料的施工性包括施工工藝的可靠性和對施工環境的適應性。選用的材料應便于施工，工藝簡便可行，機具先進可靠，對施工環境條件適應性寬，對施工條件要求不嚴格，便于保證施工質量。
(5)滿足互補相容性要求：每種防水材料都會有它的特點、優點，也同時存在它的弱點和缺點，這是事物的普遍規律，所以要滿足各個方園藝造景面的功能要求，就應當選擇性能互補的材料，各自發揮自己的優點、特點，彌補另一個材料的弱點，以保證防水層的功能。采用互補選材的方法比選擇單一材料要合理，所以選用的防水材料，在性能上應是互補的，如剛柔結合、塗卷結合、彈塑性結合等。相鄰的防水材料應是相容的，在結合上相容，具有良好的結合性能，互不妨礙；在材性上相容台中室內設計，不可互相侵害。
(6)滿足環保性要求：環保性日益受到重視，對環境有汙染，對人身(包括對施工人員)有害的防水材料不能選用，尤其是無保護措施情況下更是不可選用的。
(7)就地取材和經濟性：選用的材料應就地取材。就地取材本身就會體現經濟性，經濟性要講性價比，要講實用，要從當前經濟條件出現，選用適應該建築經濟條件的材料，講求綜合經濟效益，不能只考慮初始價格因素。
從水的滲漏現象觀察，水是從“防水孔”、“縫”中滲透的，那就必須采用材料對設防基層的“孔”和“縫”進行設防，防止水從“孔”“縫”中通過。孔有毛細孔和可見小孔洞，縫有微細裂紋和動態變化的可見縫。設防時不但要能防止滲透，還要求耐久，當外力損害時也不應當出現滲漏。
1、防水材料與防水層
鋪設具有一定防水能力的防水材料，並不等于防水層。防水材料就像做衣服的布或鈕扣、拉鏈，而防水層則是成衣，防水設計及施工則是裁縫了。防水層應該根據防水主體(人體)的特點，滿足防水主體提出的各種要求。除滿足防水基本功能外，還應具備具備能抵抗各種變形的強度和延伸性能、抗抵高溫老化和低溫冷脆性能，還要有抵抗穿刺、擠壓及抵抗介質侵蝕性能，以及與基層緊密粘結的性能，這麽多性能要求單一材料(台中室內設計布或鈕扣)往往不可能完全具備，因此防水層需要選擇(裁縫)多種材料組成(衣服、服裝)，以適應主體(人體)防水功能要求，如果將來出現單一材料(布料)完全適應主體設防功能時，那麽單一材料鋪設也可以是防水層，但防水主體性狀很多，某一種材料完全都能適應各種主體要求是極不容易的事，因此就目前講，要選擇多種防水材料配合組成適應主體防水需要的層次成爲防水層。單一防水材料(布料)與防水層(成衣)是兩個不同的概念，不能混同，現在許多人加以混淆是不對的。
2、屋面防水層設計
屋面防水層是間歇性防水，受自然界多變的環境條件直接影響或損害，所以防水層是動態的，條件多變的，有一定的耐用期。
屋面防水層是依附在找平層上的，目前找平層均以水泥砂漿和細石砼爲主。爲堵塞找平層上的“孔”和“縫”，解決屋面滲水、竄水、脫層現象，根據多年來實踐經驗，我們提出防水層應設置有基層封閉層、主防水層和提高加強層三個層次，才能組成一個完善的防水層。
(1)封閉層：封閉層的作用：
a、封閉堵塞基面的毛細孔、孔洞和微細裂縫，與基面牢固地粘結，不脫層，即使主防水層被穿刺，也不會沿基面竄水而滲到找平層下。
b、封閉層還應具有避拉層(應力緩沖層應變層)的作用，尤其在低溫時，基層開裂，封閉層將應力吸收，避免了主防水層受拉伸而破壞，同時也在主防水層後期收縮時，由于有避拉層，它不受基面限制，應力得以緩沖。
c、封閉層耐水性好，並具有粘結性能，既是防水層又是主防水層的粘結劑，這樣可謂一舉數得，目前已有數種材料可適用于封閉層，如反應固化型聚氨酯，反應固化聚合物水泥塗料，雙面自粘卷材和改性瀝青熱熔塗料等，選擇適宜的低溫柔性，它完全可勝任封閉層工作。
(2)主防水層：主防水層的作用應有較高強度和延伸性，較強的抗滲性和耐水性，較大的耐穿刺、耐外力沖擊，良好的耐熱性和低溫柔性，滿足屋面使用功能的要求和耐久性設計的要求，它是屋面防水的主要層次，不同防水等級往往可采取調整厚度來進行。
(3)增強提高層：它的作用分局部增強和全面增強，屋面在使用功能有特別要求時，如種植屋面、運動場所、停車、行車、泳池等，屋面的防水層應增強其耐穿刺、耐腐蝕、耐老化等性能，再增設一道增強防水層或局部設增強防水層。
3、地下工程防水層設計
地下防水層是長期受水的浸泡，處于潮濕和水滲透的環境，而且常常有一定水壓力，防水層埋置在地下具有永久性、不可置換性，必須長期耐久。地下工程均有較厚、堅固的鋼筋砼結構，利用結構砼，增加有限成本，就可以獲得優良的防水砼。防水砼具有很強的防水能力，可以達到抗滲等級，這是其它任何防水材料所不及的。但是它是多組份現場濕作業施工的産品，因施工需要，必須加入多余的水，當水分蒸發，余留許多毛細孔形成滲水通道。再者現場濕作業的條件，很難做到百分之百的完善，存在局部的孔、洞是現實的，目前尚無能力完全克服。另外由于水分蒸發和溫差常常使砼在硬化過程中産生收縮變形，從而形成微細裂縫甚至較大通縫。爲了防止防水砼的毛細孔、洞和裂縫滲水，應在結構防水砼的迎水面應設置附加防水層，這種防水層應是柔性或韌性的，來彌補防水砼的缺陷，因此地下工程防水層設計應以防水砼爲主，再設置附加防水層的封閉層和主防層。
(1)防水砼：防水砼是普通結構砼通過級配的控制和摻加一定外加劑，如減水劑、微膨脹劑、減縮劑、密實劑、纖維或聚合物等，使結構砼達到抗裂和密實的目的，同時通過施工工藝，如使大體積砼降溫(或保溫)、速凝、防凍和加強養護等手段減少砼的變形。它根據地下工程埋置深度，決定防水砼的抗滲等級，景觀設計最低應達S6，即0。6Mpa。
4、室內工程防水設計
室內防水，主要是避免生活生産用水、汙水的滲漏，通過牆體和地面滲到其它房間影響正常生産和生活。室內防水分爲地面防水和牆體防水，防水設計首先應考慮充分排水坡度，使水迅速排除，不積水。
(1)地面防水層：室內地面防水一般面積較小，受外界自然條件影響小，主要是防止水或侵蝕介質(酸、堿液等)通過基層毛細孔或細裂縫的滲透對砼結構的侵害以及滲漏到下層房間。因此防水層必須封閉基層、封堵毛細孔和微細裂縫，與基層要粘結牢固不脫開，具有一定韌性，當地面面積較大時，防水層應具一定延伸性，它還應與地面的面層材料粘結良好，不脫層，不松動。
5、外牆防水層設計
外牆出現滲漏是近兩年來的新問題，隨著建築物的形體變化和牆體、牆面材料的改革而出現的，尤其在南方沿海多雨、多台風地區。外牆滲漏嚴重影響了建築物的壽命和正常的生産、生活，導致物品的黴變，對裝修造成損害。牆體防水是間歇性，垂直面防水，不積水，排水非常迅速通暢，但是在風力作用下，水隨著風壓力而滲透力會加大，尤其在牆面磚粘結有空隙時，水進入後緩慢地對牆體進行滲透。
(1)外牆面防水層：
牆面防水層是在受較大剪切力下工作的，而且直接受自然界氣候、風雨、冰雪、冰凍、陽光紫外線、溫差各種自然現象的影響，因此它必須具有較大的抗壓、粘結強度、較好的耐老化性和具有一定的韌性或延伸性。無機材料摻入一定量的聚合物是最理想的材料，如果外牆不做飾面層時，耐老化的有機彈性材料既是防水層，又是裝飾塗料層是可取的方案。
(2)牆面飾面粘結層：
牆面飾面粘結層采用與防水層合一，當牆體材料剛度、強度高，粘結層采用粘結性和抗滲性優良的砂漿是良好方法，施工時粘結要全面、不留空隙，這裏施工質量是保證防水質量的關鍵。
6、水池、泳池防水層設計
水池、泳池有埋在地下的，也有設在地面上、室內或屋面上的，地面以上的只要防止水向外滲漏，防水層隱形鐵窗設在迎水面(池內)，而設在地下的池子，既要防止水向外滲漏，又要防止地下水浸入池內，所以在池內池外均需設置防水層。一般水池、泳池爲了清潔，避免微生物的侵害，池內均有面磚裝飾層，方便使用時清理。
(1)池壁防水砼：
目前池壁大部分采用鋼筋砼結構，它堅固可靠，因此將結構砼作成防水砼，它與地下工程的結構防水砼相同。
(2)池內防水層：
(3)池外防水層：
(1)滿足基層適應性
所有防水層的基層都存在著很多可滲水的毛細孔、洞、裂縫，同時在使用過程中還有新裂縫産生和變大。因此選擇的防水層首先要解決對基面的封閉，封閉毛細孔、洞和裂縫，這就要求防水層能堵塞毛細孔、洞和細裂縫，與基面粘結要牢固，杜絕水在防水層底面竄流，同時還應適應基層新裂縫産生和動態變化。另外，由于基面的不平整、多變化的形狀，防水材料要與之相適應。滿足基層適應性的防水材料可采用一種或多種材料複合，適應基層的材料多數爲塗料和壓敏型、蠕變型自粘卷材，但由于適應基層抗裂性能的不同，它常采用與其它防水材料如卷材類材料複合的方法。
(2)滿足溫度適應性：
(3)滿足耐久性要求
(4)滿足施工性要求
防水材料的施工性包括施工工藝的可靠性和對施工環境的適應性。選用的材料應便于施工，工藝簡便可行，機具先進可靠，對施工環境條件適應性寬，對施工條件要求不嚴格，便于保證施工質量。
(5)滿足互補相容性要求：每種防水材料都會有它的特點、優點，也同時存在它的弱點和缺點，這是事物的普遍規律，所以要滿足各個方園藝造景面的功能要求，就應當選擇性能互補的材料，各自發揮自己的優點、特點，彌補另一個材料的弱點，以保證防水層的功能。采用互補選材的方法比選擇單一材料要合理，所以選用的防水材料，在性能上應是互補的，如剛柔結合、塗卷結合、彈塑性結合等。相鄰的防水材料應是相容的，在結合上相容，具有良好的結合性能，互不妨礙；在材性上相容台中室內設計，不可互相侵害。
(6)滿足環保性要求：環保性日益受到重視，對環境有汙染，對人身(包括對施工人員)有害的防水材料不能選用，尤其是無保護措施情況下更是不可選用的。
(7)就地取材和經濟性：選用的材料應就地取材。就地取材本身就會體現經濟性，經濟性要講性價比，要講實用，要從當前經濟條件出現，選用適應該建築經濟條件的材料，講求綜合經濟效益，不能只考慮初始價格因素。
2012年2月3日星期五
包裝紙質包裝行業將迎來希望之春
包裝紙質包裝行業將迎來希望之春
近年來，我國的包裝業正面臨廢五金回收著極好的發展機遇，外包裝市場需求量隨著消費品行業的迅速發展而激增。在紙、塑料、金屬、玻璃四大包裝材料中，紙包裝材料的價格最便宜，故紙制品的産量增長很快，所占比例是最大。但是，紙質包裝質量良莠不齊，紙盒、禮品盒用膠等環保問題成爲包裝行業發展中亟待解決的問題。
在綠色環保上做文章，實現包裝行業的可持續發展，已經成爲國內外紙類外包裝行業的共識。紙類包裝的一個重要的環保問題就是用膠。如何將一個紙板做成一個禮盒，不可缺少的就是用膠。
膠的好壞、環保與否往往得不到大家的重視。大家的注意力大多集中在禮盒印刷的是否精美、紙質如何、結實與否、是否大氣，而真正的涉及到的堆高機環保問題卻被忽略了。
而在一些沒有環保意識真空成型的生産廠家，生産工人每天在有著難聞膠味的生産車間工作，生産完的盒子立刻就裝箱送往使用單位，裝上産品，送到了消費者的面前。如果盒內的産品是食品的話，那盒子內一直未散的膠味，就會竄入其中，這就是赤裸裸的汙染。所以，膠的環保與否至關重要。
紙包裝的今後發展方向是包裝用紙、紙板及箱紙板趨向優質輕量化。中國歌林服務站包裝機械網認爲，可家用電梯以想象，不管現在還是將來，紙包裝材料會起到重要的作用，紙和紙板都將是一種起主導作用的包裝材料。總之，紙類包裝材料今後發展主流趨勢功能化包裝公司、環保化、簡便化。各種紙包裝行業企業只要打好環保牌，把紙質包裝質量提到一個更高的台階，其勢必會迎來整個行業的發展良機。
現在，我國還沒有對食用的包裝材料用膠的聲寶服務站規定，以及相應的國標。市場上的膠的品種很多，有黃膠、白膠、還有所謂的水性膠、果凍膠。膠的名稱五花八門，如果問包裝廠家要膠的檢驗報告，他們也能提供出所謂第三方的檢驗報告，各項有害成分的含量也都在安全範圍內，也都是環保的。可要是再仔細地看下去，那第三方並不是權威機構，而是“某某”。
那樣，檢驗報告的真實性就有待商榷了。因此我國需盡快組織機構負責食品用包裝的用膠問題，出台相關規定標准，規範用膠市場。不僅要保證食品安全，對于食品的包裝也應是安全的。
近年來，我國的包裝業正面臨廢五金回收著極好的發展機遇，外包裝市場需求量隨著消費品行業的迅速發展而激增。在紙、塑料、金屬、玻璃四大包裝材料中，紙包裝材料的價格最便宜，故紙制品的産量增長很快，所占比例是最大。但是，紙質包裝質量良莠不齊，紙盒、禮品盒用膠等環保問題成爲包裝行業發展中亟待解決的問題。
在綠色環保上做文章，實現包裝行業的可持續發展，已經成爲國內外紙類外包裝行業的共識。紙類包裝的一個重要的環保問題就是用膠。如何將一個紙板做成一個禮盒，不可缺少的就是用膠。
膠的好壞、環保與否往往得不到大家的重視。大家的注意力大多集中在禮盒印刷的是否精美、紙質如何、結實與否、是否大氣，而真正的涉及到的堆高機環保問題卻被忽略了。
而在一些沒有環保意識真空成型的生産廠家，生産工人每天在有著難聞膠味的生産車間工作，生産完的盒子立刻就裝箱送往使用單位，裝上産品，送到了消費者的面前。如果盒內的産品是食品的話，那盒子內一直未散的膠味，就會竄入其中，這就是赤裸裸的汙染。所以，膠的環保與否至關重要。
紙包裝的今後發展方向是包裝用紙、紙板及箱紙板趨向優質輕量化。中國歌林服務站包裝機械網認爲，可家用電梯以想象，不管現在還是將來，紙包裝材料會起到重要的作用，紙和紙板都將是一種起主導作用的包裝材料。總之，紙類包裝材料今後發展主流趨勢功能化包裝公司、環保化、簡便化。各種紙包裝行業企業只要打好環保牌，把紙質包裝質量提到一個更高的台階，其勢必會迎來整個行業的發展良機。
現在，我國還沒有對食用的包裝材料用膠的聲寶服務站規定，以及相應的國標。市場上的膠的品種很多，有黃膠、白膠、還有所謂的水性膠、果凍膠。膠的名稱五花八門，如果問包裝廠家要膠的檢驗報告，他們也能提供出所謂第三方的檢驗報告，各項有害成分的含量也都在安全範圍內，也都是環保的。可要是再仔細地看下去，那第三方並不是權威機構，而是“某某”。
那樣，檢驗報告的真實性就有待商榷了。因此我國需盡快組織機構負責食品用包裝的用膠問題，出台相關規定標准，規範用膠市場。不僅要保證食品安全，對于食品的包裝也應是安全的。
婚禮跟拍？婚紗攝影來告訴你！
婚禮跟拍？婚紗攝影來告訴你！
選擇婚禮攝影師不是只認可他/新娘秘書她的作品就可以，還有一些關鍵的問題需要向攝影師詢問。通過確認這些問題，可以幫助雙方達成更良好的合作，同時也避免出現婚禮結束後拿到照片不滿意卻無法彌補的情況出現。
婚禮當天的攝影師是哪一位？
如果新人選擇的是一家婚禮跟拍工作室，或者婚慶也一樣，他們之前給新人展示的照片也許是內所有攝影師的精選集，所以新人要確定婚禮當天爲自己服務的攝影師的作品。確定的攝影師的名字也應該出現新人的攝影合同裏。不同等級攝影師的價位也不同，一般會有攝影總監、高級攝影師、普通攝影師幾個不同的檔次，新人要詢問清楚。一般主攝影師還會帶有一個助理在現場幫忙，以保證從不同角度記錄婚禮流程。同時，新人也要提前確認好，如果攝影師出現特殊狀況，不能在婚禮當天工作的話，可能備選或者或者候補的攝影師名字。
那些精美的相冊中，有哪些是婚禮過程中抓拍的，哪些又是擺拍呢？
新人在欣賞攝影師相冊時候，也需要留心一下，哪些照片是自己喜歡的風格，然後向攝影師詢問，這台中婚紗些照片是屬于婚禮過程中的自然抓拍，還是有設計的擺拍。如果新人更喜歡擺拍的風格，那麽在婚禮儀式開始前，需要預留出多一點的時間來創造這些照片。如果新人更喜歡紀實攝影風格，那麽也要和攝影師溝通清楚，了解攝影師的強項到底在哪一方面。
你是否在我的婚禮場地拍過照片呢？
婚禮攝影師應該會婚禮場地及婚禮流程都有所熟悉，有有利于拍出更好的照片。在哪裏需要多布燈、在哪裏需要用閃光燈，以及在哪裏應該采取什麽不同的角度，攝影都應該提前設想好。在可指控的婚紗攝影範圍內，攝影在根據當天範圍做一些小小的發揮。比如，在新人退場之前，攝影師應該提前于新人在花門外就緒，等待著從正面拍攝到新人退場時在賓客笑顔祝福中的幸福姿態。如果有多機位爲更佳，可以同時從前後捕捉到不容感覺的畫面。攝影師如果沒有在該婚禮場地拍攝過也不是太大問題，但是最好攝影師能抽空在婚禮前去了解一下場地。
什麽時候交定金，什麽時候付全款，以及拿新秘到所有照片的時間？
一般，新人在確定攝影師之後，簽訂合同時，就會預付一部分款項作爲定金了。在收到婚禮全部照片的時候，于合同上規定的期限內將余款付給攝影師。如果新人對拿到照片的時間要求比較嚴格，那麽最好講攝影師能交付照片的時間也簽進合同裏。除了規定的數量外，新人如果對婚禮過程的記錄有要求，也最好提前和攝影師說明，比如哪些環節一定想要哪些角度的，以及是否每一個細節都需要。
選擇婚禮攝影師不是只認可他/新娘秘書她的作品就可以，還有一些關鍵的問題需要向攝影師詢問。通過確認這些問題，可以幫助雙方達成更良好的合作，同時也避免出現婚禮結束後拿到照片不滿意卻無法彌補的情況出現。
婚禮當天的攝影師是哪一位？
如果新人選擇的是一家婚禮跟拍工作室，或者婚慶也一樣，他們之前給新人展示的照片也許是內所有攝影師的精選集，所以新人要確定婚禮當天爲自己服務的攝影師的作品。確定的攝影師的名字也應該出現新人的攝影合同裏。不同等級攝影師的價位也不同，一般會有攝影總監、高級攝影師、普通攝影師幾個不同的檔次，新人要詢問清楚。一般主攝影師還會帶有一個助理在現場幫忙，以保證從不同角度記錄婚禮流程。同時，新人也要提前確認好，如果攝影師出現特殊狀況，不能在婚禮當天工作的話，可能備選或者或者候補的攝影師名字。
那些精美的相冊中，有哪些是婚禮過程中抓拍的，哪些又是擺拍呢？
新人在欣賞攝影師相冊時候，也需要留心一下，哪些照片是自己喜歡的風格，然後向攝影師詢問，這台中婚紗些照片是屬于婚禮過程中的自然抓拍，還是有設計的擺拍。如果新人更喜歡擺拍的風格，那麽在婚禮儀式開始前，需要預留出多一點的時間來創造這些照片。如果新人更喜歡紀實攝影風格，那麽也要和攝影師溝通清楚，了解攝影師的強項到底在哪一方面。
你是否在我的婚禮場地拍過照片呢？
婚禮攝影師應該會婚禮場地及婚禮流程都有所熟悉，有有利于拍出更好的照片。在哪裏需要多布燈、在哪裏需要用閃光燈，以及在哪裏應該采取什麽不同的角度，攝影都應該提前設想好。在可指控的婚紗攝影範圍內，攝影在根據當天範圍做一些小小的發揮。比如，在新人退場之前，攝影師應該提前于新人在花門外就緒，等待著從正面拍攝到新人退場時在賓客笑顔祝福中的幸福姿態。如果有多機位爲更佳，可以同時從前後捕捉到不容感覺的畫面。攝影師如果沒有在該婚禮場地拍攝過也不是太大問題，但是最好攝影師能抽空在婚禮前去了解一下場地。
什麽時候交定金，什麽時候付全款，以及拿新秘到所有照片的時間？
一般，新人在確定攝影師之後，簽訂合同時，就會預付一部分款項作爲定金了。在收到婚禮全部照片的時候，于合同上規定的期限內將余款付給攝影師。如果新人對拿到照片的時間要求比較嚴格，那麽最好講攝影師能交付照片的時間也簽進合同裏。除了規定的數量外，新人如果對婚禮過程的記錄有要求，也最好提前和攝影師說明，比如哪些環節一定想要哪些角度的，以及是否每一個細節都需要。
假睫毛用法教程打造魅力雙眸
假睫毛用法教程打造魅力雙眸
眼睫毛可是重要場合的關鍵睫毛增長法寶，想讓你的眼睛看起來更美，假睫毛選擇多樣，各種長度和顔色讓人眼花缭亂。不過你若想要更自然的效果，單束假睫毛是最佳選擇。如何挑選和使用單束假睫毛，讓你瞬間變電眼?
爲什麽選擇單束假睫毛 爲什麽選擇單束假睫毛?
要講效果最自然當屬單根假睫毛，但這是非常複雜的工程。用膠水把一根根假睫毛沾到真睫毛的根部帶來延長效果，就算你有這樣的時間也未必有如此耐心和巧手。整排假睫毛操作簡單，上鏡很適合，但是約會湊近看很容易看出端倪。這樣說來，單束假睫毛的效果更自然真實，貼起來也不複雜。如果你只是某些部位睫毛稀疏，還可以用單束假睫毛來填補。
首先將睫毛膠擠一點到左手手背(假設你習慣用右手)，然後用鑷子(我們推薦斜口鑷，有些人則喜歡尖口鑷，隨你喜歡)夾起一束假睫毛，將根部沾取一些手背上的膠水，靜置5秒鍾後後貼在睫毛根部。
你可以把它沾在你睫毛稀疏的地方，也可以著重沾在眼角營造睫毛翻飛的效果。
假睫毛使用最常見錯誤 假睫毛使用最常見錯誤?
錯誤一：使用油性護膚品或者用後24小時內洗臉(只用水也不行！)。接睫毛另一方面，想要卸除假睫毛的時候，用卸妝油或者橄榄油抹在睫毛根部就可以輕松卸除。
錯誤二：等膠水幹的時候才沾。多數膠水一開始擠出來是白色，但是幹了以後就變透明，所以別擔心會有白色殘留。
錯誤三：擔心膠水幹所以一擠出來就立刻沾。我們建議睫毛根部沾上膠水以後靜置5秒鍾，等待膠水半幹的時候再沾到睫毛根部。時間剛好膠水完全幹燥，牢牢的附種睫毛著在睫毛根部。如果膠水非常濕的時候就放到睫毛根部，還沒有起效的膠水發揮不了加固作用，鑷子一松假睫毛就會掉下來。
錯誤四：使用假睫毛前沒有徹底清潔眼部，如果眼部出油會影響膠水的持久度。
應該用多少束假睫毛 應該用多少束假睫毛?
取決于你眼睛的大小，通常10--20束差不多。
眼睫毛可是重要場合的關鍵睫毛增長法寶，想讓你的眼睛看起來更美，假睫毛選擇多樣，各種長度和顔色讓人眼花缭亂。不過你若想要更自然的效果，單束假睫毛是最佳選擇。如何挑選和使用單束假睫毛，讓你瞬間變電眼?
爲什麽選擇單束假睫毛 爲什麽選擇單束假睫毛?
要講效果最自然當屬單根假睫毛，但這是非常複雜的工程。用膠水把一根根假睫毛沾到真睫毛的根部帶來延長效果，就算你有這樣的時間也未必有如此耐心和巧手。整排假睫毛操作簡單，上鏡很適合，但是約會湊近看很容易看出端倪。這樣說來，單束假睫毛的效果更自然真實，貼起來也不複雜。如果你只是某些部位睫毛稀疏，還可以用單束假睫毛來填補。
首先將睫毛膠擠一點到左手手背(假設你習慣用右手)，然後用鑷子(我們推薦斜口鑷，有些人則喜歡尖口鑷，隨你喜歡)夾起一束假睫毛，將根部沾取一些手背上的膠水，靜置5秒鍾後後貼在睫毛根部。
你可以把它沾在你睫毛稀疏的地方，也可以著重沾在眼角營造睫毛翻飛的效果。
假睫毛使用最常見錯誤 假睫毛使用最常見錯誤?
錯誤一：使用油性護膚品或者用後24小時內洗臉(只用水也不行！)。接睫毛另一方面，想要卸除假睫毛的時候，用卸妝油或者橄榄油抹在睫毛根部就可以輕松卸除。
錯誤二：等膠水幹的時候才沾。多數膠水一開始擠出來是白色，但是幹了以後就變透明，所以別擔心會有白色殘留。
錯誤三：擔心膠水幹所以一擠出來就立刻沾。我們建議睫毛根部沾上膠水以後靜置5秒鍾，等待膠水半幹的時候再沾到睫毛根部。時間剛好膠水完全幹燥，牢牢的附種睫毛著在睫毛根部。如果膠水非常濕的時候就放到睫毛根部，還沒有起效的膠水發揮不了加固作用，鑷子一松假睫毛就會掉下來。
錯誤四：使用假睫毛前沒有徹底清潔眼部，如果眼部出油會影響膠水的持久度。
應該用多少束假睫毛 應該用多少束假睫毛?
取決于你眼睛的大小，通常10--20束差不多。
簡單眼線的畫法 教你怎樣讓眼睛變大
簡單眼線的畫法 教你怎樣讓眼睛變大
：今天將會教大家怎樣讓眼睛變修眉大，而關鍵就是在于眼線的畫法上。教大家一個簡單眼線的畫法，通過眼線的描畫，開大眼睛，讓眼睛更添神彩。在這次的教程中，我們還會爲大家演示眼線筆的畫法，眼線液的畫法，通過不同眼線産品的運用，讓眼睛變大。
由于我們目的是要放大眼睛，因此我們在化眼線之前要先使用眼部妝前乳對眼睛進行打底的工作，修飾眼周的肌膚。用專門的眼部妝前乳，點取適量塗抹在眼袋和眼頭等位置，調整暗沈的膚色，處理好脫皮的情況，讓稍後畫眼線更加的順暢，同時不影響美感。
在畫眼線，我們還可以是在眼窩上掃上漸變的大地色眼影，增強眼睛深邃感，同時也能夠起到放大眼睛的作用。大地色眼影是百搭的眼影顔色，能夠搭配多種的眼妝，讓你眼睛更加的迷人。
眼線筆的畫法
終于是到了開始畫眼線了。首先我們要講的是眼線筆的畫法。利用眼線筆畫眼線，我們要從上眼線開始。從上眼線的眼頭部分開始描畫，貼著睫毛的根部一直把眼線畫到眼角的位置，注意眼線的線條是由細到粗變化。特別要提醒的是外眼角和下眼線相交接的地方，我們應該大膽的把眼線加粗，並且稍微的把眼尾向上提起，這個做法能夠讓眼睛看起來更大而有隱形眼線神。在畫眼線的時候，我們的眼睛應該盡量向下看，這樣子才能夠完全的展開上眼皮，讓眼線能夠沖門的填滿睫毛根部。
下眼線的部分，我們只需要畫出2/3就可以了，眼頭的部分我們是要空出來並且提亮的。不要忽略下眼線，假如只畫上眼線的，會讓眼睛看起來不協調，並且會有泡泡眼的感覺。全包圍式的眼線不建議日常使用，因爲那樣會讓眼妝看起來不真實，不自然。空出眼頭的1/3，只需要畫2/3的下眼線，並紋眼線且讓眼尾位置跟上眼線的眼尾相交接，讓眼睛更加的立體和深邃。然後我們蘸取適量的珠光眼影塗抹在眼頭位置就可以了。
眼線液的畫法
想讓眼線更加的持久，只是使用眼線筆是不夠的，我們還應該使用眼線液對眼線進行加固，讓眼線更持久，並且更加的清晰，而且還能夠起到加強睫毛根部濃密感的作用呢。使用的時候我們繡眼線還應該要注意，拔出眼線刷的時候要在瓶口上刷掉多余的液體，然後在沿著眼線進行描畫就可以了。
：今天將會教大家怎樣讓眼睛變修眉大，而關鍵就是在于眼線的畫法上。教大家一個簡單眼線的畫法，通過眼線的描畫，開大眼睛，讓眼睛更添神彩。在這次的教程中，我們還會爲大家演示眼線筆的畫法，眼線液的畫法，通過不同眼線産品的運用，讓眼睛變大。
由于我們目的是要放大眼睛，因此我們在化眼線之前要先使用眼部妝前乳對眼睛進行打底的工作，修飾眼周的肌膚。用專門的眼部妝前乳，點取適量塗抹在眼袋和眼頭等位置，調整暗沈的膚色，處理好脫皮的情況，讓稍後畫眼線更加的順暢，同時不影響美感。
在畫眼線，我們還可以是在眼窩上掃上漸變的大地色眼影，增強眼睛深邃感，同時也能夠起到放大眼睛的作用。大地色眼影是百搭的眼影顔色，能夠搭配多種的眼妝，讓你眼睛更加的迷人。
眼線筆的畫法
終于是到了開始畫眼線了。首先我們要講的是眼線筆的畫法。利用眼線筆畫眼線，我們要從上眼線開始。從上眼線的眼頭部分開始描畫，貼著睫毛的根部一直把眼線畫到眼角的位置，注意眼線的線條是由細到粗變化。特別要提醒的是外眼角和下眼線相交接的地方，我們應該大膽的把眼線加粗，並且稍微的把眼尾向上提起，這個做法能夠讓眼睛看起來更大而有隱形眼線神。在畫眼線的時候，我們的眼睛應該盡量向下看，這樣子才能夠完全的展開上眼皮，讓眼線能夠沖門的填滿睫毛根部。
下眼線的部分，我們只需要畫出2/3就可以了，眼頭的部分我們是要空出來並且提亮的。不要忽略下眼線，假如只畫上眼線的，會讓眼睛看起來不協調，並且會有泡泡眼的感覺。全包圍式的眼線不建議日常使用，因爲那樣會讓眼妝看起來不真實，不自然。空出眼頭的1/3，只需要畫2/3的下眼線，並紋眼線且讓眼尾位置跟上眼線的眼尾相交接，讓眼睛更加的立體和深邃。然後我們蘸取適量的珠光眼影塗抹在眼頭位置就可以了。
眼線液的畫法
想讓眼線更加的持久，只是使用眼線筆是不夠的，我們還應該使用眼線液對眼線進行加固，讓眼線更持久，並且更加的清晰，而且還能夠起到加強睫毛根部濃密感的作用呢。使用的時候我們繡眼線還應該要注意，拔出眼線刷的時候要在瓶口上刷掉多余的液體，然後在沿著眼線進行描畫就可以了。
衛浴間家具防水措施重要
衛浴間家具防水措施重要
法寶一：板材選擇是關鍵隱形鐵窗
箱體板在浴室家具中占很大部分，想選擇好的浴室家具，主要材料可不能馬虎。
溫馨提示：選擇箱體板不僅要防水防潮，符合國家E1標准的環保材料才是保護家人健康關鍵。
法寶二：背面防護很重要
在挑選浴室家具的過程中，消費者一定要對背面細節關注一下。采用雙裝飾貼面後背板能完全避免台中室內設計密度板基材暴露在外，水不再有機會從櫃體背景觀設計面進入板材，是防水防潮的好幫手。
溫馨提示：實際生活中，不可能每次都做到沐浴後很徹底的清除無處不在的水珠和水汽。背板貼面不僅能防水，也是延長家具壽命的保護神。
法寶三：細微之處多觀察
挑選浴室家具一定要關注細小部分園藝造景的人性化設百葉窗計，這才是選購家具成敗的關鍵因素。
溫馨提示：挑選時一定不能放過細小的部分，家具制作是否專業通過對細節的觀察就能做到心中有數。
法寶四：內部空間不容忽視
一般的浴室家具使用一段時間後，水池櫃下面的底板開始變形，原因台中室內設計是藏在櫃子中的水管留下的冷凝水珠在櫃底浸泡家具。
溫馨提示：不容易被注意到的地方會因疏于保護和關注而産生嚴重的後果。
法寶五：安裝過程要到位
安裝浴室櫃時經常需要在箱體板上開鑿打孔，多功能封邊膠條能夠緊裹板材切割邊緣，起到較好的防水防潮作用。
溫馨提示：選好浴室家具只是第一步。水珠和水汽是無孔不入的，想要徹底防水就要選擇專業的品牌，從各個方面做到防水防潮。實際生活中，不可能每次都做到沐浴後很徹底的清除無處不在的水珠和水汽。背板貼面不僅能防水，也是延長家具壽命的保護神。
法寶一：板材選擇是關鍵隱形鐵窗
箱體板在浴室家具中占很大部分，想選擇好的浴室家具，主要材料可不能馬虎。
溫馨提示：選擇箱體板不僅要防水防潮，符合國家E1標准的環保材料才是保護家人健康關鍵。
法寶二：背面防護很重要
在挑選浴室家具的過程中，消費者一定要對背面細節關注一下。采用雙裝飾貼面後背板能完全避免台中室內設計密度板基材暴露在外，水不再有機會從櫃體背景觀設計面進入板材，是防水防潮的好幫手。
溫馨提示：實際生活中，不可能每次都做到沐浴後很徹底的清除無處不在的水珠和水汽。背板貼面不僅能防水，也是延長家具壽命的保護神。
法寶三：細微之處多觀察
挑選浴室家具一定要關注細小部分園藝造景的人性化設百葉窗計，這才是選購家具成敗的關鍵因素。
溫馨提示：挑選時一定不能放過細小的部分，家具制作是否專業通過對細節的觀察就能做到心中有數。
法寶四：內部空間不容忽視
一般的浴室家具使用一段時間後，水池櫃下面的底板開始變形，原因台中室內設計是藏在櫃子中的水管留下的冷凝水珠在櫃底浸泡家具。
溫馨提示：不容易被注意到的地方會因疏于保護和關注而産生嚴重的後果。
法寶五：安裝過程要到位
安裝浴室櫃時經常需要在箱體板上開鑿打孔，多功能封邊膠條能夠緊裹板材切割邊緣，起到較好的防水防潮作用。
溫馨提示：選好浴室家具只是第一步。水珠和水汽是無孔不入的，想要徹底防水就要選擇專業的品牌，從各個方面做到防水防潮。實際生活中，不可能每次都做到沐浴後很徹底的清除無處不在的水珠和水汽。背板貼面不僅能防水，也是延長家具壽命的保護神。
2012年1月27日星期五
2012年考研英語(二)翻譯部分答案
2012年考研英語(二)翻譯部分答案
根據文章出處和文章內容，我公證們首先提醒諸位考生如下一些問題：1。 考研英語(二)考題雖然比英語(一)簡單，但其依然是原版雜志的地道英語，出題人僅作些許改動，也就是說，日文翻譯其難度也不可小視，並非像很多同學想像的沒有生詞的初高中水平文章。2。 雖然出自原版雜志，其詞彙量依然控制在四六級範圍之內，甚至基本都是四級中的基礎詞彙，的確不算太難。3。 不是說要求考生平時一定多讀原版雜志(能讀懂當然可以，讀不懂沒必要硬來)，而是說一定要注意英語基本功，熟悉英語基本詞彙。下面就今年考題的具體問題跟大家探討一下：
一、長句解讀
考研英語(二)重心的確不是長句解讀，但從2010年到今年沒有一年不涉及長句解讀，而且至少40%左右是長句。事實上，只要讀英語，都離不開長句，英語本來就是長句居多的語言。今年考題的開篇第一句和第二句都是較長的複合句。第二段的第二句“A big survey…over the age of 25。”還是一個涉及省略結構的複雜句。文章的最後一句則是一個帶有很長定語從句的複雜句。就這兩年的考試趨勢看，英語(二)的複雜句大致有兩個複雜之處：從句和非謂語。建議考生一定要對這兩個方面的語法知識好好地進行複習。
二、詞性搭配
考研英語(二)的考生之所以讀不懂原文，還有一個很關鍵的問題就是詞性之間的搭配和修飾關系搞不懂。例如，今年考題中，第一段第二句話中間的privilege這個單詞是定語從句中間的動詞，很多考生花費很大力氣，好不容易把這個單詞背下來了，但只背了名詞，因此把這個單詞解讀爲“優越性”，從而導致句子讀不懂。如果考生能夠了解該詞前面的that是定語從句連詞，從句中需要有動詞，就會自然而然地把該詞的詞性判英文翻譯別出來，也就不會導致誤讀。建議大家平時學習要注重語法中各詞性的識別以及配合關系，並且認知加以練習，這種困難便會逐漸被排除。
三、專有名詞
考研英語(一)是科技英語，特別注重專有名詞，而英語(二)的科技成分減少，導致很多同學忽視專有名詞，但是我們可以發現，包括樣題在內，三年的真題從來沒有完全摒棄專有名詞，如2010年的sustainability(可持續性)，2011年的greenhouse(溫室)，以及今年的brain drain(人才流失)等。不過，我們又發現，與英語(一)相比較，這些詞科技化的程翻譯社度並不高，頂多算科普詞彙，只要平時常讀英語，這些詞是屢見不鮮的。因此，建議大家平時加大英語的閱讀量，加大閱讀題材的廣泛性，並做個有心人，隨時隨地記錄相關的科技詞彙。這樣，日積月累，遇到這些詞彙也就不怕了。
根據文章出處和文章內容，我公證們首先提醒諸位考生如下一些問題：1。 考研英語(二)考題雖然比英語(一)簡單，但其依然是原版雜志的地道英語，出題人僅作些許改動，也就是說，日文翻譯其難度也不可小視，並非像很多同學想像的沒有生詞的初高中水平文章。2。 雖然出自原版雜志，其詞彙量依然控制在四六級範圍之內，甚至基本都是四級中的基礎詞彙，的確不算太難。3。 不是說要求考生平時一定多讀原版雜志(能讀懂當然可以，讀不懂沒必要硬來)，而是說一定要注意英語基本功，熟悉英語基本詞彙。下面就今年考題的具體問題跟大家探討一下：
一、長句解讀
考研英語(二)重心的確不是長句解讀，但從2010年到今年沒有一年不涉及長句解讀，而且至少40%左右是長句。事實上，只要讀英語，都離不開長句，英語本來就是長句居多的語言。今年考題的開篇第一句和第二句都是較長的複合句。第二段的第二句“A big survey…over the age of 25。”還是一個涉及省略結構的複雜句。文章的最後一句則是一個帶有很長定語從句的複雜句。就這兩年的考試趨勢看，英語(二)的複雜句大致有兩個複雜之處：從句和非謂語。建議考生一定要對這兩個方面的語法知識好好地進行複習。
二、詞性搭配
考研英語(二)的考生之所以讀不懂原文，還有一個很關鍵的問題就是詞性之間的搭配和修飾關系搞不懂。例如，今年考題中，第一段第二句話中間的privilege這個單詞是定語從句中間的動詞，很多考生花費很大力氣，好不容易把這個單詞背下來了，但只背了名詞，因此把這個單詞解讀爲“優越性”，從而導致句子讀不懂。如果考生能夠了解該詞前面的that是定語從句連詞，從句中需要有動詞，就會自然而然地把該詞的詞性判英文翻譯別出來，也就不會導致誤讀。建議大家平時學習要注重語法中各詞性的識別以及配合關系，並且認知加以練習，這種困難便會逐漸被排除。
三、專有名詞
考研英語(一)是科技英語，特別注重專有名詞，而英語(二)的科技成分減少，導致很多同學忽視專有名詞，但是我們可以發現，包括樣題在內，三年的真題從來沒有完全摒棄專有名詞，如2010年的sustainability(可持續性)，2011年的greenhouse(溫室)，以及今年的brain drain(人才流失)等。不過，我們又發現，與英語(一)相比較，這些詞科技化的程翻譯社度並不高，頂多算科普詞彙，只要平時常讀英語，這些詞是屢見不鮮的。因此，建議大家平時加大英語的閱讀量，加大閱讀題材的廣泛性，並做個有心人，隨時隨地記錄相關的科技詞彙。這樣，日積月累，遇到這些詞彙也就不怕了。
蜂蜜是一種營養價值很高的食物
蜂蜜是一種營養價值很高的食物
那麽，你知道蜂蜜的作用都有哪些呢台中義大利麵？下面就讓專家來告訴你吧！
這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對于老年人來說，還能起到促進排便的作用。但蜂蜜的作用遠不止于此，下面詳細介紹一下蜂蜜在美容、養生等方面神奇的作用：
（一）護膚美容新鮮蜂蜜塗抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀雪茄釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調和後，制成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風幹後，用清水洗淨。每周再次，具有潤膚去皺、益顔美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、 冬季皮膚幹燥，可用少許蜂蜜調和水後塗于皮膚，可防止幹裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（二）抗菌消炎、促進組織再生優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。
（三）促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
（四）提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促進長壽前蘇聯學者鳳梨酥曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人爲養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。
（六）改善睡眠蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較爲突出。
自古蜂蜜就被當作滋補養顔的聖品，價格也很便宜，利用三分鍾，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對台中美食身體都有說不完的好處，尤其是人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。
那麽，你知道蜂蜜的作用都有哪些呢台中義大利麵？下面就讓專家來告訴你吧！
這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對于老年人來說，還能起到促進排便的作用。但蜂蜜的作用遠不止于此，下面詳細介紹一下蜂蜜在美容、養生等方面神奇的作用：
（一）護膚美容新鮮蜂蜜塗抹于皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀雪茄釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調和後，制成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風幹後，用清水洗淨。每周再次，具有潤膚去皺、益顔美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、 冬季皮膚幹燥，可用少許蜂蜜調和水後塗于皮膚，可防止幹裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（二）抗菌消炎、促進組織再生優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。
（三）促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
（四）提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（五）促進長壽前蘇聯學者鳳梨酥曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人爲養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。
（六）改善睡眠蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較爲突出。
自古蜂蜜就被當作滋補養顔的聖品，價格也很便宜，利用三分鍾，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對台中美食身體都有說不完的好處，尤其是人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。
電梯的裝飾文化及注意的質量問題
電梯的裝飾文化及注意的質量問題
這是一個光鮮誘人的“入口”：真空成型身著華服、妝容精美、身材無可挑剔的美人兒斜靠在金光閃閃的高跟鞋上，就連拜倒在她石榴裙下的也是時髦的首飾和奢華的包袋。電梯上印著一個“向”字，令人聯想到向著時尚單品進軍的蠱惑；這又是一個鼓勵性的“出口”：除了時尚，什麽也不帶走。
非常積極有效地撫慰了各位購物狂也許在狂刷卡之後稍稍冒出的些許內疚。自此，電梯的裝飾文化令人看到它非同一般的作用。誇張、美麗、搶眼、鼓勵，這些美麗的裝飾在追隨時尚的購物者心裏，挑起了一陣陣誘惑。也許有一天，電梯的裝飾文化也會和櫥窗秀一樣，朝著越來越藝術的方向發展。
電梯收到遠程呼梯迎接訪客指令後，自動開放主人對應樓層的內指令呼梯按鈕，訪客在1 樓/-1 樓按下電梯外呼的上行呼按鈕，電梯到達1 樓或-1 樓，訪客進入轎廂後當且僅當只能按下要去的樓層的內召喚按鈕，即要到達主人對應樓層的按鈕（這與一般乘梯方法一樣，不過只能按亮要訪主人對應的樓層按鈕，按其他樓層按鈕無效）。
電梯停層後或超過規定時間，其開放功能則自動取消。
樓層內住戶互訪：可以事先通過電話聯系後，被訪者可以在家中按動遠程呼梯按鈕，電梯收到遠程呼梯迎接訪客指令後，自動開放互訪住戶對應樓層的內指令呼梯按鈕，訪客通過正常方式進入電梯後，按下要去的樓層內呼按鈕即可到達互訪住戶對應樓層（這與一般乘梯方法一樣，不過只能按亮互訪住戶對應的樓層按鈕，按其他樓層按鈕無效）。電梯停層後或超過規定時間，其開放功能則自動取消。當主人在按下遠程呼梯按鈕，呼梯按鈕開放成功後，該按鈕燈會自動點亮，在電梯到達本層後或超過規定時間該按鈕燈會自動熄滅。如果按鈕燈熄滅後客人還沒有到達，則主人可再按一次。該系統是對現有電梯功能的一廢五金回收種擴充，是在不影響現有電梯運行功能的基礎上，嵌入的智能專家系統。它使得在業主乘梯更堆高機加人性化、更加安全化。
成品保護
運輸導軌時不要碰撞地面。當地面已做好面層時要用草袋或纖維板等物保護，且要將導軌擡起運輸，不可拖動或用滾杠滾動運輸。
當導軌較長，遇到往梯井內運輸不便的情況，可先用和導軌長、短相似的木方代替導軌，反複進行試驗，找出最佳的運輸方法。若必須要破壞結構時，要和土建、設計單位協商解決，決不可自行操作。
當剔層燈盒、按鈕盒、導軌支架孔洞，剔出主鋼筋或預埋件時，不要私自破壞，要找土建、設計單位等有關部門協商解決。
在立導軌的過程中對已安裝好的導軌支架要注意保護，不可碰撞。
導軌及其它附件在露天放置必須有防雨、雪措施。設備的下面應墊起，以防受潮。歌林服務站
應注意的質量問題
用混凝土家用電梯澆築的導軌支架若有松動的，要剔出來，按前述的包裝公司方法重新澆築，不可在原有基礎上修補。
用膨脹螺栓固定的導軌支架岩松動，要向上或向下改變導軌支架的位置，重新打膨脹螺栓進行安裝。
焊接的導軌支架要一次焊接成功。不可在調整軌道後再補焊，以防影響調整精度。
組合式導軌支架在導軌調整完畢後，須將其連接部分點焊，以增加其強度。
固定導軌用的壓道板、緊固螺絲一定要和導軌配套使用。不允許采用焊接的方法或直接用螺絲固定（不用壓道板）的方法將導軌固定在導軌支架上。
調整導軌時，爲了保證調整精聲寶服務站度，要在導軌支架處及相鄰的兩導軌支架中間的導軌處設置測量點。
冬季盡量不采用混凝土築導軌支架的方法安裝導軌支架。在磚結構井壁剔築導軌支架孔洞時，要注意不可破壞牆體。
這是一個光鮮誘人的“入口”：真空成型身著華服、妝容精美、身材無可挑剔的美人兒斜靠在金光閃閃的高跟鞋上，就連拜倒在她石榴裙下的也是時髦的首飾和奢華的包袋。電梯上印著一個“向”字，令人聯想到向著時尚單品進軍的蠱惑；這又是一個鼓勵性的“出口”：除了時尚，什麽也不帶走。
非常積極有效地撫慰了各位購物狂也許在狂刷卡之後稍稍冒出的些許內疚。自此，電梯的裝飾文化令人看到它非同一般的作用。誇張、美麗、搶眼、鼓勵，這些美麗的裝飾在追隨時尚的購物者心裏，挑起了一陣陣誘惑。也許有一天，電梯的裝飾文化也會和櫥窗秀一樣，朝著越來越藝術的方向發展。
電梯收到遠程呼梯迎接訪客指令後，自動開放主人對應樓層的內指令呼梯按鈕，訪客在1 樓/-1 樓按下電梯外呼的上行呼按鈕，電梯到達1 樓或-1 樓，訪客進入轎廂後當且僅當只能按下要去的樓層的內召喚按鈕，即要到達主人對應樓層的按鈕（這與一般乘梯方法一樣，不過只能按亮要訪主人對應的樓層按鈕，按其他樓層按鈕無效）。
電梯停層後或超過規定時間，其開放功能則自動取消。
樓層內住戶互訪：可以事先通過電話聯系後，被訪者可以在家中按動遠程呼梯按鈕，電梯收到遠程呼梯迎接訪客指令後，自動開放互訪住戶對應樓層的內指令呼梯按鈕，訪客通過正常方式進入電梯後，按下要去的樓層內呼按鈕即可到達互訪住戶對應樓層（這與一般乘梯方法一樣，不過只能按亮互訪住戶對應的樓層按鈕，按其他樓層按鈕無效）。電梯停層後或超過規定時間，其開放功能則自動取消。當主人在按下遠程呼梯按鈕，呼梯按鈕開放成功後，該按鈕燈會自動點亮，在電梯到達本層後或超過規定時間該按鈕燈會自動熄滅。如果按鈕燈熄滅後客人還沒有到達，則主人可再按一次。該系統是對現有電梯功能的一廢五金回收種擴充，是在不影響現有電梯運行功能的基礎上，嵌入的智能專家系統。它使得在業主乘梯更堆高機加人性化、更加安全化。
成品保護
運輸導軌時不要碰撞地面。當地面已做好面層時要用草袋或纖維板等物保護，且要將導軌擡起運輸，不可拖動或用滾杠滾動運輸。
當導軌較長，遇到往梯井內運輸不便的情況，可先用和導軌長、短相似的木方代替導軌，反複進行試驗，找出最佳的運輸方法。若必須要破壞結構時，要和土建、設計單位協商解決，決不可自行操作。
當剔層燈盒、按鈕盒、導軌支架孔洞，剔出主鋼筋或預埋件時，不要私自破壞，要找土建、設計單位等有關部門協商解決。
在立導軌的過程中對已安裝好的導軌支架要注意保護，不可碰撞。
導軌及其它附件在露天放置必須有防雨、雪措施。設備的下面應墊起，以防受潮。歌林服務站
應注意的質量問題
用混凝土家用電梯澆築的導軌支架若有松動的，要剔出來，按前述的包裝公司方法重新澆築，不可在原有基礎上修補。
用膨脹螺栓固定的導軌支架岩松動，要向上或向下改變導軌支架的位置，重新打膨脹螺栓進行安裝。
焊接的導軌支架要一次焊接成功。不可在調整軌道後再補焊，以防影響調整精度。
組合式導軌支架在導軌調整完畢後，須將其連接部分點焊，以增加其強度。
固定導軌用的壓道板、緊固螺絲一定要和導軌配套使用。不允許采用焊接的方法或直接用螺絲固定（不用壓道板）的方法將導軌固定在導軌支架上。
調整導軌時，爲了保證調整精聲寶服務站度，要在導軌支架處及相鄰的兩導軌支架中間的導軌處設置測量點。
冬季盡量不采用混凝土築導軌支架的方法安裝導軌支架。在磚結構井壁剔築導軌支架孔洞時，要注意不可破壞牆體。
婚紗攝影兩人世界不受幹擾是最佳的選擇
婚紗攝影兩人世界不受幹擾是最佳的選擇
越來越多的新人選擇以旅遊新娘秘書的形式在風景名勝地拍婚紗攝影。這對于喜歡無拘無束的新人來說，是讓兩人世界不受幹擾是最佳的選擇。不僅可以享受蜜月的情趣，更可以將個性化的風景定格爲婚紗照的浪漫瞬間。
下面就爲大家介紹下，如何實踐這個既流行又實用的新潮婚紗攝影拍攝吧！
新穎婚紗攝影趨勢 旅遊拍照兩不誤
旅遊婚紗的優勢：
1。自然風情，時尚新穎
身臨絕美大氣的風景中，會令你的笑容跟神態更加自然。讓人心曠神怡的美景還給攝影師無限的發揮空間，拍出人與景完美結合的婚紗照，留下你們的甜蜜回憶。同時，旅遊婚紗照的新穎時尚，也不同于影樓的千人一照。
2。 個性定制，浪漫見證
與新秘其在影樓裏聽從攝影師的擺布，照出千篇一律的造型和笑容，還不如到我們向往已久的西藏，讓納木錯、布達拉宮等神聖美麗的地方一起見證我們的愛情，既能拍出彰顯個性的婚紗照，又可當作一次浪漫的結婚旅行，一舉兩得。
3。旅遊拍照兩不誤
可以根據自己的喜好來選擇旅遊拍攝的地點，在享受大自然的過程將這個浪漫的場景拍攝下來，將這次獨特的婚紗旅遊交給攝影師，讓他將我們的歡樂載入相冊。
選擇目的地：
選擇地點應該根據台中婚紗兩人假期長短，季節氣候決定前往的地點。適合旅行拍攝婚紗的地方最好以休閑、具自然風光的景點爲宜。假期短的話，最好就近選擇國內景點，若假期長，不妨去東南亞、馬爾代夫、澳大利亞等海島國家，讓雙方徜徉于異國的浪漫風情裏，定格彼此的濃情蜜意。
選擇旅遊拍攝方式：
主題婚紗之旅浪漫之極，目前有些旅行社已經開始觸及這項業務。這不是簡單的旅遊拍照，而是讓新人們珍藏一生的婚紗攝影，新人們可以有兩種選擇：
A：從本地帶攝影師出去，定制本地影樓的旅遊婚紗照服務
B：到旅遊目的地選攝影機構。
比較成本及出遊喜好：
從成本的角度考慮，本地帶攝影師出去會花費較高。如果目的地是在雲南、四川等熱門旅遊點，當地會有很多這樣邊拍邊玩的婚紗拍攝機構，無論從服務還是攝影風格上都比較成熟。比較推薦B方式，可以選擇自助式，或是半自助的旅遊，真正享受兩個人的暢意生活。但如果是對于出國，或出遊目的地非常陌生自己難于安排行程的新人，可以考慮A方式。
目前各家影樓都在積極拓展其他外景地，可以向本地的攝影機構進行咨詢。
越來越多的新人選擇以旅遊新娘秘書的形式在風景名勝地拍婚紗攝影。這對于喜歡無拘無束的新人來說，是讓兩人世界不受幹擾是最佳的選擇。不僅可以享受蜜月的情趣，更可以將個性化的風景定格爲婚紗照的浪漫瞬間。
下面就爲大家介紹下，如何實踐這個既流行又實用的新潮婚紗攝影拍攝吧！
新穎婚紗攝影趨勢 旅遊拍照兩不誤
旅遊婚紗的優勢：
1。自然風情，時尚新穎
身臨絕美大氣的風景中，會令你的笑容跟神態更加自然。讓人心曠神怡的美景還給攝影師無限的發揮空間，拍出人與景完美結合的婚紗照，留下你們的甜蜜回憶。同時，旅遊婚紗照的新穎時尚，也不同于影樓的千人一照。
2。 個性定制，浪漫見證
與新秘其在影樓裏聽從攝影師的擺布，照出千篇一律的造型和笑容，還不如到我們向往已久的西藏，讓納木錯、布達拉宮等神聖美麗的地方一起見證我們的愛情，既能拍出彰顯個性的婚紗照，又可當作一次浪漫的結婚旅行，一舉兩得。
3。旅遊拍照兩不誤
可以根據自己的喜好來選擇旅遊拍攝的地點，在享受大自然的過程將這個浪漫的場景拍攝下來，將這次獨特的婚紗旅遊交給攝影師，讓他將我們的歡樂載入相冊。
選擇目的地：
選擇地點應該根據台中婚紗兩人假期長短，季節氣候決定前往的地點。適合旅行拍攝婚紗的地方最好以休閑、具自然風光的景點爲宜。假期短的話，最好就近選擇國內景點，若假期長，不妨去東南亞、馬爾代夫、澳大利亞等海島國家，讓雙方徜徉于異國的浪漫風情裏，定格彼此的濃情蜜意。
選擇旅遊拍攝方式：
主題婚紗之旅浪漫之極，目前有些旅行社已經開始觸及這項業務。這不是簡單的旅遊拍照，而是讓新人們珍藏一生的婚紗攝影，新人們可以有兩種選擇：
A：從本地帶攝影師出去，定制本地影樓的旅遊婚紗照服務
B：到旅遊目的地選攝影機構。
比較成本及出遊喜好：
從成本的角度考慮，本地帶攝影師出去會花費較高。如果目的地是在雲南、四川等熱門旅遊點，當地會有很多這樣邊拍邊玩的婚紗拍攝機構，無論從服務還是攝影風格上都比較成熟。比較推薦B方式，可以選擇自助式，或是半自助的旅遊，真正享受兩個人的暢意生活。但如果是對于出國，或出遊目的地非常陌生自己難于安排行程的新人，可以考慮A方式。
目前各家影樓都在積極拓展其他外景地，可以向本地的攝影機構進行咨詢。
女性紋眼線可引發幹眼症
女性紋眼線可引發幹眼症
小敏供職于一家外資會計事務修眉所，每天需長時間盯著電腦屏幕，長期下來，眼睛經常有異物和刺痛感。昨日，到長沙愛爾眼科一查，才得知是“幹眼症”。
經了解，小敏除了長時間在電腦前工作之外，還特別愛美的紋了眼線，難道紋眼線也和自己的幹眼症有關系嗎？
紋眼線對于女性朋友來說是一個美容效果很好的方法，大眼睛雙眼皮的人紋了眼線會使眼睛更加炯炯有神，小眼睛雙眼皮的人紋了眼線可起到擴大眼形的效果。如果你因爲重睑做的過寬而長時間不能恢複，也可以通過紋眼線從視覺上縮短上眼睑過寬的情況。
但是愛美總是有代價的，專家特別提醒，紋過眼線的女性幾乎100%有幹眼症。因爲紋眼線會損傷分泌淚膜脂質層，使睑板腺分泌脂質減少，從而破壞眼淚質量，直接導致眼表水分蒸發加快。因此，女性要慎紋眼線，如果爲了美麗，最好畫眼線。
而長時間在電腦前工作，會使得眼部正常的眨眼功能受到抑制，因而不能通過瞬目將淚液均勻地塗抹于眼睛的表面，濕潤眼睛而誘發幹眼，長期在空調環境中工作也是誘發幹眼病的主要因素，空調環境可增加淚液的蒸發，導致幹眼症，長時繡眼線間戴隱形眼鏡會減少角膜的敏感度，影響淚液分泌誘發幹眼病。
怎麽預防幹眼病呢？
長沙愛爾眼科的專家賀珊婷主任提醒大家：注意以下幾個方面，能大大降低幹眼的發生率。
1、間歇性的休息，避免長時間注視屏幕，每隔45分鍾左右應該讓眼睛休息一下，多眨眼睛、眺望遠處或閉目養神，可將電腦顯示屏放于眼水平線以隱形眼線下，以減少睑裂暴露面積，從而減少眼表水分的蒸發；
2、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以增加維生素A、B1、C、E的攝入；
3、按摩眼部周圍的穴位和肌肉，增加眼眶內血液循環，改善神經營養，消除大腦和眼球的過度疲勞。
小敏供職于一家外資會計事務修眉所，每天需長時間盯著電腦屏幕，長期下來，眼睛經常有異物和刺痛感。昨日，到長沙愛爾眼科一查，才得知是“幹眼症”。
經了解，小敏除了長時間在電腦前工作之外，還特別愛美的紋了眼線，難道紋眼線也和自己的幹眼症有關系嗎？
紋眼線對于女性朋友來說是一個美容效果很好的方法，大眼睛雙眼皮的人紋了眼線會使眼睛更加炯炯有神，小眼睛雙眼皮的人紋了眼線可起到擴大眼形的效果。如果你因爲重睑做的過寬而長時間不能恢複，也可以通過紋眼線從視覺上縮短上眼睑過寬的情況。
但是愛美總是有代價的，專家特別提醒，紋過眼線的女性幾乎100%有幹眼症。因爲紋眼線會損傷分泌淚膜脂質層，使睑板腺分泌脂質減少，從而破壞眼淚質量，直接導致眼表水分蒸發加快。因此，女性要慎紋眼線，如果爲了美麗，最好畫眼線。
而長時間在電腦前工作，會使得眼部正常的眨眼功能受到抑制，因而不能通過瞬目將淚液均勻地塗抹于眼睛的表面，濕潤眼睛而誘發幹眼，長期在空調環境中工作也是誘發幹眼病的主要因素，空調環境可增加淚液的蒸發，導致幹眼症，長時繡眼線間戴隱形眼鏡會減少角膜的敏感度，影響淚液分泌誘發幹眼病。
怎麽預防幹眼病呢？
長沙愛爾眼科的專家賀珊婷主任提醒大家：注意以下幾個方面，能大大降低幹眼的發生率。
1、間歇性的休息，避免長時間注視屏幕，每隔45分鍾左右應該讓眼睛休息一下，多眨眼睛、眺望遠處或閉目養神，可將電腦顯示屏放于眼水平線以隱形眼線下，以減少睑裂暴露面積，從而減少眼表水分的蒸發；
2、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以增加維生素A、B1、C、E的攝入；
3、按摩眼部周圍的穴位和肌肉，增加眼眶內血液循環，改善神經營養，消除大腦和眼球的過度疲勞。
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